記憶方法和圖片

Ⅰ 中小學生如何快速記憶單詞快速記單詞方法和技巧

中小學生在學習英語的過程中，記單詞是必不可少的。快速記憶單詞的方法很多，如何找到適合自己的方法呢？在學習英語的過程中，總結了幾個方法，供您借鑒。如果您掌握了這些方法，您將發現，記單詞不是什麼難事。

1、利用課上及課下碎片時間，變短期記憶為長期記憶。

利用上課時間記單詞，通過不斷的重復和鞏固，把短期記憶變成長期記憶，達到記住單詞的目的。

中小學時期，老師會講解單詞、詞性、詞義和用詞造句。在這個過程中要達到初步記憶。當然，如果有課前復習，那麼你在課堂上對單詞的熟悉度就更高了，記下來就更容易了。切記的是當天晚上，一定要再次復習，加深對單詞的熟悉。還有，每周末和每月末，還需要有一個重復的過程。一旦你做到了，就真正記住單詞。

在人的記憶周期中，存在短期記憶和長期記憶，通過課堂，當晚、周末和月末的重復，將短期記憶變成長期記憶，才會將單詞熟悉得滾瓜亂熟。

如果您還有更好的方法，希望與我互動交流！

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Ⅱ 快速記憶圖片的方法

1、串聯記憶法

串聯的運用基礎是圖像連接，也就是連接處理，運用誇張、荒誕、幽默、搞笑、甚至惡心、恐怖等想像，像編童話一樣，打破正常的邏輯，將兩個事物聯繫到一起。圖像連接分為：兩兩連接（兩個事物圖像連接）和串聯連接（三個及以上的圖像連接），像一條鏈條一樣速記一串信息。

兩兩連接技巧如下：（例如直升機和柳樹）

1.將一幅圖像放在另一幅上面。（直升機上長出一棵柳樹或者柳樹枝條上都掛著一個直升機）

2.將一幅圖繞著另一幅圖旋轉或者舞動。（直升機繞著柳樹盤旋或者柳樹精繞一個一架停靠在操場的直升機轉圈或者一棵柳樹用自己的枝條去抽打直升機）

3.將兩幅圖融合。（把柳樹鑿空了，再在上面裝一個螺旋槳，就成了直升機）

4.用一幅圖包住另一幅圖。（直升機里裝運的都是柳樹）

比如，要記詞語「珍珠、雨傘、大象、蘋果、書本、手機、臉盆、企鵝」

用串聯記憶法就是這樣記的：珍珠灑落而下，撒在雨傘上，雨傘飛起來，降落到大象頭頂，大象一腳把蘋果踢飛，蘋果砸在書本上，書本掉落出一個手機，手機按鈕一按，出來個臉盆，臉盆倒扣在企鵝頭上。

大家試著回憶，是不是容易回憶起要記的詞語呢。

2、編故事法

就是把要記的內容概括成關鍵詞，然後把關鍵詞編成一個故事來速記的方法。

比如要記：「筷子、嬰兒、醫生、偉人、領導、煩惱、若亞方舟、威嚴、情緒、傳奇、政治、影響、開始、強壯、問候」

在編故事記憶材料時如果遇到抽象的詞可以將它轉換，而這里總共有12個抽象詞，需要轉換的抽象詞這里只需要8個詞，分別是：偉人（替換）毛澤東；威嚴（替換）包公；傳奇（替換）川奇火鍋料；政治（替換）鄭智；影響（諧音）音響；開始（諧音）開水；強壯（替換）魯智深；問候（替換）鞠躬。

編故事記憶：一雙很長的筷子上躺著一個的嬰兒，嬰兒哭聲吵到了醫生，醫生將嬰兒給了毛澤東，毛澤東旁邊站著很多的領導，這些領導非常的煩惱，來到了一個像方舟一樣大的船上，船上站著包公，包公情緒很激動，將川奇火鍋料仍到了鄭智的臉上，而鄭智把一個音響放到了開水裡煮，這時候，魯智深跑過來，像鄭智鞠了個躬。

編故事法和串聯記憶法的區別在於後者只要求兩兩聯想，不用串成一個較完整的故事，而故事法是一個相對完整的故事。

3、定樁法

定樁法不少地方也稱作：掛鉤法、連接法等，在快速記憶中佔有很重要地位。數字記憶、撲克記憶、字母記憶乃至詞語詩詞記憶，普遍使用的記憶方法就是定樁記憶法。按樁子不同，可以分為：地點樁（記憶宮殿）、人物樁、身體樁、數字樁、字母樁、語句樁。。。

定樁法的運用就是把一個圖像和樁子（圖像）進行連接。

如：樁子是電腦屏幕，要記憶的是數字11（筷子）。

連接的時候充分發揮想像：如：把筷子插在顯示器上，可以當作天線接受信號。

定樁法和普通的兩兩連接，不同的地方是樁子作為一個圖像，是我們非常熟悉的，記憶的時候把將要記憶的圖像經過想像聯想，和樁子聯繫到一起。回憶的時候要先回憶出對應的樁子，進而再回憶出對應的記憶過的東西。

樁子的要求：

是自己非常熟練，且可以反復使用。有人擔心樁子多次使用會把記憶的東西弄混亂，一般作為訓練用的樁子半天內不要重復使用，每個人可以不斷豐富自己的樁子，比如卧室可以找15個；客廳找15個；廚房可以找15個，洗手間可以找15個，小區樓下可以找15個，辦公室。。。停車場。。。去過的景點。。。就讀過的學校。。。。

記憶宮殿的選取規則：

分成若干小版塊，如卧室15個，可以再分為3部分，每個部分5個，這5個在位置上很接近或者和相似。這樣做的好處是，很容易找出某個具體的樁子，比如有人提問第6個的時候，直接回憶第2個部分的第一個就好。

混合定樁法，就是文章記憶的重點放在定樁上面，但是文句內部使用圖像聯結方法。

舉例：樁子是大樹，需要記憶的是 黃牛和白菜。

進行記憶的時候採取線性聯結的方式是A→B→C：大樹下坐著一個黃牛在烤白菜；而不建議使用B→A→C：黃牛在大樹下烤白菜

A→B→C的優點是在回憶的時候，從樁子開始回憶，順藤摸瓜，摸到後面的圖像而B→A→C在回憶的時候很容易出現回憶不起來的情況。

Ⅲ 如何提高記憶力的十種方法

提高記憶力的十種方法有足夠的睡眠、運動、智力鍛煉、聽音樂、靜坐冥想、玩游戲、打破常規、列清單、學習一種語言、讀一本新書等等。

1、足夠的睡眠

晚上睡不著可能導致記憶問題，特別是如果是慢性病。睡眠確實為大腦帶來奇跡，當你在睡覺時，你的大腦正在忙著處理信息並鞏固新的記憶。

缺乏睡眠使得學習新概念和保留新信息變得困難。每晚睡眠充足有助於為大腦充電，從而更容易學習和保留新信息。整夜的睡眠可以改善情緒並使其更容易集中注意力。

2、運動

每天慢跑不只是精益健康。它也可以保持你的大腦順利運行。每天鍛煉的人比那些沒有鍛煉的人有更好的記憶。在一些研究中，記憶受損的人通過在日常生活中注入更多的運動時間來改善記憶。

每日運動也可以幫助減輕壓力，這很重要，因為壓力會導致記憶問題。甚至有人認為，經常運動的人比沒有運動的人的大腦細胞更活躍。

3、智力鍛煉

放下電視遙控器，和手機。重要的是要激發你的思想保持敏銳。通過填字游戲，數獨游戲和腦筋急轉彎的謎題，你可以刺激大腦並挑戰你的思想。接受繪畫或觀鳥等新興趣愛好也具有同樣的效果。

加入一個讀書俱樂部，學習如何下國際象棋，或參加社交組成的課程也將有助於增強你的記憶力。選擇一些符合您興趣的東西，並確保定期參與其中。當然，請記住提高難度或每隔一段時間添加新的東西，以確保您仍然盡可能地挑戰自己的思維。

4、聽音樂

聽音樂有助於在很多方面改善記憶。首先，音樂有助於增加大腦中稱為神經遞質的化學物質，這有助於幾乎所有可以想像的大腦功能。

聽音樂也有助於增加一個人的注意力，智商，並改善語言發展和大腦傳導性。正確的音樂也可以放鬆，並顯著減輕壓力，這是有助於提高焦點和學習新概念的能力的一部分。

5、靜坐冥想

冥想是一種非常放鬆的儀式，特別是對於思想和記憶來說也是令人難以置信的。冥想並不難掌握，個人也可以在任何地方做到。冥想通過放鬆心靈到更容易聚焦的程度來幫助記憶。

當頭腦清醒時，大腦更容易處理信息和存儲記憶。冥想可以提高注意力，從而更容易學習新事物。每天只需十五分鍾的冥想可以在很長一段時間內以顯著的方式提升你的智力。

6、玩游戲

很多人認為玩游戲是不好的，其實也不一定，有些挑戰大腦的游戲就是很不錯的，如數字游戲、猜字、電子游戲等它不但可以訓練您的思考速度對記憶力同樣有提升的效果。當然玩游戲也要注意不要時間過長，每天玩15分鍾左右就可以了。

7、打破常規

慣性思維有好處，但也有不足的地方，不能夠發現新的事物，當然也不能夠提升記憶力。我們在做事情的時候其實可以打破常規，多使用大腦取思考一些其他的方法解決問題，這樣思路會越來越清晰，當然記憶力也會越來越好。

8、列清單

現在很多的東西都是有清單，它可以幫我們更好的完成所需要的事物。平時的時候可以列一下清單，如列出所吃的美食、去過的地方、買過的的東西等，這樣它也是有利於提升記憶力的。

9、學習一種語言

一種新語言可以打開我們的學習新思路，新的思路可以清理頭腦的思緒，然思維變得更有邏輯。而且學習新的語言一般不需要花費很多的時間，不需要要非常熟練的掌握，只要認真學習它是有助於增強記憶力。

10、讀一本新書

平時的時候可以選擇一個新主題的書去讀，如學習金融、計算機、經典著作等，它可以讓我們了解不一樣的世界，讓我們在學習的同時可以更快樂。這個時候我們的頭腦沉浸在不同的時代、人物和文化裡面，也是可以提升記憶力。

(3)記憶方法和圖片擴展閱讀：

提高記憶力的注意事項：

1、大腦不能過度疲勞

大腦疲勞是大腦細胞活動過度引起的。此時，不論你怎樣努力，腦細胞的活動能力也要降低，記憶力隨之下降。在這種狀態勉強工作，久而久之會降低大腦的興奮程度。因此，右腦開發加盟老師認為每當大腦疲憊時，就應該休息片刻，讓大腦得到充分休息，使記憶時經常處於最佳工作狀態。

2、必不可少的自信心

記憶時最重要的是要有"一定的記住"這種自信心，否則老覺得自己的記憶力不好，在學習或工作時，精神不振，情緒不高，造成記憶力下降。反之，自信心可以使人精神旺盛，情緒高漲，腦細胞的活動能力大大加強，記憶力相應大大提高。

Ⅳ 提高記憶力的有效方法

• 1、喝點可可飲料

  英國諾丁漢大學的科研人員從可可中檢測到一種抗氧化劑黃烷醇，它能增加血管的血流量，讓大腦獲得充足的氧氣和營養物質，改善老人的腦功能，對老年性痴呆和腦卒中患者有一定的治療功效。

  

注意事項

• 除了以上幾種方法之外，每天要保證充足的睡眠，不能熬夜，保持愉快的心情，多看看書，背背唐詩或是比較好的散文，加強體育鍛煉，少接觸電腦，多動動筆，都是需要注意的地方，更多的有關提高記憶力的方法和技巧，歡迎參考下面的參考資料進行學習和了解，希望對你有幫助。

Ⅳ 記憶力練習方法 怎樣快速提高記憶力

記憶大師的記憶力訓練，主要包括以下五種練習：
一、數字練習：練習去記100個甚至數百個毫無規律的數字，做到快速記憶並能倒背如流。註：尚憶 高效學習社群，進群讓你體驗幾分鍾記憶50位數字，同時，群內還有很多精華記憶微課，進群學習，讓你盡情的體驗高效記憶帶來的益處。感興趣，請加香香老師微信 jiyili，備註：高效學習+地區（比如：廣州）
二、撲克練習：進行撲克牌記憶練習，特別是要反復練習去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時間。註：上萬上受益的 世界記憶大師地點樁詳解，頁面最下方，單擊「閱讀原文」進行查看。
三、詞彙練習：找出數十組毫無規律的中文詞彙，嘗試在最短時間內把它們一個不漏地記住。對於英語單詞來說，則需要經常進行英語單詞的記憶練習。
四、句子練習：練習記憶幾個甚至幾十個句子，需要一字不差地記住它們。
五、文章練習：文章練習是句子練習的延伸，經常找一些較長的文章來進行記憶，甚至嘗試著去記整本書，如《道德經》等。

Ⅵ 怎樣練記憶力 有沒有提高記憶力的有效方法

方法

• 1

  撲克練習
  進行撲克牌記憶練習，特別是要反復練習去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
  

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• 2

  數字練習
  練習去記100個甚至數百個毫無規律的數字，做到快速記憶並能倒背如流。
  

  

Ⅶ 高效背書的秘籍，四招頑固記憶法讓你過目不忘，可以詳細的聊一聊嗎

如果你還在為背書而煩惱的話，那今天這期一定要收藏好，因為它將會解決你在記憶方面遇到的80%的難題。毫不誇張的講，高中的時候我就用這四個記憶方法，把課本上的知識點死刻在腦子里的，最終高考逆襲600+。

第一個方法，肌肉場景記憶法。

通過感官來提高記憶效率。比如背單詞的時候，可以一邊背單詞，一邊用食指在空氣中拼寫單詞，養成肌肉記憶。寫字和背單詞也是一樣的，都是在練習我們的肌肉記憶，在考試的時候，如果僅僅憑借自己腦海中的印象去拼寫單詞，很有可能會漏掉某一個字母，而我們的肌肉記憶就能很大程度上提高我們拼寫出單詞的准確度。

第四點，碎片化時間進行測試。

很多同學都會通過測試來檢驗自己，但是測試的時間很固定，我更建議大家用碎片化時間進行測試，這樣可以增加測試的准確性，確保不是短期記憶，因為碎片化時間更適合減脂嗎？比如說被某個知識小板塊，或者是記住幾個單詞知識點也需要常常回顧，在碎片化時間里隨時復習溫故是我們記憶最高效的方法，背書其實沒有那麼難，只需要掌握正確的方法就可以輕松又高效的技術大量支持。

Ⅷ 單詞記憶方法

1、死記硬背法

死記硬背，說白了就是抓住語言學習時的記憶本質——重復。只有足夠次數和頻率的重復才能徹底把每一個詞彙記牢。盡管人類目前對於記憶的具體機理還不甚了解，但是經過神經生物學研究已經充分證明了重復對於我們學習和記憶的重要性。對於字詞我們必須要熟練到足以對他們產生條件反射般的相應才能進行順利流暢的閱讀。

2、反復抄寫單詞記憶法

反復記憶法跟死記硬背法比較類似，但是不同的是在於這種方法會在孩子寫單詞的過程中加深孩子對單詞的記憶，在考試中這個方法是可以的，但是對於聽力考試中出現這個單詞就會比較麻煩，因為學生一直在寫，沒有進行對單詞的朗讀，對於單詞的讀音相對於會比較模糊。

3、圖片記憶法

圖片記憶法是我們現在背單詞的APP，會給到每個單詞配備的圖片，方便加深孩子的記憶，一邊觀看圖片一邊對單詞進行記憶，這樣我們不僅能夠對單詞的寫法熟悉，我們也能對單詞的釋義一並記住並且記憶深刻。

4、重復記憶法

重復記憶法，就是我們把所有記憶的內容連續重復或著是間隔一定時間後再重復學習一次，經過多次重復的記憶，實現永久記憶的方法。

5、美劇記單詞法

美劇記單詞的方法，是指我們平時通過看美劇學英語，這都是符合「二語習得」科學理論的，這個方法會激起學習者的學習動機，營造生動的語言環境，讓大家輕輕鬆鬆能掌握英語。