西洋參食用方法及功效

㈠ 西洋參的主要功效有哪些，如何服用

具有補氣養陰、清火生津的功效.

食用方法：

煮服法：將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鍾左右。趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。

燉服法：將西洋參切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3～5小時。碗口加蓋，再將碗置於鍋內，隔水蒸燉20～30分鍾，早飯前半小時服用。

蒸服法：將西洋參用小火烘乾，研成細末，每次取5克，將一個雞蛋拌入，蒸熟後服用。

含化法：將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的玻璃瓶內或瓷瓶內。每日早飯前和晚飯後各含服2～4片，細細咀嚼咽下。

㈡ 西洋參片的服用方法和作用

泡水喝或含化法：將西洋參片放在干凈的小玻璃瓶內或小磁瓶內，每日早飯前和晚飯後各含服2－4片，細細咀嚼咽下。

西洋參片的功效：
西洋參 一、增強中樞神經系統功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等症狀。
二、保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
三、提高免疫力西洋參作為補氣保健首選葯材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。
四、促進血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。
五、治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參的作用：
西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語雲: 「西洋參性涼而補, 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之」. 故補而不燥是西洋參的特別之處.
1. 強化心肌及增強心臟之活動能力;
2. 強壯中樞神經, 安定身心並恢復疲勞, 有鎮靜及解酒作用, 增強記憶能力, 對老人痴呆症有顯著功效;
3. 對血壓有調整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化並促進紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調節胰島之分泌, 因此對糖尿病有功效;
5. 對肝臟有調節副腎上腺素之分泌, 促進新陳代謝 的作用;
6. 能增強體力並對運動員具極大助益;
7. 抑制癌細胞生長, 增加免疫功能;
8. 助長消化, 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
副作用編輯本段回目錄 西洋參服用過量也是不好的，會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現人格喪失或精神錯亂等類似皮質類固醇中樞神經興奮和刺激症狀。據專家介紹說，西洋參雖然具有很好的滋補作用，但並非人人適宜服用，也並非一吃下去，免疫力立即就會提高。從服用到在身體內產生作用，需要一個過程。
西洋參雖然適用人群很廣，但如果葯不對症，也會起到反作用。
中醫認為，西洋參屬於涼葯，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。
反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。
另外，「非虛勿補」。如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。
另外，西洋參不利於濕症，服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節更適宜服用人參。

㈢ 西洋參的吃法有哪些呢

西洋參是我們生活中很常見的一種補品，據說吃它可以提神，特別適合面對很大壓力的學生們。那麼，西洋參的吃法到底有哪幾種?具體有哪些功效與作用呢?下面就一起來了解下吧。

結語：以上就是有關西洋參的吃法及它具有哪些功效與作用的介紹。終上所述，適量服用西洋參有益於人們的身體健康。但這要提醒大家的是，食用西洋參的時候最好不要與茶同飲，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分;另外，還不可食用蘿卜，這些都是需要大家注意的，以免發生不良的反應。

㈣ 常吃西洋參可收獲益處，如何正確食用西洋參呢

為常見的參類，這屬於清涼參，能起到滋陰補氣、抗疲勞以及扶正效果，同時也能生津止渴以及清虛火。不過，西洋參也有一定的食用禁忌，同時需掌握正確的食用方式才能最大程度發揮其作用。

西洋參的功效有哪些？

咀嚼。把適量的西洋參放在砂鍋中，用水蒸軟，然後切成薄薄的一片，放在干凈且乾燥的玻璃瓶中，吃飯前和吃飯後分別含2~4片，在口腔中慢慢咀嚼。雖然西洋參有一定的滋補功效，但並不適合所有的人群，因此需在醫生指導下辨證服用西洋參，同時還需控制好量。

㈤ 西洋參的功效和服用方法

西洋參，是一種補品，具有補腎益氣補血氣，健脾胃，等作用，西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等症狀。
服用方法：
一，煮服法。一般取西洋參片三克左右，放入砂鍋中，加水適量，用文火煮十分鍾左右。早飯前半小時將參片與參湯一同服下。
二，燉服法。可以取西洋參片三克左右放入瓷碗中，加適量水浸泡三小時，加蓋再將其置於蒸鍋內，隔水蒸燉三十分鍾。早飯前半小時食用。
三，還可以蒸服法。將西洋參片打粉，每次取三克左右放入瓷碗內，加雞蛋一個攪勻，置於蒸鍋內，隔水蒸燉三十分鍾可以食用。最簡單的西洋參還可以用含化法，將西洋參片放在干凈的塑料瓶內，於每日早飯前半小時含服兩片，含化後細細咀嚼後咽下。
四，還有沖服法。將西洋參片打粉，每次取三克左右，置於茶杯內。如無糖尿病或血糖異常，可以加入少量蜂蜜，用開水沖泡，加蓋溫至五分鍾，攪拌均勻後，餐前半小時左右服用。

㈥ 西洋參有哪些功效怎樣吃對身體更好呢

西洋參是五加科多年生草本植物西洋參的根。屬於常用的名貴中葯。性屬甘寒，補氣之力不及人參，但是在養陰清火生津方面較有優勢。是補氣葯中，一味清補之品，中葯學認為西洋參性味歸經甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用於氣虛陰虧，虛熱煩倦，咳喘痰血，內熱消渴，口燥咽干。長服西洋參能夠降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並且促進紅血球生長，增加血色素。

西洋參泡酒，可以獨泡西洋參，也可以搭配其他葯物泡酒，單獨泡西洋參，可益氣養陰、生津止渴，用於疲乏無力、少氣口乾、肺虛久咳、聲音嘶啞、咯血等等。西洋參打粉吃。這個還是比較方便，而且適合現在的生活的節奏，也不浪費，僅需用開水沖調一下，對於不適應口感的人群來說也可以加糖或其他調味來中和口感。

㈦ 西洋參正確食用方法

西洋參的食用方法有哪些?西洋參作為一種極為滋補的中葯材，由於營養價值極高，深受朋友們的喜愛。現如今西洋參已經成為了餐桌上一道必不可少的風味，那麼西洋參的食用方法有哪些?相信大多數人都不清楚，下面就和小編去詳細了解一下吧。

4、西洋參不適合補陽

若是你身體有熱症，比如說上火、煩躁、疲憊、口乾等，那麼補氣養陰的西洋參就能夠有效地調節機體。若是你身體痴線寒症，比如說血虛、畏寒、心悸等，這樣的情況就不應該服用西洋參，因為這不到病情的效果，反而還會加重病情。

5、服用應考慮到季節性

夏天偏干、熱，所以應該服用西洋參，但是冬天偏冷寒，因此應該服用大補的人參。

小編提醒：食用西洋參對於人體的益處極多，但是任何食物若是攝取過量，都會導致反效果出現。因此，大家在食用西洋參時，務必要進行適量的食用，在食用時，萬不可與其相剋的食物一同食用，以免造成身體的變態反應。

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㈧ 西洋參的食用方法與功效

西洋參具有「滋陰補氣、寧神益智、清熱生津、降火消暑」之功能，食用之可有以下功效：
1、增強中樞神精系統功能；2、保護心腦血管；3、提高免疫力；4、促進人體血液徨等。
西洋參可以切片泡茶喝，長期堅持，對身體大有好處。也可燉雞湯。