艾灸棒的使用方法圖

1. 艾灸用到什麼工具，什麼工具比較好

一：艾灸盒的選擇

我建議你選用艾灸盒好，最好是竹、木類艾灸盒，為什麼不要艾灸棒呢？因為艾灸棒的溫度不好把控，也就是握手的一端溫度很低，而施灸位的溫度卻很高，一不小心就給燙傷了；艾灸盒的溫度是均勻的，當你拿著盒的溫度有點燙時，那麼講明施穴位的溫度也很高了。竹、木類艾盒最好的結構是內部釘鐵皮，盒子耐用；艾條橫放，艾煙較少，這樣艾灸時不會滿屋煙霧。

二：灸百會穴的方法

可以選用一個單孔的竹製艾盒來灸，不過這個艾盒定位艾條的結構不能是直插的，要橫向固定，這樣艾條的熱力較為平均，不會時熱時冷，也不用擔心艾條是否會脫落，造成傷害。

現在市面上有新出的一款 艾盒濾煙機，艾盒的結構能達到要求，且能濾煙，可以去淘網搜：艾盒濾煙機，便用詳細資料了。

2. 艾灸的器具有哪些

艾灸器只是輔助艾灸的一種工具，起主要作用的是艾條或者艾絨，不同的艾灸器使用方法不一樣，但大同小異，均是將點燃的艾條置於艾灸器內，在將灸器頭懸於人體穴位上方進行艾灸，但是艾灸器分為4大類，下面我一一進行講解，建議大家選擇具有醫療器械注冊證的艾灸器。

1、除煙型艾灸器

是採用傳統明火艾灸療法，使用有煙艾條，將點燃的有煙艾條放入艾灸儀內，置於病灶進行施灸，艾灸煙霧順著導煙管進入除煙箱體內，箱體內的材料將煙霧處理後，排出干凈的空氣，達到了處理艾灸煙霧的作用。


2、無煙艾灸器

採用傳統明火艾灸療法，使用無煙艾條，將點燃的無煙艾條放入艾灸儀器內，置於病灶進行施灸，無煙艾條會產生少量的煙霧，但可以忽略不計，無煙艾條是新時代的產物，讓艾灸不在受煙霧的困擾。

圖自艾宜艾灸儀器

3、艾灸盒

艾灸盒價格低廉，輕巧，可以用無煙艾條，也可以用有煙艾條，但艾灸盒施灸足三里等穴位時，需要捆綁，給人不舒服的感覺，艾灸過程中艾灸盒導熱，艾灸盒與皮膚直接接觸，會很燙。

4、電子艾灸儀

電子艾灸儀是與現代超臨界提取、微電子、磁療等結合，將艾絨置於電子艾灸儀內，艾絨並未真正燃燒，置於病灶進行施灸。
不是特別建議使用電子艾灸儀，堅持使用傳統明火艾灸療法。

3. 怎麼用艾灸棒不燙臉的皮膚

您好，你在使用艾灸棒的時候，不應該在點燃艾條等到艾灸棒熱了的時候再來艾灸的，你應該在點燃艾條的時候，就應該在皮膚上艾灸，來回的滾動。這樣是不會燙到皮膚的，因為皮膚接受外面的溫度，要有一個適應性的過程。如果你一下子把熱的東西放在皮膚上，當然會刺激到腦神經了。在艾灸時應該注意應該注意的事項，還有其它問題可以追問哦

4. 艾條怎麼用 艾條的用法有哪些

大家對艾條一地那也不陌生吧，艾條可以治療很多的疾病，艾條治療疾病的效果非常的好，有很多的人對針灸比較的了解，但是對艾條不怎麼了解，今天小編為了讓大家更好的了解艾條怎麼用，和艾條的好處，准備了相關的內容，希望大家喜歡。
艾條怎麼用
艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。
穴位艾灸
取艾條一支點燃後，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鍾左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對准要灸的穴位或患處，進行熏燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
艾條的好處
做「艾」伴侶
艾條：把艾絨捲成柱狀就是艾條，分為無煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無煙艾條功效更強大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強大，不過通常需要自己用手懸空灸，很考驗臂力，並且很多背部穴位無法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強。
艾灸棒：又稱溫筒灸或溫灸棒，是用金屬等材質製成的一種圓筒灸具，有大小不同尺寸，小號的可以直接在臉部施灸。施灸時，將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內，點燃後置於穴位上，可直接和皮膚接觸，不容易燙傷。不過效力就比直接點艾條略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點燃後放在身體相應部位，體積小，攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分為腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先從點燃兩個孔開始嘗試適合自己的熱度，以免燙傷。單孔、雙孔艾灸盒適用於手、腳、頭部，四孔以上適用於腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)製成的圓形小罐，可以直接把艾柱點燃放入艾灸罐，然後墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒有掉灰或送艾條的煩惱，不過比起艾盒，艾灸罐對准穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。
「艾」美麗就這么簡單
趕走黑眼圈：中醫認為黑眼圈是虛火上炎，腎水不足造成，可用艾條或艾絨，灸水分穴、脾腧穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴，腎腧穴，每天灸15~30分鍾。
緊致眼袋：在中醫看來眼袋是脾失健運造成。可灸三陰交穴、關元穴、合谷穴、太陽穴，每天或隔天灸15~30分鍾
膚色不佳：中醫認為膚色蒼白不紅潤，是氣血虧虛、氣滯血瘀所造成，可灸血海穴、三陰交穴。而膚色暗黃則是肝臟功能不強導致，可用艾條隔薑片灸神闕穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分鍾。
暗瘡：過度食用味肥甘美的食物，而導致脾胃濕熱、肺經蘊熱，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分鍾。
面部浮腫：面部浮腫是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、湧泉穴，每日15~30分鍾。
黃褐斑：和肝腎虧虛，脾胃損傷有關，可艾灸百會穴、陽白穴、下關穴、足三里穴，每日15~30分鍾。
這么「艾」，更 完美 !
專心致志：好動的你在艾灸之時一定要沉靜下來，把注意力集中在感受熱力的傳達上，這樣才能充分補充體內正能量。
用老艾餅泡腳：將老艾餅用開水沖化，再加入適當的冷水調到合適溫度，雙腳放在艾湯中熏泡20~30分鍾，同時用指甲掐按雙手拇指的三商穴各3分鍾，可以溫養身體，解除疲勞，對睡眠不好、壓力大，都有舒緩作用。

5. 艾炙棒什麼作用

艾灸棒有什麼作用？
面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝 ，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。
面部溫灸次序：額頭--太陽穴--眼部(瞳子瞭、承泣、四白)--臉頰--鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周
艾灸方試：以下向上打圈，上有力下無力。面部時間10分鍾!眼部時間3分鍾!
身體方面：可疏通經絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。
腹部用精油按摩完之後進行溫灸。溫灸方式：用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關元)； 時間：15分鍾
艾灸棒的使用方法？
艾灸棒的方法是：以下向上打圈，上有力下無力。面部時間10分鍾!眼部時間3分鍾!

艾灸棒的使用方法？
操作方法：
1、將艾條一端點燃，將燃端放入溫灸棒中。
2、輕壓溫灸彈力，使艾條落至頂端，以水平或倒置動作調整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。
3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。
4、每次灸5~10分鍾，使穴點經絡疏通皮膚光滑，紅潤。

艾灸按摩的注意事項：
1、艾灸時先灸左方，再灸右方
2、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內毒素；
4、飯後一小時內不宜艾灸。脈搏每分鍾超過90次以上禁灸；過飢、過飽、酒醉。

6. 誰能告訴我用艾灸棒治療痛經方法

第一，灸關元穴，肚臍下四橫指。

灸曲泉，血海，此二穴補益沖任（任脈），調經止痛。

這兩個穴位都在腿上，姑娘你上網查查取穴方法，取好後在腿上做個小標記，灸之。10到15分鍾，注意不要離太遠，離太遠沒有效果。

第二，灸痛點，哪痛灸哪，療法簡易，效果良好。姑娘你腹部疼痛的地方就是痛點，就直接灸哪裡，溫經（是經絡的意思，不是月經的意思）止痛。