營養餐包的食用方法

㈠ 營養包的正確食用方法

家長若不能及時給寶寶添加營養豐富的輔食，會使得小寶寶患有不同程度的貧血、營養不良及其他疾病，影響小寶寶的健康成長，並影響長大後的智力和運動能力。為解決此難題，我國政府組織營養專家們研製了嬰幼兒專用營養包，由政府免費提供，補充營養素，改造兒童營養狀況。
營養包里有些什麼好營養？
營養包里含有小寶寶健康成長必需的優質蛋白質、鐵、鋅、鈣等元素和多種維生素，能夠預防小寶寶的營養不良和貧血等疾病。小寶寶吃了營養包能夠長得更高、更壯、更聰明，不易生病。
直接食用：將營養包由撕口處撕開，倒入碗中；將晾涼的溫開水慢慢倒入碗中，約2-3大湯勺，用勺子攪拌成泥糊狀，以營養糊稠到能停留在勺子中為最好。也可以在碗中先加入溫開水，再加入營養包。
食用量
每天一袋，可以一次吃完。剛開始吃的時候，6-12個月的寶寶可以分兩到三次吃完。
保存方法
室溫下陰涼乾燥處存放；避免蟲鼠啃咬。
注意事項
營養包不能代替母乳和輔食；寶寶的餐具一定要保證清潔，一次沒有吃完的營養包一定要封口存放，撕開的營養包應該當天吃完。寶寶吃營養包後可能出現大便變黑或小便變黃的情況，屬於正常，不會對孩子的身體造成任何影響，可以繼續吃營養包。

㈡ 胡蘿卜餐包+牛奶土豆泥抹醬，土豆泥沙拉的做法有哪些

前言
餐包就像米飯一樣，單獨吃可能會稍嫌寡味，搭配果醬當然是一個不錯的選擇～
可是有時候也想來一點淡淡鹹味的變化，就像今天做了基礎款的胡蘿卜餐包，搭配一道牛奶土豆泥抹醬，口感立馬不同，吃起來更有滋有味～
材料
主料：全麥粉50克、高筋粉200克、胡蘿卜90克、雞蛋30克、蒸熟土豆200克、牛奶100克；
輔料：糖20克、鹽適量、乾酵母1小勺、無鹽奶油20克、蛋液適量、白芝麻適量適量、蒸熟雞蛋2個、胡椒粉適量
胡蘿卜餐包+牛奶土豆泥抹醬，土豆泥沙拉
1
胡蘿卜加水用攪拌機打成泥。
2
材料全部混合，攪拌成稍具光滑狀，再加入無鹽奶油繼續攪揉成光滑具延展性面團。
3
面團放入容器並蓋上保鮮膜，進行基礎發酵（最近一直用冰箱冷藏過夜來進行基礎發酵，效果不錯，感覺不佔用時間，反正晚上也是在睡覺么，呵呵，就讓面團慢慢發酵～）。
4
取出基礎發酵完成的面團，分成8等份。
5
滾圓後刷蛋液，沾上芝麻，鬆弛約15分鍾。
6
輕輕地將面團壓平，再用擀麵棍從面團中心壓到底部，再進行最後發酵約30分鍾。
7
烤箱預熱175度，烤焙15-18分鍾。
8
土豆趁熱壓成泥。
9
加入牛奶拌勻。
10
加入蛋黃壓碎拌勻。
11
蛋白切成小丁加入拌勻。
12
最後根據自己口味加少許鹽和胡椒粉即可。
小貼士
有時候我會再加點胡蘿卜和野山芹，加兩勺沙拉醬拌成沙拉，配上一杯熱飲，就是自己無油煙的簡易晚餐～因為土豆本身的澱粉含量很高，讓人很容易就有飽足感，雞蛋、牛奶、胡蘿卜、芹菜，基本的營養也差不多了吧。

㈢ 雜糧餐包的做法，雜糧餐包怎麼做好吃，雜糧餐包

• 主料

• 雜糧發面團

  500克

• 輔料

• 芝士粉

  適量

• 沙拉醬

  適量

• 牛奶

  適量

• 步驟

• 

  9.就可以享用。