番荔枝食用方法

『壹』 台灣番荔枝怎麼吃

番荔枝也叫釋迦果，是一種出產於熱帶地區的特色水果，這種水果的外表與荔枝十分相似人，但是口感和食用方法卻與荔枝不同，很多都不知道番荔枝應該怎麼吃。下面我會把番荔枝的吃法圖解寫出來，大家看過以後就會知道番荔枝應該怎麼吃了。

1、番荔枝可以直接吃
番荔枝是一種可以直接鮮食的水果，它成熟以後可以輕松去掉外層的果皮，裡面是一瓣一瓣的果肉，把果肉取出來以後，用叉子直接插著吃就可以。鮮食番荔枝時一定要注意，它的果皮不能吃，不然會對身體不利。
2、番荔枝可以冷藏後食用
番荔枝可以冷藏以後食用，平時可以把購買回來的番荔枝縱向切開，再把它切成一片一片的樣子，然後直接放入到冰箱進行冷藏，兩三個小時以後取出，直接食用，清涼爽口，特別誘人。
3、番荔枝做果汁
用番荔枝做果汁也是它的常見吃法之一，平時製作時可以把適量的番荔枝去掉果皮和果核，然後加入切成塊狀，再取一個蘋果去掉果皮和果核，也切成塊狀，把它們一起放入到料理機中，榨出果汁，加入適理的蜂蜜調勻以後就能飲用。

『貳』 番荔枝怎麼吃 番荔枝吃法圖解

番荔枝的吃法

1、番荔枝一定要熟軟才能吃，買回家後，若仍生硬，可用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常 獨特。

2、也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食，若果皮發黑，不用擔心，口味更佳。

3、也可以像吃西瓜一樣，縱向剖開後切片食用。

4、們可以將新鮮的番荔枝果生食，包括可以用來榨果汁，或者是將它做成果露飲用。如果打算這么吃的話，必須等到果實軟化完全後，最後就是把買回的番荔枝果多方上幾天，等到輕捏表皮感到很軟的時候，就可以吃了（如果等不及提前吃的話，是不能充分享受它的美味的）。

『叄』 番荔枝的吃法

番荔枝的吃法
1、番荔枝一定要熟軟才能吃，買回家後，若仍生硬，可用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常 獨特。
2、也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食，若果皮發黑，不用擔心，口味更佳。
3、也可以像吃西瓜一樣，縱向剖開後切片食用。
4、們可以將新鮮的番荔枝果生食，包括可以用來榨果汁，或者是將它做成果露飲用。如果打算這么吃的話，必須等到果實軟化完全後，最後就是把買回的番荔枝果多方上幾天，等到輕捏表皮感到很軟的時候，就可以吃了（如果等不及提前吃的話，是不能充分享受它的美味的）。

番荔枝的食用功效
1、番荔枝可以及時補充人體對維生素C的需要量，能有效地避免由於維生素C缺乏而引起的多種疾病，而且有輔助食療的作用。
2、番荔枝具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經常食用番荔枝，對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。
3、番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。
4、番荔枝還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。

『肆』 如何吃番荔枝 番荔枝吃法圖解

番荔枝的皮，不可以食用。

番荔枝：又叫佛頭果、釋迦、林檎、嘜螺陀、洋波羅、番苞蘿、番鬼荔枝。為番荔枝科番荔枝屬多年生半落葉性小喬木植物，瓜果皮淡綠色，果肉是乳白色的。果實的大小與石榴相近，果實清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感綿密，香甜又帶點微酸，鮮食香甜，風味甚佳。

番荔枝的吃法：
番荔枝一定要熟透才可以吃，如果買回的番荔枝仍是僵硬的，可以用紙包裹，噴些水在不透風的地方捂兩天。待變軟後即可用刀剖開，去皮食用。另外，也可以切塊做成各種冰飲，鮮美香甜，口味十分獨特。但是果皮不可以食用，即使果皮發黑也不必擔憂，這樣的番荔枝吃起來口味更佳。

番荔枝的營養價值：
1、番荔枝可以及時補充人體對維生素C的需要量，能有效地避免由於維生素C缺乏而引起的多種疾病，而且有輔助食療的作用。

2、番荔枝具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經常食用番荔枝，對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。
3、番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。
4、番荔枝還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。

『伍』 番荔枝的食用方法有哪些

番荔枝為熱帶水果，果實清甜，果肉乳白色，以其獨特香味，被列為熱帶名果之一。番荔枝自古稱為上等養生保健品，營養價值極高。它能補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌。番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。番荔枝還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。

番荔枝含有大量的蛋白質、碳水化合物及維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，營養價值相當高。而且因熱量極高，可以有效的補充體力，並且具有養顏美容，強健骨骼、增強免疫力等多樣功能，所以無論當作正餐或是餐後水果都非常合適。但因其糖分極高，減肥和糖尿病患者，不宜多食。

參考於村村通商城

『陸』 番荔枝怎麼吃，番荔枝怎麼吃圖解，番荔枝的吃法

一：番荔枝必須在成熟以後才能食用，如果是沒有成熟的番荔枝，它會給人一種很硬的感覺，成熟後的番荔枝則會變軟。
二：大家把成熟後的番荔枝剝掉外皮，裡面白色的果肉就會露出來，人們可以把果肉吃掉，但是在果肉中間的黑色果核是不能食用的，需要在吃完果肉後吐掉。
三：大家也可以把成熟後的番荔枝運單 掉外皮以後切成自己喜歡的小塊，再放入盤子中加入一些沙拉醬或者酸奶，然後用小叉子叉著吃，又甜又酸的口感也是十分誘人的。
註：番荔枝熟透後才可以吃，那些僵硬的番荔枝怎麼辦?
可以將僵硬的番荔枝用紙包裹，灑上水，捂上幾天就可以吃到鮮美香甜，口感較好的番荔枝。
購買回來以後可以把它放在大米中進行催熟，把番荔枝埋入大米中以後，兩天左右就能完全熟透。
大家在夏天中購買的番荔枝如果沒有變軟，也不能放入冰箱中，不然出現死果，也就是經過低溫以後它就再也不會成熟了。

『柒』 番荔枝的吃法

番荔枝可做成番荔枝奶昔，做法如下：

准備材料：釋迦250克、牛奶500毫升、煉乳10克、淡奶油100克

一、將釋迦切塊。