打噴嚏咳嗽時正確的遮擋方法圖片

1. 為什麼在打噴涕的時候一定要用手捂住口鼻

人們打噴嚏是指在將進入鼻腔的異物（如灰塵、細菌、花粉等）驅趕時出現的一種無意識的「反射現象」。

當咳嗽或打噴嚏時，人們都會習慣性地用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。打噴嚏時用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播，但噴出的口水沫會附在手上，因此大量的病菌殘留在手上。打噴嚏、咳嗽時用手捂，大量的病毒以唾沫的形式粘在手上，當和人握手或觸碰到其他東西，病毒就傳播出去了。一個噴嚏中所含的細菌和病毒可在2秒之內附著到扶手、座位等經常被人觸碰的地方，當你「沾滿」感冒病毒的手觸碰到電話、電梯、扶手以及門窗等物體上，都有可能有你遺留下來的病毒，在接下來的5分鍾之內，這些感冒病毒有可能傳染給其他150人，當別人接觸到被沾染感冒病毒的這些物品時，就可能患上感冒。

所以我們要學會正確的打噴嚏、咳嗽姿勢更為重要。洗手仍是預防感冒和防止感冒傳染給別人最簡單有效的方法。柯會星建議，為防止傳染上感冒，一定要養成勤洗手的習慣。特別是出入人群密集的場合，尤其是醫院、車站等容易攜帶病菌的區域，一定要注意及時洗手。

2. 打噴嚏捂嘴是錯誤的，那打噴嚏時該如何妥善處理

打噴嚏最好的方式就是不要阻擋，正常痛快的打出來。當然，要分具體的時間地點和場合。我們在家可以無拘無束，特別我們一個人獨處的時候，可以不用考慮外界的限制。但是如果在公共場合，有他人或者一些莊重的場合必須表現得體。

打噴嚏多半是由天氣變化的原因，而導致的受涼感冒。或者是因為上呼吸道呼吸系統黏膜受到刺激，而很自然產生的一種生理反應。我們不能刻意地阻止自己打噴嚏，而是需要選擇正確的方法和巧妙的方式。既避免尷尬，又要避免病毒對肌體造成侵害。

3. 在公眾場合咳嗽或打噴嚏時以上哪些是正確的方式

在公眾場合咳嗽或打噴嚏時的正確的方式：要用紙巾或肘臂遮擋，勤洗手。
一些人習慣於咳嗽或者打噴嚏的時候用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。但這種行為會使大量的病菌殘留在手上，如果不洗手就觸摸其他物體，仍有可能通過碰觸將病原菌傳播他人。
此外，打噴嚏時，如果將口鼻完全捂住上呼吸道會產生強大壓力，這些壓力會通過咽鼓管作用於耳道鼓膜引起損傷。
因此，建議大家在打噴嚏或者咳嗽時最好用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾扔進垃圾箱。如果沒帶紙巾可以對著胳膊打，同時要養成勤洗手的好習慣，特別是出入人群密集的場合後，尤其是醫院、車站等容易攜帶病菌的區域，一定要注意及時洗手。

4. 咳嗽或打噴嚏時我們的正確做法是用手掌遮擋口或鼻腔

這樣做不對。正確的做法是肘彎內側遮擋住口及鼻部。請採納。

5. 在沒有紙帕掩住口鼻的情況下,咳嗽、打噴嚏時應採取的正確姿勢是哪種

用手肘擋住，如果來不急就用手捂住然後再去洗手。再不行就遠離人群再打，或者轉到沒有人的方向打。

6. 正確遮掩噴嚏的方法是什麼

打噴嚏時如果手頭沒有紙巾或手帕，那正確的做法應該是用手肘而不是手掌捂住口鼻，因為手肘接觸其它地方的機會較少，不易散播病毒和細菌。

而用手捂住會讓病菌沾染到手上，容易通過手摸門把手、桌椅等物品將病菌傳播到另一個地方。

衣袖遮擋既可以防止飛沫遠播，而且在乾燥物體表面病毒無法長時間生存。

7. 咳嗽或打噴嚏時正確的做法

咳嗽或打噴嚏正確的做法就是用手帕或者是紙巾遮擋一下，或者是偏過頭遠離別人。

8. 人們控制不住會打噴嚏，打噴嚏的時候捂嘴和張嘴哪種好

進入冬季，呼吸道傳染病高發，打噴嚏和咳嗽在所難免。大家都知道，打噴嚏或咳嗽時產生的飛沫能夠傳播細菌或病毒，進而傳染流感等疾病。特別是在公共場所，我們打噴嚏時大多會下意識地用手遮擋一下。然而，「扎心」的答案來了，人們這個「講衛生」的舉動竟然是錯的，搞不好會造成細菌、病毒的二次傳播。

針對以上情況，我們知道只想要文雅而不注重健康是不對的，憋噴嚏對人體有諸多害處，那麼我們應該如何打噴嚏呢？其實想打噴嚏，就一定要痛快打出來。在比較正式的場合，為了表現得體，大家可以用手帕、紙巾等輕掩口部，防止隨噴嚏帶出的唾液微粒和病菌四處飛揚。如果鼻子容易受刺激想打噴嚏，來不及准備手帕，此時建議把噴嚏打在肘窩里，而不是用手捂住嘴巴，以避免手口的接觸傳播細菌病毒。

9. 咳嗽或者打噴嚏時我們正確的做法是

打噴嚏時掌握正確的姿勢很重要，要阻斷細菌傳播，避免傳染他人，正確的做法是：在打噴嚏或咳嗽時，最好用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾扔進垃圾桶。
遮擋最好別用手
其實，遮擋咳嗽和噴嚏的方法有很多，在最理想的狀態下當然是用紙巾遮擋為好，但人體的生理反應有時猝不及防，當人意識到要打噴嚏的時候再找紙巾往往已經來不及了。用手擋不失為一個可以接受的方法，但要注意的是這只能是一個權宜之計，遮擋完之後應找地方洗手清潔，避免手上的病菌造成二次傳播。
其實，如果一時手邊沒有紙巾，手肘處的衣袖是個不錯的遮擋物。噴出或者咳嗽的飛沫雖然會附著在衣服上，但至少會阻斷病菌的「裸奔」，而且，這個部位也不容易再接觸其他公用物品，可以有效阻斷病原微生物的傳播。此外，衣物表面一般通風且乾燥，不利於病菌的長期存活，病菌不久就會死亡脫落。