痛經灸使用方法

1. 痛經艾灸哪些穴位

1、三陰交
足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
2、關元
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。小腸的募穴。
3、中極
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手陽明大腸經穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。
5、子宮穴
子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鍾，以腹腔內有熱感為最佳。
6、太沖穴
腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鍾後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鍾。
7、八髎穴
八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。

2. 女友痛經用艾灸貼，艾灸的正確方法是什麼

兮古艾灸貼使用艾灸的正確方法：

將艾灸揭開，把蘄艾精油均勻抹在貼敷面層上，然後貼敷在相應穴位上，輕壓周邊腳部貼實，5-10分鍾開始起效，6-8小時候去下。

兮古艾灸貼的正確方法可以貼在一下部位：

頸椎貼敷；肩背部貼敷；肘關節貼敷；股骨頭部位貼敷；腰椎貼敷；髖部貼敷；暖宮貼敷；膝關節貼敷；足三里貼敷；湧泉穴貼敷；腳腕貼敷。

視你女友的情況，兮古艾灸貼的正確方法是暖宮貼敷。示意如下

3. 痛經灸什麼時候貼比較好呢

艾灸的正確方法就是找對穴位，艾灸前應喝點溫水，過後也會有些出現口渴的情況，可以喝溫水。但是切記，艾灸後兩小時內身體不要碰水，特別是冷水。
一般為了方便我都是沖完涼後艾灸，艾灸後會留下一些印記，用紙巾擦乾凈就好了。
女性痛經月經不調，常用的艾灸穴位有：
1、三陰交穴 2、關元穴 3、神闕穴 4、歸來穴 5、子宮穴 6、中脘穴 7、足三里穴

以上幾個穴位配合艾灸，效果非常好！

4. 痛經的女孩子可以貼痛經灸嗎

有痛經的現象可以用艾灸治療。艾灸具有活血化瘀，疏通經絡的作用，能夠促進血液循環，改善痛經的症狀。也可以做按摩或者是熱敷，理療都能夠緩解痛經。但不建議隨便針灸

5. 誰能告訴我用艾灸棒治療痛經方法

第一，灸關元穴，肚臍下四橫指。

灸曲泉，血海，此二穴補益沖任（任脈），調經止痛。

這兩個穴位都在腿上，姑娘你上網查查取穴方法，取好後在腿上做個小標記，灸之。10到15分鍾，注意不要離太遠，離太遠沒有效果。

第二，灸痛點，哪痛灸哪，療法簡易，效果良好。姑娘你腹部疼痛的地方就是痛點，就直接灸哪裡，溫經（是經絡的意思，不是月經的意思）止痛。

6. 痛經灸是什麼

灸三陰交穴小腿內側,內裸尖直上4橫指,脛骨後緣處,左右各一。取穴時,可以在小腿內側,骨側突出處上方量出約4橫指的骨骼後側邊緣就是,按壓時會稍微感覺疼痛。施灸方法:溫和灸。取坐位,手執點燃的艾條,對准穴位,距皮膚1.5-3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度。每日灸1次,每次灸10分鍾,灸至皮膚產生紅暈為止。
灸合谷穴取穴方法:一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。施灸方法:溫和灸。手執點燃的艾條,對准穴位,距皮膚1.5-3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度。每次灸10-20分鍾,一般每周灸3-4次。艾灸時間:月經前7天開始艾灸,等月經結束後再艾灸5天。

7. 痛經、閉經可以用修小艾艾灸嗎，應該灸什麼穴位

痛經、閉經艾灸什麼穴位？
痛經時候可以艾灸子宮穴、次髎穴、關元穴、三陰交穴等穴位，也可以艾灸關元、氣海等穴位，但是要注意艾灸的距離要適宜，以免導致燙傷的發生，平時也可以使用熱敷的方法緩解痛經。
艾灸治療閉經主要選擇的穴位是三陰交、關元、足三里、血海等穴位，可以用艾條直接進行艾灸這些穴位，也可以用艾灸盒進行艾灸的。
艾灸治療婦科病的效果是很好的，治療以後患者明顯的會感到腹部很溫熱，不過治療是需要一段時間才有效果的，患者可以每天都進行一次艾灸，對一個穴位進行3到5分鍾的艾灸就可以了。