藏紅花使用方法

① 藏紅花的用法

藏紅花使用方法（推薦）

• 泡水：每次用5-10根四個春天藏紅花泡水（根據實際水量多少而定），續水三次左右後可連花絲一同食用，藏紅花偏熱性，建議每天用量不超過0.2克，喝3天停1天。

• 泡酒：泡酒時可以單獨泡，也可以和其他食材搭配一起泡，搭配泡酒方法請向相關專業人士咨詢。

• 煮粥：大米100克、四個春天藏紅花10-20根，加水適量，煮粥，每日一次。

• 煲湯：雞、鴨、魚、牛、羊、豬、山珍、海鮮等各種湯時加入10-20根四個春天藏紅花，一起煲湯即可。

• 調味：伊朗手抓飯、西班牙海鮮飯、馬賽魚湯等都加入了少量藏紅花。

• 更多食用方法請咨詢相關專業人士或網路查詢。

藏紅花禁忌：

• 孕婦、女性經期、出血性患者禁用。

• 藏紅花為初級農產品，不可替代葯物。

② 藏紅花功效用法

藏紅花的主要作用在於血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。此外，藏紅花還具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，主治月經不調、經閉、產後瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病，對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌症等療效顯著，用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。
1、飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

2、使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

3、藏紅花泡水喝能治療女性月經不調。據古籍記載，藏紅花「味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。」。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。

4、美容養顏功效。用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：「主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。」。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。
藏紅花泡水喝的方法
1、將玻璃杯洗凈備用，2、取3-8根藏紅花置於干凈的玻璃杯中，3、用開水沖泡藏紅花。4、靜置數分鍾後飲用。續杯4、5次後連同花絲一起服下 。

③ 藏紅花如何食用

1、藏紅花泡水喝的食用方法

藏紅花泡水喝的食用方法是藏紅花最常用的，也是最簡單方便、最有效的食用方法。藏紅花泡水喝的食用方法是每次用藏紅花5-10根泡水，續水三次左右後連藏紅花花絲一同吃下。除了禁忌的情況外，每天都可以食用一次，也可以隔天食用一次。

2、藏紅花煮粥的食用方法

藏紅花煮粥的食用方法是用大米100克、藏紅花10-20根，加水適量，煮粥，每日一次。藏紅花煮粥的食用方法適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。

3、藏紅花煲湯的食用方法

藏紅花煲湯的食用方法是在煲雞、鴨、魚、牛、羊、豬、山珍、海鮮等各種湯時加入10-20根藏紅花，一起煲湯即可。

④ 藏紅花的功效和用法

藏紅花：養血補血，生精益氣，排毒養顏，理氣健胃，調經，祛瘀，止痛，活血。
用法：
1，一般的吃法是每次5~8根泡水喝，每三日停一天或者隔日一次。每天6~8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用於預防和保健，能起到很好的美容保健作用。長期小量服用，貴在堅持。
2，單獨使用：直接煎煮取汁服用，也可以沸水沖泡，反復沖泡4次。1斤酒泡4g藏紅花，半月後即可服用。
3，藏紅花做飯：將米洗凈，加入3~5根藏紅花，3~5根卡達們，適量水，煮熟後加入炸香的腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻。
4，葯用遵醫囑，用量3~9g。
禁忌：
1，無氣血瘀積之人不宜服用，因為可能會導致破血的發生，即皮膚容易破潰出血。
2，藏紅花可促流產，孕婦不能服用。
3，一次服用不宜超過10g。

⑤ 藏紅花怎麼食用

藏紅花有取5-8根泡水喝，也可以直接煎煮取汁服用和泡茶做飯等使用方法。

⑥ 藏紅花正確使用方法是什麼

藏紅花泡水飲用：在食用藏紅花泡水時，每人每次用3~10根藏紅花，用開水泡服，可以搭配適量的蜂蜜飲用。

藏紅花可引起子宮節律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流產，所以孕婦不能服用。

藏紅花泡水的作用：

1、對肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中葯，用於脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用於慢性病毒性肝炎後肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質引起的早期急性肝損害有化學預防作用，有希望用於慢性膽囊炎的治療。

2、對循環系統的作用。藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

3、免疫調節作用，臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。

以上內容參考：人民網-什麼是藏紅花？藏紅花泡水的4大作用和禁忌

⑦ 藏紅花的用法

《中華本草》:番紅花

【別名】洎夫藍、番梔子蕊、撒馥蘭、撒法郎、藏紅花、西紅花

【性味】甘；平

【歸經】心；肝經

【功能主治】活血祛瘀；散郁開結；涼血解毒。主痛經；經閉；月經不調；產後惡露不凈；腹中包塊疼痛；跌撲損傷；憂郁痞悶；驚悸；溫病發斑；麻疹

【用法用量】內服：煎湯，l-3g；沖泡或浸酒燉。

【注意】孕婦禁服。

【臨床應用】 1.用於血瘀諸證：番紅花有活血祛瘀功效，臨床常用於血瘀所致的痛經，經閉，月經不凋，產後惡露不凈，腰腹疼痛，腹中包塊疼痛，跌撲損傷腫痛，可單味煎服，如常與其他活血葯配用以增強葯力。如治痛經，經閉，配益母草、丹參等同用。治產後惡露不盡，配當歸、赤芍等同用；本品活血之中又有散郁開結功能，可用於各種痞結之證。由憂思郁結所致胸膈滿悶，驚恐恍惚，單用本品沖湯服有效，或配鬱金同用。

2.用於溫病熱入營血，發斑，發疹：番紅花能涼血解毒，可單用，或配清熱解毒之品，如大青葉、板藍根等同用。治麻疹熱盛血郁，疹透不快或疹出過密，疹色晦暗不鮮者，常與紫草、赤芍配伍同用。

【摘錄】《中華本草》

作為高血壓 腦梗塞病症的用輔助治療是可以的。但要在你的中醫大夫的指導下應用，因為藏紅花有極強的活血作用，要做到與你現在服用的葯物沒有沖突。例如：如果是中風後遺症在服用中葯湯劑中已經有了大量的活血葯物，那就沒有必要再用藏紅花了。或者把湯葯中的普通紅花替換成藏紅花。總之，如果是在治療中，必須經過你的醫生許可，然後再使用。

僅供參考，希望對你有所幫助。

⑧ 藏紅花用法

【名稱】藏紅花（saffron）
【規格】一級
【類別】其他化工原料/食品添加劑
【省市】河南/鄭州
【詳細說明】藏紅花，又名西紅花、番紅花，屬多年生草本植物, 具有天然的顏色和香味。在歐美、阿拉伯等一些國家藏紅花作為食品添加劑被廣泛運用在米飯、做菜、蛋糕、巧克力和飲料中。藏紅花具有活血、化瘀、通絡、涼血解毒、消炎止痛作用，提高人體免疫力，具有排毒養顏、促進睡眠、提高精力之功效，尤其是對女性養血活血具有良好的效果。它還可用於利尿、通腸和防腐劑等葯品使用。
河南農業大學和有關單位從事我國藏紅花（西紅花）的科研和推廣工作十幾年，已建立數百畝的藏紅花種植基地，每年收獲大量藏紅花產品，質優價廉，產品遠銷日本、韓國、北非和東南亞等國家。供應進口、國產藏紅花（西紅花）。
用法用量：每日用3-5根藏紅花，開水浸泡飲用。
貯藏方法：常溫避光密閉保存。
選方]
①治各種痞結：藏紅花每服一朵，沖湯下。忌食油葷、鹽，宜食淡粥。（《綱目拾遺》）
②治傷寒發狂，驚怖恍惚：撒法即二分，水一盞，浸一宿服之。（《醫林集要》）
③治吐血：藏紅花一朵，無灰酒一盞。將花入酒內，隔湯燉出汁服之。（《綱目拾遺》）

⑨ 藏紅花用途及用法

用途：

1、抗精神失常作用：《飲騰正要》記載，藏紅花「主心憂郁積，氣悶不散。久食令人心喜」，現代葯理學和臨床研究也證實其具有抗抑鬱、抗焦慮和治療強迫症的作用。因此，可能成為治療精神失常類疾病的良葯。

2、治療經前期綜合征（PMS）：國外的科研人員Agha-Hosseini等通過臨床試驗證實藏紅花有效成分能緩解PMS婦女的精神焦慮狀態，能顯著改善經期綜合症的症狀，且無明顯副作用。

3、治療神經退行性疾病：藏紅花酸可通過抗氧化作用發揮神經保護作用，科研人員通過大鼠試驗證實藏紅花酸可用於治療帕金森病（PD）。藏紅花酸能夠有效抑制β澱粉樣多肽（Aβ）在腦內的沉澱和聚集，而Aβ在腦內的沉澱和聚集是阿爾茨海默病（AD）的主要病因，說明藏紅花酸可用於AD的治療。

4、治療腦血管疾病：科研人員通過大鼠進行了一系列研究，表明藏紅花對對大鼠腦梗死、腦缺血再灌注損傷、腦外傷等具有明顯保護作用。

5、改善學習記憶障礙：多種原因都可能引起學習記憶障礙，如上述提及的AD、腦血管疾病等都可能伴隨學習記憶障礙。此外，諸如衰老、酗酒也都可能引起學習記憶障礙，目前，已發現西紅花對多種原因引起的學習記憶障礙都有改善作用。

用法：

1、泡水喝：每次用藏紅花乾花瓣3～5朵泡水。一邊喝藏紅花花瓣茶一邊欣賞水中綻放的藏紅花，感受那特異的芳香，彷彿置身於百花叢中。曾有媒體報道，浙江某茶廠將藏紅花花瓣加工成花茶出售。

2、泡腳：如果用藏紅花花絲泡腳比較奢侈，那就改用藏紅花花瓣泡腳了。藏紅花花瓣泡腳可以活血化瘀、解郁安神、消除疲勞，讓你的腳美美的。每次用藏紅花乾花瓣10～20朵，泡30分鍾左右。

3、填充枕頭芯：用藏紅花乾花瓣填充枕頭芯做成的藏紅花枕頭具有解郁安神、促進睡眠、消除疲勞等功效。

4、喂牛羊：如果藏紅花花瓣太多，來不及曬干，用來喂牛羊等牲口，給它們改善伙食也是一個不錯的選擇。

(9)藏紅花使用方法擴展閱讀:

藏紅花的使用禁忌：

藏紅花的使用禁忌主要是孕婦、經期、出血性患者慎用。資料上寫的是慎用，意思是指如果在醫生的指導下是可以在這些情況使用藏紅花的，但是請注意必須是醫生指導使用。因為慎用是有前提條件的，因此通常情況下推薦孕婦、經期、出血性患者禁用。

孕婦禁用藏紅花是因為藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦大劑量使用藏紅花有流產的風險，但並不一定發生。因為有風險，所以推薦禁用。很多人誤解藏紅花是打胎葯，這是非常錯誤的，孕婦大劑量使用任何滋補品、葯品、甚至是某些食品，都有可能造成流產。電視劇上關於藏紅花害人流產甚至不孕的劇情是非常荒謬的。

經期禁用藏紅花是因為藏紅花的活血功效比較好，經期使用藏紅花有造成過量的風險，所以推薦禁用。

出血性患者禁用藏紅花也是因為藏紅花的活血功效比較好，有加重出血的風險，所以推薦禁用。

⑩ 怎樣服用藏紅花

藏紅花的吃法很多，可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。效果最好的方法，推薦直接用藏紅花泡水喝。每次用藏紅花5-10根，續水3次左右，連花絲一同吃下，如果口感不好，可以加入適量蜂蜜。藏紅花泡水喝是最簡單、方便的用法，吃掉花絲，堅持食用，效果會比較好。除了禁忌的情況外，藏紅花泡水可以天天喝。藏紅花因為活血化瘀的作用比加強，孕婦禁用，女性經期慎用。男性如果是淤血體質者，可以喝藏紅花泡水。女性除了經期和孕期，其它時間也可以經常服用藏紅花。