固元膏的功效與作用及食用方法

Ⅰ 固元膏的吃法

用料
主料
阿膠250克
核桃250克
芝麻250克
紅棗150克
枸杞子50克
輔料
黃酒
500毫升
固元膏的做法
1.
阿膠、核桃、紅棗、枸杞、炒熟的黑芝麻，分別打粉備用
2.
將黃酒倒入大盆，加入阿膠拌勻，再加入各種粉拌勻
3.
將大盆蓋好(防水滴入)隔水大火蒸15分鍾，轉小火蒸90分鍾
4.
起鍋後另取一個大的平底的容器，鋪上保鮮膜，再把蒸好的阿膠膏倒在容器上的保鮮膜上（防粘），放冰箱冷藏2小時後（或者速凍1小時），取出即可切塊，按照每人每天吃約20克重量切塊，吃的時候很方便

Ⅱ 固元膏，到底怎麼吃

近年來，全國上下掀起了一陣固元膏的養生熱潮。無論是各大商場品牌繁多的成品，還是根據配方原料自己回家加工的自製品，固元膏的名氣是越來越大，食用的人群也越來越多。有人說吃了固元膏對體質的改善很明顯，氣血充足，臉色紅潤，精力充沛，身體健康；也有人說吃了固元膏並不像想像中那麼好，對「健康教母」宣揚的一切都產生了懷疑。 其實，固元膏並非現代的某些「養生教主」的獨創發明，其配方及淵源至少有兩千年以上，伴隨固元膏也有很多的傳說和故事。我們不妨先走進歷史，看看固元膏的由來。 「鉛華洗盡依豐盈，魚落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君榮。」 這首詩出現在《全唐詩·宮詞補遺》中，詩中的主角是楊玉環，鉛華落盡之後，她的容貌依然豐盈美麗。保持美麗的秘訣就在於「暗服阿膠」，這里的阿膠，指的應是「核桃阿膠膏」，也就是我們今天所說的固元膏。楊貴妃的姐 姐虢國夫人楊玉瑤，同樣認識到了阿膠膏的妙處。《莞爾唐史》有詩雲：「虢國夫人峨眉長，酥胸如兔裹衣裳。東萊阿膠日三盞，蓄足冶媚誤君王。」可見，固元膏的原始配方最晚在唐朝，就已經開始流傳了。 核桃、阿膠等製作成膏食用，在古代的民間並不罕見。民間有一張被稱作「貴妃美容膏」的養顏秘方，除了胡桃阿膠，還有黑芝麻、黃酒以及冰糖，這些食材製成膏狀，大戶人家的千金，會當作日常的營養品食用；但由於阿膠的珍貴和復雜的製作過程，「貴妃美容膏」並未走入尋常百姓家。 1233年，也就是金哀宗天興二年，蒙古大軍攻破金都城開封，一位年輕的詩人在兵亂中與親人失散，來到山東聊城避難。這段經歷，讓這位年輕人立志不做元朝官吏，日日飲酒作詩，並留下了一首流傳千古的元曲——《秋葉梧桐雨之錦上花》： 阿膠一碗，芝麻一盞，白米紅餡蜜餞。 粉腮似羞，杏花春雨帶笑看。 潤了青春，保了天年，有了本錢。 這位詩人，就是著名的元曲四大家之一白樸；這首詞也描述了自唐代以來美女們的保天年、養容顏的飲食佳品——阿膠膏。愛美是古今女子的天性，古代的女子或許沒有今天這么多的各式化妝品，但她們的美容養顏更有妙法。阿膠芝麻的美顏法，來自於千百年來興盛不衰的美容方法——以食滋養。 還有一位與固元膏有著不解淵源的歷史人物，就是慈禧太後。慈禧早年身懷六甲之時，曾胎漏出血，後服用阿膠，順利生下了一個男嬰，也就是後來的同治皇帝。慈禧與阿膠的奇妙緣份還不僅限於此，她晚年有一個嗜好，就是吃核桃阿膠膏。這令她直到晚年依然肌膚細膩、不顯垂老之色，引起了朝野的極大好奇和百姓的探究慾望。老佛爺的葆春秘訣便是《清宮敘聞》中所記載的：「西太後愛食核桃阿膠膏，故老年皮膚滑膩。」西太後的核桃阿膠膏，配方便出自民間的「貴妃美容膏」，除了核桃阿膠，還要加黑芝麻、黃酒以及冰糖，也就是演化至今的固元膏。 傳奇故事說不盡，留風余韻兩千年。固元膏是否楊貴妃發明，已不可考。但「貴妃美容膏」這個民間美容方的千古流傳，到底離不開楊貴妃的廣告效應。試想，楊貴妃是中國歷史上無數宮廷美人中的頭牌之一，她的美容秘笈肯定不會有錯，慈禧太後也好，大戶千金也罷，不學她學誰呢？而今，古老的國葯瑰寶早已不是昨日深宮中的養生秘笈，而成為了今日人們保養身體的常用之物。 古傳固元膏最常見配方是：去核紅棗、核桃、黑芝麻、阿膠各500克，冰糖250克，黃酒500克，將紅棗、核桃、阿膠、芝麻、冰糖等研磨成粉之後，加入黃酒攪拌均勻，然後置於紫砂罐中隔水蒸透，即可食用。固元膏中的阿膠，是驢皮熬得膠質，固攝能力最強，在中醫上用於多種出血症、陰虛症及燥症。人的出血、陰虛、心悸等表現都屬於固攝力不足的問題，古人用「取類比象」的方法，認為驢子的性格最為倔強，其皮熬出來的膠質便具有較強的固攝能力，用來攝血效果非凡。後來講其功效衍生，變成了所謂的「補血」。 介於固元膏的特點，我們不難發現，固元膏的食用其實是大有講究： 一、材料的選用要慎重。 好的固元膏必然是用優質的原料製成的，因此對商家的選擇需要慎重：中國最好的阿膠產於「阿膠之鄉」——山東省平陰縣東阿鎮，曹植曾在此任「東阿王」；新鄭的紅棗因其皮薄肉厚、營養豐富而知名；湖北的油麻氣味香濃，出油率高，維E含量更豐富；雲南有種用作出口的5A級核桃，形狀飽滿，口感細膩，是核桃中的佳品。不要認為已經熬成膏狀的固元膏就無法判斷其原料的好壞了，食材的原料直接影響到固元膏的口感。如果選用的紅棗不好，固元膏的味道會酸澀；如果核桃仁質量差，固元膏會發苦；如果選用了假冒偽劣的阿膠，更是會直接傷害身體。 好的固元膏應該是色香味俱全的：顏色均勻亮澤，聞著有淡淡酒香，品嘗時細膩柔滑，回味甘醇。同時，精緻、明晰的包裝也是購買好的固元膏的要素，一個用心製造固元膏的商家，必然會選用上好的包裝材料，清晰的寫明產品配料和食用說明，並詳細的介紹產品的特性。 二、固元膏的食用方法要因人而異。 阿膠的固攝力量大，凝血作用強，過多食用會導致氣血凝滯，並影響脾胃的運化，就是所謂滋膩之品。在日常的保健食用中，成人一天1-2次，一次一勺的份量是合適的，兒童可以適當減半。孕婦在懷孕初期和臨產前三個月不適宜食用固元膏；嬰兒由於脾胃還很嬌弱，也不適宜吃固元膏。過量食用或者不依據自身的身體狀況盲目食用固元膏，不但無補於健康，反而會傷害身體。 三、不妨嘗試多元化的固元膏。 隨著科技和醫學的發展，人們對食物特性的研究也越來越深入。在夏季，不妨減少傳統配方里的阿膠，加入清熱強心的蓮子芯，並用紅酒代替黃酒來蒸制「夏季固元膏」，不但保留了傳統固元膏的功效，還能起到清熱祛火的作用，更利於人體的運化與吸收。對於糖尿病患者，可以將傳統固元膏中的冰糖配方換成枸杞，既減少了糖份的攝入，又增強了滋陰明目的作用。此外，對於睡眠不好的人，可以在傳統固元膏配方的基礎上，加入酸棗仁，既增強了口感，又能助眠安神。 最後想說的一點是，固元膏是好東西，是中華膳食精粹古方，但並不能盲目誇大固元膏的作用，把它作為包治百病的靈丹妙葯。作為一種保健食品，根據季節、體質、年齡、環境等因素合理食用固元膏，的確能起到滋補肝腎、滋潤容顏、強身健體的作用。總之，合適的吃，給適合的人吃，按照合適的方法吃，才能讓這個流傳千年而興盛不衰的中華保健食品，為現代人的健康錦上添花。

Ⅲ 固元膏做法

固元膏具體的做法是這樣的：取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。 將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然後再倒進食品加工機里打成粉狀；把黑芝麻洗干凈，在鍋里炒干，這樣利於在加工機里粉碎；核桃仁在加工機里不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機里絞碎；紅棗洗干凈，去核，再在絞肉機里絞碎；冰糖放入加工機里粉碎。 將這5種食品依法處理完後，放入一個大盆子里攪拌均勻，再倒入黃酒2斤（給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻後，放入盆子里，蓋好蓋子，然後再放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鍾，然後再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了。等放涼後，放入潔凈、乾燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝，正在吃的那一瓶就放在外面，其餘的就保存在冰箱里。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的，所以冷藏起來，一年都不會壞。舀的時候勺子上不能有水，補品遇水後容易發霉，如果遇到發霉的，就將上面的霉去掉，再倒入盆里，加上蓋，上火蒸半個小時就可以繼續食用了。 固元膏後新作，做完固元膏後還有配料餘下，為免配料放的時間長，乾脆來個黑芝麻核桃麥片奶糊，再加窩蛋作早餐，一家五口吃，樂融融。 1、先將黑芝麻、核桃分開洗凈，再炒一下。 2、然後加奶，加黑芝麻、核桃放進果漿機攪拌，一分鍾不用，馬上變糊。 3、燜燒鍋放水，加冰糖，放麥片，先煮熱，一分鍾不用，把冰糖融化。 4、倒入奶糊，煮的同時，洗雞蛋。 5、放雞蛋，等水沸騰，加蓋，取出，放入燜燒鍋。 6、約十分鍾，使雞蛋熟透了，就可以取出來吃了。 燜燒鍋的好處是，不會煮干水，個人認為煮芝麻糊鍋蛋挺好。 基本材料阿膠250克(冬天可用500克) 黑芝麻500克 核桃仁500克 紅棗500克 桂圓250克 枸杞250克 冰糖250克(甜度可自調) 黃酒1千克 二、材料選用指南 1、核桃。建議使用帶皮核桃，以紙皮核桃為好。因為出仁率高，一斤核桃可以剝6兩多核桃仁。這樣不但衛生，而且放心環保。因為核桃仁的工廠批量化加工，衛生狀況實在難以恭維。 2、黑芝麻。購買需注意鑒別染色黑芝麻，杜絕食用。摻沙黑芝麻。不但對淘洗造成困難，且極易造成固元膏的牙磣。 3、棗。購買新鮮干棗，帶核的。霉爛的杜絕食用。自己去核，加工成棗泥。棗泥在空氣中極易變質腐爛，所以，不可以提前加工。製作固元膏的時候，可以最後處理棗。去核加工成棗泥後馬上製作固元膏。嚴禁使用無核的干棗。無核干棗在加工過程中既不衛生，又經過烘乾工序，降低了棗的葯性。 4、阿膠。選用東阿阿膠。具體理由與鑒別方法可以去山東東阿阿膠股份公司網站查詢。價格雖然貴些，但葯效可以保證。我們花了錢去保健，吃就吃好的，否則，既浪費了錢，又損害了身體。我們的本意是保健的，不是糟蹋自己的身體的，所以，我們費盡心血製作固元膏，一定要真材實料。吃，就吃好的，要不然，就別吃。吃壞了身體，得不償失。 5、冰糖。這個很常見，但大家往往缺乏具體的認識。冰糖是砂糖的結晶再製品。有白色、微黃、微紅、深紅等色，結晶如冰狀，故名冰糖。冰糖以透明者質量最好，純凈，雜質少，口味清甜，半透明者次之。冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。由此可見，冰糖並不單獨起到提高固元膏甜味的作用，其本身是有葯用價值的。大家都知道糖尿病患者不能用，中醫認為，吃甜食過多會影響食慾和消化，導致腹瀉腹脹，特別是有濕熱的病人應盡量少吃甜食。 6、黃酒。製作固元膏應該使用什麼樣的黃酒？ 黃酒性溫，能發散升華，還能滋陰。發散之功可以把葯入至全身！所以一般滋補的中葯和活血通絡的中葯可用黃酒服用！清熱涼血解毒的葯一般不用黃酒服用！下面先介紹一下黃酒的分型：黃酒根據其含糖量的高低分為以下四種： （1）干黃酒：「干」表示酒中的含糖量少，總糖含量低於或等於15.0g/L。口味醇和、鮮爽、無異味。 （2）半干黃酒：「半干」表示酒中的糖份還未全部發酵成酒精，還保留了一些糖份。在生產中半干黃酒的加水量較低，相當於在配料時增加了飯量，總糖含量在15.0g/L～40.0 g/L，故又稱為 「加飯酒」。我國大多數高檔黃酒，口味醇厚、柔和、鮮爽、無異味，均屬此種類型。 （3）半甜黃酒：這種酒工藝獨特，是用成品黃酒代水，加入到發酵醪中，使糖化發酵的開始之際，發酵醪中的酒精濃度就達到較高的水平，在一定程度上抑制了酵母菌的生長速度，由於酵母菌數量較少，對發酵醪中產生的糖份不能轉化成酒精，故成品酒中的糖份較高。總糖含量在40.1g/L～100 g/L，口味醇厚、鮮甜爽口，酒體協調，無異味。 （4）甜黃酒：這種酒一般是採用淋飯操作法，拌入酒葯，搭窩先釀成甜酒娘，當糖化至一定程度時，加入40～50%濃度的米白酒或糟燒酒，以抑制微生物的糖化發酵作用，總糖含量高於100 g/L。口味鮮甜、醇厚，酒體協調，無異味。 半甜黃酒是醫葯上很重要的輔料或「葯引子」。中葯處方中常用半甜黃酒浸泡、燒煮、蒸炙一些中草葯或調制葯丸及各種葯酒，據統計有70多種葯酒需用半甜黃酒作酒基配製。 半甜黃酒的另一功能是調料。半甜黃酒酒精含量適中，味香濃郁，富含氨基酸等呈味物質，人們都喜歡用半甜黃酒作佐料，在烹制葷菜時，特別是羊肉、鮮魚時加入少許，不僅可以去腥膻還能增加鮮美的風味。 綜上，製作固元膏，用半甜黃酒最佳。半甜黃酒的代表就是即墨黃酒。產於山東省青島市的即墨。山東即墨老酒是北方粟米黃酒的典型代表。（與即墨市相隔百餘里）製作的固元膏即採用上乘的即墨老酒。 製作步驟選好材料： 炒熟黑芝麻1斤，核桃仁1斤，干紅棗1斤，桂園1斤，冰糖250克，阿膠250克，黃酒800克左右 做法： 1、將炒熟的黑芝麻、核桃仁、干紅棗、桂園、冰糖和阿膠粉碎均勻成粉狀，粉碎方法可以參考健果營養餐。 2、將粉放入陶瓷容器內，慢慢加入黃酒，邊加邊攪，盡量干，酒能滲入粉就可以。 3、蓋入容器蓋子，再用保鮮膜封起來，然後放入有水的鍋中，大火蒸15分鍾，小火一個半小時。 5、蒸完拿出，冷卻後裝入瓶子，入冰箱保存。 材料的處理所有的原料都必須粉碎。棗加工成細棗泥，黑芝麻、核桃加工成細膩的膏泥。阿膠、冰糖打粉。製作固元膏最繁瑣的就是材料的粉碎過程。1、把阿膠從盒子里拿出，別弄壞PVC和鋁箔紙的包裝，用刀背或錘子敲PVC面，砸成小碎塊，分次倒進干磨杯里打成粉，一次加入太多，容易損壞機器。建議直接到葯店購買正宗阿膠，葯店的可以給免費打粉，也可以到跟我來吧養生坊的淘寶店購買。2、將大塊冰糖先砸碎成小塊再分次放在干磨杯里打成粉，揀出冰糖里的線頭。3、黑芝麻淘洗干凈，將底部的沙子濾掉，放進鍋里小火來回翻炒，聽到叭叭響的聲音，用手摸一下，芝麻基本幹了就可以停火，再稍微翻炒一會兒，以防余溫造成糊鍋，暫放在鍋里備用。4、核桃剝皮，去皮取仁，直接放入絞肉機絞碎，可以反復絞碎幾次，待成細膩的核桃泥即可。這樣蒸出來的固元膏口感細膩，香氣純正。5、核桃處理完了，黑芝麻也就放涼了。將黑芝麻用勺子舀著一點點往絞肉機里放，邊放邊絞。反復幾次，絞成芝麻泥。6、紅棗去核，用刀切碎，慢慢放入絞肉機里反復多次絞成棗泥，也可以直接放在熟菜板上如同剁肉餡一般，剁成棗泥。棗泥加工的過早，暴露在空氣中容易氧化變色，所以，最後一步處理。棗泥在運輸過程中容易變質，所以，出售的固元膏材料組合，其他材料都可以免費代為加工，唯獨棗泥需要朋友們自己處理就是這個道理。7、你的體質在咨詢後，營養師會根據你的體質從中醫角度進行分析，並建議在固元膏里添加部分葯食同源的食（葯）材。這樣更有針對性，增加了固元膏的療效，減少了固元膏的上火症狀。8、把處理的各種材料都放入蒸固元膏的盆里，拌勻。把黃酒倒入蒸盆拌勻，根據材料的多少酌情掌握黃酒的量，所攪拌好的材料不要太稀，所以，黃酒邊倒邊拌料。研製出一些功能型保健葯物的濃縮液，可以代替部分或全部黃酒，用於調和固元膏材料。9、固元膏材料拌勻後，將蒸盆蓋上蓋，或用質量好的保鮮膜（質量差的容易蒸壞，不但味道不好，還污染了我們費勁心血的固元膏）放入蒸鍋里，加入足夠的水，再蓋上蒸鍋的蓋，開大火蒸，大火燒開半小時後換小火蒸一個半小時。這里的蒸制時間比書上介紹的長些，蒸出的固元膏口感更好，更容易吸收。但要注意加足水，免得干鍋！10、蒸的過程中注意記好時間，蒸到一個半小時後關火。讓固元膏在鍋里捂十分鍾後開鍋蓋取出蒸盆，去蒸盆蓋自然放涼。完全涼透後，將固元膏裝入密封性好的食品安全塑料瓶中，先緊著一瓶放在外面吃，剩下的放入冰箱保存。長時間吃不著的可以冷凍，保存期可達一年。冷凍後的固元膏食用前需再上鍋蒸透。食用提示 食用方法每次舀膏的時候，取用勺子上不能沾水，遇水容易發霉。如果不小心遇到發霉的情況，可將上面的霉去掉，再倒入盆中，加上蓋，上火蒸半個小時後可以繼續食用。 近來由於天氣漸漸轉涼，又正是秋季進補的大好時機，來跟我來吧養生坊定做固元膏的朋友紛至沓來，真的有些目不暇接了。 固元膏的食用方法 一、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。 二 、以5天為一個單位周期，每5天加量一次，每次加5克。我會送你一個裝有20克固元膏的小袋子，供你參考。 舉例：您從本月1號開始服用。1--5號每天早晨吃10克，每天一次。（本次5天食用總量共計50克）。6--10號每天吃15克，每天一次。（第二個5天的食用總量共計75克）。11--15號，每天吃20克，你可以每天早晨一次吃完，也可以分早晚2次每次10克，總之，食療不是葯療，只要適合自己就是好的。（第三個5天的食用總量共計100克）。16--20號，每天吃25克（第四個5天的食用總量共計125克）。21--25號，每天吃30克，你這時候也可以改為每天3次，每次10克（第五個5天的食用總量共計150克）。以上是理論數據，因為是食療，實際食用時候估量即可，不必太嚴謹的，憑自己的感覺食用。無上火症狀，可以適當加量。若平素體質過於虛寒有上火症狀，可以適當減量，或改為隔日服用一次。所以，1斤固元膏初次吃可以食用一個月。總之，食療講求的是持之以恆，不是一口吃個胖子。堅持就是勝利，堅持就是健康。 三、根據自己的感覺，加量到每天20--30克左右就可以了，維持這個量繼續服用。建議食用者不要過於加量，效果是堅持天天吃才有的，不是一次吃很多。 四、女性朋友在月經期不服用。 用量吃固元膏的量要因人而異： 一般病後虛弱的人可以一日2次，一次一勺； 作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺； 男士們降血壓、降血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺； 只作為保健的話，每天早上一勺就可以了； 睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺，利於睡眠； 小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。 有的人吃了以後有上火的症狀，可以將量減少，或隔一天吃一次；有的人吃了後會拉稀，不要緊，這說明脾胃寒濕還比較重，平時多吃生薑或其他辛辣的食物就會好轉的。 在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子；如果便秘嚴重，可以加入2～3兩的松子仁；如果氣虛嚴重，特別怕冷，可以加入2～3兩的桂圓；如果失眠嚴重還可以加入1～2兩的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果就會更好。 溫馨提示在「固元膏」的配方中，冰糖是常規原料，如是糖尿病人需去掉，可適當加大枸杞子用量。如果便秘嚴重，可加大松子仁用量。如果氣虛嚴重，特別怕冷的人，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴重，可加大紅棗用量。

Ⅳ 固元膏有什麼作用長期吃對身體有好處嗎

主要是有利血調經作用，一般不建議長期吃，因為固元膏也叫阿膠膏，成分以阿膠為主，而阿膠雖有養氣血作用，因為過於油膩體虛吃了難吸收，也可用九合湯直補身體更快
固元膏不適合所有人因為太過油膩，長期吃會減底消化功能，所以脾胃不佳不建議食用，容易變異也不適合哦

Ⅳ 關於固元膏和阿膠

阿膠是治療虛證的，有補血、滋陰、潤燥、止血的功能用於治療老年體弱、病後體虛、血虛等症引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩。但是阿膠性黏，難以消化，脾胃虛弱、消化不良的人要有禁忌。
固元膏含阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、冰糖，是打成粉末，加黃酒後蒸的。它其中阿膠、紅棗，可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥又有酒加裡面增加功效，而且做法比較精細，比較容易吸收。

阿膠的作用都是一樣的，但是打成粉後容易吸收。

Ⅵ 男人吃固元膏有什麼好處-

我們都知道，自古以來，固元膏就是一種很好的保健品，自古以來就是女性很喜歡的滋補的葯物，現在注重美麗養生的女人也是經常吃固元膏保養，其實男生也會可以吃固元膏的，因為同樣都是人，早晚都會有衰老的一天，所以男生的保養也是很重要的，那麼，男人吃固元膏的好處和作用有哪些呢?固元膏的好處我們都是知道的，所以難讓人吃固元膏的好處還是有很多的，那麼，下面我們就來詳細的介紹一下。

衰老，這是每個人都不能抵抗的，無論是男人還是女人，衰老的過程我們是每個人都不能阻止的，所以我們一定要注重保養養生，男人們吃固元膏就是一種很不錯的方式，所以，想要青春永駐的男人們可以嘗試吃固元膏哦!

Ⅶ 阿膠固元膏的功效與作用有哪些

1，可以加強身體的免疫力，阿膠固元膏可以增加人體內白細胞的數量，因此對於體質比較差的人來說有很好的治療以及預防作用。2，阿膠固元膏還有益智健腦的作用，阿膠當中含有很多有效的成分，可以緩解人的緊張情緒，讓大腦以及身體得到充分的休息。當中含有的小分子活性肽可加強人體的記憶力，還能抗疲勞。3，對於女人來說，常用阿膠固元膏還可以抵抗衰老，延年益壽。

Ⅷ 固元膏的作用很多，有哪些食用方法

固元膏，是古時候傳下的一種食物，古時候，許多後宮的嬪妃才可以吃到作用這般好的固元膏，固元膏也是一種很滋補養生的食物，如今固元膏也早已廣為流傳出來了，使我們也享有了這般美味的食物，吃固元膏的情況下還要常見問題，假如有誤服用固元膏，那麼吃完以後對人體而言也是會出現非常大損害的，那麼固元膏的食用方法有什麼呢？

吃固元膏的忌諱有什麼？古方中醫養生詳細介紹固元膏的服用沒什麼嚴苛的服用忌諱，一般群體均可食，可是下列的群體是不宜吃固元膏的：

1.感冒過程中不適合吃滋補之品，應在感冒好了後再服用；

2.月經量太多的人，生理期不適合吃固元膏，非常容易補血補氣活血化瘀，而增加月經量；

3.孕婦媽媽盡可能挑選不加酒的固元膏，酒有活血化瘀的功效，孕媽媽初期不適合活血化瘀，防止小產的產生。

4.血糖高、血脂高群體不能吃固元膏吃完會使血糖血糖升高因此 這些人不宜吃固元膏。

大家都了解阿膠糕是滋補養生的上品，而固元膏便是大家常說的阿膠。目前大家的養生觀念慢慢提升 ，對自身的身體狀況也愈來愈高度重視了，尤其是在覺得到人體較為孱弱的情況下，常常會服用固元膏。實際上固元膏所具備的作用是不是十分多的，對身體健康的益處也許多 ，必須大夥兒全方位把握一下，才可以恰當服用，那麼固元膏的作用與功效有哪些？大家就一起來瞧瞧吧。

1最先要了解固元膏具備美容護膚的作用。因為它具備補血補氣的功效，當人體內血夜充裕以後，便會滋養肌膚，這時肌膚健康保健的實際效果就做到了。長期性服用可使皮膚白皙，皮膚鮮嫩，有光澤度。是滋潤肌膚，養顏美容之上品。

2次之固元膏能夠提高人體免疫功能。每日適度的服用一些固元膏，能夠上升白細胞計數總數，這時人體非特異性免疫作用便會有一定的提高。因而免疫力低、年老體衰或病久氣血虛的群體或是很合適服用的。

3最終固元膏能益智類益腦。它帶有的多種多樣相關成分能夠減輕學習培訓焦慮不安心態，使人的大腦和全身上下獲得充足歇息。不但可以強身健體壯神，還能使大家精力充沛。平常適度的服用能夠提高人體記憶能力，而且能提升 鑒別工作能力。

常見問題：實際上固元膏的作用與功效也有許多別的的反映，如防衰老、治療貧血甚至調理月經養胎等，實際效果全是很非常好的。殊不知固元膏較為滋膩，對脾胃虛弱的群體或是不太可用的。

Ⅸ 什麼人適合吃固元膏

1.氣血兩虧的女性朋友。固元膏具有很好的補血益氣的作用，並且其主要成分阿膠自古以來就是非常適合適合女性的滋補品。

2.體質虛寒的朋友：特別是一到冬天就有手腳冰涼、畏寒貧血等情況的朋友，非常適合食用固元膏達到補益身體、改善體質的目的。

3.腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人：老年人容易腸燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低，適合長期食用固元膏來改善體質。

拓展資料

固元膏，也叫阿膠糕，據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道葯膳。來源於水經註：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創，常食可以養血潤膚，頭發烏黑。

從取材上看，固元膏採用核桃、黑芝麻、棗、阿膠、冰糖、黃酒製成，要想了解固元膏的功效與作用還要從其中最重要的成分阿膠出發。

阿膠是其中價格最貴的一種原料，阿膠的功效包括補血、止血、治療婦科疾病、防癌抗癌、清肺潤燥治咳嗽、治腹瀉、 男性疾病、保胎安胎、滋陰，改善睡眠、擴張血管作用、美容養發、防治老年病，延緩衰老、健腦益智、亞健康人群提高免疫力、特殊職業者抵抗幅射。

另外固元膏中的紅棗也是補血上品，黑芝麻、核桃能補腎，冰糖潤燥，而固元膏的做法細膩，容易吸收。特別適合女士美容養顏，保養頭發，補血補氣，延緩衰老；對於男士來說，固元膏是治療痛風的特效葯；亦可以用於老年人補血、補腎、治咳嗽；補血效果好，利於孩子的生長發育，讓孩子更聰明，又可治療小兒哮喘。

Ⅹ 阿膠膏的功效與作用 固元膏的做法分享

阿膠固元膏的做法
阿膠膏中有阿膠、紅棗、桂園，可以補血，黑芝麻、核桃仁、枸杞能補腎，冰糖能潤燥，又有酒在裡面增加功效，做法精細，特別容易消化吸收，所以一般在連吃1至2個月後，血色素都會明顯增加，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血、補腎，治療咳喘效果也很好。原料
1、東阿阿膠250g
2、核桃仁250g
3、黑芝麻250g
4、黃酒250ml
5、冰糖250g
6、若干（根據需要添加）