優頓草的食用方法

1. 憂遁草可以生吃嗎

憂遁草可以生吃。

憂遁草採收：當株高40~50cm，即可以採收。採收時，用剪刀剪長約10cm粗壯、柔嫩的嫩枝，或者用手採摘嫩葉。採收期第1年在5~11月，第2年以後4~11月，但採收高峰期在6~10月。一般第1 年667m²產量約為350kg，第2年以後約為500kg。

憂遁草晾曬：在晴天的上午，在干凈的場院晾曬，至葉子卷縮干為最佳，切勿淋雨，防止發霉；如果食用鮮葉，則不用晾曬，直接食用即可。

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從憂遁草的95%乙醇提取液中分離鑒定9個化合物，分別鑒定為黑麥草內酯，異黑麥草內酯，3-羥基-9甲氧基紫檀烷，蚱蜢酮，(-) evofolin B，3-羥基-1-(4-羥基-3，5-二甲氧基苯)-1-丙酮，吲唑，吲哚-3-甲醛，entadamide A 。

憂遁草在抗病毒方面已有的研究主要包括以下幾個方面：Kongkaew C等[研究憂遁草的提取物對HSV-1F的抑製作用，Vachiray⁃on-stien T等指出在被病毒感染前，憂遁草提取物對HSV-2具有較為顯著的抑製作用，其作用機制可能為憂遁草與病毒表面的某些分子相互作用而成。

與此同時，Thawaranantha D等採用DNA雜交技術研究，證明了憂遁草在抗人乳頭瘤病毒（HPV）方面具有良好的抑製作用。

2. 憂遁草曬干要怎麼吃

吃法如下：

憂遁草葉子，去枝幹，與切細的青蘋果一起放入攪拌機加水打汁，過濾後馬上飲用，若能連渣喝完效果更佳。葉子的用量每次大約100片，症重者每天飲用2－3次，空腹飲用為佳。服用期間禁食油膩食物。

憂遁草，學名：鱷嘴花Clinacanthus nutans，即延續生命的救命草，在海南稱為接骨草。廣泛分布於華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加里曼丹。主產於我國海南熱帶雨林地區，廣東、廣西、雲南等地少有分布。生於低海拔熱帶疏林中或灌叢內。

拓展資料：

1、性味：

味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。

2、作用：

全株入葯，清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓，含豐富的蛋白質，營養價值極高。傳統上用於治療腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石，是腎臟病人的救星，也可以治療喉嚨腫痛、肝炎、黃疸、皮膚病、高血壓、高血糖、高血脂、胃炎、風濕痹痛，以及對多種癌症有很好的治療效果。

參考資料：網路-優遁草

3. 斑斕葉與憂遁草同時吃嗎

摘要 斑斕葉本身屬於一種調味料。從營養學的角度來講裡面的維生素、纖維素、亞油酸含量比較豐富。攝入體內之後可以降低血壓、降低血脂、促進腸道蠕動，而且可以在一定程度上預防心腦血管疾病，還可以對抗自由基，消除顏面部位的色素沉著。但是需要注意，這種斑斕葉攝入過量可能會刺激胃黏膜，引發胃痛、胃酸、惡心等現象，所以建議不要吃的特別多。

4. 請問服用憂遁草期間不可以吃什麼食物 謝謝！

憂遁草食用並無禁忌，因其本身為涼性野菜，主要體寒體虛或者孕婦避免食用，其他並無明確的禁忌！煮湯，炒菜都可以！

5. 憂遁草葉炒蛋

這個草葉需要清洗干凈 用熱水燙一下 再炒雞蛋

6. 憂遁草小孩可以吃嗎

服用方法是以新鮮葉子，去枝幹，與切細的青蘋果一起放入攪拌機加水打汁，過濾後馬上飲用，若能連渣喝完效果更佳。葉子的用量每次大約100片，症重者每天飲用2－3次，空腹飲用為佳。服用期間禁食油膩食物。值得注意的是，有報道說，某些病人同時服用其他草葯，結果病情毫無改善，單獨飲用憂遁草汁，反而獲得顯著的療效。此現象需要進一步研究驗證，但初步研究顯示憂遁草能引起體內較大的癌環境的改變，進而促使癌細胞逆轉化為正常細胞。許多其他抗癌草葯也能改變體內癌環境，但比較緩慢，不足以產生一股逆轉化癌細胞的力量，因此同時服用其他草葯反而礙事。 滿意請採納，謝謝！

7. 優盾草的功效

憂遁草，學名：鱷嘴花Clinacanthus nutans，別名千里追、柔刺草、漢帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民眾稱之為：Sambung nyawa 意即延續生命的救命草，在海南稱為接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。是一種生長在靠近赤道的低海拔疏林中或灌叢內潮濕砂質土壤里的野生灌木狀草本植物，成熟期一般為3--9個月。它是一種營養價值很高、無毒的野菜，綠色農產品，含氨基酸和葉綠素極高。根據化驗結果顯示：憂遁草無毒，含有羽扇醇、白樺脂醇、五環三萜化合物、Beta谷甾醇、鈣元素、類黃酮含量極高。
主要價值
性味
味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。
作用
全株入葯，清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓，含豐富的蛋白質，營養價值極高。傳統上用於治療腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石，是腎臟病人的救星，也可以治療喉嚨腫痛、肝炎、黃疸、皮膚病、高血壓、高血糖、高血脂、胃炎、風濕痹痛，以及對多種癌症有很好的治療效果。
1.類黃酮含量豐富，對抗癌有相當的功效。能改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓。
2.根莖含白樺脂醇，五環三萜化合物扇醇。
3.營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等，具有良好的葯用或特殊的醫療價值。
4.特點是維生素C、粗蛋白、膳食纖維、礦物質等含量豐富。
5.維生素C具有清除體內自由基、預防癌症等作用。
6.憂遁草野菜乾物質的粗蛋白含量達到45%以上。
7.含有17種氨基酸。
8.從蛋白質角度來講，這種野菜具有較好的營養保健作用。
膳食纖維在人體腸道里能吸收水分，刺激腸道蠕動，可以防治動脈硬化、冠心病，中風等疾病，對調節血糖也可起到重要作用。憂遁草的粗纖維含量高。
9.磷、鈣、鎂等礦物質含量高。
10. 憂遁草的鈣含量高，且其他營養成分含量也很高。
11.用憂遁草治跌傷、骨折、貧血、黃疸、風濕痛等症，也可能與其鈣等含量較高有關。
12．這野菜中也含有一定的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳等。
形態特徵
高大草本、直立或有時攀援狀。莖圓柱狀、干時呈淡綠色
分布范圍
廣泛分布於華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加里曼丹。主產於我國海南熱帶雨林地區，廣東、廣西、雲南等地少有分布。生於低海拔熱帶疏林中或灌叢內。

8. 憂遁草怎麼吃

服用方法是以新鮮葉子，去枝幹，與切細的青蘋果一起放入攪拌機加水打汁，過濾後馬上飲用，若能連渣喝完效果更佳。葉子的用量每次大約100片，症重者每天飲用2－3次，空腹飲用為佳。服用期間禁食油膩食物。值得注意的是，有報道說，某些病人同時服用其他草葯，結果病情毫無改善，單獨飲用憂遁草汁，反而獲得顯著的療效。此現象需要進一步研究驗證，但初步研究顯示憂遁草能引起體內較大的癌環境的改變，進而促使癌細胞逆轉化為正常細胞。許多其他抗癌草葯也能改變體內癌環境，但比較緩慢，不足以產生一股逆轉化癌細胞的力量，因此同時服用其他草葯反而礙事。

9. 優循草的作用與功效

根莖含白樺脂醇，五環三萜化合物扇醇。白樺脂醇成分對鼻咽癌起葯效作用。營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等。

從蛋白質角度來講，這種野菜具有較好的營養保健作用。膳食纖維在人體腸道里能吸收水分，刺激腸道蠕動，可以防治動脈硬化等，對調節血糖也可起到重要作用。憂遁草的粗纖維含量高。野菜中也含有一定的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳等。

(9)優頓草的食用方法擴展閱讀：

注意事項：

1、吃憂遁草時是不能吃熱補中葯、補品和保健品的。主要的原因是熱的補品在補身體的同時，也會補到體內的癌細胞，例如洋參、燕窩、冬蟲夏草，當歸等都會活化癌細胞。

2、對於無法連草渣一起喝下的用戶，可以選擇直接喝憂遁草汁。如果單喝憂遁草汁，憂遁草葉子的份量就要相應增加一些，因為丟棄的渣也還殘存一些葯效。

3、每天食用葉子超過150片，可以考慮將每天所需的憂遁草葉分2-3次來攪汁喝，這樣效果會更好。建議晚上過了6點就不要再喝了。

10. 憂遁草可以和芝蔴一起吃嗎＇

憂遁草，學名:鱷嘴花Clinacanthus nutans，別名千里追、柔刺草、漢帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民眾稱之為:Sambung nyawa 意即延續生命的救命草，在海南稱為接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。是一種生長在靠近赤道的低海拔疏林中或灌叢內潮濕砂質土壤里的野生灌木狀草本植物，成熟期一般為3--9個月。它是一種營養價值很高、無毒的野菜，綠色農產品，含氨基酸和葉綠素極高。根據化驗結果顯示:憂遁草無毒，含有羽扇醇、白樺脂醇、五環三萜化合物、Beta谷甾醇、鈣元素、類黃酮含量極高。

憂遁草是可以和芝麻一起吃的，並沒有什麼副作用！