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魚肝油食用方法

發布時間:2022-01-08 23:24:46

① 魚肝油的詳細吃法

寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食,媽媽需要想些辦法,比如摻在寶寶愛吃的食物中,讓他不知不覺地吃下去;或者准備一些小點心作為獎勵。平時要多給寶寶准備些富含維生素a、d的食物,比如:動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜、含維生素a、

② 關於魚肝油吃法是否正確

這不說明是佝僂病,奶和魚肝油不可以同時吃,要間隔半個小時以上,不過鈣和魚肝油可以同時吃。枕禿不說明缺鈣,如果寶寶沒有別的症狀,不需要做微量元素檢測。
你的寶寶每天需要400毫克鈣和400國際單位VD,如果從奶里能得到這么多量,就不需要補了,如果不夠,就補不足的量。

③ 大人吃魚肝油怎麼吃法

魚肝油丸,不建議咬破,盡量用大量水吞服。 意見建議:一般一日2-3次,一次2粒,不建議超劑量服用,一般餐後服,晚上的葯建議睡前服.

④ 魚肝油的吃法

伊可新是葯物魚肝油,內含的維生素A和D比一般的魚肝油要多很多!所以不能長期服用,你可以給寶寶吃一個月再停一個月觀察,如果好轉一些了,就可以轉服其他的非葯物魚肝油!否則一直長期服食伊可新很有可能會導致寶寶攝入維AD過量,引發中毒!因為維AD都是脂溶性維生素,很難代謝出體外! 枕禿就是說明你寶寶缺少維AD了,所以醫生才會給你開伊可新啊!以後慢慢的補充回來寶寶就不會枕禿了~~你也可以多給寶寶去曬曬太陽~這樣也能吸收維D!

⑤ 魚肝油的正確吃法 每天吃多少合適

魚肝油的正確吃法:
魚肝油的營養價值非常豐富,裡面含有大量的維生素a、維生素d,可以促進新陳代謝、提高免疫力,並且清除體內的膽固醇,起到不錯的保健作用。
吃魚肝油的時候有很多講究。一般建議最好晚上使用,這樣有利於吸收魚肝油中的微量元素。
每個品牌的魚肝油含量不同,用量也會有所不同, 因此具體要根據說明食用。如賽普鱈魚肝油軟膠囊,每天一粒。
在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

⑥ 魚肝油吃法

魚肝油要怎麼補?

1、寶寶多大開始補?

維生素A 和D都是脂溶性維生素。維生素A主要存在於動物的肝臟尤其是魚肝,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在於食物中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟胡蘿卜素轉變為維生素A。 維生素D主要存在於動物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。另外,皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素D。人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。

人乳中維生素A 的含量高於牛乳,如果乳母營養充足、膳食平衡,乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少,所以無論是人乳喂養或牛乳喂養的嬰兒,自出生後2-3周起,每日須給服維生素D預防劑量,連續服用2年。因此,為了預防維生素D的缺乏,足月新生兒建議在出生後15天補充,早產兒在生後即補充。

2、寶寶補充魚肝油的量是多少?

補充魚肝油一般選擇維生素AD制劑,維生素A的預防量4歲以下為1333IU/天,4歲以上為2500U/天,維生素D的預防量為400~800IU/天,因此選擇維生素A與維生素D的比例為3~4:1的制劑較好, 2歲以前的寶寶建議每天補充。2歲以後,寶寶戶外活動增加,飲食也逐漸多樣化,可根據寶寶的具體情況補充,如夏秋季節,日照多,可以不額外補充。

3、注意事項:

(1)魚肝油有不同的劑型,所含維生素AD的劑量也不相同。在給寶寶喂服時,需仔細查看說明書,看清用法、用量。以免引起中毒。

(2)給寶寶魚肝油一般是選擇濃縮魚肝油,而不要選擇乳白魚肝油、橙汁魚肝油或成人用的魚肝油。

(3)不可隨意增加魚肝油的量,補充大劑量維生素A或D需在醫生指導下進行。

三、魚肝油的科學選擇

(一)有下列因素,需補充魚肝油:

1、嬰兒母乳不足或斷乳後未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;

2、患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;

3、患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多;

4、缺少日照;

5、生長過快使需要量增多等等因素。尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒,更需要額外補充維生素A和D 。

但魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源,接受陽光照射和及時添加輔食都可補充維生素AD.因此,還要給寶寶飲食多樣化,多做戶外活動,增加日照機會。

(二)如何預防魚肝油中毒?

如果短時間內攝入大劑量,或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。表現為食慾下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等等。

因過量服用魚肝油可引起維生素A中毒,急性中毒多因一次大劑量誤服或短期內給孩子大劑量注射維生素AD制劑引起,也可因大量食入魚肝引發。中毒後以顱內壓增高的症狀為主,表現為食慾減退、煩躁不安或睡眠多、嘔吐、前囟膨隆、頭圍增大、骨縫裂開等。

慢性中毒主要因家長給孩子長期過量服葯引起,較為常見。早期主要表現為煩躁、食慾減退,以後逐漸出現骨痛,疼痛部位多不固定,還可伴有骨周圍軟組織腫脹。同時還可有頭痛、嘔吐、前囟飽滿等顱高壓症狀。此外,慢性中毒的另一主要特點是皮膚瘙癢,出紅色皮疹,多數患兒還有脫皮現象,脫皮自鼻唇溝和口腔周圍開始,逐漸蔓及到全身皮膚,起初呈細小的鱗片狀脫皮,以後則為片狀脫落。

有些寶寶還會出現維生素D中毒,表現為食慾不振、惡心嘔吐,同時伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統稱為「魚肝油中毒」,一旦明確需立即停葯。中毒表現一般在停葯後1-2周症狀消失,因食入大量魚肝而致的中毒,與一般的中毒處理一樣,要催吐、洗胃、導瀉以促使毒物排除,並給予對症處理。

特別強調的是家長給孩子口服魚肝油時一定要遵照醫囑使用;沿海地區的居民不要給孩子吃過多的魚肝;治療維生素AD缺乏症應在醫生指導下進行。

⑦ 魚肝油怎麼吃 魚肝油的正確吃法

補充魚肝油可以讓寶寶鈣吸收更好,魚肝油最好是在早上吃,可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。同時要經常帶寶寶外出曬太陽,功能同魚肝油是一樣的,魚肝油無需買外國進口的鱈魚肝油,貴得很,效果實際上是一樣的。魚肝油一般要補到兩歲的,如果白天寶寶有曬太陽且時間超過一個小時的話,就可以不用吃的。
魚肝油的功效與作用
狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀,稍有魚腥味。
常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等,對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。
魚肝油是一種非常好的保健品,對我們的身體健康是有很大的保健功效的。

⑧ 魚肝油怎麼吃法

魚肝油怎麼吃法?一般吃魚肝油的話,就是每天吃一次,每次吃一粒就可以了,魚肝油是幫助你吸收鈣質,幫助你把營養更充分的吸收而已,所以一天不用吃太多

⑨ 魚肝油怎麼吃

1、長期服用
魚肝油是適合寶寶來吃的,因為母乳中維生素A和維生素D的含量對嬰兒的需求來說是比較少的,而魚肝油中含有較多含量的維生素A和維生素D,所以如果你想讓寶寶的身體健康一點,可以再出生第三周就開始給寶寶添加魚肝油,而且在服用的時候最好選用滴劑,這樣寶寶服用的數量才會適中,否則服用過量就會引起中毒。
2、夏天減少食用量
夏天的時候可以酌情的減少食用的劑量,因為在夏天孩子寶寶們是可以從陽光中吸收到足夠的鈣的,這樣就可以適量的減少魚肝油的用量,而且在寶寶吃魚肝油的時候可能會產生寶寶不喜歡的狀況,因為魚肝油中含有一定的腥味,這時可以把魚肝油和其它的食物攪拌在一起進行服用,寶寶會更喜歡。
3、冬天增加食用量
冬天的時候,可以適當的增加魚肝油的服用量數,因為冬天寶寶們的日照時間比較段,所以吸收的鈣也就會減少,這個時間段增加魚肝油的劑量會給寶寶的身體補充到足夠的營養物質,而且需要注意的是在吃的時候避免和奶粉一起吃,否則會影響身體對營養物質的吸收。

⑩ 魚肝油怎麼吃最適宜

病情分析:,魚肝油含有維生素A和D,常用來防治維生素A和維生素D缺乏症.維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用,缺乏維生素A時,可引起皮膚乾燥,毛囊角化,乾眼病及夜盲症等.維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能.維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂病.除食物外,正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇,在紫外線照射下,也可轉化為維生素D3,所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生.,意見建議:, 小兒的骨骼處於生長發育,每天需要一定量的維生素D.對於小兒來說,每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)是有益的,尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要.服用多長時間要以孩子的體格發育情況而定.維生素A,D含量比超過3~4∶1的魚肝油長期服用易導致維生素A攝入過量而中毒. 具體服用方法詳見各產品說明書或遵醫囑. ,建議你的小孩可以服用魚肝油,但是根據說明書服用就可以,切忌不要過量服用,以免引起維生素A中毒,就得不償失!,生活護理:,祝你的寶貝健康快樂成長~! 查看原帖>>

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