羅漢果的功效與作用及食用方法

㈠ 羅漢果的功效與作用以及用法是什麼

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還 有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要迴避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲

㈡ 干羅漢果的功效與作用及食用方法是什麼呢

羅漢果，味甘性涼，有潤肺止咳，潤腸通便，涼血降壓的功效。經常泡羅漢果水喝，還可以增強人體細胞的免疫能力，同時對於患有慢性咽炎，支氣管炎以及對於胃腸疾病的病人，也有一定的好處。在沖泡羅漢果水的時候，要先把羅漢果用清水洗干凈，然後分開，取少量的羅漢果皮，放到杯子裡面，加入開水，泡3到5分鍾左右，就可以聞到清甜濃香的羅漢果茶了。

㈢ 干羅漢果的功效同食用方法

羅漢果被人們譽為「神仙果」。 主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區，是桂林名貴的土特產。果實營養價值很高 ，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
羅漢果的食用方法
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鍾後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

潤肺止咳羅漢果

羅漢果為葫蘆科多年生藤本植物，產於廣西、廣東。果近圓形，略似雞蛋，乾果皮薄而脆，中醫用之入葯。羅漢果含羅漢果甙、氨基酸和果糖及黃酮。其甜度比食糖約高200倍以上，其甜味物質還有防癌、抗癌作用，羅漢果的效用，潤肺止咳、清解暑熱、涼血潤腸，用於肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑熱口渴、血燥便秘。羅漢果1枚剝開，連皮帶肉用開水泡作茶飲，味清甜醇香，每日1劑，治慢性咽炎。

羅漢果1枚，柿餅1個，水煎服，治百日咳。

羅漢果3個，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對傷風感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘有很好的治療作用。賈佩琰

㈣ 羅漢果的功效與禁忌有哪些

羅漢果不僅可以食用，也可以作為葯材，它的功效如下：

很多專業的歌手都會經常使用羅漢果泡水喝，因為經常說話或者唱歌對於喉嚨的損傷是比較大的，就會出現嗓子積痰或者嗓子嘶啞的現象。而無花果本來就有化痰止咳並且清熱解毒的作用，是非常好的保護嗓子的一種葯材。而且羅漢果的潤肺作用也很不錯，平時只需要使用羅漢果泡水喝就可以了，製作起來也非常的方便。

羅漢果的食用方法也非常的簡單，其中最常見的就是泡水喝，其中可以根據自己的口味加入一點點蜂蜜來調味。其次也可以在煮粥的時候加入一點羅漢果，這樣煮出來的粥會有一點淡淡的甜味，非常的清香可口。另外也可以把羅漢果、紅棗、山楂等一起煮茶喝。

㈤ 羅漢果有什麼吃法什麼功效有沒有什麼人不可以吃

羅漢果為葫蘆科多年生宿根草質藤本植物，羅漢果的果實，又名漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子、假苦瓜等。羅漢果可鮮吃，但常烘乾保存，是一種風味獨特的乾果。羅漢果形似雞卵，皮熟鮮果外皮呈綠色，經炭火烘乾後成褐紅色，有光澤，殘留少許茸毛，乾果皮薄而脆，果實表面呈黃白色，質松軟，似海綿狀。 羅漢果含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。 中醫葯學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。現代醫葯學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病；含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。

㈥ 羅漢果的功效與作用

羅漢果可以開水泡，還可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。

羅漢果的功效和作用：

1.羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

2.含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

3.還可作為調味品用於燉品、清湯及制糕點、糖果、餅干。除乾果出口外，製品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。

(6)羅漢果的功效與作用及食用方法擴展閱讀

一、長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降

短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。

二、羅漢果泡水不能隔夜服用

這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之後就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對於身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

三、服用過多容易上火

很多人喜歡將曬干之後的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是小編並不建議大家長期大量的服用。因為烘乾之後的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

四、體質寒涼的患者服用要注意

中醫方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過於敏感的人群服用的時候一定要特別的注意。專家並不建議這一類型體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重，那麼服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。

㈦ 羅漢果的功效和吃法

能止咳平喘化痰，清熱潤肺，生津止渴，潤滑腸道。可破開泡水當茶飲。

㈧ 羅漢果的用法與功效

【別稱】拉漢果。

【形態特徵】多年生攀援草質藤本，長2～5米。嫩莖暗紫色，有白色和黑褐色短柔毛，嫩枝葉折斷有淺紅色汁液溢出。根塊狀。卷須側生於葉柄基部，葉互生，單葉；葉片卵形，先端尖，基部心形，邊緣全緣或有不整齊的小鈍齒，葉面有短柔毛，葉脈上的毛較密，嫩葉通常暗棕紅色，密布紅色腺毛，沿葉脈密生短柔毛；6月開花，雌雄異株；花淡黃而微帶紅色，排成總狀花序生於葉腋；八～九月結果，果實卵形、橢圓形或球形，長4．5～8．5厘米，果皮薄，密生淡黃色柔毛，嫩時深棕紅色，成熟時青色，內含多數種子。種子扁平圓形，淡黃色，邊緣有槽。果實成熟後，用慢火烘乾。

【生長環境】廣西有栽培。喜生於涼爽多霧的山坡向陽處。

【性味功效】味甘。性涼。清熱潤肺，滑腸通便。

【驗方精選】第一方：羅漢果1個，豬肺適量。

用法：共煲服。

主治：氣管炎，肺結核。第二方：羅漢果1個，百合15克。

用法：水煎，調蜜糖適量服。

主治：肺虛咳嗽。第三方：羅漢果30克。

用法：開水沖泡當茶飲。

主治：急慢性氣管炎，咽喉炎。第四方：羅漢果1隻，火麻仁15克，墨旱蓮30克。

用法：水煎服。

主治：腸燥熱所致的大便秘結帶血。第五方：羅漢果15克，阿膠12克(烊化)。

用法：水煎服。

主治：肺結核咳血。第六方：羅漢果1隻，魚腥草30克，水蜈蚣30克。

用法：水煎服。

主治：百日咳。第七方：羅漢果15克，益母草30克。

用法：水煎服。

主治：婦女咳嗽，月經不調。