產後積奶最佳方法

A. 產後奶結怎麼辦通乳師靠譜嗎

對哺乳期產後積奶的疏通可分為以下三類：1、物理疏通，如果硬塊較小且不伴有明顯腫脹、疼痛、無發熱症狀，可以通過局部手法按摩、熱毛巾濕敷，吸奶器及時吸出殘奶排空乳房，可以促進硬塊吸收。2、葯物治療配合其他方法，如腫塊較大，伴有明顯腫痛、寒戰、發熱等症狀為急性乳腺炎的臨床表現，需要靜脈或口服抗生素，如青黴素類、頭孢類，中葯辨證施治，根據臨床症狀選方用葯如清熱解毒、消癰排膿類中葯，也可取得滿意的療效。3、糾正哺乳習慣及調整飲食，如哺乳期間盡量多喝湯水，多吃富含蛋白質的食物，忌辛辣、刺激、油膩之品，保持心情舒暢，需要多注意乳房處的清潔衛生，乳汁過多時要及時排空，否則容易引起乳腺炎。

B. 產後積奶怎麼辦

1.科學餵奶

寶媽兩側乳房均勻餵奶，不要總是讓寶寶吸一側，也不要讓寶寶銜著乳頭入睡。如果產生了積奶，可以適當增加餵奶次數，讓乳房腫塊變小一點。

2.按摩乳房

如果發生產後積奶了，寶媽們可以在按摩前先熱敷一下乳房，然後用左手托起乳房，右手五指順著乳管方向，首先輕拿提拉乳頭及乳暈部，以擴張乳管，疏通該部淤乳，繼而採取五指指腹揉、推、擠、抓的手法，按壓患乳部硬結腫塊，沿放射狀從乳房向乳暈部揉抓。從而使自己乳房能舒緩些。

3.合適的吸奶器

合適的吸奶器可以有效幫助減輕積奶症狀的，幫自己把寶寶喝不光的奶先吸出，吸出的奶可以利用母乳保鮮袋和冰箱，在短時間內進行保存。這樣可以減少乳汁堆積，從而減輕積奶症狀。

4.注意均衡飲食。

在積奶期間，媽媽可暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜。

5.注意清潔。

如果乳汁經常溢出，寶媽可以使用一些防溢乳墊，並注意及時更換，保持乳頭清潔乾燥。使用防溢乳墊後，在餵奶前要用干凈的紗布擦乾凈乳頭，喂完奶後也要清潔乳頭，也可以用乳汁塗在乳頭上，幫助保護乳頭。

C. 產後堵奶了怎麼辦產後堵奶疏通小妙招了解

產後堵奶是怎麼回事呢？

說白了產後堵奶就是乳腺炎的先兆，

如果不能及時的處理產後堵奶，

那麼就很可能會導致乳腺炎的發生，

影響媽媽的健康。

D. 產後積奶是什麼原因該怎麼解決

處於哺乳期並且奶水非常多的媽媽，如果寶寶吃不完分泌出來的乳汁，就會遭到堆積的情況，從而出現積奶，一般表現為腫脹、疼痛甚至能摸到硬塊，如果不能及時將乳汁排出的話，還會出現急性乳腺炎。導致積奶的原因有很多，奶水太多、睡眠姿勢不對和吸奶器使用錯誤都會造成這種現象發生，針對不同原因要採取不同的方法，才能夠有效的解決這個問題。

綜上所述，產後積奶的現象可以提前預防，如果真的出現也不能小視，及時去解決，可以防止出現更嚴重的情況。平常在喂養寶寶的時候，注意事項有很多，媽媽應該提前查好相關方法，才能夠做到事半功倍。

E. 產後奶水多積奶怎麼辦

1、科學哺乳
等媽媽們產生積奶情況，就已經開始吃苦了，因此一定要科學的哺乳，不要總是一側的喂寶寶，也不要讓寶寶銜著乳頭入睡。如果產生了積奶，可以適當增加餵奶次數，可以幫媽媽們緩解症狀，讓乳房腫塊變小一點。
2、吸乳器法
媽媽們可以購買吸乳器，幫自己把寶寶喝不光的奶先手動吸出，吸出的奶可以利用母乳保鮮袋和冰箱，在短時間內進行保存。這樣可以減少乳汁堆積，從而減輕積奶症狀。

F. 產婦積奶怎麼辦

積奶一般是乳汁淤積引起的硬塊，有時候用手觸碰它會感覺疼痛。有的產婦是一側乳房有硬塊，而有的產婦兩側乳房都會有硬塊那麼。不但影響產婦身體健康，還會影響哺乳。那麼，造成積奶的主要原因和解決方法是什麼呢？我在此做如下分析：

1、產婦乳頭發育不良如乳頭過小、過短或者深陷的產婦影響哺乳，因為寶寶吃奶力度不夠，導致寶媽的乳汁不能完全被排空引起的積奶。

圖片來自網路

六、保持適當的鍛煉的習慣，促使毛細血管的暢通，以免積奶現象的產生。

另外，值得提醒的是：寶媽餵奶要兩側乳房換著喂，而不能習慣性只讓寶寶吸一側乳房。

祝所有寶媽們身體健康，母嬰平安，全家幸福安康！

文海撈夢話育兒：已出版文集《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！

G. 母乳喂養媽媽積奶怎麼搞都沒用怎麼辦

哺乳期媽媽積奶該怎麼辦？ 當新媽媽成功進行母乳喂養時，哺乳期也就正式拉開了序幕，在這漫長的一段時間里，寶寶從媽媽的奶水中汲取營養，他們的健康也與母乳息息相關，如果母乳喂養的某一環節出現了問題，就會拉響寶寶健康的警報了。 比如奶水較多的媽媽，一旦寶寶吮吸不完就很容易讓乳汁堆積在乳房中，導致「積奶」。如不及時把乳房內的殘奶擠凈，以至於久積變餿，很容易產生葡萄球菌哺乳後感染孩子肺部。 產後積奶的原因和對策 原因 一、奶水太多造成 表現症狀：整個乳房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由於乳房內血液、體液和乳汁積聚，這是由於不適當和不經常哺乳所致。通常在24~48小時內進行有效護理可減輕症狀。(出自產後女性網 http://www.26lady.com) 解決方法：奶脹時，在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鍾，隨後柔和地按摩，拍打和抖動乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器擠出乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空後，既可避免乳汁瘀積，又可減輕乳房脹痛。哺乳後，要配帶支持胸罩，改善局部血液循環。 原因 二、睡眠姿勢不對，壓迫乳房造成的 表現症狀：只有一小塊是硬塊，其它地方是柔軟的。也只有那個硬塊會痛。 解決方法：讓寶寶多次幾次奶就能有好轉。 原因 三、錯用吸奶器也會導致積奶 這種現象在新媽媽中非常常見，尤其是產後三四周更容易發生。 正確的哺乳方法應是寶寶吃空一側，再吃另外一側。但一些新媽媽以為，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦發現乳房還分泌乳汁，而寶寶又吃飽了，就用吸奶器排出奶汁。結果是加速乳汁分泌，導致乳房越來越脹，脹到一碰就疼，受不了就再繼續頻繁使用吸奶器，而且用力不均勻適度。如此循環，排乳過度，極易導致乳汁積聚在乳頭下，形成硬結，寶寶就不容易吸出乳汁。 如果使用吸奶器用力過大過頻，還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導致乳頭內陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。再者，過脹的乳房在睡眠時不注意護理，也很容易擠壓，形成硬結。其實，只要乳房變軟、不發脹，就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應的，不會過多。而且，乳房會自動排乳，不會脹到媽媽難以忍受，這時候無需使用吸奶器，還是盡量讓寶寶自己吸出乳汁。

H. 乳房積奶揉不開的硬塊怎麼弄掉

像是乳房乳汁淤積症 這是絕大部分初為人母者最先遇到和體驗到的乳房「急症」。它是由於乳汁不能排出或排出不暢，致使乳汁淤積於乳房內而形成。本來在哺乳期中，乳房內乳汁的分泌和充盈，乳房出現脹、硬，甚至有點疼痛感都屬正常現象，因為在將近一年的哺乳期中，任何一支或數支乳腺導管發生堵塞或狹窄，都可能導致乳房乳汁...淤積。乳房乳汁淤積的程度分三種： 1．正常的乳房充盈：僅僅表現為乳房有膨脹感，有時也伴有隱痛，觸摸時有塊狀，哺乳或吸奶器吸出後，乳汁排空，症狀消失，這是正常的乳房充盈現象，不屬病理范疇。 2．乳房乳汁淤積：如乳汁繼續淤積，乳房膨脹則繼續加重，使乳房皮膚變厚、變硬、疼痛加重，其結果可導致乳頭不能挺立，嬰兒吸吮困難，不易吸出奶汁。 3．乳管堵塞及乳腺發炎：當乳房膨脹進一步加重時，乳腺組織水腫，乳腺導管發生狹窄，乳汁不能外排，乳房內的血液循環和淋巴迴流受阻，乳房更加膨脹，乳房皮膚呈水腫發亮、變硬，進而發熱、劇痛，如不及時處理，將導致急性乳腺炎發生。 預防的方法有： 1．妊娠末期，孕婦應以溫水經常擦洗乳頭和乳暈，尤其是夏天炎熱多汗時，以保持乳頭的清潔，同時也可增加乳頭對外界刺激的適應能力，對有內陷乳頭者還應注意牽拉乳頭，以利於產後嬰兒的吸吮。 2．掌握合理的哺乳時間，是使乳房全部排空並保持泌乳的必要條件。產後12小時即可進行正常哺乳，第1～2天每次4～5分鍾，以後每次10～15分鍾。因為健康而飢餓的嬰兒在哺乳的第一個5分鍾，已吸入了所需要的2／3奶量，因此，每次餵奶時必須做到雙乳輪流進行，先吸完一側，再吸另一側。如果一側乳房不能一次吸空，下次哺乳時先授哺上次未吸空的一側。如果還是不能吸完，就要用吸奶器或用手法排乳，而且以手法排乳為最佳方法：用食指及中指夾住乳頭，以兩指第二指節推拉乳頭根部，即可迅速排空乳汁，且無痛苦。須知，每次哺乳都必須吸完排空，才能達到既排空乳汁又維持乳汁的最大分泌量。 3．保持哺乳的正確姿勢，有利於嬰兒充分的哺乳及乳房的排空。母親可採用側卧式、半坐式和坐式，以全身充分放鬆和舒適為原則，並在哺乳過程中隨時改變抱嬰兒的姿勢，以讓其充分吸吮乳汁。 4．已發生乳房乳汁淤積，手法或吸奶器也難以或無法吸出，並已發生乳房劇痛，經熱敷後仍未能排空乳汁時，應到醫院做乳房的微波治療，或者按乳腺炎治療。

I. 哺乳期積奶飲食怎樣調整

哺乳期積乳怎麼辦

1、擠出來。奶水過多常會發生積奶，如果寶寶喝不完，可以把多餘的奶水擠出來。有的媽媽會把多餘的奶擠出來冷凍在冰箱里，留著斷奶以後繼續給寶寶吃。

2、熱敷乳頭。奶脹時，媽媽可在在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鍾，隨後柔和地按摩，輕輕拍打和抖動乳房，以起到疏通乳腺的作用。然後可用用手或吸奶器擠出乳汁，這樣使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。

3、注意均衡飲食。在積奶期間，媽媽可暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜。

如何有效預防產後積奶

1、要保證母乳喂養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。

2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳房再吃另一側，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時間吃不到奶後引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足，寶寶只吃一邊就飽了，另一邊又很脹，就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉，不要留在乳房裡，以防積奶。同時養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺。

3、要側睡與仰躺睡交替進行，禁忌媽媽趴著睡。以防止擠壓乳房引起乳汁淤積。

4、不戴有鋼托的胸罩。媽媽的乳汁會時常不經意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積。

5、要注意自身衛生清潔，喂寶寶前後最好用清水擦洗，然後用衛生的毛巾將乳頭擦拭乾凈，保持乳頭的清潔。

哺乳期是女性朋友發現自己有積乳的時候可以採取相應的方法進行改善，提醒面對積乳問題應該要盡快的改善，不要讓積乳的問題一直持續下去，不然產生的後果是會更加嚴重。新手媽媽可以多學習餵奶姿勢方式，減少積乳問題方式。

J. 著兩天有點積奶了

你好，
防止乳汁瘀積。
（1）產後應盡早哺乳；
（2）哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢。如果產婦感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷後用手按捏乳房，提拔乳頭；
（3）嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁；
（4）注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。