沖洗陰道的正確方法

❶ 女性清潔陰部的正確方法有哪些

1、保持陰道衛生，不要過度清洗和使用濃度過大的陰道洗液；2、性生活一定要適量和注意衛生；3、不要長期穿緊身的褲子，如牛仔褲等；4、內褲要選用棉質，寬松的；5不要長期口服避孕葯。祝你早日康復

❷ 正確的清洗陰部的步驟.

正確的清洗陰部的步驟：

建議每天可進行外陰的沖洗，沖洗時最好用溫水淋浴方式，也可以准備一個專用的小盆子來進行，用溫水從前向後進行清洗，先洗外陰、大小陰唇，最後清洗肛門的周圍和肛門。

注意在清洗時不要使用鹼性較強的皂液，防止其破壞陰部的自然環境。對於特殊情況，如月經期間，需要注意勤換衛生巾，每天可用溫水清洗外陰一到兩次。

但如果出現了明顯的不適症狀，如外陰瘙癢，白帶增多、呈黃綠色、豆渣狀或有腥臭味等性狀異常的情況，建議最好到醫院就診，醫生會根據白帶化驗的結果來判斷陰道的感染情況，然後來決定用葯以及是否需要進行陰道沖洗，這時醫生會結合具體情況給予正確的引導方法。

所以，對於女性來說，建議不要隨便對陰道自行沖洗。

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女性陰部私處護理應該避免的誤區：

1、洗得越勤越好

很多女性很講究個人衛生問題，每天都會把陰部洗的乾乾凈凈，而且洗得很勤快，會覺得這樣才會更加健康舒適。其實陰部並不是洗得越勤快越好，過度的清潔反而會破壞陰道黏膜表面的保護膜，會讓陰道變得乾燥不適，甚至會出現陰道瘙癢和外陰瘙癢等症狀。

在平時經常使用刺激性的清潔液或者肥皂來清洗陰道，會使菌群失調，那麼反而會引發婦科炎症。

2、白帶應該徹底清除

很多女性認為白的是不幹凈的東西，在清洗的時候一定要徹底清除到位。其實白帶是女性生殖系統健康的信號，並不是不幹凈的東西，女性朋友在清洗陰道的時候如果用手伸進陰道進行清洗，這樣反而會把細菌病毒帶入到陰道內，那麼就會導致白帶增多，甚至會引發嚴重的婦科炎症。

3、停經後三天內不能進行護理

有一些女性認為，在月經期間後三天內不能夠對陰道進行護理和清潔工作，其實這也是一種誤區。月經干凈後三天內是陰道最容易受到細菌病毒感染的時候，這時候更應該進行深度護理和清潔，如果護理得當，就可以讓整個生理周期都變得安全。

❸ 醫院里如何做陰道沖洗

近年來，許多婦女進行陰道沖洗，認為種沖洗可以清除陰道內過多的分泌物和異味，甚至能增進陰道的健康；還有一些婦女認為，性交後進行陰道沖洗可以避孕和預防性病；當然也有一些女性因為患有陰道炎、宮頸炎而在醫生指導下進行陰道沖洗，這時陰道沖洗是重要的輔助治療方法。
陰道沖洗：健康女性的陰道具有自然防禦機能，即在雌激素作用下，陰道上皮細胞中含有的糖原在陰道桿菌的作用下變成乳酸，使陰道呈酸性環境，這樣就可對不耐酸的病原微生物有抑製作用；而子宮頸管所分泌的黏液卻呈鹼性，對不耐鹼的病原體有抑製作用。在這種情況下，女性的陰道可自然而然地保持清潔與衛生。健康婦女的陰道和口腔一樣，平時有幾十種細菌在這里生長，但是由於陰道和口腔的自凈作用而不會致病，而一旦陰道和口腔的這種內環境改變了，平時即使安分守己的細菌也會乘機「作亂」。健康婦女經常進行陰道沖洗勢必使陰道的內環境發生改變，其自然防禦機能降低，給各種病原微生物入侵造成可乘之機。因此醫學專家認為，對大多數婦女來說，經常進行陰道沖洗不僅不能增進陰道的衛生，甚至對健康有害。
有些人甚至認性交後進行陰道沖洗可以避孕，精子在幾分鍾的時間里就可穿過子宮頸管而到達宮腔，而在有限的幾分鍾內，女方很難在男方射精後及時地完成整陰道沖洗操作，因此性交後靠陰道沖洗來避孕是靠不住的。同樣道理，如男方患有淋病、非淋菌性尿道炎等性傳播疾病，性交後淋病原微生物在幾分鍾內便可在子宮頸和陰道黏膜內潛伏下來，而這時企圖藉助於陰道沖洗來預防性病，自然也將無濟於事。
陰道沖洗也不能真正消除陰道的異味。在國外有些婦女在沖洗時加入「除臭劑」，也不能起到消除異味的作用。事實上，許多婦女所說的陰道異味是陰道的自然氣味，對於這種自然的陰道氣味人們不應該厭惡它，因為這種氣味正是正常婦女的一種健康的表現。當然，如果陰道真的產生了非生理性的異味，那可能是炎症的表現，這時光靠陰道沖洗是不行的，還須在醫生指導下進行必要的治療。
當然正確的陰道沖洗還是有益的，專家建議沖洗時要用溫水，無論在什麼情況下也不能用熱水；沖洗用的吊筒不可放置過高，一般距大腿上方的距離不要超過70厘米；沖洗的同時不能擠壓子宮；在懷孕、發燒時禁止陰道沖洗；如果沖洗後出現疼痛、體溫增高和陰道血性分泌物都應停止沖洗並及時請醫生處置。

❹ 女性該如何清洗陰部

清洗時最好是站著或蹲著溫度適宜就可以，最好不要在浴缸里泡洗。沒有必要天天清洗，身體正常情況下更不要用清洗液，因為陰道內會自動分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力，如果經常用清洗液清洗就會破壞自身的免疫力，對自己沒有什麼好處。
下面是我在QQ論壇找到的貼子標題為教你正確清洗下身：
很多女孩子為了怕下體出毛病.總是想方設法用各種各樣的東西去清洗.感覺這樣才會徹底洗干凈.才安心.她們經常用香皂.或別的洗澡液.死勁清洗.甚至為了清潔.清洗的也很深.恨不得死勁掏進去洗.卻不知道這樣洗很不正確的.
因為成年女性陰道內本來就有些寄生蟲.而且基本全是乳酸桿菌.但是別小看他們.他們對人體是有益處的,它們能改變陰道的酸鹼度.能起到抑制細菌生長,是陰道的一道天然保護屏.所以如果用水清洗的話就會洗掉部分益生菌.如果再加大力度清洗,比如用肥皂或洗澡液來洗就會更加使得益生菌更多死亡.最後更容易導致引導感染.所以不要盲目的清洗.
而且白帶我們也不要當它是病菌.這是每個女人下體都有的天然流液.是陰道的各種器官的分泌物混合流出來的液體.同時也起著保護.清洗的作用.
所以一般健康的女孩子的外陰每天用清水洗干凈就行了.而且要勤快換內褲...........但是當下體不舒服.瘙癢或者長了異物.就要及時去就醫了.
一，女性清洗陰部的正確原則
大多數女性朋友並不清楚到底該如何正確清洗。
專家建議：
一、適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態平衡，不讓外界的病菌侵入陰道。
二、備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用後晾乾或在通風處晾乾，最好在太陽下嚗曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久見不見陽光，容易滋生細菌。
三、大便後養成用手紙由前向後揩試凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣，若不揩凈，肛門留有糞漬污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
四、例假期間，要用溫水勤洗下身、勤換衛生護墊，因為潮濕的環境細菌最易繁殖。
五、不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。經常用水清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，即先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常採用的先排尿再清洗的做法也是不科學的，因為這樣做，細菌極易侵入前尿道。假如先清洗而後排尿，在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖洗出體外。
婦科病越來越多的得到社會的關注，這也是很多女性的一大煩惱。雖然女性清洗下身表面上跟婦科病沒什麼直接關系。但是不注意就會容易感染上一些病的。上面貼子也有提到。有時間我會找有關這方面的資料。

❺ 女性清洗的正確方法

私處是女性重要的器官之一，如何清洗私處是當代女性不可不知的一道命題。正確的清洗私處可使私處清爽、不受細菌侵害，但不正確的清洗方法，會給私處健康帶來極大的隱患。

私處清洗的步驟：

1、最好採用淋浴、用溫水沖洗，如果不能進行淋浴，可以用盆代替，但要注意的是，一定要專盆專用。
2、清洗的順序：洗凈雙手→從前向後清洗外陰→大、小陰唇→肛門及肛門周圍。

保養：

1.知道陰道和外陰的區別。外陰指的是你一眼能看到的那部分，包括大陰唇，小陰唇和陰蒂頭。而陰道是我們看不到的裡面部分，它是外陰、子宮頸和子宮連接起來的一條管道。

2.如廁後從前到後擦拭。這個問題很重要，可減少直腸內細菌進入陰道或尿道的幾率。

3.不用有香味的產品。這個是最需要注意的。香味很重的產品，比如一些沐浴露，會刺激到陰道內黏膜，它們比外面的皮膚敏感得多。另外，有香味的衛生棉條和內衣洗滌劑都不要用。

4.穿棉質內褲。棉布是最透氣的內褲材料，那些類似蕾絲的合成材料，無論如何都不會讓陰部太舒服。也不要穿丁字褲，因為它和身體貼得太緊，很容易把細菌帶進尿道，增加尿路感染的風險。

5.性愛前後都要小便。性行為前排尿可把膀胱里的尿液排出，減少細菌在體內繁殖的可能。性愛後排尿可利用無菌尿液沖刷尿道，降低尿路感染幾率。

6.溫柔清洗。你可以像清潔身體其他部位一樣清潔外陰，只是要更溫柔一點，別用搓澡巾，別太用力。不要把香皂之類的東西擦在手上伸進陰道，這樣可能會導致感染。陰道需御雪清護理，有天然的低Ph值環境，以阻止外部細菌侵入，保持干凈。

7.用心選擇潤滑劑和避孕套。水溶性潤滑劑適合大多數人，但如果性愛後陰道感覺不適，建議將潤滑劑和避孕套兩者配合使用，或者咨詢一下醫生。

8.明智選擇衛生棉條和衛生巾。研究表明，一些衛生棉條製品可能含有有害化學成分——鄰苯二甲酸鹽，它又被稱為「內分泌干擾物」，會擾亂人體激素分泌。有機的、無香味的衛生巾和衛生棉條是最佳選擇。

9.不要沖洗陰道。不管在哪兒，婦科醫生都會告訴你沒必要沖洗陰道。否則不僅可能破壞陰道內的酸鹼平衡，導致抵抗力下降，還可能將有害物質帶進陰道，帶來雙重傷害。

10.保持你的情趣用品清潔。情趣用品每次用完都要清潔干凈，清潔時選擇溫和無味的香皂。另外，不管是情趣用品，還是手指、陰莖和避孕套，都不要在肛門和陰道間混用。

❻ 女性如何正確清洗外陰

潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：
1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用後曬干或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
3、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎症。
4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鍾，可起消毒滅菌作用。
5、大便後養成用手紙由前向後揩試干凈，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便後。

❼ 女人如何正確清洗外陰

一、正確的陰部清洗方法
1、清洗次數，1次即可。
2、清洗方式，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
3、清洗順序，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
4、清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的葯液。
專家提醒：如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。
二、月經來臨時的呵護
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一水。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，容易感染。
5、陰部與足部要分開洗。
三、懷孕期間的清洗
1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。
2、天天更換內褲，洗凈的內褲要在日光下晾曬。
3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應盡早就醫。
四、生產後的清洗
1、夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴。
2、最好用溫熱水淋浴。
3、不要坐浴。
4、如果有惡臭應及早就醫。
五、不明原因的外陰瘙癢
1、每天用溫水清洗外陰數次。
2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。
3、專家提醒：少用衛生護墊。
衛生護墊不宜經常使用。
長期使用衛生護墊會使局部濕度和溫度都大大增加，特別是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，還會破壞陰道的酸鹼度，降低局部的保護屏障作用，可造成陰道炎。加之衛生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發生外陰毛囊炎等疾病。所以衛生護墊不宜長期使用。

❽ 怎樣清洗陰道才是正確的

正確的是清潔的溫水沖洗陰部,而不是陰道. 不要用什麼洗化用品. 淋浴最好. 所謂的盆浴不好有三方面: 1.盆子的清潔度. 2.有一些地方的盆浴的概念是坐浴,而女性坐浴是不好的. 3.共用浴盆. 只要避免了上述3點,盆浴沒有什麼不好.

❾ 你好，陰道如何清洗

維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾個清洗原則：
1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用後要曬干或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。
3、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
4、大便後用手紙由前向後揩拭乾凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
5、用溫的清水就足夠了，不太主張用洗液，因為有的洗液會影響陰道的PH值，而且有些洗液裡面會含一些化學葯物成份，有可能皮膚對它有過敏現象或者這些成份對外陰皮膚有刺激作用，那反而不好了。陰道有一個酸性的環境，而且還寄生了很多菌群對我們有好處，清洗陰道的話會影響這些天然的屏障。
6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的葯。不建議網友自己在家裡隨便買沖洗劑沖洗，還是應該在醫生的指導下用葯。
7、生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。
8、一般說來，大夫給開的兩種葯，一種是沖洗陰道的，一種是洗外陰的，還不是太一樣。洗外陰的情況下，有一些葯物確實效果非常好，清熱利濕通過中醫的原理緩解你的症狀，症狀重的患者會開一些沖洗外陰的葯物。有一些是放在陰道裡面發揮作用的，以前我們主張有陰道炎就沖洗，後來逐漸越來越認識到陰道的自然防禦機能，在一般情況下可以不做沖洗，但是必要的時候也不是說就絕對不能沖洗，看你的具體情況。