女人腎陽虛的治療方法

① 女性腎陽虛的治、療方法要吃什麼

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，均有耳鳴，腰膝酸軟。陽虛多為四肢冰涼，陰虛多有五心煩熱。<br>豬腎也是補腎的良方，我們經常會說吃什麼補什麼，吃豬腎當然也是會補腎的，一周可以堅持吃一到兩次，一個月就有明顯的效果。<br>另外還可以配合著喝 9味草的御聖茶，一天兩杯，強身補腎，對身體有幫助。<br><br>

② 女的陽虛吃什麼葯好

陽虛是一類虛寒症狀的統稱女性，主要表現為宮寒不孕、四肢不溫，容易出現色斑痤瘡、結節增生等問題。所以說陽虛我們需要吃一些溫補腎陽的葯物，比如說菟絲子、韭菜子、巴戟天、仙茅、小茴香等等這些都是可以。中成葯的選擇上我們可以吃金匱腎氣丸、桂附地黃丸，還有如果出現陽虛泄瀉的話我們可以吃四維散等等。這些食物的選擇上我們可以吃一些羊肉、狗肉、豬腰、辣椒等等這些溫補陽氣的食物。

③ 女人脾腎陽虛的症狀有哪些，該怎麼調理

女性脾腎陽虛的主要症狀有四肢畏寒、手腳冰涼、腸胃不適、腰膝酸軟、月經不調、難以入睡等。由此可見，脾腎陽虛的症狀還是非常多的，不管是哪一種症狀都會對我們的健康造成嚴重的威脅。所以在我們日常生活中，一定要注意對脾腎陽虛的調理。但是每個人的症狀都是不同的，所以我們在調理脾腎陽虛的時候要對症下葯，面對不同的病症採用不同的調理方法。

在中醫理論中有陰陽之分，脾腎陽虛也就是指人體內的陽氣不足。陽氣一旦不足，患者就會出現怕冷的症狀。所以很多女性到了秋冬季節都會出現四肢畏寒、手腳冰冷的情況。想要調理脾腎陽虛導致的四肢畏寒，就必須從我們的日常飲食開始做起。比如避免吃那些生冷刺激性的食物，多吃一些溫熱性食物。另外還要適當的進行一些運動鍛煉，增加血液的流動速度，從而增強患者自身的禦寒能力。

④ 女人補腎最簡單的方法有啥腎虛平時我應該怎麼調理

女人補腎最好的方法是葯物補腎，葯物補腎根據具體病症的情況治療。腎虛中醫分為腎陰虛、可以通過食療補腎，這種方法是比較簡單的，只要在日常飲食中添加一些補腎的食物即可。常見的具有補腎效果的食物有山葯、枸杞、海參、瑤柱、紫菜、南瓜、栗子、胡蘿卜、黑豆、黑米等。腎陽虛和腎陰陽兩虛，因此中醫補腎的治療分為滋補腎陰、溫補腎陽和陰陽雙補為主。同時葯物治療一般以熟地、何首烏、黃精等中草葯，比如諾雅美里有人參、天門冬、生地黃、黃精，對於腎虛效果很好。建議每天晚上九點前用熱水泡腳，可以起到補腎的效果。需要在此提醒大家的是，泡腳的時間以二十分鍾為宜，泡腳的時間過少的話，補腎效果不佳。若是泡腳時間過長，則不利於健康。

⑤ 女人宮寒腎陽虛怎麼調理呢

女人
宮寒
腎陽虛
怎麼調理:

宮寒是中醫的范疇，並不是指一種疾病，而是一系列症狀。宮寒顧名思義指女性
胞宮
「寒」，
腎陽不足
，胞宮失於溫煦所出現的
下腹墜脹
，疼痛，得熱則緩和月經不調、痛經、白帶清稀量多、脈沉緊、
舌苔薄白
多等。

解決方法是兩手掌搓熱後，分別放至腰部，感到熱為止，早晚各數次，可以補納腎氣。另外，多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉、鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補氣食物也是很有必要的。

腎陰虛
則虛火內擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。日常生活要合理安排，性生活要有節制。飲食上注意多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、
桑椹子
等食物.

⑥ 女人為什麼會腎虛女性腎陽虛吃什麼補

個人體質有差異，建議你帶你媽媽去給中醫搭搭脈，對症下葯才是最實在最有效的哦

⑦ 女人陽虛吃什麼食補

女性在出現陽虛體質的時候最明顯的體質特徵就是怕冷，經常手腳冰涼，面色慘白，嘴唇發青，出現這些症狀的時候女人該怎麼辦呢?女性陽虛體質吃什麼好?陽虛體質要注意哪些部位的保暖?下面小編就具體的講解一下，希望對你有所幫助。


女性陽虛體質吃什麼好

女性體質的好壞和飲食有一定的關系，另外和生活環境，行為習慣也有很大的關系。女人在夏天的時候要熱養，不能因為熱就大量的進食生冷的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，如核桃、棗、花生等，從飲食起居的各方面保護自己，才能成為身體健康、面色紅潤的「萬人迷」。那麼陽虛體質吃什麼好?

一、糧豆類

溫熱性：麵粉、蒞麥、豆油、酒、醋等;

平性：糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;

二、瓜菜類

溫熱性：生薑、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿卜、香菜等;

三、果實果類

溫熱性：龍眼、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、桔子、桃等。

平性：大棗、蘋果等;

四、肉蛋奶類

溫熱性：羊肉、狗肉、鹿肉等;

平性：豬肉、鵝肉、雁肉、鴿肉、牛奶、雞蛋等;

五、水產類

溫熱性：黃鱔、蝦、草魚等;

平性：鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鰍等;

女性腎陽虛食療五方

1、花生紅棗湯

材料及製法：連衣花生200克，紅棗30～50克。紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。


功效：溫補脾腎。

2、雞蛋豬腰粥

材料及製法：雞蛋1個，豬腰1隻，糯米60克。豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調料拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。

功效：補腎健脾。

3、鴿子雞肉養腎湯

材料及製法：鴿子1隻，雞肉200克，燙熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。

4、羊肉粳米粥

材料及製法：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。功效：補腎健脾，提高人體免疫功能。


5、健腦補腎方

材料及製法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中葯約3厘米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲用。

功效：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。

雖然食療治療疾病的速度有些慢，而且貴在堅持，但是食療也有它的好處，那就是不會產生任何的毒副作用，有可以緩解症狀和治療疾病。女性腎虛應該及時調理，擺脫掉腎虛疾病帶來的煩惱，使自己的生活質量更理想。

陽虛體質注意4個部位的保暖

陽虛最常見的表現就是怕冷，有些人是全身怕冷，有些人是手腳冰涼，還有人是一吃了生、涼的食物就容易拉肚子。這類人群陽氣本來就不足，不可能體內有很多的淤熱，多穿些衣服反倒有益於固護陽氣。

腳部

大家都知道寒氣從腳生，所以要注重腳部的保暖。當腳涼的時候疾病就會趁虛而入，在人秋以後要及時增加衣服，穿襪子。

頭部

頭為「諸陽之匯」，若頭部受寒，體內陽氣會散失大部，神經血管供血受影響，引起頭痛，如女性經期神經性頭痛便是氣血不足加上受寒所致。


肚臍

肚臍比較薄弱，對外部刺激特別敏感，小孩易受寒邪侵襲，引起腹痛腹瀉。而女性下腹受涼易誘發痛經和月經不調等。故平日應做足腹部保暖，睡覺時用毛巾蓋著腹部。

肩膀

寒氣常導致氣血運行不暢，不通則痛。有肩頸疼痛者在天氣變冷時更要注意肩部保暖，最好圍個披肩睡覺。

總結：通過本文我們知道女性陽虛體質可以通過飲食來調理，在平時可以多吃一些穀物瓜果，肉蛋奶類和水產類的食物。小編推薦的幾款適合女性腎陽虛食的食療方也都不錯哦，可以試著做一做，另外要注意腳部，頭部，肚臍等部位的保暖。

⑧ 女性腎陽虛者，在備孕期有哪些調理方法

女性腎陽虛者，在備孕期可以通過吃溫陽食物、防寒保暖、多進行戶外運動來調理。

女性腎陽虛會表現出怕冷、疲憊四肢無力、眩暈、耳鳴健忘等症狀。這些問題長期出現在女性身上，會影響女性的健康。女性在備孕期可以通過以上方法進行調理。

⑨ 女生腎虛怎麼辦

中醫的腎虛是指腎陽虛,而女性常見腎陰虛.腎陽虛的症侯:面色咣白,形寒肢冷,腰膝痠軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,自汗,不孕,小便清長,大便不調,舌淡苔白.治療:溫陽補腎.方可用腎氣丸或右歸丸加減.腎陰虛的症狀:頭昏,健忘,腰膝痠痛,耳鳴耳聾,五心煩熱,盜汗,口乾咽燥,失眠多夢,發落齒搖,足跟痛,崩漏或閉經不孕,小便黃,便秘,舌紅.治療:滋補腎陰.方可用六味地黃湯或左歸丸加減.

⑩ 女人腎虛的治療方法哪些，怎麼辦

腎虛，生活中多食用：芝麻、粟米、牛骨髓、羊骨、干貝、乾薑等。若食療無明顯效果時，建議選擇中醫調理腎虛，即可達到很好的療效。
上海名老中醫
看腎虛、腎虧很不錯。祝你早日康復。