1. 強迫症思維怎麼治療
強迫思維如果嚴重影響生活質量，葯物治療配合心理治療是最佳的治療方案。目前，氟伏沙明、舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等新型抗抑鬱葯是在臨床上使用最多的葯物，均需要用到較高劑量或最高劑量才能有效的控制患者的強迫思維。同時，心理治療在強迫症患者強迫思維的治療中也有著重要的作用，能夠讓患者了解疾病性質，學會調整方法，最大限度改善患者的預後。
2. 改善強迫思維比較好的方法是什麼
大家在生活中有可能會遇到有強迫症的人，可能很多人都覺得有強迫症的人非常不好，因為有些事情明明可以不用這樣做，但是有強迫症的人就必須這樣做，反而有些時候也會給事情造成不好的影響。強迫症也是有一些危害的。
強迫症有哪些具體的危害嗎？
首先有強迫症的人會給人的身心健康造成一定的影響，因為有強迫症的人會不由自主的想一些事情，並且也會重復的做一些事情，也就影響強迫症的人的注意力的集中了，情況嚴重的會影響當事人的學習和生活，有些情況嚴重的也會造成精神殘疾，給自己的內心造成非常大的負擔。
有強迫症的人會給自己周圍的人帶來很大的煩惱，甚至有些強迫症的人會經常出現脾氣暴躁的情況，這樣就會讓自己周圍的人的生活正常順序打亂，而且也不利於處理朋友之間的關系。有些強迫症的人也會出現性格的缺陷，長時間的強迫症也會讓自己的情緒受到非常大的影響。
強迫症的人應該如何克服強迫性思維呢？
現在主要採取的方式是葯物治療、物理治療和心理治療，這幾種治療方式不能缺少某一種，如果缺少了某一種都會讓強迫性思維的效果大打折扣。有強迫症的人盡管治療好了也非常容易復發。想要治療好強迫症，周圍的人就應該要多給有強迫症的人足夠的關心和愛護，在治療的期間肯定會出現各種各樣的問題，家人應該要多克服這些問題，這樣才可以讓有強迫症的人慢慢的變好。
有很多有強迫症的人都會不由自主的強迫自己做某些事情，想要治療好強迫症就應該要從這些事情上著手。有些人做這些事情是心理問題，但也有些人是因為慣性或者某些原因，得要找出這些原因，這樣才可以讓強迫症行為慢慢的消失。
同時有強迫症的人也應該要配合心理醫生的治療，這樣才可以讓強迫行為慢慢的變好。雖然很多人都覺得強迫症不需要治療，但其實強迫症長期之後的危害是很大的，不及時進行治療會讓情況變得更加嚴重，之後就非常難以治療好了。
3. 有很嚴重的強迫症怎麼治療
在回答這個問題之前，我們先來理解以下這段話：
負擔和追求是事物的一體兩面，沒有負擔，追求變得沒有什麼意義，而沒有追求又哪來的負擔。
在面對強迫症時，有時你會奇怪為什麼會出現這些強迫行為（追求），因為負擔和追求是事物的一體兩面，有負擔自然就會有追求。反過來，當你存在強迫行為，也必定伴隨著存在負擔。
那麼，強迫症如何治療？
讓我們再先來看一下心理的組成：一個完整的心理循環既需要有程度又需要有邏輯，程度和邏輯存在交互關系，並共同組成了心理。（也許這不太好理解，不妨接著往下看。）
接下來，治療強迫症我們可以採用以下步驟：
1.在治療強迫症方面，你可以將它當成是一次負重訓練，同時不用在意能否成功勝任，慢慢的你會發現，強迫思維（追求）也會逐漸消失。（由於程度和邏輯的交互關系，改變程度意味著改變邏輯。）
2.而反過來的話，在邏輯上，別人（不去追求）能行你自然也能行，（沒去追求）因而同樣不用在意能否成功勝任負重。（改變邏輯意味著改變程度。）
3.從而形成一個完整的交互關系。
4.很多強迫症是從某個情景或某個人開始的，在治療方法上，不要去設定限制條件。
慢慢的你會發現，無論是第1-3點程度和邏輯相互結合，還是第4點去掉限制條件，其實都是在為簡單化做准備。
（心理規律的內在往往是簡單的，復雜的心理現象背後蘊含著的卻是簡單的規則。）當你做到最簡單的時候，心理障礙自然而然也會好起來。
最終，對於「如何治療強迫症」，本文得出的結論就是：當你做到最簡單的時候（「同時」符合第1-3點和第4點），強迫症狀也將得以消除。
4. 如果得了思維強迫症怎麼辦有什麼解決的辦法如果得了思維強迫症怎麼辦有什麼解決的辦法
摘要 您好，強迫思維是強迫症臨床表現之一，可葯物治療或者心理治療。1.強迫症葯物治療，對於很多病人，療效還是比較明確，有5-羥色胺再攝取抑制劑、SSRI類葯物；2.另外一個是心理治療，能夠幫助患者進行一些行為適應或者行為暴露改變的一些認知，從而使患者對強迫的這些思維、強迫行為，能夠進行調整，最終達到減輕症狀或者能夠帶著症狀正常生活。
5. 強迫症思維觀念怎麼治療
硬碰硬我們是干不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。
就是應該把強迫症當成你身體的一部分，就像你的眼睛、鼻子一樣，他是你身體的一部分，每個人都有強迫，只要你思維是正常的，你就有強迫，那麼為什麼正常人沒有被強迫難住呢？因為很多問題都是不需要答安的，正常人想想就過去了，因為正常人接受了強迫，自己也不追求完美，所以強迫就對他構成不了威脅。但是強迫症患者，卻把自己的強迫當成不正常的，老是和強迫較勁，又變態的追求完美。所以就強迫你 治療強迫症千萬不要控制與克制，那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。
在強迫症中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的 不管強迫症如何千變萬化，「把心放平順其自然」是治療強迫症的核心與關鍵. 心病還須心葯醫，用葯物治療強迫症治標不治本。 「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬， 或者不抵抗不幹涉，或者接納，又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在 在強迫症出現的時候，一定要接受症狀產生的焦慮，因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮，焦慮才會正常的消退，如果對焦慮進行壓制與控制，必然會加重焦慮對自己的影響，造成自己更多的痛苦。 你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。
強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。 再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！ 試著去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的態度去面對生活。建議你區分對待強迫思維和強迫行為，對於強迫思維要順其自然，採取接納的態度，而強迫行為則採取控制不去做的態度。強迫症的復雜和反復就決定了康復之路的漫長，不過貴在堅持，相信一定會有回報的！ 再舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住，和它進行戰斗，並且戰勝它。
不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為當你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因為此時你的腦海里都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。追求完美誠然是好事，但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢？答案是沒有。只要是人，就沒有誰能達到絕對完美的，我們人的理性是有限的，你無法窮盡所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，順其自然，為所當為吧，不要被它占據了你的思緒，將它放置在你心中的一個角落，不要去觸碰它，即使有時不小心又觸碰了它，也不要擔心，繼續做自己該做的事，不要管它是否回到了那個角落，慢慢的你會平息下來。
當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現，然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難，但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是順其自然把心放平，我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢?答案就是停止拍球，球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在，把心放平順其自然，症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年，卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然，一點一點的把心放平，一開始會很痛苦，只要長久做下去，強迫症是可以完全治癒的。所以給你推薦四種療法以供參考
第一種療法-------把心放平療法
其實很簡單，就是「把心放平順其自然和為所當為」當為這兩項。 「把心放平順其自然」是指心裡方面，就是當一些想法出現的時候，讓它自然出現，不強迫自己一定不要去想。自然一詞，在這里是指自然出現的念頭讓它自然去想，不去控制和強迫它停止。 「為所當為"是指行為方面，是做現在該做的事。接著順其自然這句話，意思是，當一些念頭想法出現的時候，不要強行控制它停止，想一想也沒什麼，但是現在該做飯了，你要去做飯，該讀書了，你要去讀書，做現在應該做的事，就是為所當為。就是不讓大腦過多干預，不當一回事，然後努力做別的事，而不是努力控制或者忘掉現在的狀態。 努力做事 + 平靜的面對+ 順其自然的心態。這種心態才是真的治療強迫症最好的心裏面對的狀態。再加上 有正常的生活規律 好的心情 自己的 意志力 。強迫症就能逐漸減輕，可以正常生活，再自己適應這個狀態，就能逐漸治癒 不去排斥，不去分析，不去評判，就跟我們穿衣服一樣，我們從來不覺得人類穿衣服有問題，為何？那是因為我們把衣服看成了我們身體的一部分，所謂順其自然嘛。比如說你家裡有鬧鍾，時間長了你就注意不到鬧鍾滴滴答答聲音。火車站的周圍的居民，睡覺也可以很香噴噴，這就是接納了對他們的影響，從來自然來，自然去，就好像我們拿筷子吃飯，用筆寫字，走路，刷牙一樣，都是很協調流淌一般。你去刻意改變了，反而顯得不自然。
第二種療法如下：
第一步：看清想法。學會辨別自己的強迫思維，離開想法，堅持不理不怕不對抗，想法只是想法。
第二步：停止所有的強迫行為和儀式行為。
第三步：接納情緒。在停止強迫行為的過程中，焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間，只要你堅持不去做強迫行為，而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事，情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來，你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。
第三種療法-----森田療法
治療原則"順應自然"的治療原則對症狀而言，就是要老老實實地接受症狀，真正認識到對它抵制、反抗或迴避、壓制都是徒勞的，不要把症狀當作自己心身的異物，對其不加排斥和抵抗，帶著症狀學習和工作。應當說"順應自然"是森田療法中最基本的治療原則。這條基本原則包含著下述多層涵義： 順應自然地認識精神活動規律，接受自身可能出現的各種想法和觀念。
第四種療法：
不理不怕不對抗」療法，那麼什麼是「不離不怕不對抗」呢？
1不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了。
2不怕：對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」,並不是要抑制症狀,你要想:症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。可見,「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的，只有做到「不怕」，才能做到「不理」和「不對抗」。有些強迫症患者雖然暗暗對自己念叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這么一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。
3不對抗：不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。「順其自然」不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想像、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力
總之就是在把心放平順其自然的治療原則下，找到適合自己的治療方法。治療強迫症是一個痛苦的過程，不經歷痛苦的過程是治不好強迫症的，最起碼開始的一段時間是會極不適應的，也是極痛苦的。正如我對很多迫友說的，當強迫症成為習慣時，要更正到正常人的思維是很痛苦的治療強迫症好比開車，當你剎車時，總有一點慣性車才會停下來
還有一點就是強迫症是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些.
所以強迫症只要不影響生活就是痊癒的. 你應該認真琢磨我給你的這些建議，剛開始做的時候會很痛苦，一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後，你就會發現自己的變化。我15歲得強迫症，強迫症整整折磨我20幾年，我的人生徹底毀了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊癒的，希望能對你能有所幫助有所借鑒。（以上為我個人治療強迫症的心血，也借鑒復制了一些網友的治療經驗，歡迎看到以上文字的網友粘貼，復制，轉載給有需要的人看，在下不勝感激。）
6. 有強迫思維怎麼辦
想要消除強迫思維可以用以下方式進行治療和干預，自我調整、心理治療、葯物治療：1、自我調整治療的方法主要就是找到自己強迫思維的原因是什麼，同時應該學會接受自己的強迫思維。而且生活一定要規律，適當轉移注意力，學會融入自己的生活，充實自己，努力學習、工作或人際交往。可以每天規律運動，研究表明規律的有氧運動可以有效緩解負面情緒，消除強迫思維。只有自己的日常生活、學習、工作都沒有問題，而且活的特別充實，可以慢慢消除強迫思維，甚至帶著強迫思維生活。2、心理治療的方法，常用的方法有認知行為治療、森田療法以及家庭療法等等，其中認知行為療法是最主要推薦的治療方法。無論是哪種心理治療的方法，一定要尋求心理咨詢師的幫助。3、葯物治療，目前治療強迫症一線用葯就是舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等等，這些葯物都有很好的抗強迫的作用。以上無論是哪種方法，都一定要選擇合適自己的積極努力去做。
這個都是心理的一種疾病，需要心理治療。
7. 怎麼快速治癒強迫思維症
治療強迫症是一個比較長的時間，不太有快速治癒的方法，如果有嚴重強迫思維症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據病情用葯，也可以自我調節。自我治療強迫思維症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫思維症的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾，也是一次成功的強迫思維症的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，只要不理會這些不舒服，症狀就會慢慢減輕。
8. 強迫思維怎麼擺脫
擺脫強迫思維的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫思維的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾，也是一次成功的強迫思維的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。