小方法治療骨刺

『壹』 治療骨刺的最佳方法是什麼怎麼辦好呀

骨刺是老年人常見的一種疾病，骨刺常常會發生在關節、腰椎、頸椎、肘部等關節處，不同的部位治療的方法也不一樣。
骨刺發生在不同的部位，需要採取不同的方法進行治療，1、如果是膝關節出現了骨刺，可以採取座位，然後膝關節做屈伸運動，每次做50下左右，也可以坐騎單車運動，每天30分鍾，還要適當的進行體育鍛煉，促進身體的新陳代謝。2、如果是腰椎出現了骨刺，可以站立位進行左右旋轉，也可以採取座位，也左手碰右手，右手碰左腳的動作來鍛煉。3、如果是頸椎出現了骨刺，需要做左右旋轉、左右屈伸的動作來緩解。
平時要合理的搭配自己的飲食，食物要多元化，多給身體補充營養。

『貳』 腳後跟長了骨刺如何治療

腳後跟長了骨刺的常規治療方法如下：
1、鎮痛；
2、少走路，有些患者誤以為多走路可以給它磨下去；
3、空置：在腳後跟用鞋墊剪一個眼，避免使疼痛區域負重；
4、可以泡腳，也可以抹葯；
5、上述方法都無效，需用手術方法解決。
希望解決了你的問題，望採納。

『叄』 腰椎骨刺有什麼好的治療辦法嗎

腰椎骨刺通過保守治療即可，通過口服及外用消炎止痛葯物可以起到暫時緩解疼痛的作用，使用活血化淤的中葯、適當的肌肉放鬆按摩也有著不錯的治療效果，目前全新保守療法激光針刀松解術是非常不錯的治療方法。

『肆』 骨刺的正確處理方法

骨刺是指正常軟組織、筋膜部位生長出骨刺，通常見於勞損、損傷以後局部重組細胞以及骨膜被破壞所致。若骨刺很小，且沒有症狀，不必關注和治療，若骨刺伴隨疼痛等臨床症狀，可選擇小針刀治療，更嚴重可以選擇局部的激素封閉治療。
治療骨刺的方法有封閉治療、小針刀治療、關節鏡手術治療，開放性手術治療。封閉治療對於初期的骨質增生及骨刺，可以明顯緩解局部組織的卡壓及勞損症狀。小針刀治療可以有效的解除骨刺的增生，松解局部組織的黏連，解除皮神經的壓迫症狀，黏連解除後可以自行吸收。關節鏡治療主要針對於關節內部的骨質增生效果較好。開放性手術治療對於微創治療及保守無效的骨刺及骨質增生，效果較好，同時可能會增加局部損傷。
骨刺就是骨質增生，柱形骨如脊柱、不規則骨如跟骨等常見，一般骨質增生不會疼痛，只有合並無菌性炎症或壓迫神經時才會疼痛不適。腰椎間盤突出是纖維環破裂後椎間盤突出，容易壓迫神經根而出現腰腿疼痛、麻痹等。腰椎盤突出的症狀：腰部活動障礙、腰部疼痛、脊柱側彎、小腿後外側、足背、足跟或足掌有麻木感。腰部長骨刺的症狀：腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。自己很難區別判斷，建議到醫院去檢查。

『伍』 老人骨刺該怎麼治療

刺激性表現為骨質增生，應根據增生的部位不同採取不同的治療方法。老人膝蓋部位出現骨質增生，治療時首先要避免勞累、勞損、著涼，局部給予制動，同時可外敷活血化瘀的膏葯，還可以配合針刺、艾灸、穴位中葯離子透入等。患者血壓不高可以服用抗骨質增生類的葯物，若治療效果不明顯，或患者疼痛加重，可考慮通過注射來補充營養軟骨。

『陸』 骨質增生偏方有什麼

骨質增生是我們生湖中常見的現象，我們俗稱這樣症狀叫做「骨刺」。這種現象多發於老年人身上，當然，許多體力勞動者也是高發群體。患有骨質增生後很多人的正常的生活會受到不同程度的影響，所以了解骨質增生的各方面的知識是必要的。這種疾病對於中醫來說也是可以有效治療的，下面就看看偏方療法。

桑椹750克(鮮品1000克)，洗凈、泡發透，加水煮，每1小時取煎液1次，加水再煮，共3次。再合並，大火燒開，小火熬至較稠粘，加蜂蜜300克，煉至滴水成珠為度，每次開水沖服1—2匙，每日1—2次。(適於老人氣血不足、腰膝酸痛等)。

治療骨刺偏方六

牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研細末，以老陳醋調，加點凡士林，敷患處，每日1次，15天為1療程。

『柒』 骨刺如何根治

​膝關節如果有骨質增生，如果不行膝關節表面置換手術，這種情況無論是保守的手術還是葯物治療，都是無法根治的，因為膝關節骨質增生主要是膝關節出現蛻變，以及軟骨的破壞和關節異常磨損所導致的，這種情況出現骨刺以後，如果通過治療，只能是對症治療來緩解膝關節的疼痛，以恢復病人正常的生活減輕疼痛。

如果病人出現膝關節骨刺明顯的加重，並且導致了關節間隙的改變和廣泛的軟骨破壞，這種情況最終要行膝關節表面置換手術。

除了膝關節表面置換手術，別的治療是無法根治的，症狀會反復的發作，特別是對於中老年人，膝關節疼痛會反復的發作，最終會導致膝關節腫脹黏連，以及活動受限的情況，達到這個程度就需要行膝關節表面置換手術。

『捌』 骨刺治療的好方法有哪些呢

治療骨刺可以使用封閉針療法，做關節鏡手術，或者使用非甾體類止痛葯物，以及營養軟骨類的葯物，活血化瘀的葯物治療，葯物的使用需要醫生指導。如果出現骨刺比較嚴重，關節變形的患者，可以做關節置換手術。骨刺的患者還要避免勞累，避免受涼，不要長時間的站立。

『玖』 骨刺怎麼辦

骨刺治療首先需要少走路，盡量減少對局部的刺激，活動太多、太劇烈，反而會加重症狀，不利於恢復，另外，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草葯，熬開以後，先熏後洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化於的膏葯，口服非甾體類消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物、以及營養軟骨的葯物治療就可以。再就是對於這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電等治療，效果也是非常不錯的。

骨刺是一種比較常見的臨床疾病，如果不嚴重，主要是給予對症治療，可以使用抗炎，活血，鎮痛的葯物，如果嚴重通過葯物治療效果並不理想，也可以通過手術治療。

骨刺是因為寒風入體，導致的瘀邪交結還有血氣循環不暢的情況，治療應以化瘀驅邪、舒筋通絡為主，使用中葯治療的效果是比較保持的。如果是頸椎和腰椎的骨刺，可以用牽引或姿勢鍛煉來治療。則軟組織與骨質的摩擦可以得到減輕或間歇，這種無菌性炎症也就可以得到控制或消失。

骨刺的產生實際上是因為肌腱的慢性勞損牽拉骨膜引起的出血、鈣化而產生的，很多骨刺出現在關節，出現在椎體的邊緣，是因為這個運動節段出現了不穩定，所以骨刺的治療並不是民間傳說的切除骨刺，更重要的是治療關節及運動節段的不穩定。因此，主要是通過增強關節周圍肌肉韌帶的鍛煉、增強脊柱周圍肌肉韌帶的鍛煉，增加關節和運動節段的穩定性，從而減少骨刺的生成。同時骨質增生也會導致骨刺的產生，所以對於骨質疏鬆的人群，很好的骨質疏鬆治療和補鈣也會減少骨刺的產生。

得了骨刺以後，可以吃一些消炎的葯物，最好是配上止疼葯，這類葯物的作用是抑制局部炎症反應，促進組織癒合，緩解疼痛。如果疼痛的比較厲害，可外敷膏葯貼止痛。輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助，平時也要進行有效的治療。

骨刺症狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛葯、消炎葯、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使症狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。

『拾』 腳跟長骨刺時，有哪些好的方法進行治療

如果腳跟長骨刺了，可以採取兩種方法，保守治療和手術治療。

如果覺得走路很疼痛，足跟不能用力，就要及時到醫院去接受X光檢查，確定具體病情，醫生會安排正確的治療方法。足跟骨刺產生的原因就是跟長時間的負重有關系，走路太多，經常干一些體力活，使足跟出現了磨損，身體免疫力差，自我修復能力太差，就會出現骨質增生這種情況。在日常生活中我們要注意勞逸結合，關愛自己的身體，遠離疾病。