『壹』 我是膝蓋不好,是滑膜炎,想去做火療
滑膜炎首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利於關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必卧床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助你恢復健康。火療對滑膜炎效果挺好的。要堅持做呀。
活動時膝蓋疼痛不適的原因很多，主要有以下種：
1.
半月板損傷，
2.
脂肪墊勞損
3.
膝關節創傷性滑膜炎
4.
膝關節骨性關節炎
5.
膝蓋受寒
6.
運動方式不當
康復治療要根據實際原因，可採用針灸，葯敷，艾灸，火療等康復理療的方法。
『叄』 滑膜炎怎麼治療
滑膜，是人體關節中一個重要的組成部分，其具有分泌滑液，調節關節活動的功能，一旦滑膜出現炎症，關節正常活動便會受到非常大的影響。一般來說滑膜多的關節容易發病，比如說膝關節就有很多的滑膜，所以很多的滑膜炎都發病在膝關節處，發病於膝關節處的滑膜炎又叫作膝關節滑膜炎，患了膝關節滑膜炎的人膝蓋處會非常的疼痛，嚴重的患者還會引起喪失勞動力。
滑膜炎治療方法
1、休息方法：注意休息。因為患了滑膜炎之後，我們的滑膜處就會很疼痛，會非常的脆弱，所以我們需要減輕我們膝蓋處的負重，當然了，長距離的行走也是不合適的，短距離散步還是可以。
2、西醫方法：得了滑膜炎之後可以使用葯物來控制病情，當病人疼的受不了時也可以服用鎮痛葯來緩解症狀。除了這些之外，也可以使用一些物理的治療方法，比如說針灸，推拿以及按摩，只要患者能夠在日常生活中做好預防工作，那麼就可以很大程度上減少發作的次數。
3、中醫方法：滑膜炎的治療主要是祛風散寒，活血化瘀。對此，我們可以使用一些有幫助的中醫葯包外敷於患處，其實大家可以直接上網進行搜索，打開微信，搜索：喜酒看書。點擊查看分享的健康文章！
4、飲食方法：平時盡量少攝入酸性物質，以免加劇酸性體質。同時，調整飲食結構，因為酸鹼的平衡度是治療滑膜炎以及預防並發症的重要環節。另外，還需要多食用富含動物有機活性鹼的食品，多吃新鮮水果和蔬菜，減少肉類的攝入。
『肆』 滑膜炎是一種什麼病，通過火療可以治癒嗎，還是有其他法子
病情分析：
你好，滑膜炎早期應卧床休息，抬高患肢，可用彈力綳帶加壓包紮，並禁止負重。
意見建議：
治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風燥濕，強壯肌筋，內服羌活勝濕湯加減。
『伍』 滑膜炎最好的治療方法
中葯熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上葯置於鍋內,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中葯30分鍾左右,然後開始熬,將疼痛的部位置於鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.
熬中葯的鍋只要不是鐵鍋就可以.
還有一個偏方，你可以試一試：用蔥姜搗碎加糯米酒貼，試了一下效果很好，一個星期就消腫了，貼了幾天後，可能會出現像過敏一樣的風斑，很癢，停幾天就會好的。