腰椎筋骨的治療方法

『壹』 腰肌勞損最好的治療方法

腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性疾病，本身可以發腰肌勞損的疾病非常多，包含以下兩類疾病：炎症性疾病，物理機械性損傷。從治療的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰肌勞損時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關鍵在於堅持。腰肌勞損是一種慢性疾病，所以大家還應該注意初期症狀的發生，爭取能夠及時發現病情並治療。
腰肌勞損如何導致的：
1、長期久坐壓迫腰肌，導致腰肌長期氣血不通暢。
2、腰肌受過寒氣來，寒氣使得血管收縮。
3、長期縱欲，損耗大量腎氣，腎氣不源足以滋養腰肌。
腰肌勞損治療方法：
1、腰肌鍛煉保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、中醫治療：不過一般不建議手術治療，因為其風險比較大，一般病人可以選擇{古順、腰肌貼}，掏寶上就有，是很多病人的首選。

『貳』 腰間盤突出的中醫治療方法都有哪幾種

腰椎間盤突出中醫的治療，中醫對腰椎間盤突出辨證有三個方面：1、肝腎的虧損，認為因為氣血不足、肝腎陰虛等可以引起筋骨不固，引起對椎間盤突出勞損或髓核突出抵抗能力不足，出現疼痛和症狀。這種情況需要進行補益肝腎、舒筋活絡，用六味地黃丸或六味地黃湯等進行治療。2、認為椎間盤突出和風邪外侵有關系，可以用三七傷葯片和紅葯片等，達到祛濕散寒、舒筋活絡的作用。對椎間盤壓迫神經根或椎間盤伴隨著肌肉勞損產生了疼痛，認為有風寒外邪入侵，可以用定痛丸以及獨活寄生湯等，既可以祛濕散寒，又可以祛風定痛。3、中醫治療腰椎間盤突出還有很多外敷的葯物，比如伸筋草等進行熏蒸和外敷。中醫本身對椎間盤還有針灸、正骨、推拿等，都很好的治療效果和作用。

『叄』 腰椎骨質增生的治療方法平時怎麼預防呢

針對你目前的情況很明顯就是一個腰椎病，伴有腰椎間盤突出或者腰肌勞損可能，並且伴有腰椎骨質增生。這個跟你長期的勞累，不良的姿勢都是有關系的，包括坐姿和睡姿，重點還是你自己平時的保養，保養比治療更重要。腰椎不好的人，晚上睡覺的床墊舒適性很重要，太硬太軟都不好的。建議平時不能長時間保持一個姿勢坐在那裡，不能長時間從事重體力活動，要注意勞逸結合。可以吃點消炎止痛的葯，也可以吃點通經活絡的葯。還可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對症狀緩解有幫助。症狀嚴重的話也可以嘗試牽引。一般總是先考慮保守治療，只有保守治療效果差，或者症狀十分嚴重，才考慮手術，因為手術也是有風險的。

『肆』 腰間盤突出的治療方法及偏方有哪些

腰椎間盤突出症的表現，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現，伴下肢麻木，部分患者下肢活動障礙，主要以勞累和慢性勞損有關。建議避免重體力活，適當的休息，可以掛個骨科，做個腰椎的X線檢查，可以應yong腰椎.方世.醫.貼 調理，某寶有。其次可以掛個中醫科，給予穴位按摩，牽引針灸等理療。

腰間盤突出的的日常護理

1、加強脊柱鍛煉

運動同樣對骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附著處的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增強。運動改善了骨、關節、韌帶的血液循環，增加了代謝過程，使骨骼的有機成分增加，無機成分減少，使骨的強度、韌性增加,延緩骨質的退行性變。強有力的背部肌肉,可防止腰背部軟組織損傷,腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內壓和胸內壓，有助於減輕腰椎負荷。

2、定期進行健康檢查

定期進行健康檢查，尤其是青少年應注意檢查有無先天性或特發性畸形，如特發性脊柱側彎或椎弓崩裂。如有此類情況在以後易發生腰椎退變而過早出現腰痛。對於已從事劇烈腰部活動的人，應注意有無發生椎弓根骨折等，如有這種結構上的缺陷，應該加強背部保護，防止反復損傷。

3、改善姿勢，勞逸結合

注意自我調節，避免長期做反復固定動作，勞動部門應規定最大負荷量，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。某些需要長時間彎腰或長期伏案工作的人，腰椎間盤承受的壓力較一般站立時增大一倍以上，腰背痛及腰椎間盤突出症的發病率會相應提高。可以通過不斷調整坐椅和桌面的高度來改變坐姿，堅持工間操，使疲勞的肌肉得以恢復。

4、良好的生活飲食習慣

飲食是生命和健康的重要保證，脾為後天之本，主運化，主肌肉、四肢。飲食不節，脾胃受損，往往會影響人體氣血的生成，從而導致氣血虛弱、筋骨失養和肌肉萎縮，並可促成疾病的發生。起居亦是人體健康的保證，應起居有時、房事有節，以免損耗腎氣、耗精損液，導致腎精虧虛、腦髓失養，而致腰痛病的發生。

『伍』 腰椎管狹窄的基本治療方法

基本療法

國內治療腰椎管狹窄的方法有很多，治療都存著局限。手法治療：手法治療的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘連，使症狀得到緩解。常用手法為按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被動運動。 針灸治療：可取腰陽關、腎俞、大腸俞、氣海俞、命門、環跳、風市、委中、昆侖等穴位，每日1次，10次為一療程。
葯物治療：對神經根的無菌性炎症可採用鎮痛消炎葯物如芬必得等。中葯治宜溫通經絡、強壯筋骨，可用補腎壯筋湯加減，常用葯如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、續斷等。氣虛血虧者加黃芪、黨參、當歸、白芍。腰腿冷痛者加雞血藤、獨活、桂枝、淫羊藿等。
封閉治療：可用硬膜外封閉，能消除腫脹，松解粘連，緩解症狀，常用醋酸強的松龍12.5mg加1%普魯卡因10ml，每周一次。

醫療體育：可加強背伸肌、腹肌的肌力鍛煉，使腰椎的穩定性增加，從而推遲腰椎關節退變演變的速度。打太極拳對本病有較好的作用。
手術治療：經上述保守治療無效或效果不顯者，可考慮手術治療，但手術有風險。
正規有效的治療
及時正規有效的治療是關鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法，較多治療腰椎管狹窄具有舒筋通絡、活血化淤的作用，遵循中醫通則不痛的原理，從病理上進行根治。

『陸』 腰肌勞損有沒有好的治療方法

腰肌勞損的治療方法有很多。

首先腰肌勞損應該是，適當的卧床休息，避免過勞。

第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。

還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎症的吸收，緩解腰肌勞損的症狀。

再有，就是可以口服一些葯物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的葯物，還可以配合一些肌肉鬆弛的葯物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。

還有，就是可以口服中葯治療，口服中葯可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

『柒』 椎間盤突出的治療方法

首先，患者有沒有做過什麼影像學檢查？結果如何？患者下肢疼痛是雙側還是單側？有沒有走路走一段時間就因為腿痛不能行走的情況？
其次，聽你的描述，患者並沒有明顯的神經根症狀，也就是坐骨神經痛，而是以下肢疼痛為主，感覺不像是腰椎間盤突出引起的症狀，而是椎管狹窄引起的主要症狀，如果像我上面所說的，是雙側腿都痛，而且影響走路，走一段就痛的，應該是椎管狹窄引起的（當然，可以和腰椎間盤突出同時並存）。明確是什麼問題引起的主要症狀是決定治療方法的關鍵。
第三，治療方法
保守治療：不管是腰椎間盤突出症還是椎管狹窄，都是腰椎退行性疾病，本質都是退變的腰椎、椎間盤卡壓神經引起的，因此保守治療方法基本是一樣的。葯物（消炎止痛類葯物為主，注意：不是抗生素，視患者有無需要給予營養神經類葯物輔助）、物理牽引（一定要專業的醫院做，不然可能會有反效果），都有一定效果，但具體效果因人而異，如果患者保守治療效果可以，就不必手術。
手術治療：如果保守效果不理想，或者患者症狀持續加重，保守治療不能延緩或控制的，建議手術。
手術方法與我上面提到的病人症狀的主要原因有很大關系，如果是單純腰椎間盤突出引起的症狀，做腰椎間盤摘除，椎體融合即可；如果是腰椎管狹窄是引起症狀的主要原因，就要做腰椎管減壓，並發有椎間盤突出的，同樣摘除椎間盤，植骨融合內固定即可。兩種手術方法都已比較成熟。
建議：找正規醫院，正規脊柱外科有經驗的醫生看看，有必要做的影像學檢查做一做，特別是MR，明確問題所在，才能明確指導下一步治療方法

『捌』 腰椎膨出有什麼好的治療方法

中醫中葯在治療腰椎間盤突出、骨質增生等筋骨疼痛問題時，以活血化瘀、祛寒除濕治其標，溫補肝腎、養血溫經固其本，既在消炎止痛的同時，理氣、活血，祛除寒濕，又滋補肝腎，強筋壯骨。可以使用【筋骨通葯酒】（網路一下，有詳細介紹）等具有「活血化瘀、填精壯骨、補益氣血、搜風通絡」等功效的中葯酒劑，對腰椎間盤突出、骨質增生等筋骨疼痛有非常好的效果！

『玖』 腰椎間盤突出，康復治療有哪些呢如何做最有效

腰椎間盤突出症是體育運動者和辦公白領人士容易發生的一種覺見病。沉腰斜板組合手法對治療腰椎間突出症有很好的療效，病人治療時基本沒有痛感，見效快，方法簡便，宜於推廣。輕的幾次就能使症狀消失。

嚴重腰椎間盤突出症的患者，做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以後，請別人幫助，再做一次「斜板使椎體旋轉，更有助於突出的髓核回納到椎間盤內。

對於患腰椎間盤突出症的老年人或體弱病人，無力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者，可採用病人仰卧在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，使腰部自然下沉的方法進行治療，也能收效。

沉腰鍛煉法進能有效地防止久坐造成的腰部損傷。

『拾』 腰椎病的治療一般是採用的哪種方法

首先建議到醫院拍片確診，對症治療。如果確診是腰椎病，那麼高齡人員治療腰椎病的首要原則就是安全治療，所以，不建議手術、服葯。因為手術風險大、易復發、有後遺症。服葯一般來說，對於治療這個病效果不大，而且傷及內臟，有毒副作用。建議堅持中醫保守治療，效果很好。推薦採用中葯粉貼療法，純中葯粉末，直達病灶，方便有效，治癒率高，可以到麗康養生堂查看相關信息，希望可以幫上你。