❶ 血壓高了如何調理
現在有的家庭至少有一高血壓患者,如果不能有效的控制,將可能會發生嚴重的後果,導致腦出血、癱瘓、中風等,嚴重威脅著健康,因此高血壓又被稱為“無聲的殺手”。
三個方法——要運動
當我們在運動時,可以燃燒脂肪,消耗我們的熱量,在保持好身體的同時,也能讓我們遠離肥胖。肥胖是很多疾病的根源之一,比如說高血壓,如果堅持每天運動就能預防疾病,也能夠在一定程度上降低血壓,慢慢的使血壓穩定下來,使血壓“走下坡路”。
三個方法——養成自測血壓的好習慣
現在一不留神,就有可能導致血壓升高,就算一些年輕人也逃離不了,因此,要隨時體檢,除了每一年進行全面的體檢外,每隔一段時間,就可以量一下血壓,隨時監測自己的血壓情況,以便早期發現,早治療。
註:圖片來自網路
❷ 高血壓好治療嗎
1、高血壓目前發病率是比較高,有年輕化的趨勢。部分的高血壓患者是容易治療,尤其是一級高血壓,但是對於三級高血壓相對來說較為困難。
2、治療方面應該注意以下幾點。
(1)低鹽飲食,每天鹽的攝入量應該控制在6克以內。如果患者存在有心功能不全,應該把鹽的攝入量控制在4克以內。
(2)建議少食多餐,不能暴飲暴食,暴飲暴食可以導致血容量的急劇地增高。可以引起心臟壓力過大,導致心功能的下降。
(3)應該合理的應加葯物,對於老年人首選的是鈣離子拮抗劑,例如硝苯地平緩釋片,對於年輕人可以選擇血管緊張素二受體拮抗劑,或者是β-受體阻滯劑,並且用葯後定期的復查血壓。
❸ 圖中的葯物泡水喝能治高血壓,有人認識嗎
不要輕信什麼偏方,一定要在醫師指導下使用或服用!
前兩天看一個報道,就是男子輕信偏方,喝了豬苦膽,雞苦膽,狗苦膽等五種苦膽泡的酒,導致肝腎功能衰竭進了重症監護室!!
這都是血的教訓!
不要喝不要喝不要喝!!!
❹ 水銀血壓計的使用方法及具體圖片或視頻
水銀血壓儀也稱水銀血壓計,是目前使用最為廣泛的醫用測量血壓儀,但是水銀血壓計的使用方法比較繁瑣,但是數值比較准確。
使用方法
1、被測量者在測血壓前半小時之內,應當禁煙酒、禁咖啡,禁止攝入會造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運動過,也要在安靜的環境下,坐著休息至少十分鍾,使情緒平穩下來,心情放鬆,否則活動或緊張的情緒會導致測出的數值偏高。
2、打開血壓計之後,扳開開關,看看水銀柱是否處於「0」刻度,如果不是,則應當進行校準,否則會影響測出的數值。
3、將球囊的開關關閉,一手壓住袖帶,另一手按壓球囊向袖帶內充氣,看看水銀柱是否會隨之升高,或者是否有水銀中斷的現象。如果不能上升或是有裂隙,就說明該血壓計有漏氣的情況,或者是水銀量有所減少,這樣的血壓計就不能再用來測量了。
9、水銀柱下降期間,當聽到清晰的第一聲搏動音時所代表的刻度,就是被測者的收縮壓;接下來會一直聽到搏動音,當搏動音突然變得很弱或者消失聽不見時,所指示的刻度就是舒張壓。
10、如果測量過程中,血壓值過於異常,或者測量者沒有聽清楚,應當先將袖帶內的氣體排盡,水銀柱再次降至「0」刻度,稍等片刻之後再進行第二次的測量。一般不可連續測量超過兩次,以測量所得的最低結果為准。
11、測量結束後,取下袖帶,擠壓排盡空氣,關閉球囊的開關,折疊好之後放入盒子里。一定不要忘記將血壓的盒蓋向右傾斜45°,使水銀完全迴流槽內,再關閉水銀槽的開關,闔上盒蓋。如果不將水銀迴流,就會導致下一次使用時水銀柱出現斷裂,水銀的揮發也會變得很快。現在有的水銀血壓計有明確說明,可以不用迴流,這個就要根據廠家的產品說明來具體對待了。
可以看下下面這個視頻;
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注意事項
1、因為血液流向的關系,通常左手與右手所量出的血壓會有些差異;通常右手的血壓值會略高於左手,但差異在10~20mmHg都屬正常,不過,記錄時應以高的測量數據為准。若兩手相差超過40~50mmHg,可能是血管出現阻塞問題,最好請教醫師查明原因。
2、測量血壓不宜只算一次,應在一天之中多量幾次血壓,並且加以紀錄,以便了解自己血壓在一天之內的變化。
3、最好在自己家中心情放鬆的情況下測量血壓,因有些人在醫療院所量血壓時,會因面對身穿白衣的醫護人員造成心情緊張,從而使血壓升高,醫學稱「白衣高血壓症」,在家中測量血壓能克服此一情況發生。
4、傳統水銀式血壓計會受熱脹冷縮的影響,平均每半年應校正歸零一次。
網路-水銀血壓計
❺ 測血壓正確姿勢圖
現在許多的人容易患有高血壓、或者是低血壓。對於這樣的情況很多人如果經常要跑醫院的話就會顯得比較的麻煩。所以最好是自己准備一個血壓計。那麼該如何正確的量血壓呢?下面我就來教教大家,希望大家能夠學會。
怎麼測血壓?首先端正姿勢1
第一:量血壓首先要注意的是身體的坐姿。一般應該採取直立的端坐著,然後呢上臂不要被衣袖所壓迫,手掌自然向上,不要把拳頭捏住,手臂的高度應該和心臟的高度齊平,最好是用右手測量血壓較為准確。
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第二:測量血壓前一定要保持情緒的穩定,最好靜坐一會,10分鍾左右,不要過分的緊張,要全身放鬆,如果是飯後的話最好不要測量,這些都會影響血壓的值,使血壓偏高。
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第三:如果初次被測量者的數值很高的話有可能是不準,這時你應該休息1個小時左右再接著測量,以免因為測量錯誤讓自己擔心。每次測血壓最好測兩次,間隔2分鍾以上,然後取兩次測量結果的平均值作為最後的值。
注意事項
高血壓的患者要經常的測量血壓,以時刻監控自己的健康狀況。
❻ 高血壓的診斷要做哪些項目的檢查
實驗室檢查可幫助原發性高血壓病的診斷和分型,了解靶器官的功能狀態和受損情況,也有利於治療時正確選擇葯物。尿常規、腎功能、尿酸、血脂、血糖、電解質(尤其血鉀)、心電圖、胸部X線和眼底檢查應作為本病病人的常規檢查。
動態血壓監測(ABPM):可觀察被測試者一天24小時的血壓變化,一般白晝每15分鍾,夜間每15~30分鍾測定血壓一次,並可將各時間點測得的血壓值連成曲線觀察。本項檢查有助於:①明確高血壓的診斷,尤其是「白大衣高血壓」(在醫師診查時的血壓增高)。②了解血壓的晝夜變化,可依此將高血壓分成木勺型與非木勺型高血壓兩類,木勺型高血壓者血壓仍有晝間高夜間低的特點,而非木勺型高血壓者夜間血壓下降不明顯(血壓下降小於晝間10%),一般認為非木勺型高血壓易發生心肌肥厚。並可觀察情緒、活動改變時血壓的變化以指導治療。③觀察葯物的療效和安全性,評價抗高血壓新葯,可計算降壓的谷/峰比值和平滑指數等。④預後的判斷。然而ABPM的實施方法和各項參數的標准尚未統一,某些臨床價值還待判定。
尿常規:早期病人尿常規正常,腎濃縮功能受損時尿比重逐漸下降,可有少量尿蛋白、紅細胞,偶見管型。隨腎病變進展,尿蛋白量增多,在良勝腎硬化者如24小時尿蛋白在1克以上時,提示預後差。紅細胞和管型也可增多,管型主要是透明和顆粒者。
腎功能:多採用血尿素氮和肌酐來估計腎功能。早期病人檢查並無異常,腎實質受損到一定程度可開始升高。成人肌酐>114.3微摩爾/升(μmol/L),老年人和妊娠者>91.5微摩爾/升(μmol/L)時提示有腎損害。酚紅排泄試驗、尿素廓清率、內生肌酐廓清率等可低於正常。
胸部X線檢查:可見主動脈,尤其是升、弓部迂曲延長,其升、弓或降部可擴張。出現高血壓性心臟病時有左室增大,有左心衰竭時左室增大更明顯,全心衰竭時則可左右心室都增大,並有肺淤血徵象。肺水腫時則見肺門明顯充血,呈蝴蝶形模糊陰影。應常規攝片檢查,以便前後檢查時比較。
心電圖:左心室肥厚時心電圖可顯示左心室肥大或兼有勞損。心電圖診斷左心室肥大的標准不盡相同,但其敏感性和特異性相差不大,假陰性為68%~77%,假陽性為4%~6%,可見心電圖診斷左心室肥大的敏感性不很高。由於左室舒張期順應性下降,左房舒張期負荷增加,心電圖可出現P波增寬、切凹、Pv1的終末電勢負值增大等,上述表現甚至可出現在心電圖發現左心室肥大之前。可有心律失常如室性早搏、心房顫動等。
超聲心動圖:目前認為,和胸部X線檢查、心電圖比較,超聲心動圖是診斷左心室肥厚最敏感、可靠的手段。可在二維超聲定位基礎上記錄M型超聲曲線或直接從二維圖進行測量,室間隔和(或)左心室後壁厚度>13毫米者為左室肥厚。高血壓病時左心室肥大多是對稱性的,但有1/3左右以室間隔肥厚為主(室間隔和左室後壁厚度比>1.3),室間隔肥厚常上端先出現,提示高血壓時最先影響左室流出道。超聲心動圖尚可觀察其他心臟腔室、瓣膜和主動脈根部的情況並可作心功能檢測。左室肥厚早期雖然心臟的整體功能如心排血量、左室射血分數仍屬正常,但己有左室收縮期和舒張期順應性的減退,如心肌收縮最大速率(Vmax)下降,等容舒張期延長、二尖瓣開放延遲等。在出現左心衰竭後,超聲心動圖檢查可發現左室、左房心腔擴大,左室壁收縮活動減弱。
眼底檢查:測量視網膜中心動脈壓可見增高,在病情發展的不同階段可見下列的眼底變化:Ⅰ級:視網膜動脈痙攣。
Ⅱ級:A.視網膜動脈輕度硬化;B.視網膜動脈顯著硬化。
Ⅲ級:Ⅱ級加視網膜病變(出血或滲出)。
Ⅳ級:Ⅲ級加視神經乳頭水腫。
其他檢查:病人可伴有血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的增高和高密度脂蛋白膽固醇的降低,及載脂蛋白A-Ⅰ的降低。亦常有血糖增高和高尿酸血症。部分病人血漿腎素活性、血管緊張素Ⅱ的水平升高。
❼ 高血壓吃葯有哪些
高血壓病人千萬不要被某些鼓吹能根除 高血壓的偽科學所蒙蔽,不遵醫囑而採取 一些不科學的治療方法,從而導致中風、 心肌梗塞的發生
血壓為何不要降得太快?
血壓升高是一個長期緩慢的過程,使人體已產生一定適應性,如降壓過快,超出人體調節范圍,會造成頭昏、心悸、乏力等不適,且有可能發生腦供血不足等情況。有大量科學證據證明:血壓應在數周內控制達標,並非數天也非數月。
服葯應注意什麼?
應堅持長期服葯,防止停葯後血壓出現「反跳現象」。 應從小劑量開始服,如無效則逐步增大劑量。 注意同時堅持非葯物療法 注意葯物使用合理性
降壓治療後出現頭暈心悸是怎麼回事? 可能原因:
因勞累情緒波動致血壓驟然升高。
短時內血壓下降幅度太大,機體不適應。
葯物副作用:如心痛定擴血管致頭暈頭痛。
心律失常:由高血壓或其他原因所致
血壓降下來可以停葯嗎?
除某些輕度高血壓停葯後仍可維持正常血壓外,均不宜停葯,應長期堅持服葯,保持血壓穩定。如血壓降至理想水平,應在醫生指導下逐步減少葯物劑量或種類。
高血壓治療中應注意什麼?
祛除危險因素,如吸煙、高膽固醇等。 普通高血壓患者應降至130/85mmHg以下。 糖尿病應降至130/80mmHg以下。 老年人應降至150/90mmHg以下。 保護靶器官損害,減少不良事件發生,降低死亡率。
為什麼應注意全天24小時穩定控制血壓?
血壓非節律性波動易造成靶器官損害,故降壓治療應強調穩定控制24小時動態血壓,並且不影響血壓正常晝夜節律。
如何選擇理想降壓葯物?
降壓效果好,長效,保持平穩降壓。 副作用小,服葯方便。 對血糖、血脂代謝影響小。 能減少心、腦、腎並發症發生。 方便調整劑量 可涵蓋偶爾的漏服,血壓不會波動 可有效控制晨間血壓波動 無葯物之間的相互作用,方便與其他葯物聯合使用
目前降壓葯物分為六大類:
分類及常用的葯物
鈣離子拮抗劑:絡活喜、硝苯地平、非洛地平
血管轉換酶抑制劑:蒙諾
血管緊張II受體拮抗劑:科素亞
利尿劑:壽比山、、雙氫克尿噻、復方降壓片
a受體阻制劑:可多華、
受體阻滯劑:倍他樂克、康可
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降壓葯為何要聯合應用?
單葯使血壓達標僅為40%-50%,兩種葯可使70%-80%血壓達標。聯合應用葯物者佔68%
不同種類降壓葯物之間的聯合用葯我的血壓降不下來怎麼辦?
應用了 3種以上的降壓葯物後,血壓不能控制在140/90以下,
可能原因:病人仍然高鹽,過量飲食,吸煙或服用某些葯物 抗高血壓葯物選擇不合理 有一些引起高血壓的疾病尚未診斷出來 高血壓腎臟損害影響高血壓治療 有的是「白大衣高血壓」血壓還不能控制,應合理調整降壓葯物