消除無聊的最佳方法是跳舞

❶ 當一個人無聊的時候，做什麼最好

當一個人無聊的時候，做什麼最好？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
經常在空氣好的環境里做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。
二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。
還可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鍾，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康

❷ 無聊的時候該怎麼過

無聊的時候干什麼呢？有些人無聊的時候選擇了墮落，有些人無聊的時候選擇了學習，當你無聊不知道干什麼的時候，請看看以下建議吧。
1.試著找出你無聊的原因：
如果你無聊是因為你重復做同樣的事情，那麼嘗試做一些別的事情或者用別的方式來做同樣的事情。
如果讓你無聊的事情是一個體力活，試著在幹活的同時聽點音樂。
如果因為你的疲倦或者懶惰而覺得無聊，就小睡一會，畢竟大部分人的睡眠都不是很充足。
如果休息以後還是覺得懶得動，你就要說服自己必須去做，哪怕只是其中的一件事，一個小步驟。
如果因為你想做的事情卻不能去做而無聊，試著想想別的辦法來做這件事。
如果你覺得沒什麼事情做，可以先做點運動，這有助於讓你想好該做什麼。
2.改變自己的想法。
你的想法會影響你的行為。通過改變你的想法，你會對生活產生不同的態度，並從中得到啟發，讓自己樹立目標。這時，你會積極地構建你的生活，這樣你就不會覺得無聊了。
3.激發想像力。
通過想像來刺激你的想法。想像一下你想去哪裡，你想成為什麼樣的。利用你的想像力來模擬你想像中的生活，想像的奇妙之處在於，你可以創造任意你想體驗的東西。
4.培養好奇心。
培養自己對周圍發生的事請以及自己發生的變化的好奇心。你覺得生活枯燥，是因為你重復一些習慣的模式。通過培養好奇心，你可以主動地想想事情還可以按照什麼模式去做。
5.培養興趣愛好。
培養自己的喜好，比如繪畫、演奏、烹飪、釣魚、徒步旅行等等。如果你對某一項比較精通，你可以把這些技巧教給別人，這樣也能避免自己無聊。
6.和別人聊天。
如果有人在你旁邊和你一樣無聊，你們算是聊到一起了。通常你們會開始談論自己現在是多麼無聊。如果你能找到一個很好的人聊天，你的煩躁會很快消去，你也可能會學到一些東西。
7.做一些運動。
去散散步，或者做一些身體的鍛煉。寫下 10 件你可以做的事，然後開始按照列表去做，來克服身體的惰性。 (來源：壹心理網www.xinli001.com)
8.記錄你的想法和感受。
萬一你意識到讓你苦悶、煩躁的原因，你可以把它記錄下來，不時翻一翻，看看你的記錄反映了你怎樣的心情。你也可以通過Blog記錄自己的想法和感受。
9.找一些快樂的事情去做。
看書、聽音樂，或者出去逛逛，體驗一些新的玩意。看看電影或者玩玩你新買的iPod。
10.把你希望做的事情列一個清單，當你無聊的時候，拿出來看看哪些事情適合你去做。
11.迴避令你厭煩的人或者環境。
如果因為周圍的人或者所處的環境使你感覺無聊、厭煩，你可以迴避一下。雖然不可能完全擺脫它們，不過，你可以暫時避開它們，給自己一天空間來做自己喜歡的事情。
告誡：
1.不要抱怨無聊的情況，也不要不停地告訴自己很無聊。這會造成不好的心理暗示。
2.無聊、煩躁的時候，不要干蠢事。要知道這種情況是會很快過去的。
3.還有很多人通過吃東西來打發無聊的時光，這也是不好的，因為很容易造成飲食過量。
希望可以幫到你，望採納。

❸ 有什麼辦法可以讓自己不覺得無聊

人通常在自己無所事事的時候，就會覺得特別的無聊。無聊的時候，我們就會想著找點事情做做，讓自己過得充實一點。一般人在特別忙碌的時候，從來都不會覺得無聊，這是為什麼呢？因為人在閑的蛋疼的時候，就喜歡胡思亂想，想法多了，人就會覺得空虛，一空虛就會覺得無聊。

如果你擁有很長的一段空閑的時間，那你可以試著出去旅遊。旅遊是一件特別有意思的事情，不但可以讓你看到美麗的風景，還能夠讓你開闊眼界。讓你感受到不一樣的時間。讀萬卷書不如行萬里路。當你出去走走的時候，你就會發現，你的世界完全被打開了，和你之前看到的世界完全不一樣。你會變得充實變得快樂。

如果你擁有較短的空閑時間，你可以去做做你自己喜歡的事情。可以去打打球看看電影。人在做自己喜歡的事情的時候，會覺得特別的快樂。因為平時忙碌的時候，我們很少有時間去做我們自己喜歡的事情。所以我們可以趁著這個時間，去做做自己喜歡的事情，讓自己從內心感覺到愉悅。

如果你實在是不想動，但是又覺得很無聊的話，你可以去找點搞笑的電影看一看。看電影也是一種享受，一種視覺上和心靈上的享受。因為我們在現實生活中可能看不到這樣的事情，但是在電影里我們可以看到。如果你不想看電影，那你可以去看看抖音，那個上面有很多搞笑的視頻。

❹ 無聊的時候怎麼辦呢有哪些消遣的辦法嗎

無聊時候的消遣方法：

1. 試穿當季的衣服，拿出衣櫃里所有的季節性服裝，嘗試不同的搭配，然後發現一件你已經很久沒穿但喜歡的衣服，感到驚喜。

6.照鏡子，當你感到無聊時，照鏡子看看自己。照鏡子不是臭美，而是在鏡子里發現你的美。人們說：照鏡子能讓我們更加自信。事實上，照鏡子可以讓我們不斷從鏡子中發現自己的優勢，讓自己慢慢變得更好。

7.整理衣櫃，當我們感到無聊時，我們可以利用這段時間整理衣櫃。整理一下我們平時凌亂的衣櫥，這樣可以讓我們在外出時更好地搭配我們的衣服，讓我們更有活力。

綜上所述，當我們感到無聊的時候有很多可以做的事情，我們要充分利用好時間，不要荒廢時間，不斷提升自己，讓自己變得更加優秀。

❺ 怎麼能消除無聊的感覺

1 去學一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等
2 安排好每天的時間早睡早起這樣才會一整天精神充沛,心情愉快對身體健康也有好處 太晚起的話總會感覺渾渾噩噩，一天的時間很短（這個是我切身體會= =、）
3 如果家的附近有好風景的話可以經常清晨去散散步，會有和上學時早起不一樣的感覺，晚飯後也可以和家人去散散步，飯後百步走活到九十九~~
4 安排好每天的時間（這點很重要），每天都要做一些作業復習下功課，時間可以在1—2小時左右，不然開學時肯定後悔（這也是切身體會。。。。）
5 少玩電腦少看電視多看點課外書，漫畫也可以，這個會讓你覺得很充實，電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感
6 去報名志願者之類的活動，很有意義
7 不建議去打工，工作不好找而且很累，暑假本來就是用來放鬆的，何必跟自己過不去^_^
8 可以去旅遊~這個好處就不用說了~
9 常幫家裡做些家務活
10 每周和死黨出去玩一兩次，聯絡聯絡感情
11 多點書,一定要看自己喜歡的,與考試有關的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康,可以增長知識的.
12鍛煉身體.暑假那麼熱,可以多點游泳,其實游泳最好,可以全身運動,而且可以鍛煉肺活量（男的還可以看很多漂亮MM..哈）.要不就早點起床跑一跑步.只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才.
13找點興趣來搞搞,例如說你平時很想做的,例如溜冰,學跳舞.
14.幫家裡做家務.感恩嘛,多少有點.
15旅遊,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去活受罪的!
16去農家樂， 既可以體驗農家風情，也可以放鬆心情，是個不錯的選擇 。
17打打網路游戲；我推薦新出的好玩的網游:天龍八部、DNF、征途、西遊Q記、夢幻古龍、穿越火線 、反恐精英狙擊手、極品飛車9、金庸群俠傳3、天使之戀2OL。
18大學生可進行家教，做兼職，賺點小錢，貼補開支。
19在暑假的過程中救助一名孤兒；還可參加一些社會實踐活動，學駕駛，增加知識儲備。

游覽祖國山水風光、風景名勝（河南白雲山，河北西柏坡、陝西延安、四川九寨溝、成都歡樂谷、北京故宮、安徽黃山、貴州黃果樹瀑布、雲南麗江、山東九如山瀑布群、湖南韶山、浙江杭州、江郎山、江蘇蘇州園林、山西大別山、江蘇太湖、廣西紅水河岸上風光、新疆喀納斯、西藏珠峰、黑龍江五大蓮池、哈爾濱、上海外灘、重慶洋人街、湖北三峽、江西廬山，井崗山、婺源、廣東丹霞山。）
暑假旅遊好去處之十大水鄉古鎮:安昌鎮、光福鎮、朱家角鎮、木瀆鎮、南潯鎮、甪直鎮、烏鎮、同里鎮、西塘鎮、周庄鎮。
暑假旅遊之十大探險線路：瀘沽湖女兒國探險、兩江源頭科考探險、茶馬古道探險、秦嶺探險、大海道、長江三峽、高黎貢山、塔克拉瑪干沙漠探險、羅布泊、雅魯藏布大峽谷。
暑假旅遊之十大漂流勝地：雙溪竹海、盤江、資江、楠溪江、神農溪、小三峽、馬嶺河、沙坡頭、長江三峽、雅魯藏布大峽谷。
暑假是完成非學業目標的時間，我們應該好好利用暑假！
放下學業的壓力去追尋心中的興趣！
不要虛度！千萬不要！！
以下謹供參考：
向書報刊投稿（如果愛寫作）
組織別人一起踢（打）球（如果愛踢/打球）
買音樂會門票（如果愛音樂）
品味自己心儀的小說（如果愛小說）
學習其他學校學不到的經驗（如果可以的話）
練習英語口語（如果愛英語）
去游泳（要注意安全）
在家研究廚藝（如果喜歡）
多聯絡朋友同學（聯絡感情）
於網上發表文章（有條件、有興趣）
去北京旅遊（如果愛旅遊、又有條件，絕對是不錯的選擇！）
研究廚藝（很好）
去健身（提高體質）
深入研究電腦（如果有興趣，但不要沉溺！）
培養幽默感（如果還缺少幽默）
（註：不要打游戲或看電視過日子，少許還可以，也別忘了學業，畢竟還是學生！但又要放鬆！）最後，祝身體健康，暑假愉快！！學業有成！！！ 必須勞逸結合，睡眠充足。

❻ 無聊的時候怎麼辦

覺得心情不好
，無聊了，壓抑了，
有時候是人多想了
。
總是想到一些將來會發生的事情
，
這對一個人的心理就形成了壓力。
何必思考一些不可預測的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鍾將心裡的怨氣發泄出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鍾.
你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，
而且還能使人的精神得到有效放鬆。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己
這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天
，
推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，
煩惱盡消。

❼ 什麼方法最快解決無聊的時間

多做一些 開心的事情啊 哈哈人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的來源是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的來源是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽音樂 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩游戲 打麻將 讀小說 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 充實自己，找點事情做,只要降低自己的期望，就很容易得到快樂。主要是你必須動起來，專注你正在做的事，你就不會感到無聊了。人生是什麼＿＿就是人的生活。也就是首先必許活著.生活有精彩的，也有簡單的，有快樂的，也有痛苦的，就看你是怎麼理解生活的本意。煩惱是自己找的，快樂也是自己尋的，人，不是缺少快樂，而是缺少發現快樂的眼睛。做一些快樂的事。譬如：學習、唱歌、跳舞、運動、旅遊，做家務（修理東西）修好以後很有成就感，心裡會感到很快樂。慾望與現實之間的落差，往往帶來的是煩惱，慾望難以克制，但生活方式可以把握，我們想快樂，就必須簡單生活，不折騰，簡單就是幸福。盡心盡力做事就是成功昨天是歷史，明天是迷團，只有今天是天賜的禮物。我們要認真把握，珍惜活出每一個鮮活的當下，那麼美好的未來就不會遙遠了。樂也一天，愁也一天，過好自己的每一天，這才是人生的本來面目。無聊是一個人無所事事，既然無聊了，其實就不會有消遣的辦法了，所以你是永遠無聊的，唯一的辦法就是不無聊，而不想無聊就應該找些事情來做做，比如去郊外踏青，寫寫文章，看看電視，盡量讓自己忙碌一點，這樣你的生活就不會無聊，因此何談無聊之時消遣的辦法呢？在此，ゞ沙羅曼蛇ど向你推薦幾個方法：1）讓自己忙碌，做自己討厭做的事。然後在做一件自己喜歡的事，休息也可以，這個時候你就會感到快樂沒有煩惱。2）充實自己的生活，多做點事，在晚上回憶的時候你就會感到不虛度今日。3）趁自己一個人是想想童年時候，這種回憶是最美好的。最後忠心祝願你早日擺脫無聊。 (陸華濃專利請勿復制謝謝合作)

❽ 給我100種解除無聊的辦法

001.騎腳踏車壓馬路看風景。
002.在附近的小鎮來一個一天的短途旅行，不一定要和朋友，自己聽著CD拿著相機逛逛也很好。
003.去逛街，專門逛自己平時從來都不會進的小店。或者去商場，女生看男裝，男生看女裝。
004.乘一條平時很少或者基本不乘的路線的公交車，從起點到終點。
005.陽光燦爛時在湖邊看書，發呆，吹風。
006.和老人家去釣魚。
007.趁著夜色跑到曾經念過的幼兒園，小學，中學懷念，在曾經的教室塗塗寫寫。
008.玩小時候玩過的跳房子，沙包，皮筋。
009.去傳統的菜市場買菜，體驗討價還價的成就感。
010.自己一直朝著一個方向走，直到意識到應該停下來
011.到海邊玩瓶中信，然後剩下的無聊時間可以想自己的信是不是有人收到。
012.去游樂場反復玩最刺激的游樂項目。
013.早晨早點兒起，到公園和老人家打太極拳，然後看他們逗鳥。
014.跑到另一個城市去看很久不見的朋友，給他一個驚喜。
015.把自己的城市還沒有去過的地方逛遍。
016.到街頭做一天的志願者。
017.去爺爺，奶奶，外公，外婆家看看他們。
018.偷偷跑到爸媽工作的地方偵查一番。
019.放風箏，放特別大的那種。
020.有條件的話，去潛水吧！
021.有條件的話，去蹦極吧！
022.去歷史博物館看看，或許歷史沒那麼枯燥。
023.和朋友到最繁華的低端猜拳，輸的人指定他做最無聊的事情，比如蹲在垃圾桶上唱歌，把全身貼在商店的櫥窗上……
024.去看看曾經給你幫助很大的老師。
025.站在繁華地段或者商場門口，和過往的人玩交換物品的游戲。
026.尋找一些漂亮的昆蟲或者葉子回家做標本。
027.耐著性子去聽一場嚴肅音樂會，或者去聽一出戲。
028.清晨去批發一堆報紙，當一天報童。
029.最無聊的時候冒充別人的粉絲去上街拉票吧。
030.騎馬，很多城市都有小型的馬場。
031.如果你年齡足夠，不如去學車。
032.到書城或者圖書館看書，帶足麵包，水，看上一天。
033.去貴的嚇人的專櫃試衣服，只試不買。
034.去淘CD或者DVD，淘一堆回家能消磨很多時間。
035.和朋友出去互做一天的對方，行為，動作，語氣等都按照對方的習慣來。
036.到超市或者商場做一天的臨時促銷員。
037.夠膽量的話，就加入抱抱團，和陌生人擁抱。
038.專門在馬路旁邊幫助老年人或者行動不方便的人過馬路。
039.爬山，然後在山上野餐。（注意，不是野炊！）
040.城市周邊的農村都興起了農家樂的旅遊項目，不如到農村體驗一下生活，乾乾農活，吃吃農家飯。
041.叫幾個好朋友到家裡來，每人必須帶一樣菜，然後在一起做飯吃。
042.發明"X氏創意料理"，比如把酸奶和大白菜放在一起炒，直到研究出一道自己滿意的料理為止。
043.把姐姐或媽媽的化妝品拿來給自己化大濃妝。
044.用麵粉和顏料畫臉譜，然後把圍巾拿出來當水袖。
045.用不同顏色的指甲油，自己做指甲彩繪。（洗甲水一定要備好！）
046.給自己剪頭發，長短隨你設計。
047.做一次性燙發，嘗試你沒有試過的奇怪發型。
048.買染發劑回來自己染頭發。
049.每天修剪自己分叉的頭發。
050.用李時珍的精神鑽研一種最適合自己的自製面膜。051.把身體表面能拔的毛全拔光。
052.把媽媽或者姐姐的衣服拿出來，對著穿衣鏡玩變裝游戲。
053.拿一面鏡子對著自己，跟鏡子里的那個你演情景劇。
054.把不要的舊衣服拿出來給自己做一件誇張的演出服。
055.把家裡的音響開到最大聲，拿話筒擺出巨星樣子對口型，最好有人拿DV給你拍下來。
056.讀報紙，拿錄音機把自己的聲音錄下來，然後播給自己聽，想想自己是電台DJ的樣子。
057.想像自己是個晚會節目主持人，然後一個人表演N個節目。
058.跟著電視劇或電影里的人念台詞，想想自己就是那個角色，增強帶入感。
059.拿一塊黑板（或家裡的衣櫃），想像自己是老師的樣子，上課。
060.取幾十個名字，製表，然後學老師分別給他們打分，評出前五名。
061.把莎士比亞的劇本翻出來，和其他人分飾幾角，用歌劇的強調念台詞，錄下來。
062.如果住在起風的城市，就把手工書拿出來，自己做一大堆風箏。
063.如果有愛得發狂的明星，就花點兒時間為他做個PP網站。
064.前提同上，把他的片段做好剪輯，手機號素材，為他做一個MV.
065.玩簡單COSPLAY，把廢棄CD或塑料袋等搜集起來，發揮想像為自己做件戰衣。
066.把家裡人的日常作息拍下來，做成四格漫畫。
067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和風格。
068.養一些需要精心照顧的寵物。
069.每天跟自己養的植物對話。
070.訓練金魚聽見敲魚缸的聲音就會自動游過來。
071.訓練爺爺的鳥銜你指定的東西。
072.訓練家裡的小狗做算術。
073.把房間傢具換個位置。
074.徹底把衣櫃里的衣服重新分類疊好。
075.把放久了的衣服再洗一次，仔細洗。
076.變洗變想像自己是電視劇勤勞的女主角，做白日夢。
077.DIY窗簾。
078.自己創作房間大幅裝飾畫。（PS.沒有把握的話還是拿大紙張來畫比較好。）
079.把家裡的地板拖一遍，傢具擦一遍。
080.照著潮流雜志自己DIY一些小飾物。
081.跟朋友或兄弟姐妹一起聽收音機里的智力題，比賽誰猜得比較快。
082.跟兄弟姐妹或好朋友比賽吃東西的速度，比如吃兩公斤葡萄，看誰先吃完。
083.找幾個人來家裡玩真心話大冒險，難題要出的越驚悚越好。
084.沒有寵物又愛心泛濫的可以經常去調戲親戚家的寵物。
085.把媽媽的拿大串鑰匙拿來，把家裡所有的抽屜櫃子開一遍。
086.尋寶大行動，想一件小時候見過但丟失很久的東西，規定一個時間把它找出來。
087.翻大人以前的老照片，聽他們講故事。
088.把家裡的廢舊電池拆開來再重新組裝。
089.仔細觀察家庭成員的小細節，每天觀察一個。
090.搖500下呼啦圈。
091.做500個仰卧起坐。
092.包書皮，用舊報紙和掛歷把家裡能看到的書全部包起來，以精緻為原則。
093.寫一部小說，只要你自己認為超級無敵就好了。
094.翻看去年一整年的舊雜志和報紙，一定會有新發現。
095.看電視劇時拿個本字練習台詞速記。
096.織一件毛衣或兩條圍巾。
097.剝花生，把一整年要用的花生全部剝完了。
098.剝十幾斤瓜子，把家裡人近幾個月能吃的量都剝好。
099.給所有你想得出名字又有電話號碼的人打電話。
100.想100種消滅無聊的方法。

❾ 打發時間的最好方法是什麼哦，一天無聊死了……

戶外活動篇. 001.騎腳踏車壓馬路看風景. 002.在附近的小鎮來一個一天的短途旅行,不一定要和朋友,自己聽著CD拿著相機逛逛也很好. 003.去逛街,專門逛自己平時從來都不會進的小店.或者去商場,女生看男裝,男生看女裝. 004.乘一條平時很少或者基本不乘的路線的公交車,從起點到終點. 005.陽光燦爛時在湖邊看書,發呆,吹風. 006.和老人家去釣魚. 007.趁著夜色跑到曾經念過的幼兒園,小學,中學懷念,在曾經的教室塗塗寫寫. 008.玩小時候玩過的跳房子,沙包,皮筋. 009.去傳統的菜市場買菜,體驗討價還價的成就感. 010.自己一直朝著一個方向走,直到意識到應該停下來 011.到海邊玩瓶中信,然後剩下的無聊時間可以想自己的信是不是有人收到. 012.去游樂場反復玩最刺激的游樂項目. 013.早晨早點兒起,到公園和老人家打太極拳,然後看他們逗鳥. 014.跑到另一個城市去看很久不見的朋友,給他一個驚喜. 015.把自己的城市還沒有去過的地方逛遍. 016.到街頭做一天的志願者. 017.去爺爺,奶奶,外公,外婆家看看他們. 018.偷偷跑到爸媽工作的地方偵查一番. 019.放風箏,放特別大的那種. 020.有條件的話,去潛水吧! 021.有條件的話,去蹦極吧! 022.去歷史博物館看看,或許歷史沒那麼枯燥. 023.和朋友到最繁華的低端猜拳,輸的人指定他做最無聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身貼在商店的櫥窗上... 024.去看看曾經給你幫助很大的老師. 025.站在繁華地段或者商場門口,和過往的人玩交換物品的游戲. 026.尋找一些漂亮的昆蟲或者葉子回家做標本. 027.耐著性子去聽一場嚴肅音樂會,或者去聽一出戲. 028.清晨去批發一堆報紙,當一天報童. 029.最無聊的時候冒充別人的粉絲去上街拉票吧. 030.騎馬,很多城市都有小型的馬場. 031.如果你年齡足夠,不如去學車. 032.到書城或者圖書館看書,帶足麵包,水,看上一天. 033.去貴的嚇人的專櫃試衣服,只試不買. 034.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多時間. 035.和朋友出去互做一天的對方,行為,動作,語氣等都按照對方的習慣來. 036.到超市或者商場做一天的臨時促銷員. 037.夠膽量的話,就加入抱抱團,和陌生人擁抱. 038.專門在馬路旁邊幫助老年人或者行動不方便的人過馬路. 039.爬山,然後在山上野餐.(注意,不是野炊!) 040.城市周邊的農村都興起了農家樂的旅遊項目,不如到農村體驗一下生活,乾乾農活,吃吃農家飯. 室內活動篇 如果你是一個只愛待在家裡的人... 041.叫幾個好朋友到家裡來,每人必須帶一樣菜,然後在一起做飯吃. 042.發明"X氏創意料理",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己滿意的料理為止. 043.把姐姐或媽媽的化妝品拿來給自己化大濃妝. 044.用麵粉和顏料畫臉譜,然後把圍巾拿出來當水袖. 045.用不同顏色的指甲油,自己做指甲彩繪.(洗甲水一定要備好!) 046.給自己剪頭發,長短隨你設計. 047.做一次性燙發,嘗試你沒有試過的奇怪發型. 048.買染發劑回來自己染頭發. 049.每天修剪自己分叉的頭發. 050.用李時珍的精神鑽研一種最適合自己的自製面膜. 051.把身體表面能拔的毛全拔光. 052.把媽媽或者姐姐的衣服拿出來,對著穿衣鏡玩變裝游戲. 053.拿一面鏡子對著自己,跟鏡子里的那個你演情景劇. 054.把不要的舊衣服拿出來給自己做一件誇張的演出服. 055.把家裡的音響開到最大聲,拿話筒擺出巨星樣子對口型,最好有人拿DV給你拍下來. 056.讀報紙,拿錄音機把自己的聲音錄下來,然後播給自己聽,想想自己是電台DJ的樣子. 057.想像自己是個晚會節目主持人,然後一個人表演N個節目. 058.跟著電視劇或電影里的人念台詞,想想自己就是那個角色,增強帶入感. 059.拿一塊黑板(或家裡的衣櫃),想像自己是老師的樣子,上課. 060.取幾十個名字,製表,然後學老師分別給他們打分,評出前五名. 061.把莎士比亞的劇本翻出來,和其他人分飾幾角,用歌劇的強調念台詞,錄下來. 062.如果住在起風的城市,就把手工書拿出來,自己做一大堆風箏. 063.如果有愛得發狂的明星,就花點兒時間為他做個PP網站. 064.前提同上,把他的片段做好剪輯,手機號素材,為他做一個MV. 065.玩簡單COSPLAY,把廢棄CD或塑料袋等搜集起來,發揮想像為自己做件戰衣. 066.把家裡人的日常作息拍下來,做成四格漫畫. 067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和風格. 068.養一些需要精心照顧的寵物. 069.每天跟自己養的植物對話. 070.訓練金魚聽見敲魚缸的聲音就會自動游過來. 071.訓練爺爺的鳥銜你指定的東西. 072.訓練家裡的小狗做算術. 073.把房間傢具換個位置. 074.徹底把衣櫃里的衣服重新分類疊好. 075.把放久了的衣服再洗一次,仔細洗. 076.變洗變想像自己是電視劇勤勞的女主角,做白日夢. 077.DIY窗簾. 078.自己創作房間大幅裝飾畫.(PS.沒有把握的話還是拿大紙張來畫比較好.) 079.把家裡的地板拖一遍,傢具擦一遍. 080.照著潮流雜志自己DIY一些小飾物. 081.跟朋友或兄弟姐妹一起聽收音機里的智力題,比賽誰猜得比較快. 082.跟兄弟姐妹或好朋友比賽吃東西的速度,比如吃兩公斤葡萄,看誰先吃完. 083.找幾個人來家裡玩真心話大冒險,難題要出的越驚悚越好. 084.沒有寵物又愛心泛濫的可以經常去調戲親戚家的寵物. 085.把媽媽的拿大串鑰匙拿來,把家裡所有的抽屜櫃子開一遍. 086.尋寶大行動,想一件小時候見過但丟失很久的東西,規定一個時間把它找出來. 087.翻大人以前的老照片,聽他們講故事. 088.把家裡的廢舊電池拆開來再重新組裝. 089.仔細觀察家庭成員的小細節,每天觀察一個. 090.搖500下呼啦圈. 091.做500個仰卧起坐. 092.包書皮,用舊報紙和掛歷把家裡能看到的書全部包起來,以精緻為原則. 093.寫一部小說,只要你自己認為超級無敵就好了. 094.翻看去年一整年的舊雜志和報紙,一定會有新發現. 095.看電視劇時拿個本字練習台詞速記. 096.織一件毛衣或兩條圍巾. 097.剝花生,把一整年要用的花生全部剝完了. 098.剝十幾斤瓜子,把家裡人近幾個月能吃的量都剝好. 099.給所有你想得出名字又有電話號碼的人打電話. 100.想100種消滅無聊的方法.