『壹』 腰肌勞損如何治療
腰肌勞損一般採取保守的方式進行治療。腰部位於身體中間其狀的支撐和保護作用。椎管內有神經走形，神經組成坐骨神經，發出支配腰部和下肢。椎體的後方有豐富的肌肉組織，在著涼勞累，從事某些特定工作或姿勢時間較長時，可引起肌肉出現勞損。肌肉勞損一般以疼痛為主，查體叩擊痛明顯，無雙下肢放射。一般予以理療，熱敷，烤電，針灸等保守治療，疼痛劇烈可以口服或外用非甾體類消炎葯及活血化瘀葯物，進行對症處理。當患者症狀較為嚴重，影響到患者的日常生活時，患者可以及時到醫院就診，在醫生的指導下進行康復治療，以減輕患者的症狀，改善患者的預後。
『貳』 腰肌勞損怎麼治療效果最好
腰肌勞損需針對病情選擇合適的治療方法：1、功能鍛煉：避免過勞、矯正不良體位。平時要注意勞動姿勢，改善工作條件，必要時可帶腰圍加以保護，注意勞逸結合，以利恢復並防再發。
2、物理治療： 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法。
3、止痛西葯：只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。
4、針灸療法：對腰肌勞損的治療也有良好的效果。
『叄』 腰肌勞損，可以用針灸治療嗎
你好，腰肌勞損一般是由於勞累，外傷引起。平時少彎腰不搬重東西睡硬板床。腰部沒有疼痛時，鍛煉腰背肌。可以理療，針灸，熱敷，貼膏葯等等治療。
『肆』 腰肌勞損針灸,很急！
腰肌勞損，中醫認為是腎虛，或者是外感風寒濕邪引起的，可以針灸，腰陽關，命門，腎俞，肝俞。環跳，風市，委中等穴位治療。
『伍』 腰肌勞損，能用針灸推拿治療嗎
腰肌勞損按摩為主要的治療方法之一。通過按摩對於勞損的肌肉進行松解，起到行氣活血，舒筋通絡，解除痙攣，疏通硬結等作用。但是按摩的話最好到正規醫院的針灸推拿科進行按摩，千萬不要在外面的按摩店進行按摩的。
有時候力度過大或者手法不正確會加重損傷的。另外對於患者腰肌勞損治療還需要積極的注意休息保護，不能久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，避免受涼。
堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，盡量睡硬板床，並且需要加強腰背肌的功能鍛煉，比如進行曉燕飛的動作，或者是練習倒走、游泳都可以的。
『陸』 腰肌勞損是在前腹部針灸嗎
腰肌勞損的患者治療方法包括了葯物治療，封閉療法和理療。而針灸治療是可以疏通患者的經絡，達到舒筋活絡的效果。這種療法本質上也是屬於中醫上的范疇內，中醫對腰肌勞損的定義是腰肌部位氣血不暢，經脈不通。通過對人體相應的穴位去進行針刺，可以緩解患者的氣血不暢，經脈不通的症狀，起到減緩腰疼、腰酸等症狀作用。總的來說，腰肌勞損針灸是有一定效果的，但這種療效是一種輔助性效果，針對於病情嚴重的患者起到作用會比較小。
緩解腰肌勞損針灸5個穴位：
1、腰眼。此穴位在第四腰椎脊突下，旁開約3.5寸凹陷中。通過對這個穴位進行針刺，可以緩解病人出現的腰痛，月經不調等疾病。腰肌勞損等患者選擇此穴位進行治療是有一定治療價值的，特別是可以舒緩腰部軟組織。
2、氣海俞。病人可以找人體的氣海俞穴位進行針刺，這也是常見治療腰肌勞損的穴位之一。氣海俞是元氣之海，可以治療元氣類型的疾病。此穴位主要在後背的部位，針對患者所出現的坐骨神經痛，腰肌勞損都是有著很好的效果。
3、志室。很多醫生會採用志室穴來治療腰部扭傷，腰肌勞損，腰酸背痛等疾病。這個穴位主要是出處《針灸甲乙經》。但此穴位最好要配合志堂等穴位去進行治療。
4、精舍穴。病人選擇這個穴位也是可以起到治療效果的。此穴位可以緩解腰肌勞損，特別對於腰疼，腰酸，腰脹的症狀都是有著一定的治療作用。
5、痞根穴。患者可以在第一腰椎磁突下旁開3.5寸找到痞根穴來進行治療腰痛，胃痛，腰肌勞損。通過進行3~5分鍾的刺激，病人可以明顯的感覺到腰部肌肉的放鬆。
『柒』 腰肌勞損的最佳治療方法
腰肌勞損是現在比較高發的一種腰部疾病，發病的原因有很多，比如說長期的站立或者行走，長期勞累等。患了腰肌勞損之後會出現腰部酸痛的症狀，而且往往會在勞累後疼痛加劇，若不注意治療，病情會越來越嚴重。下面我們來介紹一下腰肌勞損治療方法。
一、物理治療腰肌勞損
1.熱敷：腰肌勞損的患者可以通過熱敷來緩解症狀，建議是每晚在患處敷熱水袋。也可以准備一些麩皮放在鐵鍋內炒糊，加上食醋攪拌均勻，然後裝在自製的布袋當中，放在腰痛的部位，用被子蓋好熱敷。
2. 紅外線熱療：如果說有條件的話可以使用紅外線熱療器來做熱療，這種方法有助於加快腰部的血液循環，減輕腰部的炎症，改善不良的症狀。
二、西葯治療腰肌勞損
1. 口服葯物：腰肌勞損急性發作的話，疼痛的症狀會比較嚴重，這個時候可以口服一些止痛葯，比如說芬必得布洛芬等。不過這些葯物只能暫時的止痛葯，效過了之後，疼痛的症狀可能會繼續。
2. 打封閉針：有一些腰肌勞損的患者有明顯的壓痛點，這種情況下可以使用強的松龍針1毫升加1％普魯卡因5毫升，在壓痛點進行封閉，每周打一次這樣的封閉針，三次為一個療程，直到疼痛的症狀減輕。
三、中醫治療腰肌勞損
1. 中葯治療：腰肌勞損在中醫看來就是經絡不通，經絡如果不通，氣血的運行就會受到影響，氣血一旦阻塞，自然就會引發疼痛。所以中葯治療腰肌勞損，主要使用的都是散寒去濕溫經通絡的方劑，比較常見的就是腰痛寧。
2. 針灸治療：針灸治療是比較常見的一種中醫治療方式，對改善腰肌勞損的症狀大有幫助。患者需要找專業的中醫師進行操作，通過對穴位的針灸可以有效的疏風散寒，溫陽通絡，讓氣血變得更加順暢，同時也能達到鎮痛的目的。
『捌』 腰肌勞損的治療方法有哪些
一般治療
糾正不良的生活、工作習慣，避免久坐久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重等，都有助於腰肌勞損的預防和治療。
適當活動或經常變換體位後可減輕腰痛；睡覺時用小枕墊於腰部也能減輕症狀；站立時用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服並減輕疼痛。
必要時可佩帶護腰。
在醫生指導下進行加強腰背肌的功能鍛煉。
葯物治療
非甾體類抗炎葯
如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用於腰背部疼痛處，可有效減輕炎症反應，緩解局部肌肉軟組織疼痛。如果疼痛劇烈，可加用依託考昔、塞來昔布等葯物口服。
封閉治療
如果腰骶部出現特定的疼痛點或部位，必要時可考慮使用利多卡因及曲安奈德注射至痛點，進行封閉治療。
手術治療
該疾病一般無需手術治療。
中葯內服
治療當以補腎為主，佐以活血、祛邪、通絡之品。 但單純中葯內服療程較長，且容易復發，通常以中葯內服加外敷相互配合，療效較為顯著。
腎虛型
腎陽虛者，治宜溫補腎陽，用補腎活血湯加減；腎陰虛者，治宜滋補腎陰，用知柏地黃丸、大補陰丸加減，或內服壯腰健腎丸等中成葯。
氣滯血瘀型
治宜活血化瘀、行氣止痛，用地龍散加杜仲、續斷、桑寄生、狗脊等。
風寒濕型
治宜祛風散寒勝濕，方用羌活勝濕湯或獨活寄生湯加減。
濕熱型
治宜清化濕熱，用二妙湯加木瓜、薏苡仁、生地黃、黃柏、豨薟草之類。
中葯外用
中葯外用治療腰肌勞損具有簡、便、廉、效的特點，以不同劑型和方法，將葯物作用於局部病變部位或腧穴，直達病所，療效顯著。
可用外擦葯，如正紅花油、正骨水、骨友靈等，或外貼傷濕止痛膏、寶珍膏、奇正消痛貼、溫經通絡膏等傷科膏葯。
手法治療
大致與治療腰部扭挫傷的揉按、拿捏等手法相同。對於老年患者手法宜輕，尤其扳動手法應慎用，以免引起不良反應。手法治療隔日1次，10次為1個療程，治療期間不宜勞累，並避免受涼。
一般先按揉腰腿部，再揉兩側豎脊肌，推理腰部肌肉，推拿或彈撥腰肌或韌帶，必要時施以過度屈、伸腰部或扳腰手法。手法應輕快、柔和、靈活、穩妥，忌用強勁暴力，以免加重損傷。
針灸治療
針灸具有疏通經絡、調整陰陽、增強免疫力、改善體質等作用，臨床適應證廣泛。作為非手術療法的突出代表，針灸目前已成為治療腰肌勞損的重要手段，具有療效顯著、副作用少等優點。
主要包括毫針療法、灸法、刺絡放血、火針、針刀、皮膚針、電針、浮針等。
『玖』 腰肌勞損最好的治療方法
腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性疾病，本身可以發腰肌勞損的疾病非常多，包含以下兩類疾病：炎症性疾病，物理機械性損傷。從治療的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰肌勞損時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關鍵在於堅持。腰肌勞損是一種慢性疾病，所以大家還應該注意初期症狀的發生，爭取能夠及時發現病情並治療。
腰肌勞損如何導致的：
1、長期久坐壓迫腰肌，導致腰肌長期氣血不通暢。
2、腰肌受過寒氣來，寒氣使得血管收縮。
3、長期縱欲，損耗大量腎氣，腎氣不源足以滋養腰肌。
腰肌勞損治療方法：
1、腰肌鍛煉保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、中醫治療：不過一般不建議手術治療，因為其風險比較大，一般病人可以選擇{古順、腰肌貼}，掏寶上就有，是很多病人的首選。