先不要動，然後拿枇瑟氫胺噴劑，噴上一些，之後就得去醫院開一些別的葯了。
⑵ 打羽毛球肘關節扭傷如何辦
有可能是患羽毛球性網球肘,症狀就是肘關節的某一局部疼痛、壓痛。
簡單治療:布洛芬片口服,或者外用,雲南白葯氣霧劑,治療期間不打羽毛球
系統治療:需要你去骨專科診所或者醫院接受針灸理療,配合外敷中葯,遵照專科醫囑治療。(不嚴重不推薦)
以我個人打羽毛球的經驗，這種情況是因為甩臂用力過猛造成，應該加強臂部力量的鍛煉，譬如手持啞鈴曲臂向前提起，臂力增大後就不易造成力量失控現象，也就避免了肘部甩傷。
⑶ 肘關節肌肉拉傷怎麼治療
盡快去大葯房買兩瓶「紅花油」回來，按照使用說明書要求將紅花油在身體不舒服位置抹抹、揉揉，有幾次就會好的。以後將「紅花油」就作為自己鍛煉身體的常備葯品為好。祝你盡快康復！
⑷ 手肘關節受傷，怎麼恢復
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
⑸ 怎樣才能治好手肘肌腱拉傷
這個情況屬於肌腱拉傷引起的，一般多需要機體慢慢恢復的。
建議平時盡量不要讓患側用力，可以在局部每天使用熱毛巾熱敷，有條件的話，可以配合針灸治療的，也可以加速其恢復的。
⑹ 肘關節損傷怎麼辦
是得了網球肘。主要是在打球前沒有做肘部准備活動，在加上一運動投籃時猛然大力導致傷病復發。
要再次長期休息靜養。這個傷病比較難治，沒有立即見效的良方。
網球肘是許多運動中最常見的傷病，治療起來比較困難，治療時間很長。方法：
1、長時間休息會自愈。
2、微創手速；但以後也容易復發。
3、理療，如針灸等。
4、慢慢增加肘部力量，常常做這個動作；
將受傷手自然下垂，掌心向前，將五指收攏指尖平齊成溝狀，手腕內溝起，帶動小臂上抬彎曲至小臂與大臂重合，然後溝起的手掌內旋90度，並向身體的後下方將手臂慢慢伸直同時溝起的手掌繼續內旋直到手臂伸直，在手臂伸直的時候肘關節受傷點會有疼痛感。每天盡可能多做這個動作，相信你的傷很快就能好呀！祝你好運！
5、一旦傷病自愈或治癒後，在活動前要做好肘部的准備活動。平時增加肘部力量的練習。同時注意在使用肘部發力時，運動的動作是否准確也是保證肘部不受傷的重要因素。
⑺ 肘關節韌帶扭傷怎麼辦
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
⑻ 手肘扭傷筋怎麼處理需要拍片嗎
是的，一般扭傷都是先自己冰敷處理，然後去醫院拍片，看看檢查結果，是否傷到了肌肉和韌帶有沒有傷到骨頭；聽專科醫師的意見，需要多久的靜養期，復原後多久可以恢復以前同等強度的運動等。
⑼ 左手肘關節韌帶拉傷怎麼處理呀
韌帶拉傷是很難恢復的，如果有可能的話要盡量使其固定，少活動，我曾經腕關節韌帶拉傷就是靠自己恢復的，因為韌帶是軟的，就像是橡皮筋，只有少活動才能恢復的快，但是初期你要忍受疼痛。