你好，這個不排除關節炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷後在進行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了，平時要注意姿勢，避免下蹲時間過久、避免負重和長時間站立。祝你健康
Ⅱ 僵直性關節炎的效果最好又最便宜的治療方法
僵直性關節炎是自體過敏反應產生的全身性關節病變，由於好發在脊椎，所以又稱為僵直性脊椎炎。
常見於廿至四十歲成年人，男女比例約為五至十比一。台灣僵直性脊椎炎發生率為0.1%到0.4 %，致病機轉仍不清楚，九成五病人具有HLA-B27抗原。
典型僵直性脊椎炎症狀為慢性下背痛、晨間脊椎僵硬及運動范圍受限。背痛通常以兩側薦腸關節處為最，嚴重時在胸骨與肋骨交接處亦有壓痛，部分病人同時有周邊關節炎，近四分之一患者侵犯髖關節；其次為膝及肩關節（不侵犯周邊小關節），約二成有肌腱、韌帶與骨骼交接處的發炎。少數人有關節外症狀，主要侵犯眼睛、腎臟、心臟、肺部等。
僵直性脊椎炎末期，脊椎黏合，形成竹竿狀，因此造成畸形、駝背。脊椎黏合之後，柔軟度喪失，較易骨折，神經壓迫，胸部受壓迫，擴張不良，心肺功能受影響，嚴重時，可能導致死亡。
僵直性脊椎炎血中發炎指標（如CRP及ESR）在活性期可見增加，血中免疫球蛋白可能增加（尤其是A型免疫球蛋白），HLA-B27則呈陽性反應。
僵直性脊椎炎早期，薦腸關節在X光中可以看到白化現象，關節縫呈模糊狀，末期時，脊椎關節黏合後，X光出現典型的竹竿狀脊椎的影象。
核子掃描（Bone scan）對早期薦腸關節炎的診斷亦有幫助，但對已纖維化或黏合的病灶則無助益，不能用以評估疾病的嚴重度。
僵直性脊椎炎的治療目標為減輕疼痛，保持脊椎活動范圍及功能，預防並發症。
一、病人教育與遺傳諮詢
僵直性脊椎炎通常是慢性、反覆的，讓病人了解病程、預後及可能的並發症，並充分配合追蹤及治療是最基本的。
睡眠干擾常是主要的問題，教導病人睡姿宜平躺或趴睡，枕頭宜低，床板宜硬，鋪約五公分厚的軟墊。據統計，所有HLA-B27陽性的人，2%到10%可能發展成僵直性脊椎炎。若爸爸為僵直性脊椎炎病人，小孩得僵直性脊椎炎可能性約為10%。
二、運動及物理治療
運動可減輕疼痛，保持脊椎活動范圍及增進生活品質。運動種類不限，只要能活動關節的運動皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞等，都是很好的運動。正確姿勢也很重要，多做擴胸伸展及伸張脊椎運動，預防脊椎變形。
三、葯物治療
1.消炎止痛葯（NSAID）：目的在減輕疼痛，使病人能多做運動，並增進生活品質。
2.免疫調節劑：如磺胺匹林（Sal-fasalazine），具調節免疫系統，改變僵直性脊椎炎疾病活性的功能。
四、手術
對脊椎嚴重變形的病人，可經手術改善關節功能。若關節嚴重受損時，可行關節修補或置換術。
若年輕人反覆下背痛，晨間僵硬，家族中有僵直性關節炎病史，應考慮僵直性脊椎炎的可能。早期診斷及治療有助並增進生活品質，定期復診及治療可防脊椎變形及並發症。
僵直性關節炎的效果最好又最便宜的治療方法就是多做運動，鍛煉身體；注意飲食調理；平時注意坐姿及其他身體姿勢。
Ⅲ 關節僵硬如何軟化
你好，這樣的情況要先對關節的情況進行下評估在指定方法。建議可以去醫院的康復科進行整體的評估和治療。
首先要測量下膝關節的活動度，看看僵硬的具體情況。
在者進行下圍度的測量，這樣看是否有腫脹的情況。還有就是周邊肌肉的力量等。
在評估後，可以用蠟療，紅外線等熱療進行治療。如果僵硬的情況很嚴重，可以考慮使用手法進行治療。具體的方法要根據情況。
Ⅳ 關節炎的最佳治療方法是什麼
關節炎治療的重點，首先是針對原發病的有效治療，其次是緩解症狀和改善關節功能。往往需要嘗試幾種不同的療法或療法組合。
葯物治療：治療葯物因關節炎的類型而異。
物理療法：對某些類型的關節炎有幫助。運動可以改善關節的活動范圍，增強關節周圍肌肉的力量。一些患者，還需要佩戴夾板或支架。
手術：如果保守治療沒有效果，醫生可能會建議進行手術。
急性期治療
關節炎中很多類型都是慢性炎性或退行性病變，需要長期的治療，而發作性的痛風性關節炎和感染性關節中的急性化膿性關節炎需要進行急性期的治療。
痛風性關節炎急性發作時，關節疼痛、紅腫比較嚴重，醫生會首先考慮緩解患者的症狀。發作24小時內，針對性地使用非甾體抗炎葯、秋水仙鹼、糖皮質激素，可減輕患者50%的疼痛症狀。對於有消化道疾病的患者，為了減少對胃腸道的副作用，可以應用選擇性環氧化酶抑制劑。
急性化膿性關節炎應及時的手術引流和抗感染治療等。
一般治療
保護性措施
注意建立合理的日常生活方式，從而很好地保護受累的關節。比如為了保護膝關節，應當避免長途疲勞奔走，避免上下高層樓梯、長久跪位。平時穿戴保護關節的彈性套。發作期通過休息等方式，減輕關節的負荷。
科學的鍛煉
適量的步行，舒緩的太極拳，重要關節在非負重狀態下，做緩慢、簡單的屈伸活動。既可以保持關節活動度，又可以加強肌肉群的伸縮性和力量。
葯物治療
醫生會根據患者的具體情況用葯，應謹遵醫囑。
止痛葯
有助於減輕疼痛，如非處方葯對乙醯氨基酚。更嚴重的疼痛，可能會應用阿片類葯物，如曲馬多、羥考酮，或氫可酮。
非甾體抗炎葯
能減輕疼痛和炎症。非處方葯包括布洛芬和萘普生。
抗風濕葯物
通常用於治療類風濕性關節炎，可以減緩或阻止類風濕因子攻擊關節，包括甲氨蝶呤和羥基氯喹。
生物反應調節劑
通常與抗風濕葯物聯合使用。包括腫瘤壞死因子抑制劑，依那西普，英夫利昔單抗等。
皮質類固醇
可以減輕炎症和抑制免疫系統，包括強的松、可的松。葯物可以口服，也可以直接注射到疼痛的關節。
降尿酸葯物
預防痛風關節炎的急性復發，和痛風石的形成，幫助痛風石溶解。葯物包括別嘌醇，苯溴馬隆，非布司他等。
手術治療
關節修復
在某些情況下，可以通過對關節軟骨的修整，以減少疼痛和改善功能。這類手術通常在關節鏡下，微創施行。
關節置換
通過手術移除受損的關節，並使用人工關節代替。最常見的關節置換術，是髖關節和膝關節置換術。
關節融合
通常用於較小的關節，如腕關節、踝關節和指關節。手術過程為去除兩塊關節骨的末端，然後將末端固定在一起，直到它們堅固融合在一起。
物理治療
物理治療的方法，包括熱療、經皮神經電刺激等。其作用的原理主要是可以改善局部的血液循環、改善肌張力、緩解關節炎引起的疼痛。
急性期物理治療：主要是止痛、消腫、改善關節功能，解決患者最首要的症狀問題。
慢性期物理治療：主要增強局部血液循環、改善關節功能、預防關節炎症狀的復發。
中醫治療
中醫治療，主要幫助緩解關節炎疼痛、功能限制、關節僵直的問題。中醫緩解症狀的方法，包括按摩、推拿、針灸、熱療等。應當到正規的中醫門診接受治療，防止使用方法不當，對關節帶來潛在的損傷，或者意外的感染。
Ⅳ 手指關節僵直、疼痛手發脹握拳發緊且脹而痛睡覺起來指...
你好您的問題考慮是腕管綜合徵引起的這個問題主要就是腕橫韌帶的緊張導致的
建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀等方法進行治療祝您早日康復
Ⅵ 僵硬怎麼緩解
僵硬的治療方法有以下幾種。
一、運動療法，運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和舒緩身心壓力。運動也可以預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療背部肌肉僵直的最主要的方法。
二、推按療法，推拿、按摩有助於釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此是消除背部肌肉僵直的重要方法之一。
三、物理治療，包括超音波、電療、熱療等。超音波可深入深層肌肉組織產生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電磁機使肌肉細胞規律運動，緩解肌肉硬化及抽搐。
四、葯物治療，局部腫痛者可外敷活血、消腫、散熱的葯物。如無淤腫，但有疼痛者，可外貼傷科葯物，內服的方式一般以非固醇類抗炎葯為主
Ⅶ 關節炎最好的治療方法
關節炎治療的重點，首先是針對原發病的有效治療，其次是緩解症狀和改善關節功能。往往需要嘗試幾種不同的療法或療法組合。
葯物治療：治療葯物因關節炎的類型而異。
物理療法：對某些類型的關節炎有幫助。運動可以改善關節的活動范圍，增強關節周圍肌肉的力量。一些患者，還需要佩戴夾板或支架。
手術：如果保守治療沒有效果，醫生可能會建議進行手術。
急性期治療
關節炎中很多類型都是慢性炎性或退行性病變，需要長期的治療，而發作性的痛風性關節炎和感染性關節中的急性化膿性關節炎需要進行急性期的治療。
痛風性關節炎急性發作時，關節疼痛、紅腫比較嚴重，醫生會首先考慮緩解患者的症狀。發作24小時內，針對性地使用非甾體抗炎葯、秋水仙鹼、糖皮質激素，可減輕患者50%的疼痛症狀。對於有消化道疾病的患者，為了減少對胃腸道的副作用，可以應用選擇性環氧化酶抑制劑。
急性化膿性關節炎應及時的手術引流和抗感染治療等。
一般治療
保護性措施
注意建立合理的日常生活方式，從而很好地保護受累的關節。比如為了保護膝關節，應當避免長途疲勞奔走，避免上下高層樓梯、長久跪位。平時穿戴保護關節的彈性套。發作期通過休息等方式，減輕關節的負荷。
科學的鍛煉
適量的步行，舒緩的太極拳，重要關節在非負重狀態下，做緩慢、簡單的屈伸活動。既可以保持關節活動度，又可以加強肌肉群的伸縮性和力量。
葯物治療
醫生會根據患者的具體情況用葯，應謹遵醫囑。
止痛葯
有助於減輕疼痛，如非處方葯對乙醯氨基酚。更嚴重的疼痛，可能會應用阿片類葯物，如曲馬多、羥考酮，或氫可酮。
非甾體抗炎葯
能減輕疼痛和炎症。非處方葯包括布洛芬和萘普生。
抗風濕葯物
通常用於治療類風濕性關節炎，可以減緩或阻止類風濕因子攻擊關節，包括甲氨蝶呤和羥基氯喹。
生物反應調節劑
通常與抗風濕葯物聯合使用。包括腫瘤壞死因子抑制劑，依那西普，英夫利昔單抗等。
皮質類固醇
可以減輕炎症和抑制免疫系統，包括強的松、可的松。葯物可以口服，也可以直接注射到疼痛的關節。
降尿酸葯物
預防痛風關節炎的急性復發，和痛風石的形成，幫助痛風石溶解。葯物包括別嘌醇，苯溴馬隆，非布司他等。
手術治療
關節修復
在某些情況下，可以通過對關節軟骨的修整，以減少疼痛和改善功能。這類手術通常在關節鏡下，微創施行。
關節置換
通過手術移除受損的關節，並使用人工關節代替。最常見的關節置換術，是髖關節和膝關節置換術。
關節融合
通常用於較小的關節，如腕關節、踝關節和指關節。手術過程為去除兩塊關節骨的末端，然後將末端固定在一起，直到它們堅固融合在一起。
物理治療
物理治療的方法，包括熱療、經皮神經電刺激等。其作用的原理主要是可以改善局部的血液循環、改善肌張力、緩解關節炎引起的疼痛。
急性期物理治療：主要是止痛、消腫、改善關節功能，解決患者最首要的症狀問題。
慢性期物理治療：主要增強局部血液循環、改善關節功能、預防關節炎症狀的復發。
中醫治療，主要幫助緩解關節炎疼痛、功能限制、關節僵直的問題。中醫緩解症狀的方法，包括按摩、推拿、針灸、熱療等。應當到正規的中醫門診接受治療，防止使用方法不當，對關節帶來潛在的損傷，或者意外的感染。