⑴ 盆底肌肉電刺激有效嗎 盆底肌肉電刺激有沒有效果
一般有效果。此法主要用於治療壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。
壓力性尿失禁與尿道括約肌關閉能力下降、盆底肌反射延遲。盆底及尿道周圍肌肉和組織支托功能不全,以及壓力條件下肌肉的疲勞有關。電刺激可直接和通過神經反射兩條途徑激活盆底肌,重建其神經肌肉興奮性,使肌肉的收縮力增加;在接受較長期電刺激後還可增加盆底橫紋肌中抗疲勞的肌纖維數量,並增強其活性。尿動力學檢查顯示,治療後尿道關閉壓增加,尤以最大尿道關閉壓改變明顯。此類患者使用高頻電流(30-35Hz)效果明顯。
對急迫性尿失禁的作用機制:正常人體盆底肌與膀胱間存在兩條神經反射通路,即陰部神經一骶髓一盆神經(副交感)和陰部神經一胸髓一腹下神經(交感)通路。電刺激盆底肌時局部的肌肉和神經受到刺激,產生傳導性神經沖動,經興奮交感通路和抑制副交感通路而抑制逼尿肌收縮。此類患者使用低頻電流(10HZ以下)效果明顯。
我們都知道女性在生完寶寶的時候,那麼就會出現一些骨盆下降,甚至可能會出現各種各樣的疾病,那麼這個時候真的是非常痛苦的一件事情,所以大家就應該要多注意,尤其是在生完寶寶的時候就應該要及時的去修復,那麼這樣的話才可以避免我們的骨盆出現一些傷害的,那麼在生活中到底如何去做的呢?
恢復盆底肌的最佳時期是產後42天~產後3個月。專家建議,治療應該盡早開始,而產後42天產婦惡露基本干凈,就可以進行盆底肌的評估與治療了。
凱格爾訓練效果顯著
它是治療輕中度壓力性尿失禁的首選,也是盆底手術術後的輔助治療手段,同時對於預防盆底功能損傷也有重要作用。這種運動方式不受時間和場地的限制,生活中比較好操作,比如坐在辦公桌邊工作時、等公交時、睡前……都可以來一組。更重要的是,凱格爾訓練對於早期盆底功能障礙性疾病效果顯著。
盆底肌康復訓練要點是,學習識別並有意識地控制盆底肌(如憋尿狀)。正確的方法是收縮會陰和肛門,避免腹部、大腿內側、臀部肌肉收縮。
具體步驟:
原則上先鍛煉Ⅰ型肌,再鍛煉Ⅱ型肌。
Ⅰ型肌鍛煉:緩慢收縮會陰及肛門達最大力,持續3秒~5秒,緩慢放鬆持續3秒~5秒。
Ⅱ型肌鍛煉:最大力快速收縮會陰及肛門後立刻放鬆,3次~5次後放鬆6秒~10秒。
療程:每次鍛煉15分鍾,每天2次~3次,6周~8周一個療程。
注意事項:
1、 因人而異,自己選擇合適的動作與體位。
2、學習各種不同體位下的盆底收縮。
3、 配合腹式呼吸,收縮與放鬆相結合。
4、持之以恆,堅持鍛煉。
大家相信都了解了,到底應該怎麼做才可以更好的去修復著我們的骨盆了吧,我們大家還是應該要積極的通過一些運動的方式,不過在生活中就應該要根據上面的這些小運動,那麼這樣的話才是非常不錯的,不過你現在生完寶寶的期間一定要多做運動。
⑶ 盆底肌儀器電刺激是怎麼原理
是用來治療女性產後盆底功能障礙,如尿失禁、產後盆腔臟器脫垂的一種治療手段。盆底肌電刺激療法主要是通過電刺激,來修復產後盆腔的肌肉和神經,緩解產後疼痛的症狀。
⑷ 醫院的盆底肌電療真的好嗎
你所說的這個問題,盆底電療一般用於一些婦科炎症手術後的恢復治療,可以抗炎促進血液循環的一種理療,效果還是不錯的,所以不管你是什麼樣的病症,只要婦科盆底電療的適應症,就可以放心的使用,可以讓你感到舒服,減輕疼痛。挺好的
⑸ 盆底康復治療有用嗎
有條件的,不差錢的,就做一個吧,我們那時生小孩,沒有醫生講有這個可以做,就算那時講了有,估計我也不會做,因為沒有體會,現在我37歲,兒子今年12了,子宮往陰道外突,跑步,跳繩,搬重物和咳嗽就會滲尿出來,挺恨自己的,自己知道是收縮力不行,但不知道咋治,前幾天說去取環,去檢查了醫生才講了有這個治療,等這個月例假結束了去治,但不知道去哪治好,北大,還是中海,還在猶豫中。。。。。。女人,總要得有了這毛病時才應對,可真的晚了,建議姐妹們有條件就做吧!我不想說恢復到沒生小孩前,只要以後不加重就好了,希望這么多年後治有用!
⑹ 產後治療電刺激有什麼好處
盆底肌電刺激治療期間易出現極少量陰道出血,可繼續治療。如陰道出血量多,有疼痛及不適感,可暫時終止盆底肌電刺激,查找陰道出血原因,對症治療。盆底肌電刺激主要是為了加強尿道括約肌的收縮,抑制膀胱逼尿肌的收縮,從而增加膀胱的容量,增加儲尿的功能。
建議產婦每周進行2次治療,連續治療8周,盆底肌電刺激較為安全,無副作用,屬無創性操作,無明顯不適感,具有鎮痛功能
⑺ 產後做盆底肌電刺激康復治療,需要注意什麼
首先產後42天以後、子宮恢復良好、無感染的女性可及時進行盆底肌肉的檢測,明確損害程度。其次需要藉助儀器感知並學會收縮放鬆盆底肌肉,學習識別並有意識地控制盆底肌,掌握正確的盆底肌肉收縮方法。存在尿失禁、盆腔臟器脫垂的女性需要藉助盆底康復治療儀通過訓練盆底肌肉,輔以治療儀的生物反饋、電刺激等技術女性盆底功能。要注意衛生,做好清潔。
我生完孩子42天就去了醫院做盆底康復,但是來迴路上耽誤時間,也沒人帶娃,所以做了兩次就不想去了。後來閨蜜聽說,就給我推薦了家用大悅盆底康復治療儀,和醫院設備同療效,就連原理都比它的先進很多。採用了神經肌肉電刺激聯合肌電生物反饋治療,還有腹部監控系統,用錯力就能知道。操作使用也方便。關鍵是在家就可以做恢復,節省時間還可以帶娃,而且是自己獨自使用也不存在被別人用過沒有被清潔干凈的擔心。
⑻ 盆底肌鍛煉恢復最快的方法是什麼電刺激管用嗎
盆底肌鍛煉本身就是一個循序漸進的過程,快的辦法總是要付出代價的,建議不要使用,你可以跟著G動輔助盆底肌運動,效果還是不錯的,電刺激只是幫你找到盆底肌的位置,真正治療還是要靠堅持不懈的盆底肌運動!
⑼ 盆底肌鬆弛,建議做電刺激,有效果嗎
電刺激的效果很好的,我們盆底肌是一個深層的肌肉群, 平時很難精準的鍛煉到它,只有通過低頻電刺激治療,才能喚醒激活它。推薦你用大悅盆底康復治療儀進行修復鍛煉,大悅具有國家二類醫療器械證,產品不僅可以通過低頻神經肌肉電刺激讓我們的肌肉被動鍛煉,也可以通過肌電生物反饋讓肌肉主動鍛煉,真正做到精準有效鍛煉,增強盆底肌肉力量的同時激活細胞修復。實現自主控制盆底肌肉收縮,恢復盆底肌功能健康。不管是妊娠還是分娩都會給我們的盆底肌肉帶來巨大的影響。寶媽們一定要及時進行修復盆底肌,大悅是你最好的選擇
⑽ 盆底肌肉電刺激有沒有效果
當然有效果了,,盆底肌是一個深層肌肉群,平時很難鍛煉到它,只有通過電刺激和生物反饋的治療才能喚醒它,我開始的時候閨蜜說網上都在做凱格爾運動鍛煉盆底肌,她讓我也去學著做,我就聽她的話跟風做了起來,但是由於凱格爾運動的動作要領太難掌握,我找不到要領,發力不正確,根本起不到治療的效果,如果長時間用力不當反而起反作用。乾脆放棄了。
後來在一位婦產科醫生朋友推薦下我選擇用的是大悅盆底康復治療儀來鍛煉盆底肌,大悅是一家擁有國家二類醫療器械證的,跟醫院的治療原理一致,都是採用低頻神經電刺激+生物反饋。科學治療盆底肌問題,大悅儀器操作非常簡單,便捷,在家躺著就能舒舒服服的治療,我做了大概10天左右,盆底肌問題得到很大改善,如果運動堅持不下來的姐妹,一定要選擇大悅盆底康復治療儀進行治療,越早越好。我的答案可行嗎?可行就採納吧