夾腿的正確方法

㈠ 夾腿是啥意思

兩種病有相似性，但不是同一類的疾病！下面是兩種病的具體表現，希望能幫到你！

夾腿綜合征是自慰的一種方式（多適用於女性），自慰俗稱手淫，但自慰不一定用手，採用夾腿或倚在某物體（如被褥、手臂、對方的大腿等）上摩擦的方法來擠壓外陰，也能產生性快感。兒童2－3歲左右產生這種本能的生理反應，10歲以後較少見；但一旦不經意地發現這種反應，有人會有意識的開始自慰。
女性從小接受的教育更保守，她們一直認為觸摸生殖器是低級下流的事，因此對手淫心懷罪惡感。這種壓力與對手淫快感的追求產生內心沖突。實際上是焦慮引起的植物神經功能紊亂。

小兒交叉搓腿綜合征是小兒行為障礙的表現，女孩更為多見，其病因尚不明，可能與神經系統紊亂有關 ，有的人報告用氟哌嗪及安坦治療有一定的效果，考慮與兒茶酚胺代謝紊亂有關 。
其表現在嬰幼兒發病較多，1-3歲為高發期，發作時神志清醒 ，發作時雙下肢伸直交叉或夾緊，手握拳或抓住東西，女孩還喜歡坐硬物，手接腿或接下肢部，也有腿之間夾物，男孩多表現為伏卧在術上來回蹭，患兒發作時陰莖有勃起，尿道腔水腫，女孩陰道內分泌物增多，伴面色發紅，出汗， 呼吸粗大，會陰肌肉收縮，每次持續數分鍾或更長時間，嚴重者持續不斷，若中途阻止其動作患兒往往哭鬧不安，還要恢復原來的狀態。

㈡ 怎樣糾正夾腿的走路姿勢

多練一練弓步壓腿、測壓腿、高抬腿、後蹲跑、走直線 ，在體育老師的指導下，採用正確的姿勢進行鍛煉可慢慢矯正一點。

㈢ 夾腿是什麼什麼樣的

夾腿綜合征

近日，珊珊的媽媽發現珊珊出現了一種怪毛病：兩腿交叉夾緊，使勁地蹬地，臉蛋還漲得通紅。珊珊媽媽看到她的這種行為十分不解，問她是不是哪裡不舒服，可珊珊只是搖搖頭，很不好意思。而且，珊珊最近常常做出這種「奇怪」的動作，急得珊珊媽不知如何是好。於時，珊珊的媽媽只好求助於醫生，把珊珊帶到了兒科診所。

聽了珊珊媽的詳細敘述後，並對珊珊作了詳細檢查後，醫生告訴珊珊媽，這種情況醫學上稱為「夾腿綜合征 」，主要症狀是以夾腿為主要特徵，並不斷摩擦會陰部的一種習慣性動作。

「夾腿綜合征 」，對這個陌生的醫學名詞，珊珊媽感到很茫然，但一想到是種疾病，珊珊媽立刻緊張起來。接著，醫生耐心地向珊珊媽解釋，「夾腿綜合征 」多見於2-3歲的幼女，也可以發生在男童身上。多數小孩在剛入睡或剛醒來時發作，一般數天發作一次，個別小孩可一天發作幾次。從兒童性慾學來分析，1-3歲時小孩對「性」的需要已經從口腔（口欲期）轉向肛門區域（肛欲期），繼之又轉向生殖器區域。因此，2-3歲時小孩出現這種夾腿習慣與兒童性慾的生理發展是相適應的，並不是一種嚴重的疾病。

從某種角度來說，兒童這種「夾腿」行為屬於一種自淫行為，是對外生殖器的一種泛化的壓迫，但與青春期、成年期發生的局限於外生殖器（如陰道、陰莖等）的手淫又有所不同。這是因為兒童可以接受來自外界的性信息或性刺激，但卻不能在內心深處去意識和理解它。一般來說，小孩這種夾腿習慣到了一定年齡就會消失或者以手淫行為替代。

需要注意的是，小孩的這種自淫行為可以在幾個月大的嬰兒時就出現。表現包括陣發性身體扭轉，面發紅，出汗，呻吟。因此往往引起家長擔憂，也會誤診為癲癇，或其它嚴重疾病。

哪些因素可加強此症？
1、家長對孩子腿部、會陰區的刺激過多，包括清潔護理擦洗過頻；

2、蟯蟲病、外陰濕疹或褲子太緊等引起的局部搔癢、摩擦；

3、缺鈣導致的交感神經應激性增強；

4、個別兒童因缺乏母愛或遭受歧視，感情上得不到滿足，通過自身刺激來發泄等。

家長如何正確對待？
發現孩子出現夾腿習慣後，父母不必過分緊張，因為這並不說明小兒心理或精神不健康，擔心小兒以後就會變壞，更不必對小孩這種行為加以責罵和強行制止。家長的態度過分強硬，反而會增加小孩對這種行為的進一步強化。

家長如何幫助小兒糾正？
家長可在醫生幫助下，認真檢查小孩身體局部是否存在不良刺激因素，若患有蟯蟲、外陰濕疹等疾病時，應及時醫治。

若排除了上述這些不良刺激因素，家長應在實際生活中幫助小孩。
1、養成小孩按時作息的好習慣，晚上不要過早上床，醒後不要賴床，以減少小孩「夾腿」發生的機會。

2、家長還要注意給孩子營造一個良好的家庭環境，給予小兒充分的溫暖和愛撫。平時鼓勵孩子多參加一些戶外活動，盡量減少一個人玩耍的時間。

3、當家長發現小兒「夾腿」動作將要發生，或正在發生時，家長可裝作若無其事，沒有看到，將小孩抱起來走走，或給一些對小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等，以轉移孩子的注意力

㈣ 自拍#夾腿#夾腿很多女孩子都會的，有一樣的嗎

生活中很多人都喜歡，可自己的照片怎麼也比不上別人的，有些人明明沒你好看，照片中的她卻比你美多了，其實原因在於別人還加了一點技巧與姿勢在裡面。下面就告訴你這些技巧的使用。一、的條件：1.掌握光線的方向：盡量在陽光不刺眼、太陽沒升起的早晨或者伴晚等時間段比較適合用拍照。一般都有個鏡，你只要對著這面小鏡子，就能對准自己拍照了。要是沒有鏡的話，你可以拿個鏡面反光的貼紙，貼在背面平穩處，也可以當鏡用，注要要貼得離攝像頭近一點。2、注意形象：的時候不一定要過分的打扮自己，但整體形象看起來一定要干凈整潔，過分打扮反而會顯的不夠自然，一般都是生活照，所以別苛求能拍出藝術照的效果，但的隨意性是藝術照做不到的。3、要顯臉小皮膚白：側45度一點拍最合適，加上從上往下拍，拍出的臉會小很懂，想要皮膚白，背景可以暗一些，最好對著窗戶拍，皮膚效果會很好，照片的後期處理也很重要，現在一般都有美白的軟體，但切忌過分美白。二、的風格：1、 剪刀手：這個是比較常用的姿勢，很多人都使用過，有人拍的時候喜歡用剪刀手搭臉拍，這種姿勢當年大頭貼盛行的時候很流行，現在已經out了，正確的剪刀手應該隨性，不能刻意。2、簡單正面：這種姿勢比較難拍，因為不加任何角度這么隨性的拍正面，沒點功底是很難拍出好效果的。3、側臉：拍側臉的時候要看自己適合哪邊側臉，每個妹紙都有一個角度是最美麗的，只看你願不願意花心思去找屬於你最美的那個角度！4、俏皮：很多妹紙不適合走性感路線，那麼就走俏皮路線的，總有一款適合你，俏皮中還略帶。5、萌：這就是最簡單的方法，不加任何修飾，純自然無污染，也是最受歡迎的。奶茶MM等都是靠這種拍照風格串紅的，沒有°無死角這種天生優勢切勿嘗試。6、腿部：有人喜歡吃紅燒牛肉麵，有人喜歡吃老壇酸菜面，自然有人喜歡拍臉，有人就喜歡拍腿。腿部比較有難度，最直觀的就是對著鏡子拍。三、錯誤的1、剪刀手搭臉，對比上面的，哪種更好看，不言而喻。2、不注意形象，給人一種比較邋遢的感覺。3、PS過度了，一點也不自然，毫無真實感。4、光線沒找好，拍出來的效果自然大打折扣。

㈤ 夾腿是什麼

夾腿綜合征 夾腿綜合征是自慰的一種方式（多適用於女性），自慰俗稱手淫，但自慰不一定用手，採用夾腿或倚在某物體（如被褥、手臂、對方的大腿等）上摩擦的方法來擠壓外陰，也能產生性快感。兒童2－3歲左右產生這種本能的生理反應，10歲以後較少見；但一旦不經意地發現這種反應，有人會有意識的開始自慰。 女性從小接受的教育更保守，她們一直認為觸摸生殖器是低級下流的事，因此對手淫心懷罪惡感。這種壓力與對手淫快感的追求產生內心沖突。實際上是焦慮引起的植物神經功能紊亂。 少兒夾腿綜合征 近日，珊珊的媽媽發現珊珊出現了一種怪毛病：兩腿交叉夾緊，使勁地蹬地，臉蛋還漲得通紅。珊珊媽媽看到她的這種行為十分不解，問她是不是哪裡不舒服，可珊珊只是搖搖頭，很不好意思。而且，珊珊最近常常做出這種「奇怪」的動作，急得珊珊媽不知如何是好。於時，珊珊的媽媽只好求助於醫生，把珊珊帶到了兒科診所。 聽了珊珊媽的詳細敘述後，並對珊珊作了詳細檢查後，醫生告訴珊珊媽，這種情況醫學上稱為「夾腿綜合征 」，主要症狀是以夾腿為主要特徵，並不斷摩擦會陰部的一種習慣性動作。 「夾腿綜合征 」，對這個陌生的醫學名詞，珊珊媽感到很茫然，但一想到是種疾病，珊珊媽立刻緊張起來。接著，醫生耐心地向珊珊媽解釋，「夾腿綜合征 」多見於2-3歲的幼女，也可以發生在男童身上。多數小孩在剛入睡或剛醒來時發作，一般數天發作一次，個別小孩可一天發作幾次。從兒童性慾學來分析，1-3歲時小孩對「性」的需要已經從口腔（口欲期）轉向肛門區域（肛欲期），繼之又轉向生殖器區域。因此，2-3歲時小孩出現這種夾腿習慣與兒童性慾的生理發展是相適應的，並不是一種嚴重的疾病。 從某種角度來說，兒童這種「夾腿」行為屬於一種自淫行為，是對外生殖器的一種泛化的壓迫，但與青春期、成年期發生的局限於外生殖器（如陰道、陰莖等）的手淫又有所不同。這是因為兒童可以接受來自外界的性信息或性刺激，但卻不能在內心深處去意識和理解它。一般來說，小孩這種夾腿習慣到了一定年齡就會消失或者以手淫行為替代。 需要注意的是，小孩的這種自淫行為可以在幾個月大的嬰兒時就出現。表現包括陣發性身體扭轉，面發紅，出汗，呻吟。因此往往引起家長擔憂，也會誤診為癲癇，或其它嚴重疾病。 哪些因素可加強此症？ 1、家長對孩子腿部、會陰區的刺激過多，包括清潔護理擦洗過頻； 2、蟯蟲病、外陰濕疹或褲子太緊等引起的局部搔癢、摩擦； 3、缺鈣導致的交感神經應激性增強； 4、個別兒童因缺乏母愛或遭受歧視，感情上得不到滿足，通過自身刺激來發泄等。 家長如何正確對待？ 發現孩子出現夾腿習慣後，父母不必過分緊張，因為這並不說明小兒心理或精神不健康，擔心小兒以後就會變壞，更不必對小孩這種行為加以責罵和強行制止。家長的態度過分強硬，反而會增加小孩對這種行為的進一步強化。 家長如何幫助小兒糾正？ 家長可在醫生幫助下，認真檢查小孩身體局部是否存在不良刺激因素，若患有蟯蟲、外陰濕疹等疾病時，應及時醫治。 若排除了上述這些不良刺激因素，家長應在實際生活中幫助小孩。 1、養成小孩按時作息的好習慣，晚上不要過早上床，醒後不要賴床，以減少小孩「夾腿」發生的機會。 2、家長還要注意給孩子營造一個良好的家庭環境，給予小兒充分的溫暖和愛撫。平時鼓勵孩子多參加一些戶外活動，盡量減少一個人玩耍的時間。 3、當家長發現小兒「夾腿」動作將要發生，或正在發生時，家長可裝作若無其事，沒有看到，將小孩抱起來走走，或給一些對小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等，以轉移孩子的注意力。 通過上述方法依然沒有效果者，應該及時到醫院看醫生。

㈥ 什麼是夾腿怎樣夾

夾腿綜合征

近日，珊珊的媽媽發現珊珊出現了一種怪毛病：兩腿交叉夾緊，使勁地蹬地，臉蛋還漲得通紅。珊珊媽媽看到她的這種行為十分不解，問她是不是哪裡不舒服，可珊珊只是搖搖頭，很不好意思。而且，珊珊最近常常做出這種「奇怪」的動作，急得珊珊媽不知如何是好。於時，珊珊的媽媽只好求助於醫生，把珊珊帶到了兒科診所。

聽了珊珊媽的詳細敘述後，並對珊珊作了詳細檢查後，醫生告訴珊珊媽，這種情況醫學上稱為「夾腿綜合征 」，主要症狀是以夾腿為主要特徵，並不斷摩擦會陰部的一種習慣性動作。

「夾腿綜合征 」，對這個陌生的醫學名詞，珊珊媽感到很茫然，但一想到是種疾病，珊珊媽立刻緊張起來。接著，醫生耐心地向珊珊媽解釋，「夾腿綜合征 」多見於2-3歲的幼女，也可以發生在男童身上。多數小孩在剛入睡或剛醒來時發作，一般數天發作一次，個別小孩可一天發作幾次。從兒童性慾學來分析，1-3歲時小孩對「性」的需要已經從口腔（口欲期）轉向肛門區域（肛欲期），繼之又轉向生殖器區域。因此，2-3歲時小孩出現這種夾腿習慣與兒童性慾的生理發展是相適應的，並不是一種嚴重的疾病。

從某種角度來說，兒童這種「夾腿」行為屬於一種自淫行為，是對外生殖器的一種泛化的壓迫，但與青春期、成年期發生的局限於外生殖器（如陰道、陰莖等）的手淫又有所不同。這是因為兒童可以接受來自外界的性信息或性刺激，但卻不能在內心深處去意識和理解它。一般來說，小孩這種夾腿習慣到了一定年齡就會消失或者以手淫行為替代。

需要注意的是，小孩的這種自淫行為可以在幾個月大的嬰兒時就出現。表現包括陣發性身體扭轉，面發紅，出汗，呻吟。因此往往引起家長擔憂，也會誤診為癲癇，或其它嚴重疾病。

哪些因素可加強此症？
1、家長對孩子腿部、會陰區的刺激過多，包括清潔護理擦洗過頻；

2、蟯蟲病、外陰濕疹或褲子太緊等引起的局部搔癢、摩擦；

3、缺鈣導致的交感神經應激性增強；

4、個別兒童因缺乏母愛或遭受歧視，感情上得不到滿足，通過自身刺激來發泄等。

家長如何正確對待？
發現孩子出現夾腿習慣後，父母不必過分緊張，因為這並不說明小兒心理或精神不健康，擔心小兒以後就會變壞，更不必對小孩這種行為加以責罵和強行制止。家長的態度過分強硬，反而會增加小孩對這種行為的進一步強化。

家長如何幫助小兒糾正？
家長可在醫生幫助下，認真檢查小孩身體局部是否存在不良刺激因素，若患有蟯蟲、外陰濕疹等疾病時，應及時醫治。

若排除了上述這些不良刺激因素，家長應在實際生活中幫助小孩。
1、養成小孩按時作息的好習慣，晚上不要過早上床，醒後不要賴床，以減少小孩「夾腿」發生的機會。

2、家長還要注意給孩子營造一個良好的家庭環境，給予小兒充分的溫暖和愛撫。平時鼓勵孩子多參加一些戶外活動，盡量減少一個人玩耍的時間。

3、當家長發現小兒「夾腿」動作將要發生，或正在發生時，家長可裝作若無其事，沒有看到，將小孩抱起來走走，或給一些對小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等，以轉移孩子的注意力

http://..com/question/73527065.html?si=1

㈦ 怎麼夾腿

故而臀大肌會酸疼。
原因之一個是和你的游泳規律有關系；另一個就是你的姿勢不正確導致你發力過猛而引起疲勞。
一般剛開始學習蛙泳時大腿會有兩處酸疼：一個是臀大肌、另一個是大腿內側韌帶。是因為當你做蛙泳腿時大腿用力是由臀大肌引領的，而不充分的准備活動會導致你大腿內側韌帶瞬間拉伸，進而酸疼。
用力過猛很容易導致酸疼甚至受傷。所以要再重新學習正確的蛙泳腿姿勢。
收腿時大腿帶動小腿和腳，小腿和腳踝要放鬆。收緊後要翻腳掌登水、夾水、漂浮，然後再收腿。這是一個循環。像你這樣蹬的過猛是不會走水的或者走水效果不會很好，又白費了力氣，先做對動作，找到走水的感覺再發力，這樣有走水又不累。
試試看吧！會好很多的。

㈧ 健身房裡的分夾腿機怎麼用

健身房夾腿器的使用方法：使用夾腿器時，首先要坐在器械上，雙腳踩在踏板上，調整擋腿板在大腿的位置。然後慢慢地雙腿合攏。膝蓋接觸後，保持這個動作2秒鍾，然後用這個裝置慢慢伸展腿。

在這個過程中，不要讓雙腿突然合攏，否則器械可能會反彈，這會對大腿肌肉造成一定的損傷。通過控制呼吸頻率，使其與動作相對應，可以提高運動效率。

夾腿器主要用於鍛煉大腿肌肉，包括長收肌、短收肌、大收肌、股薄肌和恥骨肌。使用此裝置時，需要調整大腿擋板，將背部與椅背配合，雙手抓住手柄，慢慢合上雙腿2秒鍾，然後自然伸展。

(8)夾腿的正確方法擴展閱讀：

使用夾腿器前，最好適當熱身，特別是腿部肌肉和關節必須打開。運動時，呼吸頻率應與動作一致，兩腿並攏時呼氣，兩腿分開時吸氣。

鍛煉雙腿時，首先要注意保護自己的安全。

㈨ 夾緊腿才有感覺怎麼辦

如果沒錯的話，你從小就是通過夾腿的方式或者快感並且依賴交叉或者並攏緊綳雙腿的方式達到高潮對吧？ 行為本身很正常的，不要過於擔心，不少女人也是這樣子，而且基本上都是從很小時候就開始這樣了。主要是小時候習慣了，愛「夾腿」的女孩採用的夾腿或交叉雙腿的辦法來擠壓外陰，在夾腿扭動時可產生一種性沖動和快感，兩腿綳直直到達到性高潮的臨界點。一方面，這種方式的女孩子容易在夾緊雙腿時候會產生強烈的快感；另一方面，從小長期這樣會形成依賴性，即只有通過這種夾腿緊綳的方式才能獲得高潮，而在一般的插入式的愛愛中由於必須張開雙腿，因此雖然有快感但難以達到高潮的臨界點。如果不介意在做愛中是否達到高潮，可以不理會，你是一個可以達到高潮的性福的女孩子。如果介意，想換個方式，那麼可以嘗試一下改變，但要完全恢復你所認為的正常情況也不是一下子就能做到的，需要時間和正確的方式，更需要你的男友有經驗，理解和有耐心幫助你、引導你。即便這樣，這也是一個比較長時間的過程，需要逐步轉變的，所以你要有耐心。

㈩ 都成年了，還是有夾腿的習慣，不知道怎麼改正我是男的

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方法1：穿寬松的內褲和外褲
平時穿衣注意衛生，孩子貼身穿的衣服最好是分開來單獨清洗，內褲和外褲不管男孩女孩，都不要穿過緊的，平時買衣服的時候盡量選擇棉質的、寬松的衣物，透氣又衛生。

2/5
方法
2：禁止孩子坐的時候蹺二郎腿
很多孩子坐在板凳上的時候會學大人蹺二郎腿，這個習慣一定要改過來，如果習慣這種，很容易往夾腿綜合症上跑的。禁止孩子做這種動作的同時，家長也要改善自己的行為，榜樣的力量是無窮的哦。

3/5
方法
3：讓孩子了解自己的生理情況
讓孩子了解自己和別人的生理情況，如果家長能讓孩子清楚了解自己的生理構造的情況，孩子還是很願意去了解的，有個模糊的概念當她再長大一點，就能完全了解了，基本上也不會出現一些不好的行為，甚至好的話連早戀的情況都不會出現哦。

4/5
方法
4：禁止看成人電視劇、書籍等
夾腿綜合症不是自己容易患上的疾病，肯定會有誘因和一定的環境條件。成人電視劇或者書籍是很容易導致孩子患上這種症狀的，孩子看電視的時間不要過長，看的節目最好也是兒童類的節目並且大人提前看過裡面沒有任何不好的片段，這樣患上這種症狀的可能性比較小。

5/5
方法
5：給予孩子足夠的關愛和親子活動
很多家長覺察孩子有這種症狀的時候，孩子已經持續一段時間，說明家長給予孩子的關愛度和關注度都不夠，所以需要家長給予孩子足夠的關愛，並且能夠經常帶孩子外出參加親子活動之類的。