腎虧治療方法

① 腎虛怎麼調理

中醫調理腎虛的方法

1、枸杞子

性甘、平、無毒、滋補肝腎，明目，養血，美容，增強人體免疫力。對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。

2、黑芝麻

黑芝麻的神奇功效，在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，據《本草經疏》中記載：「芝麻，性平，味甘，入肝腎經。補肝腎之佳谷也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

3、核桃

性溫、味甘、無毒。有健胃潤肺、補血養氣、補腎健腦、止咳平喘、潤燥通便、「黑發，固精，治燥，調血之功」。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力之效能


也可吃點狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾。

調理腎虛葯膳

1、益智仁粥

材料：粳米50克，益智仁5克。

做法：益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠停火即可。

功效：本品具有溫腎助陽、固精縮尿的功效。適合脾腎陽虛、腹中冷痛、尿頻、泄瀉、遺尿者服用。

一直打哈欠是腎虛嗎 如何調理腎虛 腎虛的症狀是什麼

2、鎖陽壯陽粥

材料：羊肉100克，鎖陽10克，大米100克。

做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。

功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、陽痿、畏寒肢冷、早泄及老年便秘。

3、萸肉蓯蓉羊肉湯

材料：羊肉600克，肉蓯蓉20克，山萸肉20克，龍眼肉20克。

做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鍾，撈起洗凈後放入瓦煲中，煲至水滾，放入肉蓯蓉、山萸肉、龍眼肉和薑片，用中火煲3小時，加入細鹽調味即可服用。

功效：本品具有補腎溫陽、強壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、便秘、尿頻、陽痿者服用。

4、杜仲燒豬腰

原料：杜仲15克，豬腰4個。

做法：將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟後取出除去草紙即成。

功效：壯腰補腎。

② 怎樣治療腎虛

1.引起腎虧、腎虛的原因有很多，常見的有手淫、性生活過度、過度勞累等。
2.就男性而言
腎虧、腎虛的主要症狀有：陽痿、早泄、勃起不堅、挺而不久、射精無力、氣虛體弱，腰膝酸軟、氣血兩虛、缺少精力、房事後疲勞、脫發、尿頻尿急、夜尿多、精力不足、性慾低下、畏寒怕冷等情況。
3.無論是哪種原因引起的腎虧、腎虛，自身是無法徹底恢復的，只能通過葯物來改善和治療，這里可以推舉你
兩個中葯的產品看看：
我介紹你一個產品
壯男春膠囊。
只需要3個療程，一個半月時間就能完全治療痊癒，費用在200元左右。
如果你本地買不到
，可以考慮郵購，淘寶網、阿里巴巴網
都可以找到
我是醫生
4.千萬不要自己亂用葯，很多朋友就是看了一些資料宣傳說是什麼治療腎虧、腎虛的獨到配方，自己按配方亂用葯，結果腎虧、腎虛治好，還引起其他疾病。我們在臨床上遇到最多的是患者自己服用什麼「六味地黃丸」、「知柏地黃丸」、「附桂地黃丸」等，這是個非常大的誤區。中醫認為：腎虛分為腎陽需和腎陰需，前面提到的性能力下降、氣虛體弱，腰膝酸軟、脫發、尿頻尿急、夜尿多、精力不足等症狀大多屬於腎陽虛；而「地黃丸」這一大類葯都是屬於治療腎陰虛的中葯制劑，你本來就「陰勝陽衰」了，你還要去補陰，這不是越補越衰麻

③ 怎樣治療腎虛有效方法

腰眼位於第三腰椎棘突下旁開的凹陷處。中醫認為，腰眼居「帶脈」，是腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。

④ 腎虛怎麼辦快補的有辦法嗎

腎虛的病因如下：
先天不足：「腎為先天之本」，先天不足是導致腎虛的重要原因，父母腎精不足，可導致子女腎虛（主要指腎精虛：發育遲緩，智力動作遲鈍，骨骼瘦弱等）
衰老：機體衰老，人體經絡血脈，腑臟功能減退，是腎虛陽衰的重要因素。
房勞過度：房勞過度腎精流失過多，腎陰因之廣損而致腎虛。《素問·痿論》：「思想無窮，所願不得，意淫於外，入房太甚，宗筋弛縱……」
精神因素：《素問》「左臟為腎，在志為恐，恐傷腎」，恐即指的是不良的精神刺激如恐嚇、憂郁、煩躁等，而精神恍惚、意志不寧、遇事多疑，妄見妄聞等多與腎虛有關。
久病及腎：久病則氣虛，體力不濟，神疲力乏。補腎是指用補益腎臟的葯物，治療腎臟虛症的方法。腎虛包括：腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛、腎精虛等。
腎氣虛：常見症狀表現為神疲力乏、腰膝酸軟、尿有餘瀝或夜尿頻多或遺尿失禁、男子滑精、早泄，女子白帶清稀、胎易滑。
腎陰虛：表現為耳鳴、視力減退、健忘、腰膝酸軟、形體消瘦，五心煩熱或午後潮熱、盜汗、咽干舌燥，男子遺精，女子經少經閉，或見崩漏。
腎陽虛：面色蒼白、精神不振、腰膝酸軟，陽痿，婦女宮寒不育。
腎精虛：男子精少不育，女子閉經不育，發育遲緩，智力動作遲鈍，骨骼瘦弱，成人早衰，發脫齒搖，健忘足痿，精神呆鈍，動作遲緩。
在中醫葯學中「壯陽」又稱「助陽」，泛指溫補葯強壯肌體陽氣；一般而言，主要指強壯腎陽（即治療腎陽虛）或興陽事，即恢復或亢奮性機能。
中醫學對腎虧的治療，是有較多辦法，並常能獲得頗為滿意的療效。所用之葯根據前述證型特點，大致可分成四大類：1.補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車（人胞）、山葯等，其中人參以後諸葯，偏於補腎氣；2.溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈

⑤ 治療腎虧最好的方法是 什麼

腎虛一般常見就是腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛，腎精虛等等，各種腎虛臨床表現有所不同，所以治療也不一樣，腎陰虛的主要症狀有潮熱盜汗，口燥咽干，心煩易怒，失眠多夢，腰酸腿軟等等，腎陽虛的主要症狀有乏力，怕冷，精神不振，白天嗜睡，頭昏腦脹，四肢沉重以及性功能減退，男性可見陽痿早泄，女性常見宮寒不孕等等，腎氣虛就是在腎陽虛的基礎上減少怕冷這個症狀，腎精虛常見就是先天性發育不足或者是容易早衰等等。
治療方面腎陰虛常用六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸等等，腎陽虛和腎氣虛一般用金匱腎氣丸，右歸丸或者桂附地黃丸。

⑥ 腎虛怎麼治療

腎虛指腎臟精氣陰陽不足，而引起腎虛的病因有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。

現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，所以一旦出現了腎虛，就需及時養腎保健。

AcuMoxi悠然逸方溫馨提示，按照以下9點，可以正確養腎！

1、多喝水

6、吞唾液

口腔中的唾液可以分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。因此，吞咽口水可以滋養腎精，起到保腎健脾的作用。

7、睡眠充足

臨床發現，許多腎功能衰竭的患者都有熬夜通宵、過度疲勞、睡眠不足的經歷。充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。

因此，不過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。

8、排便通暢

大便不暢，易宿便停積、濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁、胸悶氣促，還會傷及腎臟，導致腰酸疲憊、惡心嘔吐等，因此需保持排便通暢。

9、慎用葯物

不論中葯還是西葯，都有一些副作用，有的葯物常服會傷腎。所以，在用葯時要提高警惕，認真閱讀說明書，需要長期服用某種葯物時，要咨詢相關專家。

中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之葯進補，或者用成分不明的補腎壯陽葯物。

而腎虛應慢慢調理，建議使用AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托做調理。

⑦ 腎虧腎虛怎麼補回來

1、精神調理，精神的健康可以促使身體的健康。所以我們要學會調節自己心理狀態，減少不良情緒的產生。
2、同房次數要節制，切記節制性生活，同房的次數過多就會導致男子體力消耗過大，進而加重腎臟負擔
3、運動調理，堅持運動能夠促進身體新陳代謝，加速體內血液循環，除了能夠讓減輕腎臟負擔之外，還能夠腎臟足夠的血液滋養，從而讓腎臟變得更加健康
4、調節睡眠，因為睡眠不足還會降低身體抵抗力，身體沒有足夠的排毒和休息時間，長期以來就會造成腎虛
5、食補也是個不錯的選擇，多吃一些例如牡蠣、魚蝦、牛肉、酸牛奶、蛋、黃豆、挺博士黃精人參鹿鞭等都是不錯選擇

⑧ 腎虧怎麼辦

每個人的情況不一樣治療的方法也是不一樣的。這個要重視，
也要根據個人的情況而定，所以你需要多多學習別人的情況，
前幾天我我查資料的時候看見一位博主把自己的親身經歷寫成了一篇博文
，我建議你嗖下
這個博主的名字
>>
顧棣根
{{就可以看見的他的自我分享了。
我就用裡面的方法，好起來的，現在每次至少30分鍾，嘿嘿
再說下食物大補
將鯉魚去鱗、鰓和內臟，洗凈，裝入盒內；
將川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，
再將天麻放入泡過川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時左右，
2.將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內，魚置盆內，
然後放入蔥、姜，加入適量清水後，上籠蒸30分鍾左右。
3.將魚蒸好後，揀去蔥、姜，另用水豆粉、清湯、
白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡，澆在魚上即成。
1將鯉魚去鱗、鰓和內臟，洗凈，裝入盤內；將川芎、茯苓切成片，
用二次淘米水浸泡數小時，再將天麻放入泡過川芎、
茯苓的淘米水中浸泡1-2小時，撈出天麻切成薄片待用。
2.將天麻片放入魚頭和魚腹內，置盆中，
然後放入蔥、姜，加水適量，上籠蒸30分鍾出鍋待用。
3.用水澱粉、鮮湯、白糖、精鹽、味精、可明顯增強性-欲
胡椒粉、醬油、麻油等調料，在鍋內燒開勾芡，澆在魚頭上
希望對你有幫助喔
2.將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內，魚置盆內，
然後放入蔥、姜，加入適量清水後，上籠蒸30分鍾左團

⑨ 腎虛有什麼好的治療方法

可以從鍛煉和葯物進行治療：
養腎糾虛的方法很多.如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的葯品,等等.但從「生命在於運動」這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施.這里,向讀者介紹幾種有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法.
腰部按摩操
有兩種做法.
一,兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.可早晚各一遍,每遍約200次.此運動可補腎納氣.
二,兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續按摩10分鍾左右,早,中,晚各一次.
腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損,腰酸背痛等症.
腳心按摩法
中醫認為,湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方.經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈,失眠,耳鳴,咯血,鼻塞,頭痛等有一定的療效.腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱後,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜.此法有強腎滋陰降火之功效,對中老年人常見的虛熱症效果甚佳.
強腎健身操
1,端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平.然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨後復原.可連續做3至5次為一遍,每日可酌情做3至5遍.做動作前,全身宜放鬆.雙手上舉時吸氣,復原時呼氣,且力不宜過大,過猛.這種動作可活動筋骨,暢達經脈,同時使氣歸於丹田,對年老,體弱,氣短者有緩解作用.
2,端坐,左臂屈肘放兩腿上,右臂屈肘,手掌向上,做拋物動作3至5遍.做拋物動作時,手向上空拋,動作可略快,手上拋時吸氣,復原時呼氣.此動作的作用與第一動作相同.
3,端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉動身體3至5次.然後,兩腳向前擺動10餘次,可根據個人體力,酌情增減.做動作時全身放鬆,動作要自然,緩和,轉動身體時,軀干要保持正直,不宜俯仰.此動作可活動腰膝,益腎強腰,常練此動作,腰,膝得以鍛煉,對腎有益.
4,端坐,松開腰帶,寬衣,將雙手搓熱,置於腰間,上下搓磨,直至腰部感覺發熱為止.此法可溫腎健腰,腰部有督脈之命門穴,以及足太陽膀胱經的腎俞,氣海俞,大腸俞等穴,搓後感覺全身發熱,具有溫腎強腰,舒筋活血等作用.
5,雙腳並攏,兩手交叉上舉過頭,然後,彎腰,雙手觸地,繼而下蹲,雙手抱膝,默念「吹」但不發出聲音.如此,可連續做10餘遍.
常練上述功法,有補腎,固精,壯腰膝,通經絡的作用
生活護理：
【腎虛的食療方法】
1.巴戟二子酒
主要原料：巴戟天,菟絲子,復盆子各15 克,米酒250 克.
製作方法：將巴戟天,菟絲子,復盆子用米酒浸泡,7 天後可服用.
效用說明：適用於腎虛所致精液異常,滑精,小便頻數,腰膝冷痛等症.
2.燉豬腰
主要原料：豬腰子2 個,杜仲30 克,核桃肉30 克.
製作方法：先將豬腰切開去腰臊洗凈,與杜仲,核桃仁同煮,燉熟後揀出杜仲,核桃肉蘸少許細鹽食用.
效用說明：補腎助陽,強腰益氣.凡因腎氣不足而引起的腰痛,乏力,胃寒,肢涼,小便頻數,視物不清,陽痿,遺精等症者,可輔食.
3.九香蟲粉
主要原料：九香蟲適量.
製作方法：將九香蟲炙熟,研細末,每次3 克,日服2 次,空腹食用.
效用說明：對腎虛所致的精液異常,尿頻,有輔助治療功效.
4.枸杞燉牛尾
主要原料：帶皮牛尾1 條（約750 克）,枸杞50 克,料酒25 克,味精5克,精鹽7.5,姜30 克,醬油少許,清湯1500 克.
製作方法：枸杞子分為兩份,一份25 克水煮取濃縮汁25 克,另一份用清水洗凈.牛尾刮洗干凈,剁成段,放入開水鍋內氽一下,取出洗凈,姜切片.將牛尾,姜,枸杞25 克放在瓦罐內,加入清湯,料酒,味精,醬油,精鹽,用武火燒滾後,再加入枸杞濃縮汁25 克,轉用文火燉爛取下,揀出姜,蔥,連瓦罐上桌食用.
效用說明：補肝腎,強筋骨.適宜於腎虛者,如男子陽痿,早泄,等症.

⑩ 腎虛治療方法有哪幾種

您好，腎虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎葯物則有中葯釒易健抗疲勞補腎慢慢調理。。.山葯:性平,味甘,為中醫「上品」之葯,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.干貝:又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎虛者宜常食之.鱸魚:又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.這些都對治療腎虛有好處。