⑴ 射精太快治療!!
適用於年輕男子的「空冷式」鍛煉法
對睾丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述,睾丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。
睾丸在應該進行重要活動時,卻陷入棉被的悶熱之中,這對睾丸來說是非常不利的,其實,解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風散熱。對於年輕人來說,這種空冷式鍛煉法遠比冷熱水交替式鍛煉法方便且更具成效。
如果可能,一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內裝有空調機保持恆溫,就用不著把被子捂得太嚴。
空冷式鍛煉法對激素的分泌影響極大,且效果極佳。臨床性功能障礙患者中,採用該方法數月之後,精力明顯恢復,性生活得以改善。
冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鍾左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水交替浴,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。
按摩陰囊具有強化男性精力之效
為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液,當然會增強睾丸功能,提高男性精力。
按摩可一日一次,每次2-3分鍾即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸。如果時間過長,刺激過強,反而會使睾丸功能低下。請注意,過猶不及只能適得其反。
按摩最好是一日一次,養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
刺激腹股溝管部可強化睾丸功能
如前所述,按摩睾丸可增強男性性功能。但更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。如果腹股溝管機能低下,必然會引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股溝管中的血液循環良好。
按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
另外,在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部,也能改善血液循環,強化睾丸功能。
利用淋浴進行「陰莖按摩」
入浴時,最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂「淋浴按摩」是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,這對於恢復睾丸能量效果極佳。
勃起如同肩膀酸痛一樣,使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞。且勃起時間愈長疲勞愈重。當然,亦如同肩膀疼需要按摩一樣,性生活之後,對陰莖根部的韌帶、神經、腹股溝管按摩刺激會改善血行,能盡快恢復睾丸和陰莖的疲勞。
不僅是腹股溝部,而且下腹部、臍周圍及腹股溝下部均有很多重要穴位。如果對這些部位用淋浴充分加熱則更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆內不同,這是因為淋浴能對穴位進行集中加熱刺激。當然,淋浴的水壓較強為好。
採用「陰莖指壓法」強化性能力
如前項介紹的陰莖按摩法同樣的道理,若時常採用陰莖指壓法按摩陰莖,可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單,即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。
反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。
如果能配合前面介紹的空冷式或冷、熱水交替式鍛煉方法進行陰莖指壓按摩,可收到一箭雙雕之效。重要的是要持之以恆。
手指刺激運動有強精壯陽之效
強精壯陽最重要的一點,就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良,就會在身體某處發生血液瘀積引起病症,從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要採取各種方法給人體以適當的刺激,使體內新陳代謝活躍,改善血液循環。
其方法之一,是對食指的刺激。該方法具有不受場合時間限制等優點,非常便於實施。
例如,在早晚上下班乘公共電汽車時,用食指勾住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相勾反復牽拉;或利用傘柄或高爾夫球桿按摩食指;要簡便的方法,是用雙手食指勾住木棍或竹竿,同時上半身左右旋轉。
這是因為食指是人體經絡大腸經的通路,食指尖端是商陽穴。從醫學觀點來看,刺激該經絡上的穴位,具有明顯的強精壯陽之效,且可以保持精力充沛的性生活。由於方法簡便宜行,不受時間地點的限制,勸君不妨一試。
(1) 小便時固精法
每次小便時,深吸一口氣入丹田,憋住這口氣,並用意念引導,將此氣引至會陰部,經尾閭(脊柱最末端,近肛門處),至命門,
在命門處稍停一下,再沿督脈上達百會(頭頂正中),守住百會穴位後,想著此穴有一汪清水,而後小便。便後,將憋住的氣緩慢呼出,
並將百會穴的那汪清水,用意隨息引歸丹田處,意丹田約分鍾。
(2) 卧式固精法
睡前或起床前,仰卧床上,頭枕略高,兩腿伸直,腳跟靠攏,兩手置於兩胯旁,姿勢自然、合適,兩眼輕閉,舌尖舐上齶,閉口,屏除雜念。先呼一口氣,將肛門一提一縮,同時小腹內收後貼;吸氣時用意念引氣上行,由尾閭沿脊柱直達腦後玉枕,這時用眼往上一瞟,令氣經過頭頂,置於兩眉中間,稍停。隨著呼氣,用意念引氣下行,連同口中津液,緩緩咽下,送至丹田,全身放鬆,特別是手腳放鬆舒展,此種下行意念不能太強烈,否則難以見功,以上為一周,再周而復始,大約半小時左右,以不疲勞為度。練畢緩緩坐起,兩手掌相搓,待掌心發熱,用手搓面部數次,再交叉搓兩足心,直到發熱為度。練功期間,最好不要吃刺激性食物及興奮作用的葯物,禁止性生活。
(3)練精化氣法
睡前或早起,或正當陽舉之時練之。坐,卧均可,首先全身放鬆,雙眼微閉,同內腎與外腎,片刻後用兩食指塞住左右兩耳孔,不漏氣即可。自然呼吸,繼續內視,並靜聽耳內有如風鳴,與自身渾然成一體。再默以心數,以防雜念,數至200息時,將兩食指拿開,意守丹田片刻,睜開雙眼,擦熱雙掌,搓臉30下,擦命門30下,即為功畢。常習之,真氣足,精神極佳。
(4)提腎功
端坐在凳上,雙腳踏地,腳寬同肩,雙手放大腿上,掌心向上、向下均可。坐時注意不坐滿凳,可坐凳邊。練習數日,熟練後,即可不拘於形式,隨時隨地地可以練。思想集中於會陰部,隨著呼吸,會陰部一提一放,一緊一松,使暗勁往上往裡提縮,如忍小便獎。用順呼吸法,即呼氣時腹部凸出而下放,即一松。這樣隨著呼吸,一緊一松,反復進行,熟練後,可不管呼吸,隨時提放、緊松,甚至和別人談話時,也可將下部一提一放,一緊一松。每次只宜提縮十幾下,最多不超過20下,再要練,需隔上半小時左右,否則會引起煩惱緊張,故晚上不宜練,以免影響睡眠。
⑵ 射精快吃什麼葯好
射精過快,稱之為早泄,是因為龜頭敏感度增高所引起的,偶爾出現一次,不需要吃葯治療,可能是個人比較緊張或者勞累過度所引起的。及時從上述方面進行調整,可以不治而愈。
也可以及時就醫,通過相關的檢查確診為早泄時,一般是口服鹽酸帕洛西汀片,氟西汀片等抗抑鬱的葯物。
臨床研究表明,這類的葯物也具有治療早泄的作用,在性生活前一小時服用。以上的葯物治療要在醫生的指導下進行葯物治療,配合心理行為等綜合治療效果更好。
在選擇醫院治療自己疾病的時候,一定要選擇正規的醫院,以免自己上當受騙。首先要看看醫院的資質,是否是正規醫院,是否具備有先進的儀器和設備,醫生資質如何,臨床經驗是否豐富等。有些醫院有自己的特色科室,可以根據自己的疾病,選擇相應的醫院,祝您早日康復
⑶ 做愛射很快,有什麼辦法可以解決
不知道你說的這個太快,有多快。如果10分鍾左右,都算正常范圍內,不要給自己太大的心裡壓力。
想延遲射、精,你可以戴兩層
避孕套
,這樣對你
龜頭
刺激性小,延長射精時間。避孕套即避孕又能自然的方式延遲射精,是最好的辦法。不建議用什麼壯陽葯品,還有情趣用具,那樣對你身體不好。平時多吃點壯陽的食物,韭菜,大蔥,西紅柿,還有就是多鍛煉身體,會改善身體素質和做愛質量的。
不想用避孕套有隔閡,你可以在進入做之前讓你女人給你口交一次,先射一次。等再次勃起,做愛就可以更持久了,滿足了你們彼此更長時間的需求,蓄積更大的高潮來臨。
⑷ 射精快治療方法!!
你好
早泄和射精快的原因有很多:
一、心理性的:
1.性生活的經驗不足,多出現排精過快。
2.性生活的環境不佳。在心情緊張的情緒下性交也易出現早泄。3.夫妻缺乏性知識。4.夫妻雙方感情不甚融洽。
二、病理性的:
1、下尿路的慢性感染:下尿路的慢性感染波及後尿道、前列腺、精阜等部位,性交時局部的敏感度提高而容易觸發射精。2、包皮系帶過短:包皮系帶過短,陰莖勃起時牽拉過緊,插入陰道時很易增強附莖頭下方的敏感度導致快速射精。
3.長期手淫使前列腺受到損傷也可以導致。
因此,建議你及時到醫院就診,明確診斷,對症治療,C
⑸ 男人射精快怎麼治療
如果用醫學的角度,去做手術,無疼短短幾分鍾搞定,採用陰莖背部刺激神經阻斷法。盡量節制不要打飛機,一星期,一次,或者2次,希望能幫助你
⑹ 男人射的快怎麼回事怎麼治療
有可能心理有所顧慮,就會導致提前射精,出現早泄的情況。做的時候放鬆些不要緊張,多學習一點技巧,慢慢有經驗了就會好了的,不用過分緊張!同時還可以試試以下幾種方法。
1、積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,爭取有規律的生活,保證充足的睡眠。
2、陰莖勃起不堅但能勃起時,可以採用適合於半勃起狀態的性愛體位進行性愛,放鬆性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。
3、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
4、性愛前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
⑺ 射精太快怎麼辦
射精快的話最好還是去醫院進行治療,所以您的這種情況,建議不要自行處置,不要自行用葯,盡早到醫院的男科就診
⑻ 射精太快有沒有什麼方法,可以治療
建議你可以試試以下幾種方法
1、積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,爭取有規律的生活,保證充足的睡眠。
2、陰莖勃起不堅但能勃起時,可以採用適合於半勃起狀態的性愛體位進行性愛,放鬆性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。
3、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
4、性愛前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
5、遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
6、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,進步性慾。
⑼ 求治療早射的辦法
你的心情太焦慮了,所以早泄,這不是病態,不必著急,這樣的情況下,你越是心急,越是早泄。
治療方法:1、最重要的,心理上不要有壓力,不要想自己不行,要相信自己是最強的男人。2、要知道所有男人的第一次時間都不長,有人可能還不如你呢。3、xx時心裡盡量想其他無關xx方面的事,轉移注意力。
心理壓力一旦去除了,你的病也就好了。
物理治療可採用帶套等減少龜頭刺激的方式。