① 早泄怎麼治
很多男性會出現射-精過快的問題,在國內,不管是年輕還是年長的男人都對性-生活的事情總是捏捏藏藏,因為這在他們看來是多麼的難於啟齒。現在教你七步驟自己治早泄:
(1)自信
首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早泄就如同得了傷-風感冒一樣很快就會痊癒,不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。
(2)放鬆
性-交是夫-妻之間感情交流與滿-足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫-情。
(3)暗示
與妻子做-愛時,可以暗-示自己:「我一定能控制自己射-精的時間,一定不會過早地排-出精-液」,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。
(4)鎮靜
男方在性生活的喚-起階段要努力使自己情-緒-穩-定,不過度興-奮,如果過於興-奮,可採用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。
(5)諒解
女方要以同情和關心的態度去安-慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。
(6)配合
女方應耐心主動地配合男方,熱情溫-柔-的-肉-體接-觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛-撫等,都有助於男方性功能的正常發揮。
(7)環境
選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放鬆。
同時配合葯物治療,效果更佳,強根勁神油噴劑`
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② 男人早謝該怎麼辦
早泄經過正規的綜合治療可有一定的療效。目前臨床常用的治療方法有:一、心理療法,主要是提升男性性技巧,延長射精時間,增強自信心。二、行為療法,有停動法和陰莖擠壓法,一般需夫妻雙方配合。三、葯物治療,臨床常用葯物有必利勁、舍曲林和外用局麻葯等。
早泄是臨床常見的一種男性性功能障礙,是指陰莖進入陰道前或進入陰道後2分鍾內即發生射精,其發病與心理因素及龜頭敏感度過低有關。
③ 早泄怎麼治
消除幾點心理障礙,多數早泄會離你而去:
(1)不要擔心早泄會發展成為陽痿:
早泄的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始迴避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄,而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄並不代表著什麼,疲勞、過於興奮都能夠造成早泄,調整好自己的身體,大多數早泄是可以避免的。
(2)不要擔心自己的性能力:
早泄會使妻子的性要求得不到滿足,所以早泄的男士會感到很內疚,如果連續出現幾次早泄,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大,常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣,幾次早泄並不說明你的性能力有問題,而是由於你沒有調整好自己的狀態,這些問題是暫時的。
(3)不要擔心自己的身體:
很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛,於是就到處購買各種補葯,聽信江湖游醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現「上火」現象。其實絕大多數年輕人什麼都「不虛」,根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行。
(4)多與你的妻子交流:
性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現了早泄,你的妻子就是你最好的醫生,她最了解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
④ 男性朋友如何自己治療早泄
你好,很高興為你解答疑問。
在臨床上,治療早泄的方法有很多。一般來說,可以通過行為方法治療或者是葯物進行治療。行為方法治療主要是通過動停法,擠捏法等,以降低龜頭的敏感性,從而治療早泄。葯物治療早泄,可以選用外用的葯物或者口服的葯物。如果不想吃葯,單純自我鍛煉,要注意以下幾點:
1、每天如果時間充足的情況,建議堅持快走或者慢跑50分鍾左右;
2、堅持做仰卧起坐和俯卧撐40次;
3、最好進行縮肛鍛煉,40次左右;
4、保證充足的睡眠,睡眠質量很關鍵;
5、多吃牡蠣肉、牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類等食物;
一定要長期堅持,也會達到一定的療效。
如果你還有什麼不明白的,歡迎繼續追問,祝君健康!
⑤ 如何解決男人早泄的問題 七種方法讓你告別男人早泄
早泄是身體已經發出警告,腎氣不足,精關不固,無法控制精液的流出。陽痿是腎陽虛衰、腎氣不足,沒有陽氣、腎氣支持JJ的勃起。不要做背阻神經手術或者吃一些壯陽葯來幫助縱欲,這種歪門邪道治標不治本,而且還有副作用。
早泄真正能夠恢復的前提是戒除邪淫縱欲,連意淫也要戒除(意淫者精氣神是不會好的),在此前提下規律鍛煉身體,固腎功、站弓步樁、山背功都對早泄有治療作用。嚴重的話可以找懂得把脈的中醫調理好身體。不建議自己用葯,現在腎虛的人一般都是陰陽兩虛,直接用中成葯很少有用對症的。在身體恢復,腎氣充足,精氣神飽滿之後,陽痿早泄自然痊癒。
⑥ 男人會早泄該怎麼治療
男人會早泄該怎麼治療
早泄治療方法:
1、平時多運動鍛煉,強健的身體才是男性的堅強後盾,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撐及力量鍛煉;
2、注重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉;
3、還有就是手淫,手淫本身沒有對於錯,這就看你的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響你的性生活;
4、記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試內,要休養幾天後等心情舒暢的時容候在試試
5.配合使用【小 任 延 時 訓 練】盡早恢復您的健康吧。