❶ 怎樣給孩子調理脾胃
首先要知道兒童脾胃不好，會引起什麼症狀？
1.生長發育遲緩、食慾不振、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱、全身乏力、面色發白
2.惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃蠕動能力減弱、大便排泄不通暢、大便稀溏、便秘、便血
3.睡覺流口水、入睡難、多汗、多夢、舌苔白厚、有齒痕
其次才是如何調理？
日常可以常用三種方式
一：運動健脾，脾主四肢，四肢活動則能健脾，也能讓體內氣血通暢，濕濁隨著微汗排出。所以孩子每天保持適度的運動，是健脾的關鍵，避免久坐看電視、玩手機傷脾。
二：按摩健脾，經常給孩子順時針按摩腹部，可以幫助腸胃暢通，一般順時針之後，再逆時針按摩補脾。
三：食物健脾，適度多吃蔬菜，多數蔬菜具有疏通腸道的功能，避免孩子吃多引發的積滯，也能幫助身體把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白蘿卜、白菜、包菜等。包菜被很多人忽略，其實它是寶藏蔬菜，其性平，可養胃，具有清利濕熱，散結止痛、益腎補虛等功效。孩子「以通為補」，雖然脾胃還很嬌嫩，但是一直處於生長發育階段，只要注意健脾，讓脾胃不要被「障礙物」困著，脾胃自然就會強壯起來，日常那些常見的補脾食材，就能滋養孩子的脾胃。
如果以上三種方式沒有明顯改善，可以適當用中葯介入調理脾胃，對於孩子長期反復積食，面色飢黃，消化不良，偏矮偏瘦，中醫調理脾胃的原則「消積導滯+補脾」。
❷ 兒童怎麼調理脾胃最有效
如何給兒童調節脾胃，飲食上的調節方式和生活上的調節方式很關鍵，尤其是經常吃不合理的飲食是造成孩子脾胃不好的關鍵原因，父母在孩子成長的過程中，一定要給孩子科學合理的飲食。
父母要幫助孩子調節脾胃不好，就一定要以孩子脾胃不好的原因來進行處理，不管是飲食，還是生活上，都要有一個合理的標准。最為關鍵的是要堅持下來，很多父母由於堅持不下來，反而不能幫助孩子有一個很強健的脾胃，這是很重要的，接下來我們就了解一下。
第一，腸胃不好，千萬不要胡亂吃葯，腸胃不好屬於急性病，不提倡吃葯。畢竟，葯物會有副作用，這種腸胃功能不好是需要靠養的，並不是葯物就能治療好。
第二，要合理用餐，很多人在吃飯的時候，影響了自己用餐的時間，就容易導致消化不良的問題發生，最為關鍵的是神經狀態長期處於過度興奮或者是抑制狀態，神經活動受到影響，消化不良的問題就很容易發生。
第三，要固定飲食時間，三餐要定時定量的吃，生活作息要做到一日三餐定時定量，給自己設定一個時間表，嚴格遵守，時間把握要合理，千萬不要讓自己有暴飲暴食的習慣。
第四，食物要你以軟松為主，一般腸胃功能消化不好，患者吃一點就可以緩解，稍微多吃一點就會有胃脹，特別是晚上還會有胃部疼痛的現象。所以，最好要少吃多餐。
第五，在進食的過程中要細嚼慢咽，很多人由於工作量大，就會快速把食物吃完，但這樣非常不利於腸胃消化的，如果想要改善腸胃功能不好的現象，要通過細嚼慢咽來改善自己的飲食習慣。
❸ 兒童脾胃虛弱，應該怎麼調養
我家小孩6歲也是脾胃虛弱，看過中醫調理過一段時間，可以給你分享一下：
1、看中醫（喝的那段時間有些效果，停了就又沒感覺了）
2、食補（短期不明顯）需長期堅持：多吃山葯、小米粥等健脾胃的食物，少吃生冷的食物（包括水果），冰的東西尤其不能吃。
3、可以去買調理脾胃的保健品來吃（稍貴，葯房了解過沒有買，不知道具體效果如何）
❹ 小孩子脾胃怎麼調理好
小孩脾胃虛損，運化失宜，消化吸收功能長期障礙所致，可以調理脾胃為主，促進脾胃功能恢復。
推薦幾款調理腸胃食療方法：
1、山葯米粥：功能——調補脾胃，滋陰養液。 主治——小兒積食不消，吃飯不香。
做法：大米或小米100克洗凈，干山葯片100克碾碎，一起入鍋，加水適量熬成粥，每日早晚代粥吃。
2、消食脆餅：功能——消食開胃。 主治——小兒飲食不當造成的積食不消，飯量減少。
做法：雞內金1~2個洗凈曬干或用小火焙乾，研末。將雞內金粉與麵粉、鹽、芝麻一起和面，擀成薄餅，置鍋內烙熟，用小火烤脆即成消食脆餅，作為主食或點心服食。
3、白蘿卜粥：功能——開胸順氣，健胃。 主治——小兒消化不良，腹脹。
做法：白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鍾，再加米同煮（不吃蘿卜的可撈出蘿卜後再加米），煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。早晚代粥食，經常食用。
4、多補充乳酸桿菌水果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；有益菌含量高：生產時包含10億個活性有益菌，幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。孩子容易接受，對孩子腸胃無刺激，能改善孩子偏食！
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
❺ 小孩調理脾胃有什麼好的方法
調理小孩脾胃，首先牢記住4個避免：避免吃過多、避免吃得過雜、避免吃過好、避免吃過細。
如今社會，孩子都是家裡的寶，給孩子吃太多、太細、太豐盛幾乎是所有家長的通病。而想要孩子身體好，調理脾胃很重要，想要脾胃好，重在從「吃」上下功夫，為孩子建立良好的飲食習慣
兒童的脾胃嬌嫩，容易在秋天出現問題，那麼該如何調理孩子的脾胃呢？據有關專家介紹，兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)後引起。
脾胃虛弱的孩子常表現為面色發黃或面部色素沉著不均勻(出現花斑)，頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。那秋季該如何調理孩子脾胃呢？
進入秋季後，家長要讓孩子保持良好的生活規律，要少看電視，少玩游戲，早點入睡；要養成良好的飲食習慣，少吃喝冷飲、飲料，多喝粥，以便保證好的胃腸狀態；要注意監測孩子的健康狀態信息。
定期對孩子體質進行維護，避免濫用葯物，特別是化學類葯物，減少不良反應；在感冒潛伏期(輕感冒)，多飲水，食清淡，口服維生素C，洗熱水澡，睡眠充足等。
家長給脾虛小兒吃雜糧，可採用多種方式，如在大米中加小米或豆類；做麵食時在麵粉中加些玉米粉或黃豆粉；將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等，使小兒易接收。
脾胃虛弱偏內寒的患兒，要養成吃熱食的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山葯、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品，也可以用艾條灸小兒神闕穴，因為艾灸具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
偏內熱的患兒，要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用葯可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該葯有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類葯物。
❻ 小兒健脾胃吃什麼最好最有效的方法
小孩食慾不好、厭食，可以多吃下面幾種食物，能起到開胃健脾的作用：
1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。
2、山葯，山葯中含有的澱粉酶、多酚氧化酶有利於健脾開胃，促進消化吸收，山葯還有利濕的功效，是很好的葯食同源食品。
3、陳皮，具有溫燥濕、健脾開胃、行氣寬中的功效。給孩子煮粥時放上1-2塊，不但氣味芳香，還能增進孩子的食慾。
4、小米，入脾、胃、腎經，經常吃小米，能補脾經、胃經和腎經，小米也屬粗糧，有增強胃腸蠕動，促進消化的功效。
❼ 秋冬季 孩子吃哪些食物最健脾胃
1、無論是在家還在在戶外，都要記得隨時給寶寶補充水，可以用質量好的奶瓶喂水，千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且，不要給寶寶喝任何飲料。
2、進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或葯材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。
3、吃白色食物潤肺，家長可以給孩子自製一些白色菜品，比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。
4、刺激性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。
5、秋季也是胃腸道疾病多發的季節，腹瀉很常見。一定要保證寶寶吃的食物新鮮，干凈，定期將寶寶的玩具進行消毒。飯前、便後一定要養成洗手的習慣。
❽ 小孩怎麼健脾胃方法有哪些
您好
健脾胃的食物：
1、牛奶
牛奶裡面的物質會對胃黏膜形成一層保護層，起到養胃的功效，保護胃黏膜不受損傷，是最理想的天然養胃食品。而且牛奶裡面含有豐富的蛋白質和鈣質，又容易被人體吸收。但是一些人空腹是不能喝純牛奶或者酸奶哦，避免腹瀉。
2、粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。
3、包心菜
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。
4、紅薯
性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：「補中，暖胃，肥五臟。」天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
5、南瓜
《本草綱目》載：「南瓜性溫，味甘，入脾、胃經」，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可「吸附」細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
(8)小孩子秋季補脾胃的最佳方法擴展閱讀：
健脾養胃的方法：
1、可以用刮痧的方式來養胃，首先將拇指內扣與於掌心之中，其餘的四指內收握住大拇指，虎口朝上，全身的器官都有對應的區域顯示在手上，胃部大約在中部區域，用刮痧板或者手指按壓此處做一些微小的移動，這樣按摩2～3分鍾可使胃部氣血得到充分運行，緩解胃痛、調理胃部。
2、通過穴位養胃，大陵穴，大陵穴在我們手腕處，腕橫紋的中間。大陵穴對應著脾胃，是很經典的健胃消食片，當出現脾胃不和、消化不良的時候按摩這個穴位3-5分鍾，就能有效緩解脾胃的病症。這是因為大陵穴有著去胃火、降心火、提升胃動力的作用，經常按摩對養胃有著很有效的作用。
3、蹲馬步可以養胃。兩腳打開三個腳掌的距離，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行。胯向前收，臀勿突出。含胸拔背，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。根據自身情況，每次2-3分鍾即可。馬步蹲的好，可穩固下盤，促進腸胃蠕動。
參考資料：吃什麼養胃？10種健脾養胃食物效果佳-人民網
❾ 小孩脾胃虛寒秋天如何食補
脾胃虛寒食療方 ·胡椒豬肚湯 〖 來 源 〗： 民間葯膳方 〖 原 料 〗： 胡椒12克，豬肚1個(約600克)，蜜棗5枚。 〖 做 法 〗： 豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗凈。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚、蜜棗。 〖 功 效 〗： 溫中健脾、散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。 ·附：其他相關食療方 1、糯米500克，淮山葯50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。可治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。 2、鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，乾薑6克，食鹽適量，同煮熟食用，有溫補脾胃之作用。適用於脾胃虛寒，食慾不振等症。 3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，適量食鹽調味食用，適用於月經不調、脾胃虛寒。 4、治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳：鮮生薑10克切片，大棗5枚，粳米150克，同煮粥，適量油鹽調味佐膳。 5、生薑粥：鮮生薑5-10克切片，大棗2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛泄瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。 脾胃氣虛食療方－茯苓大棗山葯粥 〖 原 料 〗： 獲苓20克，大棗10克，山葯20克，粳米50克，紅糖適量。 〖 做 法 〗： 大棗去核，與茯苓、山葯、粳米同煮成粥，加適量紅糖調味即可。 〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。 〖 作 用 〗： 健運脾胃，滲濕止瀉。小兒脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者可經常食用。 〖 評 注 〗： 茯苓甘平，淡滲利水去濕，補脾益胃，與山葯、大棗佐用，葯性平和，滋補脾胃，除濕止瀉之功更著。 附：其他相關食療方 1、治脾胃氣虛、術後體弱、飲食欠佳：胡蘿卜500克，生魚1條 (約300克)，豬瘦肉100克，紅棗10枚，陳皮1片。將全部用料放入鍋內，武火煮沸後，文火煲半小時，調味佐膳。 2、參棗糯米飯：糯米250克加適量水，蒸成飯，倒扣盤中；黨參、大棗鋪在糯米飯上面，葯汁中加入白糖50克煎濃汁倒在糯米飯上即可食用。有健脾益氣作用，適用於體虛氣弱，乏力倦怠，心悸失眠，食慾不振，便溏浮腫等症。