⑴ 膝關節有積液怎麼辦
膝關節積液是由於關節滑膜炎的臨床症狀,穿刺+封閉法是治療方法之一,因為強力松攏是一種激素類葯品,大量使用回引起鈣質流失,導致骨質疏鬆,現已很少使用.下面介紹幾種其它治療方法,供你選擇. 1.推拿療法 (1)推揉點按法:患者仰卧,膝部自上而下,順其筋絡反復推 揉1~2分鍾。 (2)拔伸屈膝法:患者體位...同上,肌肉放鬆,醫生先 輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節,最後盡力將膝關節完全屈曲,然 後伸直患肢。 (3)刮筋、分筋法:患者仰卧,於髕骨外上方、內下 方運用一拇指屈曲指關節,放於痛點內側;另一手掌按於屈拇之上, 用臂力推動拇指向外刮數下。 (4)關節積液時可用捶、擂、拍法, 交替進行。捶為實拳,擊為空拳,下擊髕骨周圍軟組織及大腿伸側, 大小腿屈伸各20~30下,擂為實拳,雙拳用臂力下壓與上部位相同處, 重復1~2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窩,用腕力彈拍。 2.穿刺療法 關節積液較多、張力大時,可進行關節穿刺,將積液和積血完全 抽凈,並向關節腔注射透明質酸鈉,它是關節滑液的主要成分。研究 表明,關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關 系。注射透明質酸鈉有以下作用:覆蓋關節軟骨表面,可以保護關節 軟骨,防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜、清除致痛物質,有明 顯減輕疼痛的作用;改善關節的攣縮狀態,增加關節的活動度;對退 變關節的滑液有改善作用。 3.葯物治療 急性期滑膜損傷,瘀血積滯,治以散瘀生新消腫為主,三七粉等 口服。慢性水濕稽留,肌筋弛弱,治以祛風燥濕、強壯肌筋,內服羌 活勝濕湯加減,外貼狗皮膏;若寒邪較盛,亦可散寒祛風除濕,方用 烏頭湯。 4.固定與練功療法 早期應卧床休息,抬高患肢,可用彈力綳帶加壓包紮,並禁止負 重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉,後期應加強膝關節的屈伸 鍛煉,這對消除關節積液,防止股四頭肌萎縮,預防滑膜炎反復發作, 恢復膝關節伸屈功能,有著積極作用。
⑵ 膝蓋積液應該做哪些運動有利於恢復
做一下從內向外,從外向內的膝關節運動,可以使關節得到潤滑。
⑶ 膝關節有積液怎麼辦用什麼方法好
膝關節積液比較常見的原因是由於膝關節滑膜炎引起,也可能是膝關節扭傷所導致的症狀出現。積水量較少時一般不用做過多的處理,只需要注意下肢不要負重,走路的時間要減少,可以通過熱毛巾熱敷的方法來緩解,能夠有效的使局部的血液循環加快,促進吸收,如果檢查出有較多的積液,通常採用的是關節腔穿刺的方法,來將積液抽出,同時需要採用相應劑量的關節液來注入。
⑷ 膝關節積液怎麼運動
您好,這情況考慮是滑膜炎的,滑膜炎一般西醫採取抽積液,局部注射,加壓包紮,抗生素來控制病情.我們主張治療與功能鍛煉同時進行,避免愈後並發症,用中葯能快速有效控制滑膜炎症,配合正確的功能活動,可以加快積液的吸收。
⑸ 右腿膝蓋積水,能做什麼運動
臨床上膝蓋積水多表現在膝關節膝蓋積水。膝蓋積水的發生是內因和外因相互作用的結果。內因主要為肝腎不足、筋骨不堅:脾失健運,水濕不化:絡脈不暢,痰淤內阻,而外傷或為跌打損傷,或為風寒外襲,或為日久勞損,或為邪毒感染。內因和外因相互影響,致使水濕滯於筋骨關節,絡脈不通,筋肉骨節失養,從而產生關節腫脹、疼痛,反復發作。
膝蓋積水主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷,而造成的一組綜合症.膝蓋積水患者經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的,膝蓋積水早期一般主要是急性期,採用中醫方法,比如:按摩,針灸,推拿等治療,可以取得滿意的療效,也可配合外敷通膜消痛.膏。膝蓋積水的日常飲食要點:少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
⑹ 膝關節積液適合什麼運動
你好;首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動,鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環,有利於關節積液吸收,輕度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,床上做膝關節功能鍛煉.建議中醫中葯外敷治療。祝你健康!
⑺ 膝蓋積水的人可以做什麼樣的健身運動
我覺得膝蓋積水的人可以做一些高抬腿,因為我覺得高抬腿是非常適合的,高抬腿可以對你身體的一些脂肪進行削減,也有利於膝蓋積水的縮減,得的高抬腿這項運動,它的強度是非常的低的,而且也有利於自己腿部的減肥,我覺得可以幫你瘦成一個大長腿,因為我覺得每一個女孩子他都是十分愛美的,一雙大長腿,對於一個女孩子來說是非常的提升自信心的,我覺得可以做一些高抬腿運動,然後實際給的膝蓋積水得到一系列的緩解,然後成為一個大長腿
⑻ 關節腫痛有積液應該怎麼辦有哪些有效的鍛煉方法
每天適當按摩一下關節,當關節出現損傷,關節周圍的血液流動也會受到影響。因此,可以適當按摩一下關節和關節周圍,可以疏通經絡,有助於治療關節積液。休息時或日常活動時出現疼痛時,可使用消炎鎮痛葯,如:塞來昔布,通常服用10-14天(必要時可延長至9周)。同時配合服用軟骨保護性葯物,如:鹽酸氨基葡萄糖,改善關節。鍛煉方法就是坐在沙發上,兩腿伸直後向上抬,沒事了就做,一定要伸直了!非常不建議做小針刀和換關節,小針刀會把韌帶做壞,換關節太受罪,都是不會動的重症患者做的。
多應該在整體觀念,辨證論治的理論指導下,以針灸及火罐,內服中葯,外敷中葯為主治療。最終達到關節腔內積液回吸收,修復已經損傷的關節軟骨及損傷的關節面,服用產品是一方面,另一面要通過拍打拉筋等方法打通淤堵的經絡,排出體內的風寒濕毒,內調加外養才能根本上解決骨病問題,真正的擺脫痛苦,獲得幸福!要想保護好膝關節就得這么做:把膝關節處用溫水泡上15分鍾後,用特殊的越厚越軟帶花紋是4個厚的衛生紙,因有一定的粘合性,快速沾水開搓膝蓋處的皮膚。
⑼ 膝蓋內腔有積液,治療後如何進行康復訓練最有效果!
你好,膝關節滑膜炎是一種常見疾病,在膝關節受到急性創傷或慢性勞損時,引起滑膜損傷或破裂,導致膝關節腔內積血或積液的一種非感染性炎症反應。
滑膜炎首先要避免引起創傷或勞損的運動,減少膝關節的負重及屈伸活動,制動休息。直腿抬高以促進血液循環,有利於關節積液的吸收。
可做以下康復訓練:
1、拉伸運動。運動前後拉伸腘繩肌、小腿三頭肌和股四頭肌。
拉伸腘繩肌:仰卧位,將患側腿抬高放於牆上,健側腿退伸直,每次持續20秒左右。
拉伸小腿三頭肌:站立時健側腿向前弓步,患側腿向後伸直,兩手臂伸直推牆,每次持續20秒左右。
拉伸股四頭肌:一手臂扶牆,患側小腿向後伸,另一手臂握住踝關節,用力向上,每次持續20秒左右。
2、屈伸練習。坐位,雙腿向前伸直,然後患側腿腳跟慢慢向大腿處移動,使膝關節屈曲,再慢慢回到原位。每組三次,共三組。
3、等長收縮腘繩肌。坐位,雙腿向前伸直,患側腿屈曲90到120度,健側腿伸直,用力使小腿前伸,但不移動小腿。每次4~6次,間歇30秒~1分鍾。
祝早日康復!
⑽ 膝蓋有積液,怎麼排的出
1、推拿
如果膝蓋積液比較輕微的,這個時候可以通過推拿來做好膝蓋的保健工作。但是推拿並不是適合每一個患者,在推拿過程當中,如果推拿方式不正確,甚至會加重病情。因此,推拿最好找專業的醫生進行。
2、鍛煉
膝關節積液的患者也可以進行一些比較簡單的鍛煉,這樣有助於病情恢復。但是早期盡量不要鍛煉,否則容易惡化。後期可以適當進行鍛煉,不但有助於消除積液,還可以防止肌肉萎縮。
3、固定
治療膝蓋積液期間,一定不要讓膝蓋平攤,可以用彈力綳帶進行包紮,固定好膝蓋位置。但是不要讓膝蓋處於懸空狀態,這樣可以緩解膝蓋壓力。在這個過程當中,不能讓腿部受力和負重,否則容易加重症狀。
4、穿刺治療
若膝蓋積液比較多的,可以進行穿刺療法。把積液抽干凈,然後向膝蓋裡面注射透明質酸鈉,這主要是一種關節滑液的主要成分,這種成分可以覆蓋關節軟骨表面,對關節軟骨起到保護作用,並且可以延緩退變。同時,還可以減輕疼痛,增加關節的活動度。