正確的握毛筆方法

1. 毛筆的正確握姿

毛筆的正確握法：1、自然伸出手掌，大拇指向上。2、將無名指和小指稍微彎曲，手掌要平。3、將毛筆放在中指和無名指之間。4、大拇指按在中指與食指之間，稍微向上。

毛筆（Chinese brush，writing brush），是一種源於中國的傳統書寫工具，也逐漸成為傳統繪畫工具。毛筆是古代中國人民在生產實踐中發明的。

毛筆，是古代中國與西方用羽毛書寫風采迥異的獨具特色的書寫、繪畫工具。當今世界上雖然流行鉛筆、圓珠筆、鋼筆等，但毛筆卻是替代不了的。
隨著人類社會的不斷發展，勤勞智慧的中華民族又不斷地總結經驗，存其精華，棄其糟粕，勇於探索，敢於創新。幾千年以來，它為創造中華民族光輝燦爛的文化，為促進中華民族與世界各族的文化交流，做出了卓越的貢獻。毛筆是中華民族對世界藝術寶庫提供的一件珍寶。

2. 如何正確拿毛筆

正確執筆法的姿勢要點：

「五指執筆法』是用右手五個手指全派上用場，用「按、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。

1、大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。

(2)正確的握毛筆方法擴展閱讀：

五指執筆法的要領是：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。

1、指實，就 是手指執筆要有力量，要實實在在地執住筆管，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不鬆散。

2、掌虛，就是執筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心裡握著一個雞蛋。

3、掌豎，就是執筆時手掌要盡量豎起來。

4、腕平，是 指手腕與桌面要平行。

5、管直，執筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。

參考資料來源：網路-毛筆執筆法

3. 毛筆書寫正確握法

毛筆的握筆方法是：大拇指的第一節內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。 這就是所謂的「五指執筆法」，右手五指全派上用場，用「按、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。

4. 怎樣握毛筆

1、自然伸出手掌，大拇指向上。2、將無名指和小指稍微彎曲，手掌要平。3、將毛筆放在中指和無名指之間。4、大拇指按在中指與食指之間，稍微向上。

5. 毛筆的正確握法

「五指執筆法』是用右手五個手指全派上用場，用「按、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。

具體的握筆方法是：大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。

這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。同樣是五指執筆法，又因手格的張開和並攏、筆執在指尖處還是手指第二關節處而形成多種形式，古人稱之為「鳳眼」、「虎口」、「鵝頭」等五指執筆的不同態勢。

6. 拿毛筆的正確方法

一、拿毛筆的正確方法是：

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

二、毛筆的筆頭，主要由筆鋒和副毫組成．所謂筆鋒，是指筆頭中心一簇長而尖的部分，所謂副毫，是指包裹在筆鋒四周的一些較短的毛。在運筆過程中，筆鋒與副毫發揮著不同的作用。筆鋒是筆毫中最富有彈性的地方，它決定著筆畫的走向和力度，所以有「筆鋒主筋骨」之說。

(6)正確的握毛筆方法擴展閱讀：

1、指筆毫聚攏時，末端要尖銳。筆尖則寫字鋒棱易出，較易傳神。作家常以「禿筆」稱自己的筆，但筆不尖則成禿筆，做書神采頓失。選購新筆時，毫毛有膠聚合，很容易分辨。在檢查舊筆時，先將筆潤濕，毫毛聚攏，便可分辨尖禿。

2、所謂「用某家所用的筆，又寫他那一種字」也。要判斷所使用的是那一種筆，直接看他的字跡是最好的方法：風格健勁的，選用健毫；姿媚豐腴的，選用柔毫；剛柔難分的，則選用兼毫。

3、筆鋒太長不易於掌握，但筆鋒長可以含很多的墨水，適合寫」草書「一氣呵成」，筆鋒長可以保證墨的夠用，反之，筆鋒短適合寫楷書，易於掌握。

7. 正確握毛筆姿勢

拿毛筆的正確方法稱「五指執筆法」。該法可用以下五個字概括：「擫、押、鉤、格、抵」。以下即為該法的圖解：

每個字的解釋如下：

擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在筆管左側按住筆管。

押，通壓，是從上而下用力的意思，是指食指第一節在筆管右側從上而下用力與拇指相對夾住筆管。

鉤，是彎曲，鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節指肚前端鉤住筆管前面。

格，是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處從後向前推擋筆管。

抵，是推，抵抗的意思，是指小指緊靠無名指輔助它向前推擋筆管。

拿毛筆的正確姿勢五字執筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來概括說明五個手指的作用，它強調五指各司其職，又通力配合，執筆穩健，使筆能上下左右靈活運動。在運用拿毛筆的正確姿勢五字執筆法時，注意用手指第一節的中上部分執筆，掌心自然空虛，即可符合「執實掌虛」的執筆要求。

8. 握毛筆的正確手法是什麼

大拇指的第一節內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。

這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。這就是所謂的五指執筆法，右手五指全派上用場，用按、壓、鉤、頂、抵的方法把筆執穩，使手指各司其職。

毛筆使用注意

新筆到手，不要直接去使用，使用前應該用冷水或者溫水將毛筆的筆頭浸開，帶到筆毫發開之後用手將筆頭輕輕的捋一下，將筆頭中的斷毫去除，否則會影響到書畫的創作質量。

毛筆在發筆以後初次使用時，應該將毛筆的筆毫放在墨液中浸泡一會兒，讓墨汁充分的進入到筆頭中，讓筆毫充分的攏抱，在使用幾次以後，因為筆鋒之間會有磨合，使彈力變大，讓毛筆越用越好用。

以上內容參考網路-毛筆、人民網-庄天明：五指握筆法或非王羲之流傳（圖）

9. 寫毛筆字時正確的握筆姿勢該如何練習

寫毛筆字，要五指執筆，不能用寫硬筆的方法。毛筆的執筆方法是五指執筆:拇指按，食指壓，中指勾，無名指抵，小指也幫助無名指用力，筆桿垂直以求鋒正，指實掌虛，運筆字如。硬筆執筆方法是三指執筆，拇指食指捏住筆桿，中指在下抵住，無名指小指是底托，筆桿與紙面45度角。一，執筆是為寫字服務的，目的只有一個:隨心所欲把字寫好。毛筆書法的筆法中，有一個基本要求:中鋒運筆。即鋒毫在筆畫正中，為了做到這一點，必須把筆垂直於紙面，五指執筆法更有利於實現這個要求。而硬筆握筆是筆與紙面呈45度角，寫成的筆畫，都是側鋒或說是偏鋒，所以不能用硬筆握筆方法。

10. 握毛筆的正確姿勢

一、五指執筆法
「五指執筆法』是用右手五個手指全派上用場，用「按、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。具體的握筆方法是：大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。同樣是五指執筆法，又因手格的張開和並攏、筆執在指尖處還是手指第二關節處而形成多種形式，古人稱之為「鳳眼」、「虎口」、「鵝頭」等五指執筆的不同態勢。

回答人的補充 2010-08-20 17:35 二、枕腕、懸腕與懸肘
枕腕 枕腕是執筆的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上書寫的方法。也有採用一種叫「臂擱」的竹片來擱手的，一般用於夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易將紙洇潮。用枕腕法書寫毛筆字，因手腕靠在桌上手很平穩，適宜於寫小楷或一寸見方的中楷，但也因手腕擱死了難於移動。如果再寫大一些的字，就要用懸碗來書寫。
懸腕 懸腕是執筆的手腕懸起，離開桌面，肘（Zhou，上臂與前臂相連的、突出且可活動的部位）臂仍靠在桌上的書寫方法。這種方法，手腕活動范圍比枕腕法大一些，臂和肘關節還是靠在桌上，仍然比較平穩，可寫二三寸大小的大楷字。如果寫對聯或擘窠大字，就要用懸肘法來書寫。
懸肘 懸肘是執筆的手臂全部懸空來書寫毛筆字的方法。這種方法因手臂不靠在桌上，沒有一點妨礙，可以任意揮灑，不管寫大字、小字都很適宜，是最佳的書寫方式，也是書法家普遍採用的方法。宋代的大書法家米蒂，連寫小楷字都用懸肘法來寫，可見他功力有多深。當然初學者沒有必要這樣做。
我們練毛筆字，在起步階段時，因對毛筆的性能一點也不熟悉，可先用懸腕法寫二三寸見方的楷書，經過一段時間的練習，對筆法稍有把握以後，手也慢慢聽使喚了，可採用懸肘法來練習。當然，突然將手臂全部懸空，一上來有一定的困難，手會酸麻、疼痛，只要堅持便會解決。快則一個星期，慢則一個月。如果開始階段就怕疼，或者看看寫的字還沒有原來枕腕時寫得好，仍把手臂放回到桌面上，那很可能一輩子手臂都懸不起來。
清代有個書法家，他就因沒能過懸肘關，寫毛筆字時手腕總是枕江在桌面上，寫大字沒法進行，於是在屋樑上懸掛一根繩子，結成繩圈，將執筆的手套在圈裡書寫。可見不能懸肘是件很麻煩事。
三、執筆的高低與松緊
執筆的高低是指執筆的手指（無名指）與筆頭之間的距離，距離長就是執得高，反之，距離短就是執得低。執得高，手執在筆桿的中部或尾部，書寫時手腕或手指移動一分，筆毫就會在紙上移動一寸，容易產生意想不到的效果，結體也會奇趣橫生，因此，這種方法有利於寫行書和草書。但由於執筆高，手中之力傳遞到筆尖的距離遠，筆畫容易浮滑。相反，執筆低，筆力易於到達筆尖，筆圓較沉穩，有利於寫篆書、隸書及楷書。當然這也不是絕對的，林散之先生寫草書仍然低執筆，他並不依賴手指的撥動以求得草書結體出於意料之外的奇趣，而是靠手腕、手臂的協調動作追求筆畫的沉著痛快。
初學者練正楷，執筆應該低一些（離筆根約1寸），使筆畫穩健些。執筆高了，變化大，寫楷書就不容易掌握。還有執筆的松緊問題。執得太緊，手太用勁就會顫抖且手指疼痛。執得太松，一點力也不用，筆就會掉下來。對於初學者來說，從未拿過毛筆，心理比較緊張，因此可適當放鬆些。當然，寫字不是不用力，古人說「力在筆尖」，是要將力量通過執筆的手傳遞到筆尖上，不能停留在手臂或手指上。寫字用的是巧力而不是死力。巧力來自久練，這就像騎自行車一樣，會騎了，習慣成自然，並不感覺到自己在用力。寫毛筆字如果感覺不到自己在用力，運筆自如了，也就過了執筆關了。
四、運指、運腕與運肘
寫毛筆字是用手指、手腕或臂肘的協調動作來完成的。純粹用手指的撥動來完成點畫的書寫的叫「運指」。由手腕的運動來完成筆畫書寫的叫「運腕」。由手臂和肘部的協調動作來完成筆畫書寫的叫「運肘」。
寫小楷或寸楷（一寸見方的楷書字）時，手腕（手拿根部與胳膊下端相連的可活動部位）枕於桌上，握筆的拇指和食指均斜立於筆旁，手掌也盡量豎起，手背與桌面形成70度或80度的夾角，古人稱其為「脫平掌豎」，握筆的食指與拇指間形成如「鳳眼」狀的扁圈，這種執筆法叫「鳳眼」。寫二三寸見方的大措字，不能用枕腕法來寫了，一則手指撥動的范圍很小，寫不了大楷字，二則手指撥動大了筆就傾倒，會出現病筆，應該用運腕法來寫。運腕法，手腕必須懸起，手掌自然放鬆，手背與桌面呈45度左右的夾角。如果寫再大些的字用懸腕法，因為肘關節枕在桌上寫豎畫時很容易寫歪了。所以，寫大字時，手臂一定要懸起