手腕測血壓的正確方法

1. 正確使用腕式血壓計的方法

如果隨血壓計配有一個盒子，可以將手搭在上面測試，前提是你放在桌子加上那個盒子的高度可以讓你的手與心臟同高，這樣才會測得准確；如果是在外面沒有桌子的情況下可以把左手搭在右肩膀上測試，這樣也是可以達到與心臟同高的效果，而且實踐證明這種方法的准確性很高（測的時候不要說話，保持心態平靜）

2. 手腕測壓儀怎樣用

您先不要急，首先不知道您用的是哪種手腕測壓儀，還有如果年齡在60周歲的以上的話最好用臂式的，因為我前陣子剛剛給家裡買完，在葯店聽了些使用的方法和注意事項供您參考。
1、每天早餐前測量血壓較為准確。
2、（腕式）站立，將手腕端起平放於心臟前，輕握拳，掌心方向向上。
3、按開關，等待即可。

3. 怎麼測量血壓

水銀血壓計正確使用方法

• 1

  測量前准備。室內保持安靜，室溫最好保持在20°左右；測量前精神放鬆，先靜心休息20分鍾，測前排空膀胱尿液，不飲酒不吸煙，不喝濃茶濃咖啡。

• 2

  測量時，可坐卧，兩腳平放，其肘部及前臀舒適的放在與心臟大約平行的位置上。

• 3

  打開血壓計，放在肢體近旁的平穩處，並使水銀柱直到零點。

• 4

  脫下衣袖露出右上臂，若衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處；戴上臂帶，纏在上肘關節2—3公分處，已能放入一個手指為宜，在肘窩內處摸到肱動脈（上臂中上1/3內側）跳動後，將聽診聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。

• 5

  擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量後，應在至少1～2分鍾後，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。

  

4. 為了能測量到更准確的血壓要注意哪些因素

影響血壓的因素：（1）氣溫：天冷血管收縮，血液流通阻力變大，會引起血壓升高。天熱出汗較多，血液黏度變高，血壓也會隨之升高。
（2）運動：活動筋骨需要很多氧氣和營養。心臟為了供氧需要增加供血量，因此引起血壓升高。
（3）吸煙：尼古丁刺激血管運動神經（交感神經），由於末梢血管收縮，血壓升高。而且，由於吸入二氧化碳，血液中氧氣減少，為了增加這部分血液，血壓就會升高。
（4）緊張,興奮,應激反映：人腦興奮、刺激交感神經，血壓升高。
（5）進食：進食時由於胃部活動加劇，為了向胃部輸送血液，從心臟排出的血液量就會增多，所以引起血壓升高。
（6）喝咖啡/茶：咖啡因是一種強心劑，服用少量的咖啡因即可引起血管擴張，而且還有興奮劑的功能。
（7）飲酒：飲酒適量會促進血液循環，擴張末梢血管，血壓降低。但飲酒過量，會給心臟增加很大的負擔，血壓升高。 而且還會因為熱量過大，身體發胖，結果給心臟增加負擔。
（8）洗澡：洗澡後，血管擴張，血壓下降。
正確測量血壓的方法：（1）在血壓測量之前，要安靜的地坐10分鍾左右，讓血壓恢復到正常的不受干擾的狀態。還要注意半小時內需禁煙、濃茶、咖啡及酒；小便宜排空。
（2）測量血壓時要保證自己處於安靜的環境之中，避免過度嘈雜。因為周圍環境會對血壓高低產生影響。
（3）血壓計的袖帶長短和寬窄要適宜每個測量者的具體情況，這是非常關鍵的。一般要求袖帶內氣囊的長度至少需包圍上臂周徑的2/3。肥胖者用普通尺寸氣囊的袖帶會造成壓不住肱動脈，所測血壓偏高，應注意將袖帶囊中央，放置於肱動脈之上。
（4）測量血壓時最好保持坐著的姿勢，不要在站著或蹲著的時候量血壓，這樣往往測出的數值不精準。建議坐著時雙腿自然下垂，上臂置於桌上，肱動脈與心臟位置平齊。如果測量者的上臂位置過高，所測血壓值多偏低，若位置過低，所測血壓值多偏高。一般情況下，測量者的血壓是右側血壓略高於左側，因此，診室多測量右側上肢血壓。
（5）測量血壓時尤其要注意的是充氣時要用力均勻，不能使勁充氣，放氣速度也要適中。給袖帶充氣不要過猛過快，以免水銀溢出。放氣過慢血壓值多偏高，過快所測血壓值多偏低。
（6）關閉血壓表也是需要按正確做法去做的，因為不妥當安放有可能影響下一次的測量結果。正確做法是將袖帶氣囊中的氣體擠出，充氣球囊及袖帶放置在合適位置，將血壓表右傾45°，關閉開關，將血壓表安放妥當。

5. 腕式測血壓站，坐，躺，三種方式哪個准

：腕式電子血壓計靈敏度極高,體位,情緒,動作等稍有變化測量數值就變化很大.測量時,首先深呼吸幾次,再靜坐數分鍾,坐姿要正,右手拇指與食指輕拖左手腕部置心臟等高部位啟動按鈕即可.

6. 求：手腕式血壓計使用方法謝謝

中秋節我買的小護士牌的SF822手腕式電子血壓計，他們網站上www.shengfu.com.cn有腕式臂式的使用方法，您去看看哦，很方便的，也在這頂一下小護士牌電子血壓計

7. 腕式血壓計的使用方法

伸出左手，左手手心朝上；
將腕式血壓計纏繞於左手手腕內側，由下至上粘好腕帶；
手掌根部與手腕距離10-15mm處（約一指寬）；
坐直放鬆，按下開關後務必讓血壓計與心臟（乳頭）保持同高。

8. 腕式電子血壓計怎麼用 使用方法怎樣

普慈血壓計（腕式）￥168.00 是不是經常會發現電子血壓計連續幾次測量的結果都不一樣呢?還有，電子血壓計與水銀柱血壓計測盤結果不同，是嗎?為什麼呢?這關於腕式電子血壓計的使用方法。那麼，腕式電子血壓計怎麼用?使用方法是什麼呢? 如果你不知道怎麼使用腕式電子血壓計，沒有關系，我們一起來學習該如何使用手腕式血壓計： 1.使用腕式血壓計時，左手的拇指向上將腕式血壓計腕帶直接套在手腕上。將腕式血壓計腕帶套在從手掌到手臂離10mm~15mm(一根食指的寬度)的位置上 。使用腕式血壓計時，請不要把袖口卷在內。 2.抓著使用腕式血壓計時，腕帶的下端邊拉邊緊貼手腕卷上。使用腕式血壓計時，不緊貼卷上有可能不能正確測量。 3.將腕式血壓計腕帶餘下部分折回卷好，則腕帶下端不會造成累贅。 4.腕式血壓計右手測量時,右手腕也能測量。 5.腕式血壓計手腕腕帶與心臟的高度(乳頭的位置)相同。手指尖正好與肩接觸是最適合的高度。右手輕扶使其安定。 6.使用腕式血壓計，可以在早中晚各測量一次，取平均值。 7.腕式血壓計如果使用干電池，如果超過1個月不使用，建議將腕式血壓計電池取出，以保護腕式血壓計。 8.腕式血壓計測量的時候,請坐好,不要講話 保持平靜保證腕式血壓計測量順利進行、結果准確無誤 除了這些常規的使用方法，還需要注意個人的心情平緩。在測量血壓前，要使身心放鬆，呼吸、心率平穩，然後再開始測量。而且姿勢。體位也要正常才可以更加准確的測量。

9. 測量血壓的正確步驟是什麼

1、被測者在測壓前要盡量保持情緒穩定，測量時的室內溫度要適中，被測者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置應和心臟位置在同一水平。

2、把血壓計中的袖帶纏繞在上臂，袖帶的下緣正臂彎處至少2~2.5厘米，這時要把聽診器胸件聽筒放在袖帶下方肘窩處肱動脈上。

3、要檢查一下打氣皮球的放氣旋鈕有沒有擰緊，然後開始充氣，氣囊內壓力漸漸升高，會壓迫上臂軟組織和肱動脈，當袖帶內壓力高於心收縮壓力時，肱動脈血液將會被阻擋，聽診器聽不到聲音。當摸撓動脈時也摸不出搏動，這時需再加壓約2.6~4KPa（20~30mmHg）。

之後打開放氣旋鈕，緩慢均勻地放氣，袖帶內壓力逐漸下降。當袖帶內壓力等於或低於收縮壓時，從聽診器可以開始聽到動脈搏動的嗒嗒聲。聽見第一次搏動音時，水銀柱的高度或彈簧計的指針所指壓力就是收縮壓。

4、連續慢慢放氣，袖帶內壓力繼續下降，當降至等於或稍低於舒張壓時，當搏動音突然明顯變弱時，此時水銀柱的高度或彈簧計指針所示的壓力為舒張壓。成年人等到聲音消失時，此時壓力為舒張壓；兒童適宜取聲音變弱時的壓力為舒張壓。

(9)手腕測血壓的正確方法擴展閱讀：

注意事項

建議初次測量左、右上臂血壓，以血壓高的一側作為血壓測量的上肢。

當左、右上臂血壓收縮壓差值>20mmHg時，建議進行四肢血壓測量。老年人及糖尿病或某些疾病患者易出現體位性低血壓，建議測量卧位或站立位血壓，站立位血壓測量應在卧位改為站立3分鍾內進行。

參考資料來源：網路-血壓測量

參考資料來源：網路-血壓

10. 腕式血壓計使用方法介紹

由於人們的伙食變好了，現在，油膩的食物也增加許多，因此導致了人們的血壓變得不穩定了，血壓的高低也與平時的生活習慣有關，快節奏的生活導致了人們平常的生活習慣的不健康，老年人相比較而言就會更加註重自己的健康。許多老年人都會使用腕式血壓計，定期的測量自己的血壓，這樣可以掌握自己的身體狀況，下面我們就為大家介紹一下腕式血壓計的使用方法。

腕式血壓計簡介

主要用於家庭監控血壓，了解血壓變化，用於輔助醫生及時調整用葯。對控制高血壓，預防血壓大幅度波動，提高高血壓患者的生活質量。家用腕式血壓計在預防高血壓方面也有積極意義。觀察不同的生活方式和行為對血壓的不同影響，通過適當調整生活方式把高血壓的隱患及時拔除。腕式血壓計具有操作簡單，測量快，非常適合一些公共衛生場所或家庭。對監測血壓，關注血壓波動，輔助醫生診斷處方，對高血壓的監測治療有重要意義。

腕式血壓計分類

腕式血壓計分醫用和家用。醫用主要用於醫療場所等對血壓要求精準的機構，如社區醫院的門診，或免費血壓測試處;葯店血壓測試;診所血壓測試等。家用腕式血壓計主要用於家庭。

腕式血壓計用前事項

一般的血壓計在更換電池以後時間會重置，所以我們最好將時間設置好，這樣才能方便以後的測量。用前要設置好時間，如果時間日期不設置好對查看記憶有一定影響。

腕式血壓計的使用方法

在安靜、放鬆的情況下才能進行測量，將雙腳平放於地面，如果有運動什麼的應當先休息一下，不然對測量的數據會不準確，將手腕處的所有衣物移開，以便腕帶能夠直接纏繞在手腕上。掌心向上，在離手掌心大約2厘米左右(也可以用手指大約在一個手指的距離即可)，將血壓計帶上手腕，顯示屏向上，扣上腕帶，松緊度以感覺舒適為主，不能太緊或是太松。

腕帶與心臟齊平。調整好坐姿後即可進行血壓的測量。

腕式血壓計的使用方法非常簡單，學會了之後就可以自如使用了，而且，腕式血壓計的款式很多，使用方法大致相同，學會了一種就可以融會貫通，應用到各種血壓計上面了。腕式血壓計多在家庭中使用，相較而言它的准確度比醫用的更低一些，但是在家用的血壓計中已經是比較准確的了。定期的測量血壓，掌握身體的狀況，然後隨時調整我們的生活狀態，是十分有助於健康的。