正確咳痰方法

Ⅰ 咳痰怎麼咳的干凈

你好

• 咳嗽的時候，我們是為了把呼吸道中的痰咳出來，這種痰，主要是我們呼吸時產生的分泌物，伴隨著呼吸道黏膜受到刺激，分泌物會越來越多，有些時候，鼻涕、喉嚨產生的分泌物，也會成為痰的一部分。隨著痰的量不斷增多，會折射到咽喉上，讓人開始咳嗽。每個人都會產生痰液，並且對於一些身體虛弱、老年人來說，咳嗽的痰液會更多一些。

  

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  咳嗽的時候，喉嚨里明明有痰，卻怎麼也咳不幹凈，原來和這些原因有關，希望大家多重視，了解原因後，科學護理才是最好的，這些改善保健事宜，是有助於健康的，讓人順利的把喉嚨里的痰吐出來，獲得健康。

Ⅱ 怎樣才能順利咳痰

深呼吸和有效咳嗽:病人坐位，雙腳著地，身體稍前傾，雙手環抱一枕頭，進行數次深而緩慢的腹式呼吸，深吸氣未屏氣，然後縮唇(撅嘴)，緩慢呼氣，在深吸一口氣後屏氣3～5秒，身體前傾，從胸腔進行2～3次短促有力咳嗽，張口咳出痰液，咳嗽時收縮腹肌，或用自己的手按壓上腹部，幫助咳嗽。

胸部扣擊法:扣擊時避開乳房、心臟和骨突部位，病人側卧位，扣擊者使掌側呈杯狀，以手腕力量，從肺底自下而上、由外向內、迅速而有節律地扣擊胸壁，每次扣擊5～15分鍾，在餐後2小時至餐前30分鍾完成。

體位引流方法:

1.根據病變部位採取適當體位，原則上是使病變部位處於高位，引流支氣管開口向下，借重力使痰液順體位引流至氣管而排出。

2.痰液較稠時，引流前應先霧化吸入。間歇做深呼吸後用力將痰咳出，同時輕拍患側背部有利於痰液引出。

3.引流應在飯前進行，每日2～4次，每次15～30分鍾。引流後應清潔口腔，減少感染機會。

4.以下情況不宜做體位引流：呼吸功能不全、有明顯呼吸困難的發紺者，近1～2周內曾有大咳血史，嚴重心血管疾病或年老體弱而不能耐受者。

濕化和霧化：濕化氣道、稀釋痰液，適於痰液黏稠和排痰困難者。

機械吸痰。

Ⅲ 如何正確咯痰

正確的咯痰方法可以防止痰栓堵塞細支氣管，預防術後肺不張合肺部感染的發生。

術後因麻醉葯物刺激、刀口疼痛、仰卧體位、活動受限等因素，均可妨礙吸氣和咳嗽、咯痰，支氣管有時會被粘稠的痰液堵塞；有時麻醉或手術過程中誤吸入口腔的內容物，也可直接堵塞支氣管並將細菌帶入呼吸道。支氣管被杜塞後，肺泡內的氣體漸被吸收，肺泡壁收縮，肺葉或肺段萎縮，即出現術後常見的並發症——肺不張和肺炎。這種並發症多發生於年老體衰、原有慢性支氣管炎、胸部和腹部手術或吸入麻醉的病人。出現肺不張或吸入性肺炎時，病人呼吸急促、咳嗽、脈搏加快、口唇發紺、氣管偏向一側，嚴重時出現呼吸困難、血壓下降，危機生命。因此，術前要學會正確的咯痰方法，即深呼氣後用力咳嗽，咯出支氣管內的分泌物，解除支氣管梗阻。同時，鼓勵病人術前訓練深呼吸運動，增加肺的通氣量。

對年老體弱的病人，不會或不能做有效咯痰的病人和支氣管哮喘的病人，為避免過度勞累，可採取兩步咯痰法。首先做五六次深呼吸，最後深吸一口氣後保持張口狀態，然後淺咳，將痰液咯於咽喉部，再迅速將痰液咯出。

對於痰液粘稠不易咯出的病人，可作蒸氣吸入，每天二三次，每次20分鍾，這樣利於病人有效咯痰。也可以在手術前3~5天給予超聲霧化吸入，這樣既可稀釋痰液，又能起到消炎、鎮咳作用。超聲霧化吸入後鼓勵病人有效咯痰，對慢性咳嗽病人及時給予祛痰鎮咳葯物，痰液較多時可讓病人採取頭低足高位，叩擊其胸背部，順位引流呼吸道分泌物。

有支氣管炎或哮喘病史的病人術前應向醫生講清自己的病史和發病情況，以便醫護人員採取治療和預防措施。

Ⅳ 正確吐痰的方法和技巧

1、可以把痰吐在衛生紙上，再好好包裹，丟進垃圾箱內。

2、在洗手間內，也可以向洗手池或廁盤吐痰，但記得吐後要要用水把痰沖走。

通過這些健康的吐痰方法，既可以保持自己彬彬有禮的形象，也可以避免痰中的有害物質對自己身體的傷害，可謂是一舉兩得。

(4)正確咳痰方法擴展閱讀：

將痰吐出雖然可以避免痰中的有害物質被吸收，但是錯誤的吐痰方式同樣會將有害微生物傳入我們周圍的環境。

當痰暴露在環境中時，痰中的水分蒸發，使得蛋白對顆粒物和有害微生物的固定作用減弱，於是這些有害物質更容易進入空氣中被他人吸入。

例如，結核桿菌可以在空氣中長時間懸浮，在空氣流動性較差的室內甚至可以達到5個小時。

Ⅳ 咯痰的正確方法是什麼怎麼把痰咳出來求答案

有效的咯痰方法：坐位或站立，身體向前傾斜，採用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣後，
用力咳嗽，同時用手壓在腹部。深呼吸、屏氣，然後用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咯出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床後或餐前半小時及睡前
進行。中醫講究「正氣存內」，關鍵在於提高自身的免疫力。在乾燥的冬季，一定要多吃水果，可以吃一些梨、橘子、橙子、柚子等。

Ⅵ 正確的吐痰方法

咳出痰時，很多人覺得吐痰有損形象，因此有痰也不外吐，反而咽下喉嚨。對於這種做法，專家並不認同。
除了吃一些食物化痰以外，將痰排出也是排毒的一種。嗓子里有痰一定要咳出來，不然反而會形成堵塞，使病菌往下走，形成更大感染。如果是老人，家人可以輕輕拍背幫助他將痰咳出。不過，咳痰也需注意衛生，咳嗽時用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽後要洗手，並盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。咳嗽病人要注意避免刺激性和辛辣的食品。
另外，也可以學習有效的咯痰方法：坐位或站立，身體向前傾斜，採用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣後，用力咳嗽，同時用手壓在腹部。深呼吸、屏氣，然後用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咯出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床後或餐前半小時及睡前進行。

Ⅶ 如何正確咳痰

一躺下就咳嗽，首先還是因為有呼吸道的炎症。人在躺下的時候，支氣管和肺泡會變專的水平，因為屬炎症所流出的分泌物不太容易排出，就會刺激支氣管導致咳嗽的現象，消炎是最主要的。如果是細菌性感染，可以使用抗生素進行治療。服用止咳化痰類的葯物效果也是不錯的，可以服用得甫唚琰清茶緩解一躺下就咳嗽的症狀。人在躺下的時候大部分是在夜間，迷走神經會發生興奮，導致支氣管平滑肌痙攣，也會誘發咳嗽的發生。平時用些偏方效果也是不錯的。

1、材料：米醋、白糖、雞蛋。首先將雞蛋敲碎出，攪拌均勻，之後先放入熱鍋上煎煮一會兒，煮熟之後加入適量的米醋，煮一會兒後再加入白糖，之後停火等待短時間冷卻至室溫再食用，一般吃一兩次就可以止咳。

2、材料：生芝麻、生薑、核桃、紅糖。先將生芝麻和核桃絞碎並研磨成粉末，洗干凈生薑也一並切碎，然後三個材料混合放入一個碗中，再加入一定量的紅糖攪拌均勻，每次取一定量混合物泡開水喝，可以快速止咳。

3、材料：冬菇、鴨梨、冰糖。先將新鮮的鴨梨的皮剝掉，切成一塊塊地再放入榨汁機中榨成汁，將冬菇洗干凈後切片，之後兩者混合再與水和冰糖一同燉煮，煮熟之後食用即可，可以潤肺涼心，消除感染，止咳效果很好。

Ⅷ 吐痰的正確方法

不知道這個吐痰是行為方式還是因生病而想快速地吐出來呢？

如果身體很好，僅僅是方法上的正確性，不妨用下面的正確姿勢：

1、想吐痰的時候請拿出一包紙巾（你可以去周圍的便利店購買）。

2、拿出一張紙，張開，把痰吐在紙上。

3、合上，然後扔進附近的垃圾桶里。注意紙張揉成團狀（以防病菌擴散）；就近扔入垃圾桶（如一時找不到垃圾桶，可先放置隨身包內）。

如果是因為身體不適，可以採用以下方法：

採取坐位或站立，身體向前傾斜，採用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深呼吸後用力咳嗽，同時用手壓在腹部深呼吸屏氣，然後用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出。

咳痰時間不宜太長，宜在早晨起床後或餐前半小時以及睡前進行。

想要快速地將痰咳出來，可以採用霧化吸入，通過生理鹽水進行濕化氣道，可以使大量附著在氣管壁的老痰、硬痰能夠溶解，排出體外，有利於身體的健康，減少氣道的堵塞。