Ⅰ 拿筆的姿勢怎樣才是正確的
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不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因。這里有坐姿和握筆的講解視頻,希望能幫到你
Ⅱ 寫字正確的姿勢和握筆方法是什麼
1、寫字正確的姿勢
頭擺正。頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺。
肩放平。雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定距離。左手按紙,右手握筆。
腰挺直。身子坐穩,雙肩放平,上身保持正直,略微前傾,胸離桌子一拳頭,全身放鬆、自然。
腳踏實。兩腳放平,左右分開,自然踏穩,以與肩等寬為宜。
2、握筆方法
正確的執筆方法,應採用三指執筆法。即「捏」、「托」、「墊」、「靠」,做到「指實掌虛」,就是手指握筆要實,掌心要空,如空心拳,這樣書寫起來才能靈活運筆。
捏:右手執筆,大拇指、食指、分別從二個方向捏住筆桿下端,大拇指在筆桿的左側,比食指稍靠後(離筆尖稍遠)。食指在筆桿的右側,在大拇指前(離筆尖稍近)。
托:用中指第一關節外側(中指指甲蓋的根部)托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿後,前端形成的垂直面在中指前面,中指在食指下部。
墊:無名指和小指在中指後自然疊起彎向掌心(形如空心拳)。
靠:筆桿向右後方傾斜和紙面呈45度,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。
Ⅲ 寫好鋼筆字正確坐姿,握筆的姿勢圖
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Ⅳ 拿筆寫字正確姿勢
正確的執筆方法,應採用三指執筆法。具體要求是:右手執筆,大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前,大拇指稍後,中指在內側抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到「指實掌虛」,就是手指握筆要實,掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運筆。如圖
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常見的錯誤握筆方法:
錯誤一:拇指與食指平,握筆低,筆桿靠得太高
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錯誤二:拇指包住食指,握筆低,筆桿靠得太高
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錯誤三:筆桿靠得太低(會影響運筆的靈活性),握筆低。
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錯誤四:手腕上拱,握筆低,拇指與食指平。
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正確的寫字姿勢:
頭正 頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺距離。
臂開 雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定的距離。左手按紙,右手握筆。
身直 坐穩身子,雙肩放平,上身保持正直,略微向前傾,胸離桌子一拳頭, 全身要放鬆、自然。
腳平 兩腳放平,左右分開,自然踏穩。如圖
Ⅳ 正確的握筆姿勢和寫字方法
正確的握筆姿勢和寫字方法如下:
正確的執筆方法,應採用三指執筆法。即「捏」、「托」、「墊」、「靠」,做到「指實掌虛」,就是手指握筆要實,掌心要空,如空心拳,這樣書寫起來才能靈活運筆。
正確的寫字方法:以小指下方手掌側端根部的豌豆骨為支點,腕關節運筆為主,手指關節運筆為輔。書寫左右筆向筆畫運腕,上下筆畫主要用指,斜向筆畫腕指並用。
寫字姿勢
頭擺正。頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺。
肩放平。雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定距離。左手按紙,右手握筆。
腰挺直。身子坐穩,雙肩放平,上身保持正直,略微前傾,胸離桌子一拳頭,全身放鬆、自然。
腳踏實。兩腳放平,左右分開,自然踏穩,以與肩等寬為宜。
Ⅵ 抓筆的正確姿勢是什麼
一、右手拇指在筆桿的左側,比食指稍靠後些,食指在前偏右,這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面,用第一個關節托在筆桿,無名指和小指在中指後自然彎向掌心。
二、筆桿向右後方傾斜,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。
三、食指與大拇指捏筆時,中間呈橢圓形。
四、手掌與手臂成一直線。
五、捏筆手指與筆尖的距離為2.33厘米~2.67厘米。
六、寫字時,手的支撐佔在碗豆骨上。
三樣小工具來糾正孩子的握筆姿勢:
工具1:紙團或小球
正確的握筆姿勢中有很重要的一條:掌心一定要空,所以要是孩子沒有做到,那小球或紙團就能派上大用場了,用法也是相當簡單,直接握在手裡即可。
工具2:橡皮筋
橡皮筋也能成為糾正孩子握筆姿勢的神器:
方法一:
將一根皮筋上挽一個小圈,然後套進筆桿,拉緊固定,再將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中就可以啦!
方法二:
首先將皮筋套入拇指、食指和中指根部,再將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入,伸出後正好壓住下根皮筋,最後將筆尖向下壓180度,上部筆的頂端正好挑起下根皮筋。
工具3:小木夾
小木夾的使用原理和握筆器一樣,因為有一個凹槽能指引孩子要把手指放在那個位置,幫助孩子養成正確的握筆姿勢。
Ⅶ 怎樣握筆寫字不累最好有圖
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Ⅷ 拿筆的正確姿勢(圖片)
首先在執筆的右手或左手點四點記號
第一點:在拇指指尖。第二點:在食指指根骨節凸起處。
第三點:在食指指尖。第四點:在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。
《雷氏執筆改善法------記點洗腦式》這個糾正法第一是「記點」,所以「記 點」最重要。握筆前讓孩子找准這四點,寫字時要求用筆桿壓住四點記號,其中 一點沒有接觸就錯了。 「四點記號」熟習後,進入第二步驟,執筆的手作「手 槍形狀】
「手槍形狀」有五點必須留意:(1)食指要平直。(2)三隻輔助手指輕微 彎曲,指尖指向自己身體。(3)彎曲距離四厘米。(4)彎曲指尖至拇指位置。 (5)三隻輔助手指形成三級(參照正確執筆手勢圖下中指、無名指及尾指)。
(1)用不是執筆的左手或右手拇指和食指指尖拈起筆尖,放在已經作「手 槍形狀」的中指第一個關節和指甲邊垂中間(即第四點記號),以及在食指指 根骨節凸起處的位置上(即第二點記號)。現在己經粘住二點記號。注意:由 筆尖至中指承托點(即第四點記號)的位置距離約 2.5 厘米。
(2)拇指及食指成蟹鉗形狀
因為絕大部分的錯手是橫撘型,它的最大敵人是拇指,把拇指成蟹鉗形,即 是將拇指指尖(第一點記號)容易粘住筆桿。同時把食指指尖(即笫三點記號) 粘住筆桿。現在是不是筆桿己經粘住「四點記號」呢?
(3)拇指和食指把筆桿鉗合起來,當中指稍用力向上頂,拇指和食指向下壓, 筆桿便可鎖緊。
注意:由筆尖至拇指及食指指尖距離約 3 厘米。
(4)現在,可以把輔助拿筆的手放開,但假如執筆的手手勢仍未達到標准,就 不要放開輔助手。
正確的執筆手勢是食指前端位置第一關節微微凹下,食指第二關節和拇指關 節凸起,由中指承托點至拇指及食指指尖距離約 0.5 厘米.現在,檢查一下,你做 對了嗎?
我想,我們可以用彩筆在孩子們手上點這么四個點,然後設計成捉迷藏的游 戲,這樣他們更容易接受和記憶。看哪個孩子可以在寫字時用鉛筆把這四個點 藏起來就是勝利,他們一定會很喜歡的.
大家不妨一試哦!當然,我也會在班上繼續強調的.呵呵.
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一、右手拇指在筆桿的左側,比食指稍靠後些,食指在前偏右,這兩指緊 緊夾住筆桿。中指在食指上面,用第一個關節托在筆桿,無名指和小指在中指 後自然彎向掌心。 二、筆桿向右後方傾斜,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。 三、食指與大拇指捏筆時,中間呈橢圓形。 四、手掌與手臂成一直線。 五、捏筆手指與筆尖的。
Ⅸ 寫字正確的拿筆手勢圖片
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正確握筆姿勢方法:一、右手拇指在筆桿的左側,比食指稍靠後些,食指在前偏右,這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面,用第一個關節托在筆桿,無名指和小指在中指後自然彎向掌心。 二、筆桿向右後方傾斜,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。 三、食指與大拇指捏筆時,中間呈橢圓形。 四、手掌與手臂成一直線。 五、捏筆手指與筆尖的距離為2.33厘米~2.67厘米。 六、寫字時,手的支撐佔在碗豆骨上。