清理眼睛的最佳方法

『壹』 眼部清潔的正確方法

每天早上起來的第一件事是什麼，關於這一點很多人還都有些笑話說第一件事是睜開眼，其實這樣講是很有道理的，那麼睜開眼之後呢，應該就是洗臉了吧，下面告訴大家怎樣對眼睛清洗。
步驟/方法：
1 很多人或許是由於工作忙的原因，或許是由於生活習慣的問題，常常放一些清水在盆里或者是直接用水龍頭放著水，就用手接一些抹在臉上，沖上一沖就可以了，這樣其實是洗不幹凈的。
2 對於眼部的清洗，更是要注意，上述的方法效果也是不好的，有時候不能徹底清洗掉滋生的細菌，危害很大。要保證水溫在適當的范圍之內，避免太涼或者是太熱，對眼睛刺激。
3 調節好水的溫度以後，先用水把眼睛清洗一下，然後眼鏡順時針轉動三圈，然後逆時針轉動三圈，然後用水對眼部清洗，接下來重復上述步驟再用清水進行清洗，可以有效地去除灰塵。
注意事項
其實洗臉是一件很享受的事情，洗臉的時候對眼睛按摩一下，不僅可以消除困意還可以促進局部血液循環，有利於明目。

『貳』 如果人的眼睛進入異物，那麼最好的處理方法是什麼

1、當異物進入眼時，應輕輕閉眼一會，或用手輕提上眼皮，一般附在表面的眼睛異物可隨眼淚自行排出。2、若眼睛異物不能自行排出，仍有磨痛，異物可能在上眼皮裡面的瞼結膜上，可把眼皮翻過來找到異物，用濕棉棒或干凈手絹輕輕擦掉，也可以用清潔的水沖洗，磨痛立刻消失。3、若翻過眼皮仍未找到眼睛異物，那異物可能是在角膜上，千萬不要自己動手去取，找別人幫忙查找，或到醫院去治療。

若附近有一盆水，讓傷者立即將眼睛浸入水中並不停眨眼。生石灰濺入眼睛內，一不能用手揉，二不能直接用水沖洗。正確的方法是，用棉簽或干凈的手絹一角將生石灰粉撥出，然後再用清水反復沖洗傷眼至少15分鍾，沖洗後需立即去醫院檢查和治療。

『叄』 如何清洗眼部

眼睛非常重要，應該如何護理眼部呢：正確使用挑選眼部滋潤霜，眼部專用保養霜有油狀、霜狀、膠狀，各廠商成分均不同，視個人習慣選用，大多數女性白天均會選用清新涼爽易吸收、不油膩的膠質眼部保養品，有些女性則以季節來選用，春夏季選用眼膠，使用方法將眼膠沾於中指上，沿著眼部四周輕輕彈拍，直到徹底吸收為止。冬秋季、較乾燥時選用眼霜，使用方式如同眼膠。

* 眼部護理應開始於眼部還未產生皺紋時，而不是等皺紋滋生後再使用，所以二十五歲以後的女孩可選用較清爽型眼膠。

* 不要用力拉扯眼部肌肉，例如青揉搓眼睛，或用粗糙紙張擦拭眼部，每次在使用眼霜類產品及卸妝、洗臉做到眼部動作時，用中指及無名指，由上眼窩部為起點，順著上眼皮一直滑向眼皮，再回到上眼窩，如此呈圓形倒V方式，做眼部的清潔及護理動作，記得動作宜輕柔。

* 眼睛如有上眼影、目線、睫毛膏等眼部化妝品的女性，更應注意眼部保養工作， 除早晚卸妝液眼霜外，做好能選擇溫和的眼部卸妝液，臉部卸妝前，先將眼部做局部卸妝清潔。

* 紅茶包泡開水數分鍾擠干後，貼在眼部十五分鍾，可改善黑眼圈及眼部浮腫現象，還可利用黃瓜切薄片敷於眼睛上作為眼部保養用。專業沙龍也會有眼部特殊護理離療程，可視各人習慣選擇適合自己的保養方式。

* 工作時，每隔一、二小時可將眼睛輕閉五分鍾，用中指順著四周輕壓五至十分次，或將手掌搓熱覆蓋在眼睛上，眼球左轉十圈又轉十圈，以恢復眼睛疲勞。

* 避免睡眠不足或就寢前喝大量的水，以免造成黑眼圈或眼部浮腫。

* 避免強光或用眼過度，太陽太大應戴太陽鏡。

護理步驟：
一、建議你每天使用弱酸性潔面產品潔膚（最好用專業的眼 部卸裝液單獨清洗眼部的彩妝），並以輕輕按摩的方式 每天早晚使用抗皺煥膚眼霜，每周使用1－－2次眼部 聚原精華來淡化黑眼圈、祛除眼袋、舒緩眼部細紋。

二、晚間則可以使用眼部修護貼膜，其超細微滲透配方，能 夠加速眼部氣血循環，促進新陳代謝，恢復眼部肌膚彈 性，改善黑眼圈，減輕眼袋，改善眼部肌膚衰老，令眼 部肌膚柔軟、細嫩、光滑、白皙。

三、注意科學用眼，克服平時的一些不良習慣，如皺眉、眯 眼、熬夜、睡前過度飲水。

四、科學食補，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪 等，以保證皮膚的滋潤。

五、眼部保養不可忽視，定期做眼部護理。

『肆』 怎樣使用正確的方法清除眼睛內異物

絕對禁止揉眼睛
，因為異物在眼裡經過揉擠就可能損傷脆弱而靈敏的角膜
，造成角膜潰瘍、感染
，影響視力
。揉擠還會使眼充血，
結膜水腫。同時，手上有許多細菌
，揉眼時會把細菌帶進眼裡，引起炎症
。無論多麼細小的異物都會劃傷眼角膜並導致感染。
正確的急救方法：
用眼葯水沖洗眼睛內異物
a、首先要閉上眼睛，因為經過異物刺激，眼睛很快會流出淚水來，然後用力且頻繁地眨眼
，藉助淚水將異物沖刷出去。或用手指拉起眼皮開閉幾下，讓淚水把異物沖洗出來。
b、如果不奏效，應該到亮處，請人幫助翻起眼皮，看清異物部位。如果異物在眼皮內側的結膜上，或在覆蓋白眼球的球結膜上，用干凈手帕輕輕一擦，便可除去；若在角膜（黑眼珠）上，則宜用眼葯水沖洗；如果沖洗不掉，可用手帕或棉簽蘸眼葯水輕擦異物，擦掉後再點上眼葯水或抹眼葯膏以防感染。
禁止揉眼睛c、經過上述方法若仍未除掉異物或異物進入眼部較深的位置；或經過自行處理後眼部仍舊不適，出現灼燒、水腫或者視力模糊等情況，應立刻到醫院請醫生藉助專業儀器來治療。
d、如果是腐蝕性液體濺入眼中，必須立即去醫院進行診治。
注意：戴隱形眼鏡的一定要將眼鏡摘掉。

『伍』 日常怎樣正確的清潔眼鏡

在沒有水的情況下，你可以藉助比較柔軟的布片或者濕巾類似的東西，這樣子不容易損傷或者刮傷眼睛片。如果在只有一點灰塵的話，其實是不影響看東西什麼的，你想把它擦拭的話，我建議是不僅僅要用水沖洗一下，洗干凈之後再用眼鏡布擦乾凈即可。

『陸』 眼睛用什麼清洗最好

答:這朋友,不知道為什麼要清洗眼睛.要是有炎症或異物入眼,請用的確當眼水或氯黴素眼水就最好.如果是其他原因（如戴隱形眼鏡等）請聽從有關指導方法洗眼為上策,不要自作聰明或聽信他言.

『柒』 怎麼正確的用茶水洗眼睛

正確方法：1、濃茶中加入鹽，用脫脂棉擦眼睛。2、將液體用脫脂棉過濾，用來作眼葯清洗眼睛。3、用濃茶另入少量的粗鹽（若可能使用粗鹽的話）脫脂棉沾濕，每天二次擦試眼睛四周。在眼睛睜不開、眼屎很多時也有效。

科學依據：茶葉中含有茶多糖，是一類成分復雜的混合物。茶多糖具有抗輻射、增加白細胞數量、提高免疫力的作用，因此可以洗眼。茶還能消除疲勞、提神、明目、消食、利尿解毒、防止齲齒、消除口臭，茶還是鹼性飲料，有利於酸性體質的糾正。

茶水洗眼的好處：
1、茶葉含有對眼睛有益的維生素A和C及一些微量元素。用茶葉水洗眼可起到明目作用,方法是用紗布沾上溫茶葉水濕敷眼部。
2、明目：茶水中中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效顯著。如果眼睛出現紅絲，可以每天用茶水洗幾次，眼睛會更加的明亮。

醫生建議：茶水洗眼是可以的，但是需要選用綠茶，而且濃度不要太高，隔夜茶好一些，堅持使用對於結膜炎是有一定效果的，而且茶葉含有對眼睛有益的維生素A和C及一些微量元素，可以長期應用。

其他注意事項：

;注意茶水溫度，要求溫度適當，不能是涼茶。;隔夜茶比較好，注意需要再次燒開，不可以涼兩茶水。注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鍾，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操。

『捌』 眼部護理的方法是什麼

眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。
（4）避免陽光直接照射。
（5）勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。 （一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產品。
（二）選用合適的眼部保養品：市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最後至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為准，2秒後放開，重復做5—6次。
（四）眼膜護理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自製眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。 （一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鍾，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鍾後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
1、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然干，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，塗上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明狀,具有槐花香味,不易結晶,當結晶後呈細粒狀或油脂狀。
2、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鍾。
3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。4、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鍾。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鍾。
（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鍾取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。 首先從日常的飲食入手，內在的調理是眼部保護不可缺少的部分。眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，並要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些對眼睛有幫助的食物，是最方便最有效的方法。
推薦一些可以對眼部護理有幫助的葯食同源中葯材，可以做茶泡飲，簡便易行，也可以烹調使用。菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的症狀消退，恢復視力，對於經常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射，經常對著電腦、手機過久的話，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過菊花性寒，不建議單獨泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，做茶長期飲用，可以有效緩解眼部不適。
枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜，可以長期做茶泡飲。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」不過枸杞子市場偽劣泛濫，市場較為混亂，建議選用陳.志謙枸杞這些品.牌。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。
桑葉：桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季後初霜採摘，即秋桑為佳，此時的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多，葯效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。
桑椹：俗稱桑果。有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：「桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。桑椹被稱為「民間聖果」，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補血，生津，潤腸，可用於久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴。
苦蕎茶：《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥粉及其製品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。改善心腦循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養顏。苦蕎中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養分布，有效治療便秘。
金銀花：有清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢，降血降火，消咽利膈之功效。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。氣清香，味淡、微苦。金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。其對於頭昏頭暈、口乾作渴、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病症均有一定療效。同時金銀花茶還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有抗感染功效。所以，經常服用金銀花浸泡或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。 眼部肌膚非常的細膩，不正確的卸妝方式會讓眼睛收到傷害
在寒冷的冬天，最好先將棉片用溫水浸泡，讓棉片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上，15秒後，沿從內而外的方向輕輕擦拭。將棉片放在下眼瞼，閉上眼睛，當上睫毛落在綿片上時，用蘸有卸妝液的棉棒，仔細清理殘留彩妝，尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時，將綿片墊在下眼瞼上，注意，盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒，污染到下眼瞼，否則時間長了，色素沉積多了，很容易形成黑眼圈。 眼睛也需要消火，用一些降火措施來修護眼睛吧
眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發干、紅腫、充血，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。熏眼時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，但熏的時間一定要保證在10分鍾左右，並要堅持做，每天至少熏一次。 按摩方法就有很多了，每個人的方法不一樣，但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道，舒緩血管，向上提拉，兩側平緩。
1、提拉眼瞼位
用無名指按照圖所示，對從下眼瞼到上眼瞼
的曲線進行提拉，此動作需要重復5次，且方向不可顛倒，因為這是有助於提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止鬆弛，對抗老保養來說是必不可少的。
2、輪刮眼眶
拇指按住太陽穴，食指的指側面由內而外橫刮上下眼瞼，沿著由內向外的方向輕柔塗抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。
3、按睛明穴
睛明穴是眼部按摩護理最常使用到的一個穴位，對於消除眼部疲勞特別有效。在塗抹眼霜後，對這個部位進行按摩能夠讓眼部周圍的血液循環速度更快，營養輸送率更高。 5-7天做一次最好護理時要注意正常選用產品，按摩手法要輕柔，按摩的時候眼睛不會有不適感為佳。
但是，眼部保養要天天進行，日常眼部護理產品，眼霜一定要堅持用。這樣，持之以恆，眼部護理的效果才會慢慢好。 1、使用眼膜前一定要保證眼周肌膚徹底清潔，這樣保養成分更容易被吸收。
2、舒緩訴求的眼膜可以在使用前放進冰箱稍做冰鎮，加倍的冰涼感敷起來會令浮腫的眼睛充分舒緩。
3、睡前是保養黃金時間，敷眼膜很好吸收;運動後因為新陳代謝加速，也是敷眼膜良機;而生理期結束後一周內的卵泡期，肌膚吸收能力達到巔峰，適合用貴價眼膜強力進補。
4、片式眼膜取出來後袋中如果還有剩餘的精華液，可以用剪小的化妝棉浸透後，貼在眉間紋、抬頭紋或者法令紋處，效果非凡。
5、敷眼膜的位置要精準，片式眼膜建議最佳距離是眼睛下面3毫米處，這樣既能達到保養效果，也不會扎到眼睛。
6、在敷眼膜後一定要塗眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到完備的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會變緊綳，反而催生細紋。

『玖』 眼睛進入異物最好的處理方法是什麼

日常生活中，難免會有些異物進入眼裡，引起疼痛、流淚、睜不開眼。多數人遇到這種情況都會用手揉眼睛，這種做法是錯誤的。眼睛進入異物最好的處理方法是什麼?

多眨眼睛。如果進入眼睛裡的是細小的灰塵，你可以不費什麼力氣就把灰塵弄出眼睛，多眨幾次眼睛就好了，眼淚會把細菌和異物帶出來。

去醫院就醫。如果出現以下情況，應該立刻選擇咨詢醫生：無法清理出灰塵、灰塵嵌入眼睛、視力模糊或視覺異常、去除灰塵後，眼睛仍然疼痛、發紅或難受、眼睛充血、目眩、惡心、嘔吐、頭暈、頭痛等。