肝臟不足的治療方法

『壹』 肝血不足怎麼辦

l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水並放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。此方源於民 間經驗，宜溫熱空腹眼食，早晚各1次。具有養血明目、益氣 補肝功效。適用於氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育症等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1隻去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克並100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源於民間經驗。具有補肝養腎、明 目補血功效。適用於氣血兩虛型貧血患者。症見心悸氣短，頭 暈目眩，舌紅首白，四肢無力，面色蒼白等。

（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生薑片煮粥；水沸時加入雞肝，快熟時放入鹽、味精等調味，再煮至粥熟。宜溫熱眼含，日服1劑，常食為佳,具有養血明目、補肝養胃功效。實用於肝血不足.頭暈眼花及夜盲症患者。

（4）蒸鴨血取活鴨1隻宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源於民間經驗,宜飯後食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養肝\補腎益氣功效。適用於肝腎明虛型貧血。症見舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。

（5）豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鍾，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟後放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調味即可。宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效。適用於貧血及痔瘡便血、老年便秘等症。

（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補肝腎、潤五臟、養氣血Z效。適用於肝腎陰虛型貧血。症見頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。

（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源於《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。適用於暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等症。

（8）蟲草燉鴨。 取推鴨1隻去毛及內臟，洗凈切塊，放入砂鍋內，加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。適用於脾腎陽虛型貧血患者。症見舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽痙造精，月經不調等。回D

（9）加味羊骨粥l取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時加入適量生薑、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l於《千金翼方》，宜溫熱空腹眼食I連食15日為1療程。具有D強筋壯骨、養胃健脾、補腎益氣功效。適用於再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等症。感冒發燒患者忌眼。D

（10）花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調；為止。宜溫熱空腹眼食，日食1次。具有養血補肝、益氣健脾D功效。適用於貧血及白細胞低下患者。

貧血食療方：

菠菜枸杞粥

【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。

【製作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊後將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮1小時，待粟米酥爛，調入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。

【用法】每日早、晚分食。

【功效】滋養肝腎，補血健脾。對幼兒生長期及中老年貧血患者尤為適宜。

摘自《蔬菜食療方》

貧血食療方

2004-10-21 作者（來源）：網路

1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，捲心菜葉150克。
[製法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、澱粉各適量，抓揉均勻，備用。將捲心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過涼後切成20厘米見方的捲心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干澱粉調拌成稀糊。將捲心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在捲心菜葉片上，包裹成長短、粗細一致的卷狀，沾上一層薄薄的乾麵粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長的段，碼放在盤內，即成。
[吃法]佐餐當菜，隨意食用，當日吃完。
[功效]補虛養血。適用於胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評介]捲心菜又稱「結球甘藍」，性味甘平，現代研究資料提示，捲心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補虛養血的好原料。本食療方對胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。

2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[製法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鍾，待黑木耳熟爛時，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當點心，隨意服食，當日吃完。
[功效]養陰補血。適用於胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補血之佳品。據日本的一項試驗報告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質。中醫認為，黑木耳可補氣，紅糖能補血，上二味組成的本食療方對氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發揮輔助治療功效。

3.阿膠牛奶
[原料]阿膠15克，牛奶250毫升。
[製法]先將阿膠揀雜，研成細粉狀，放入鍋內，加入適量清水，用小火燉煮烊化，兌入剛煮沸的牛奶，拌和均勻，離火即成。
[吃法]隨早餐，與早點同時服食。
[功效]益氣養血，滋補強壯。適用於胃癌氣血不足所致貧血。
[評介]阿膠為滋補陰血佳品。牛奶含有8種人體必需的氨基酸，為中老年胃癌患者，氣血虛弱者的理想滋補品，與阿膠烊化後同時服食，對胃癌氣血不足所致貧血的補血作用更強。唯需注意的是，伴消化不良、大便稀溏者慎用。

『貳』 肝不好，血氣不足，該如何調理

肝臟氣血不足可以選擇補益肝臟氣血的葯物治療，比如八珍丸、人參養榮丸、十全大補丸、六味地黃丸等，這些葯物都具有健脾補腎的功效，對病情有一定的好處，另外平時可以多吃補腎補血的食物，比如紅棗、阿膠、桂圓、枸杞、牛肉、羊肉、黑豆、黑米等，對病情是有好處的，另外平時要適當增加體育鍛煉，多吃富含蛋白質和維生素的食物，以提高機體免疫力，同時要增加休息的時間，不要熬夜，也不要過於勞累。

『叄』 肝不好怎麼辦

1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。 2、忌煙：煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。 3、忌酒： 酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。 4、忌食加工食品： 少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。 5、忌濫用激素、抗生素；是葯三分毒，葯物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用葯。 6、忌亂用補品：膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。 7、忌過多食用蛋白飲食： 8、忌高銅飲食 肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。 9、忌生活不規律：「三分治七分養」，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。 10、忌情志不暢： 肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而郁怒傷肝，肝氣郁結不舒易成積癖。 1 1、忌勞累： 肝為人體重要代謝器官，肝病病人功能異常，營養失調，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關鍵。 1 2、忌亂投醫：不要輕信江湖游醫，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。日常飲食及生活中的注意事項宜:

『肆』 如何補肝

最好的辦法就是保證充足的睡眠。盡管有些老生常談，卻是最好的辦法。晚上最好不要熬夜，11點前准時入睡，使肝膽得到正常休養，肝血得以及時迴流。生活中要盡量避免眼睛過度疲勞。工作時最好每隔一小時就休息一會，極目遠眺遠處的風景，使眼睛得到適當的休息。 人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分，也正是肝臟所必需的。不過，肝臟對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多，而脂肪過量有引起脂肪肝之虞，必須適當限制。為此，建議你將以下細節貫穿於每天的食譜中：奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量優質蛋白。建議補充天然優質的紐崔萊蛋白質+倍立健，能改善膳食不均衡的狀況。 適當食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易於消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝糖原儲備。 酵母富含B族維生素，不可冷落。 山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。如平時吃些鮮山楂，用干山楂泡水喝，或在燉肉時加入山楂，既調味，又能幫助消化。 綠茶清熱解毒、消食解膩；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁。常飲這類茶水有益護肝。 枸杞滋補肝腎、養肝明目，或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。 常吃核桃仁、開心果之類的堅果，以疏肝理氣、緩解焦慮。 有面色發黃、睡不好覺等肝氣不足徵候的人，不妨每周吃1次畜禽肝臟，以收到「以肝養肝」的效果。 忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。

『伍』 肝臟不好怎麼調理

生活中，我們還要注意以下傷肝的壞習慣：

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  生氣

  生氣會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲；而強憋著、找不到疏解的方式，也會導致肝氣郁結，極易引發胃痛、腹痛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。

  只能說不良情緒太傷肝了，做一個真的看得開、放得下的人，這便是養肝的最高也是最難的境界了！

  

『陸』 肝臟不好怎麼辦

1.吃菜養肝，多吃綠色蔬菜及水果，使大便暢通，排除毒素。
2.吃鮮養肝：避免進食不新鮮的食物，如有防腐劑、添加劑、人造色素之類的腌肉、罐頭，造成肝癌。
3.戒菸養肝：菸中的焦油，入血後需要由肝臟來解毒與負擔。
4.戒酒養肝：減少酒精對於肝細胞的危害。
5.少油養肝，避免攝取過多的動物性油脂及膽固醇：減少肝臟代謝的負擔。
6.戒燥養肝，不食刺激性、辛辣、油炸食物。
7.樂觀養肝：「怒傷肝」，故經常處於心情暴怒、鬱郁寡歡，對肝不好。
8.夠睡養肝：熬夜、睡眠不足、過度勞累是肝臟健康的大敵。最好方法是晚上十點就寢。
9、活血養肝，適度的運動，每星期至少兩次，每次時間在30分鍾左右。
10、關注養肝，定期健檢，每年應抽血檢驗一次，追蹤肝功能指數。

『柒』 肝臟不好，如何調理

在肝臟功能下降明顯時需要通過合理的方式來調節身體，維持肝臟健康狀態，否則肝功能持續下降，身體消化食物，排泄毒素的能力降低，都可能會對健康造成嚴重影響。

因此，在調養身體的過程中需要注重肝臟的養護，一旦出現了肝功能下降的情況，通過合理方式來幫助提高肝臟功能，身體健康才有保障。那麼，肝不好的人應該通過哪些方法來調節呢？

4、及時戒酒

肝臟功能下降明顯的人需要及時戒酒。很多人肝功能下降時因為酒精物質攝入過多，而酒精需要在人體肝臟進行代謝，這樣也無形中增加了肝臟負擔，容易出現肝功能下降明顯的情況。如果可以注意及時戒酒，通過合理的方式減輕肝臟負擔，肝功能也可以慢慢恢復正常。

『捌』 肝血不足怎麼辦

肝開竅於目。肝主藏血，其經絡上系於目。《靈樞·脈度篇》雲：「肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣。」這說明目之所以能發揮其視覺功能，都是淵源於肝經氣血之濡養。
所以說：「肝受血而能視」。肝血不足，則兩目干澀；肝血不足，則夜盲或視物不明；肝經風熱，則目赤腫痛；肝陽上亢，則頭目暈眩；肝風內動，則目斜視上吊
1、以臟補臟，雞為先。雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品，較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。具體用法是：取新鮮雞肝3隻，大米100克，同煮為粥服食。可治中老年人肝血不足，飲食不佳，眼睛干澀或流淚。此外，老年人肢體麻木者，也可用雞肝5隻，天麻20克，兩味同蒸服，每日一次，服用半月，便可見效。
2、以味補肝，首選食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝陽偏亢的高血壓老年患者，每日可食醋40毫升，加溫水沖淡後飲服：也可用食醋泡雞蛋或醋泡黃豆，食蛋或豆，療效頗佳。平素因氣悶而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克沖服，能迅速止痛。
3、補肝血、食鴨血。鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。取鴨血100克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養肝血，輔治貧血，同時這也是肝癌患者的保肝佳餚之一。
4、舒肝養血，菠菜為佳蔬。菠菜為春天的應時蔬菜，具有滋陰滋燥，舒肝養血等作用，對肝氣不舒並發胃病的輔助治療常有良效。

『玖』 肝血不足，身體會有哪些特徵應該如何調整和改善

缺乏肝臟也是人們的失血。缺乏肝血會導致頭暈，更睡眠，甚至視力等，所以及時發現和治療是關鍵，身體將發送這6個幫助信號，告訴你：你的肝臟是不夠的！它是什麼樣的救援信號？

為了使身體更健康，如果有一些肝臟血，那麼這種情況非常危險。如果我們的身體中有任何一個，它應該小心，因為現在有些症狀發生在那之後，很多人可能不那麼擔心，往往錯過了最好的治療，必須盡快接受檢查和治療某種方式，生活應該及時補充一些營養素，這可以讓身體更健康。

『拾』 肝血不足吃什麼葯

病情分析：肌體損傷，陰血流失；或損傷日久，累及脾腎，致脾腎虧虛，而脾主運化，為生血之源，後天之本，腎藏精，精血互生，肝腎同源；或傷後致肝之藏血功能失健，而形成肝血不足之候。 意見建議：建議食療。以臟補臟法，雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品，較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。以味補肝，首選食醋。補肝血、食鴨血，鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。舒肝養血，吃菠菜。菠菜具有滋陰滋燥，舒肝養血等作用，是補肝血最好的食物之一。