頭皮發癢治療方法

㈠ 頭皮癢怎麼辦小竅門

1、洗頭的時候，不要用指甲扣，用指腹輕輕按摩，並且在洗發時要先將洗發水揉起泡沫之後再上頭發上，按摩幾分鍾之後將洗發水沖掉就好。最好用姜水（就是用姜在水裡煮後待溫）來洗，一個星期洗一次。

2、每兩天洗一次頭發，洗發之前先取出食用鹽半調羹勺（10克左右），撒在輕微淋濕的頭發上，然後用雙手進行按摩，徹底讓鹽浸透整個頭皮，持續20分鍾，然後迅速用溫水將頭發沖洗干凈，依此方法堅持兩周以上，對治療頭皮發癢和輕微脫發都有不同程度效果。

(1)頭皮發癢治療方法擴展閱讀：

造成頭皮癢的原因主要有三點：一是天生頭皮敏感，一些外界的刺激，比如風吹或者發型的問題都可以導致頭皮發癢，但是這種癢一般可以接受；第二是頭皮受到了真菌感染，或者頭皮沒有洗干凈，這種情況常常伴隨著大量頭皮屑；第三中情況可能是毛囊受到了傷害。

頭皮發癢也有可能是自身存在了病患，比如胃腸障礙、缺乏維生素、內分泌失衡等等因素，通過內在的飲食和葯物調理，可以恢復正常。此外，在飲食方面多食用一些蛋白質、維生素的食物，不僅有利於頭發健康生長，對於防脫發也有很好的作用，可謂一舉兩得。

㈡ 頭癢有什麼好的治療方法

３個去屑止癢良方 １：用溫啤酒將頭皮淋濕，１５分鍾後用清水沖洗，然後再用普通洗發膏洗凈。 ２：用元蔥汁洗發：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜後再洗頭． ３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓後用清水洗干凈，既能止癢，又可以治頭屑過多。 頭皮癢的原因 頭皮癢癢得彷彿貓抓？或是頭皮屑飄落如雪花？你是否經常有頭皮發癢，甚至才剛洗完頭不久又會癢，就算常洗也無法解決的困擾嗎？很多人遇到大量掉發時，都有頭皮癢的經驗。這時候光靠洗頭當然是不能改善的，最根本的解決之道，應該及時尋求專家協助，否則您可能馬上就要面臨禿發的危機。 種種惱人的狀況正在提醒你：也許你的頭皮正在受到過敏的威脅！ 頭皮過敏的自我診斷方法 1.頭皮有零星的小紅點(病因：洗頭後發根未乾就睡覺) 2.頭皮季節性的干澀(病因：過敏體質) 3.頭皮不定期起頭屑(病因：生活飲食不規律，化學品長期侵害頭發) 4.頭皮長期出油(病因：長期戴帽或攝入過多油膩食物) 5.脫發與頭發脆軟(病因：勞累過度，長期過喜過悲) 頭皮過敏的根本原因就是由於內外因素的影響，使頭皮的分泌紊亂，造成PH值失調。這時你必須使用針對敏感頭皮的護發產品。 春天的花粉，夏日的驕陽，秋日的風起，冬日的嚴寒，都會讓我們的肌膚敏感起來。而現代快節奏的生活，糟糕的空氣，不良的生活習慣以及過度的壓力，更是讓我們的身心不時受到敏感的侵襲。以往，我們只是注意對肌膚和頭發的防敏感護理，卻忽視了對頭皮的敏感護理，其實健康的頭皮才是強壯頭發的根本。 頭部皮膚是全身肌膚中最「薄弱」的環節之一，其厚度僅厚於嬌嫩的眼部、唇部的肌膚。當日曬、空氣污染、梅雨天氣、乾旱氣候及過度的化學品傷害到頭發時，頭皮最先提出抗議：頭皮癢、干澀、疼痛，或油脂分泌過量、頭皮屑等現象接踵而來。很多人找不到原因，就將一切責任推卸給—自己天生發質不好，發型師的問題，洗發水的問題，或是沒時間護理等，其實這很可能是你的頭皮過敏了。 夏日強烈的紫外線是造成發質受損的重要原因，過度的日曬會破壞頭發內部的蛋白質組織，使頭發變干、變硬，而且也會造成頭發黑色素的流失，使頭發褪色。其實，日曬也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害，秀發需要防曬，頭部皮膚也需要防曬。炎炎烈日炙烤之後，頭部皮膚最需要溫柔舒潤的緩解敏感護理。此外，汗水會使頭部的皮脂酸鹼值大為改變，導致肌膚的抵抗力降低，即使是中乾性的頭部皮膚在夏季也會分泌更多的皮脂和汗液，因此恰到好處的滋養顯得尤為重要。盛夏里要有效消滅頭皮上的有害真菌，保持頭皮清新滋養舒潤，是健康頭皮不可或缺的關鍵護養步驟。 一時止癢不是辦法 頭皮癢是大量掉發的徵兆之一，一般人常常忽略了頭皮癢的嚴重性，以為是頭發臟了，洗洗頭就沒事，即使是使用薄荷配方的洗發精，也只是一時的舒爽，而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因，徹底改善頭皮健康，才能完全消除頭皮癢。 頭皮癢、頭皮屑會影響掉發 頭皮癢的原因有很多，可能是因為頭皮乾燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多，又合並其它掉發原因時，會影響頭發生長，如毛囊受到傷害，長出來的頭發變得細小脆弱，這時還不加以改善，便無法長出健康的頭發。..

㈢ 如何治療頭皮發癢

要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。第三，要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多

產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，於是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。

單純的頭皮屑的發生，可能是由於下列幾種原因：

乾性皮脂溢出症皮膚里有許多皮脂腺，會不停地分泌皮脂，來防止水分蒸發，保護皮膚。如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是，情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化妝品、染發劑、葯物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關系。

症狀：這種頭皮屑一般很多，很細小，像白色的小點一樣，密密麻麻的，頭皮發癢，頭發乾燥。

真菌感染在頭皮處，感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌，它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。症狀：這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至會把頭發根處粘成一簇一簇的。

銀屑病有些銀屑病的患者，在頭皮處出現病變，而其他地方的皮膚卻沒有，這時很容易誤以為是單純的頭屑過多。

症狀：頭皮上可看到白灰色的斑塊，用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突出。用指甲輕輕地刮就會有細小的皮屑掉下來，有人說就像刮滴在桌上的蠟滴一樣，將皮屑刮掉後，會見到皮膚上有小血點。

如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多，在平時的生活中就應該注意以下幾個問題：

良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利於皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。

調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。

選用葯物洗發露很多含有葯物的洗發精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗發精，也可以達到很好的效果，尤其是並發其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時效果更好。現在常用的葯物有以下幾種：

硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以後可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。

硫化硒的毒性很強，只能外用、不能口服。在治療中，有時因反復使用而引起頭發乾燥，還有少數使用者，會有脫發增加、及頭發變成黑褐色的現象。

硫代嘧啶氧鋅這種葯物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發現有明顯的副作用。而用來去頭皮屑的作用要比相同作用的抗菌葯物更好一些，而且這種葯物還可以用於染發者，使用濃度一般為0．5～2％，根據不同配方來定。

吡啶硫酸酮鋅（ZP）這是一種有效而又安全的去頭皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，還可以減少油脂酸的形成，最終抑制或預防頭皮屑的產生。

注意：不論是哪一種去頭皮屑葯物，都會對眼睛引起刺激，其中以硫化硒最嚴重，使用時應避免使葯水進入眼睛，給小孩子使用時更要小心。也不要使用過於頻繁，一周兩次就可以。

如果使用無效，或頭皮變得很乾很油膩，或者出現過敏現象時，應立即停止使用。

㈣ 頭皮發癢怎麼辦

你好
頭皮癢怎麼辦？頭發癢首先要選擇合適的洗發水，洗頭發要洗干凈，最好要沖2次清水。頭發癢嚴重時會掉頭發，那麼就要注意頭發的護理，如果有掉發的情況，可以採用溫水洗發，掉發嚴重時建議到醫院檢查。
頭皮癢是怎麼回事
頭皮癢是怎麼回事？頭發癢的原因主要是因為人的頭皮菌群平衡遭到破壞，導致有害菌在頭皮處大量滋生，隨著時間的推移，如果沒有及時防治，就會加重油脂、代謝的失衡發生，使整個頭皮狀態紊亂，從而有發癢的症狀，嚴重破壞頭皮的健康狀況。頭皮癢的原因主要有個人因素和外界因素兩方面： 1、個人因素： （1）洗頭太頻繁 洗發過於頻繁，容易使頭皮和頭發表面都有一層自我保護的物質受到破壞，頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次，必要時3-4天洗1次。 （2）飲食習慣 平時吃太多刺激性的辛辣食物，抽煙、喝酒，都會讓內分泌紊亂，從而導致頭皮分泌臟污油脂。 （3）睡眠不足 睡眠不好，同樣會導致生理機能出現問題，導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節。睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加頭發機會外，更可能影響正常血液循環，阻礙毛囊吸收營養，增加脫發機會。所以應盡量有足夠休息。 （2、外界因素： （1）洗發水不適合 根據每個人不同的發質，例如是油性頭發，一般要使用比較乾爽的洗發水；如果是乾性頭發，應該選用滋潤焗油類的洗發水。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。 （2）水溫太高 頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂，使水分丟失而變得干癢。 （3）使用染發劑 那些劣質的染色劑在令發質變得乾枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發癢。 （4）用指甲抓頭
在洗頭的時候，就會使勁的抓，用指甲使勁的撓，感覺這樣才過癮，才舒服，但是這樣會很容易把頭皮給抓破，也只會造成頭皮屑更多。
頭皮癢怎麼辦
1、首先，頭皮癢應該選擇合適的洗發水：要選擇酸鹼平衡的洗發水，避免起屑或變干。選用pH值在4.5-5.5之間的洗發水最好。不同發質，選擇的洗發水也有所差異： （1）油性頭發：一般常見的牌子的控油洗發水都可以。如果市面上找不到PH較高的洗發水,可選擇單一去頭屑的。護法素就不要用了。 （2）乾性頭發：乾性頭發的人在選擇洗發水和護發素的時候,一定要選擇滋潤的配方。 （3）中性頭發：這種發質的人選用洗發水比較多選擇，只要不是同一款洗發水，選擇多款洗發水輪流使用，效果更好。 2、塗一些橄欖油：橄欖油對一引起變干、發癢的頭皮有緩和效果。用溫暖的橄欖油推拿你的頭皮，10分鍾過後用洗發水洗掉。 3、洗兩回：最好每次洗頭發時都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭發粗略地沖洗。接著很快地洗第二回，沖凈。第二回沖洗將留下輕微的葯性配方；繼續發揮作用至下次洗頭發時。 4、戴浴帽：當你將洗發精起泡沫後，戴上浴帽，一個小時後再沖凈。
5、使用去頭皮屑葯：睡前，將此葯抹在頭皮上，戴上浴幅。早晨醒來後，將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此葯，但建議一周使用一次即可。每天使用太麻煩了。
頭皮癢掉發怎麼辦
頭皮癢掉發怎麼辦？建議保養頭皮、頭發健康，必須少吃刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等，並保持充足睡眠。如果頭皮癢、頭皮屑過多，又伴隨其它掉發理由時，會影響頭發滋長，如毛囊受到傷害，長出來的頭發變得細小脆弱，這時還不加以改善，便無法長出健康的頭發。 如果有頭皮癢，不能用指甲用力去抓頭發，以免弄傷頭皮，引起感染。頭皮癢的時候，可以選擇合適的去屑洗發水進行清洗，一定要清洗干凈，以免洗發水裡的化學物質對頭發和頭皮造成影響。在洗頭發時用指肚輕輕地按摩頭皮，促進血液循環，減少掉發的症狀。如果掉發嚴重，則建議到醫院進行檢查，看是否是由於頭皮癢導致的掉發，還是和身體其他方面有關，根據醫生的建議選擇合適的治療方法，減少掉發的症狀。
另外，頭皮缺水會引起發癢，干澀，甚至有疼痛感。頭皮缺水的原因很多，可能是本身水分攝取不夠，也可能是季節和生活習慣的問題。因此多補充水分能夠緩解頭皮癢掉發的症狀。
怎樣預防頭皮癢
1、調整頭皮油脂失衡：油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭發也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養，使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。 2、飲食調節：避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。 3、採用正確的洗頭方法：正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。 4、用溫水洗頭：水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 5、中醫偏方： （1）桑白皮煎葯液：桑白皮50-100克，煎葯液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發作用。 （2）黑豆煮水：將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。 （3）菊花葉子：菊花葉子40片，清洗干凈後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發，可以有效抑制頭皮屑的生長。 （4）用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有非常好效果。
（5）洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

㈤ 治療頭皮發癢的方法有哪些

頭皮發癢是很多人都有過的經歷，有些人是應該洗頭發而發癢，但是有些卻是病例性的發癢。雖然頭皮發癢不是什麼大事，但是如果癢起來卻難受的很，那麼頭皮發癢怎麼辦呢？ 你可能知道太熱的水洗臉會越洗越干，那是因為熱水會破壞皮膚上的天然油脂膜。同理，頭發上適量的油脂也能避免你的頭發過於乾燥，用過熱的水洗頭會剝離健康油脂，再加上頻繁的使用可能含有刺激配方的洗發水，以及乾燥的空氣，你的頭皮會越來越乾燥，發癢並滋生頭皮屑。 那麼頭皮發癢怎麼辦呢？下面介紹兩種解決方法。 方法一：降低溫度 降低溫度：最簡單的解決方法就是降低溫度，不管是水溫還是電吹風的溫度。如果你一定要用很熱的水洗澡，那麼考慮戴上一個浴帽以隔絕頭皮和濕熱的水蒸氣，等到洗頭的時候再加大冷水的比例。 方法二：補充水份 補充水份：試著用溫和的天然配方的洗發水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶樹精油。它們不刺激頭皮，就不會帶來瘙癢和皮屑。定期用發膜和護發素給頭發補充營養和水份，遠離乾燥頭皮就不容易瘙癢。 頭皮發癢怎麼辦？現在應該清楚了，那在平時要注意頭發衛生，才不至於給細菌提供環境。 相關閱讀：頭皮發癢該怎麼辦 盤點頭皮發癢的原因與解決方法

㈥ 頭皮癢有什麼妙招

頭癢的原因有很多種，其中一部分是屬於疾病，如過敏、皮膚病，不過這種情況比較少見。對於這類原因引起的頭癢，應該去醫院治療相應疾病，頭癢自然會消失，本文不作為多述。今天我們要給大家介紹的是由真菌引起頭癢。
這種真菌生活在頭部皮膚內，最典型的症狀是頭皮屑過多，產生的頭皮屑如果不及時清理，就會引發頭癢。另外，這種真菌本身的活動也會引起頭癢。如何治療頭癢呢？當然最好的方法是斬草除根，消滅這種真菌。
方法一、康王牌復方酮康唑洗劑5ML(葯店有售)，每天一次，連用5天；以後每周2次，共3周。具體用葯方法參看說明書，用葯期間停用洗護發用品。
方法二、先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周後，同法再洗1次，即可見效。
方法三、用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。
方法四、將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
方法五、先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
上述方法只能防止一段時間，並不能徹底根治頭癢。如果想根治頭癢，在生活中還必須注意以下幾點：
1、勤洗頭：每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。
2、忌辛辣：養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。
頭癢還有一種原因，那就懶惰。我們應該知道，正常人每天也會產生一些頭皮屑，如果你不及時洗頭，這些頭皮屑積累多了，就會引起頭癢。對於這種頭癢的治療方法，我想我不用多說了，三個字，勤洗頭。
對於脂溢性皮炎引起的頭癢，可以採用下述方法治療：
苦參20克，白癬皮20克，地膚子20克，大黃15克，側柏葉30克，土槿皮15克，花椒15克，連翹25克，黃柏15克。上述葯物用涼水2000毫升放入沙鍋浸泡4小時，先武後文火煮沸30分鍾，過濾後再煮一次，2次葯液共倒入盆內待溫後將頭浸入，每天一次，每次30分鍾熏洗，後用清水沖洗，一副可用3天，3副一療程。忌口腥辣刺激，及脂肪性糖類食物。

㈦ 頭癢的有效治療小偏方

頭癢有效的治療偏方：橄欖油塗抹、蘋果醋清洗、燕麥片塗抹、茶油塗抹。

1、橄欖油塗抹

橄欖油有助於減輕與牛皮癬相關的皮膚脫落。將1~2勺橄欖油倒在患處按摩，再用清水洗凈即可。

(7)頭皮發癢治療方法擴展閱讀：

頭皮發癢的原因

1、洗頭太頻繁

為了防止頭皮發癢，很多人都經常的洗頭，可是洗頭太過於頻繁，也容易導致頭皮和頭發表面一層自我保護物質受到破壞，頭皮容易乾燥發癢。所以如果出汗不是很嚴重或者頭發不是很臟，一周洗1到2次是最合適的，避免洗頭過於頻繁。

2、洗發水不合適

洗發水的種類是比較多的，每個人的發質不一樣，要選擇適合自己的洗發水，洗頭的時候最好不要使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂容易刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。洗頭發時先把洗發水在手上搓出泡沫，利用泡沫來清潔頭發，可以減少對頭皮的損害。

3、水溫太高和沒有沖洗干凈

頭皮是比較敏感的，刺激性比較大的水，容易對頭皮造成刺激或者傷害，從而會起到相反的作用，使得頭上的頭皮屑會更多，所以洗頭的時候水溫不要過熱也不要過冷，不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂，使水分丟失而變得干癢。最後一定要把洗頭膏沖洗干凈，否則殘留在頭發上的洗發水容易讓頭發發癢，難受。

4、染發劑

現在很多人都會經常去染發，最好還是不要或者盡量減少染發，尤其是劣質的染色劑，非常容易使頭發變得乾枯脆弱，也容易對頭皮造成傷害，堵塞毛孔，引起發癢。

㈧ 頭皮很癢怎麼辦

有些人的頭發總是很癢，就算是經常洗頭還是感覺很癢，頭發總是很癢該怎麼辦呢？為什麼頭發總是會感覺到癢呢？今天我們就給大家介紹一下頭發癢的問題
為什麼頭發總是很癢
通常我們說的頭發癢其實是頭皮癢，造成頭皮癢的原因主要有三點。一是天生頭皮敏感，一些外界的刺激，比如風吹、灰塵、觸摸或者發型的問題都可以導致頭皮發癢，但是這種癢一般都是可以接受的范圍；第二是頭皮受到了真菌感染，或者頭皮因為沒有清洗干凈而受到了刺激，這種情況常常伴隨著大量頭皮屑，但是通過一些去屑的葯物或者洗發水可以得到很明顯的改善；第三中情況可能是毛囊受到了傷害，比如燙發、染發，或者脂溢性脫發的情況，這種頭皮癢可能導致脫發。

頭發總是很癢怎麼辦
了解了頭發癢的原因，那麼頭發總是很癢應該怎麼辦呢，我們也有以下3點建議：
1、 勤洗頭
絕大多數頭發很癢的問題都是洗頭造成的，或者是頭發的次數太少，造成頭皮不夠清潔，堆積污垢，從而發癢，或者是洗發水刺激性太強，長期下來形成了頭皮環境的干澀、敏感，容易感覺癢。因此洗頭的時候，採用溫和的洗發水，輔助一些頭發的滋潤和護理，能夠有效改善頭發發癢的情況。
2、 殺除真菌
如果是因為真菌感染造成的頭皮發癢，則需要通過一些去除真菌的葯物來治療。真菌感染一個非常明顯的特徵就是頭皮屑增多，因此世面上一些專業去屑的洗發水都有類似的功能，而且葯店中也有專業去屑的葯物，所以相對來說還是非常容易解決的。
3、 飲食改善
頭皮發癢也有可能是自身存在了病患，比如胃腸障礙、缺乏維生素、內分泌失衡等等因素，通過內在的飲食和葯物調理，可以恢復正常。此外，在飲食方面多食用一些蛋白質、維生素的食物，不僅有利於頭發健康生長，對於防脫發也有很好的作用，可謂一舉兩得。