執筆的正確方法

❶ 正確的執筆姿勢是怎樣的，為何我從網上學的執筆姿是會感覺抓不住筆

• 正確的執筆方法，應採用三指執筆法。

• 具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。

• 筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50度左右。執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。

• 如圖
  

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❷ 簡述正確的執筆方法

❸ 寫字的正確姿勢是什麼

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❹ 執筆，怎樣才正確

(一) 筆桿垂直
筆正，指筆桿應與紙面基本保持垂直，為的是保證中鋒行筆，具體說是筆桿垂直，便於調節八面鋒的筆鋒指向。值得指出的是，在運筆過程中，隨著手腕的擺動，筆桿會倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時筆桿向左傾斜，寫豎畫時筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運筆方向而造成拖筆，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒。
(二) 指實掌虛
指實，用指尖捏筆，不能用指關節處勾筆。因指尖部分感覺靈敏，易於控制筆鋒的細微變化。手指捏筆要松緊適度。一般地說，所寫的字越小，筆就越要捏緊一點，大字則可松一些。坐書姿勢捏筆要緊一些，立書姿勢則可松一點。
掌虛，是指執筆時掌心要虛空。無名指、小指不得握於掌內。古人說，虛可容卵。即是說掌心要有一個雞蛋大小的空間，目的是便於手指及關節的靈活運動。
(三) 自然放鬆
執筆自然放鬆，指、腕、肘、肩四關節必能靈活運轉，寫起字來輕松自如。比如吃飯拿筷子，如果筷子抓得很緊，碗里的飯菜必然夾不到嘴裡去，執筆的道理也是一樣。
最為普遍的是執筆法中的五字執筆法。當代有關書法基礎的教科書，都認定這種方法是正確的執筆方法。當代書法家沈尹默先生對五字執筆法極為推重，他在《書法論叢·書法論》中說：書家對於執筆法向來有種種不同的主張，我只承認其中之一種是對的，因為它是合理的，那就是由二王傳下來的，經唐朝陸希聲所闡明的：擫、押、鉤、格、抵五字法。沈先生的觀點是否有些絕對，我們暫且不論。但我們卻從中看到了五字執筆法的影響力是廣泛而巨大的。
下面我們對擫、押、鉤、格、抵五字的含義作一簡明的解釋，以幫助大家了解這種執筆方法的特點。
擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在筆管左側按住筆管。
押，通壓，是從上而下用力的意思，是指食指第一節在筆管右側從上而下用力與拇指相對夾住筆管。
鉤，是彎曲，鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節指肚前端鉤住筆管前面。
格，是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處從後向前推擋筆管。
抵，是推，抵抗的意思，是指小指緊靠無名指輔助它向前推擋筆管。
五字執筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來概括說明五個手指的作用，它強調五指各司其職，又通力配合，執筆穩健，使筆能上下左右靈活運動。在運用五字執筆法時，注意用手指第一節的中上部分執筆，掌心自然空虛，即可符合執實掌虛的執筆要求。因此，我們認為初學者可選用這一執筆方法。
其實不必拘泥以上的五字這個形式，筆者覺得現在用捏鉤頂扶四字執筆法更通俗，更容易被初學者接受，下面也簡單介紹一下，供大家參考。
捏，大拇指與食指捏住筆桿中部，能自由轉動筆管。
鉤，用中指第一個指節的指肚前端從外面往裡鉤住筆管。
頂，是指無名指用甲肉相連之處從後向前頂住筆管。
扶，小指緊靠無名指，扶著無名指向前頂住筆管。

❺ 寫字正確的姿勢和握筆方法是什麼

1、寫字正確的姿勢

頭擺正。頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺。

肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定距離。左手按紙，右手握筆。

腰挺直。身子坐穩，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放鬆、自然。

腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩，以與肩等寬為宜。

2、握筆方法

正確的執筆方法，應採用三指執筆法。即「捏」、「托」、「墊」、「靠」，做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。

捏：右手執筆，大拇指、食指、分別從二個方向捏住筆桿下端，大拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後（離筆尖稍遠）。食指在筆桿的右側，在大拇指前（離筆尖稍近）。

托：用中指第一關節外側（中指指甲蓋的根部）托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿後，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。

墊：無名指和小指在中指後自然疊起彎向掌心（形如空心拳）。

靠：筆桿向右後方傾斜和紙面呈45度，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

❻ 正確的執筆姿勢是怎樣的

鋼筆的執筆姿勢
執筆方法的正確與否，直接關繫到工具使用的得當與否；它與筆法有著密切的聯系。
1.「三指虎口」執筆法
所謂「三指虎口」執筆法，即以大拇指第一關節和食指第一關節的前端，從左右兩面夾信筆
桿；以中指第一關節的側面，從下往上抵信筆桿（三個手指在筆桿上的高低位置應基本一致）；筆桿的尾部靠在虎口上。無名指和小指不觸及筆桿，但須緊抵中指，五個手指均向手心微微彎曲，切忌緊握拳頭，要做到指實，掌虛。虎口處能見到一對「鳳眼」。
2.執筆角度與執筆高低的關系
執筆角度的大小及執筆部位的高低，與筆畫的粗細有關（園珠筆例外，因為園珠筆筆尖是一顆360度的園球，任何角度書寫時，只要輕重不變，粗細都是一樣的）。當筆桿以不同角度傾斜於紙面時，筆尖接觸紙面的部分便隨之增大或減小，從而產生筆畫精細的效果。
執筆的角度通常以45度左右為宜，執筆的高低隨執筆角度而定。執筆高，角度小，書寫范圍大，筆畫粗；執筆低，角度大，書寫范圍小，筆畫細。當然，執筆的高低還應視筆桿粗細和手的
大小而定，筆桿細或手小，則可略低，筆桿粗或
手大則可略高。但無論筆桿的粗細、手的大小、執筆的或高或低，其執筆角度一般應保持在45度左右。
3.輕重緩急與粗細變化的關系
筆畫的粗細變化，除了與執筆角度有關系之外，還有賴於用筆時的輕重緩急。在執筆角度和高低相同的情況下，若用力不同，快慢有別，筆畫便能產生不同的粗細效果，甚至達到中和的效果。
執筆要強調角度與高低，用筆須講究輕重與緩急，兩者相輔相成，缺一不可。

❼ 手拿筆寫字的正確姿勢

執筆是重要的基礎之一，也是很多人容易出錯的地方。
很多人都採用這樣的執筆方法。這樣的執筆有它的優勢：握筆牢固，可以保持較高的穩定性和較快的速度，大量書寫的時候尤其方便，只有一個尖端接觸到紙面。這就是「寫不出筆鋒」的原因所在。同時，上述執筆姿勢讓手指完全沒有活動的餘地，無法表現出筆畫的變化。

正確的執筆效果是是這樣的：
接觸紙面的是一個小小的側面（關於角度沒有精確數據，說45º、50º、60º的都有，大致在45º到60º的區間內，根據自己的舒適度靈活掌握即可）。
所謂正確的執筆方式，就是在保持這個角度的前提下盡量舒適的姿勢。

為了達到這個效果，我們的執筆姿勢應該是大拇指、食指指尖和中指第一關節固定住筆尖，無名指和小指起穩定作用。筆桿靠在食指根部。

此時手腕應該是外側貼於紙面，保持一個舒展的姿態。同樣根據自己的舒適度靈活調整。

❽ 拿筆寫字正確姿勢

正確的執筆方法，應採用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。如圖
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常見的錯誤握筆方法:
錯誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高
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錯誤二：拇指包住食指，握筆低，筆桿靠得太高
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錯誤三：筆桿靠得太低（會影響運筆的靈活性），握筆低。
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錯誤四：手腕上拱，握筆低，拇指與食指平。
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正確的寫字姿勢：
頭正 頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。
臂開 雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。
身直 坐穩身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭， 全身要放鬆、自然。
腳平 兩腳放平，左右分開，自然踏穩。如圖

❾ 寫鋼筆字時，正確握筆的方法是什麼

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不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因。這里有坐姿和握筆的講解視頻。

❿ 正確的握筆姿勢和寫字方法

正確的握筆姿勢和寫字方法如下：

正確的執筆方法，應採用三指執筆法。即「捏」、「托」、「墊」、「靠」，做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。

正確的寫字方法：以小指下方手掌側端根部的豌豆骨為支點，腕關節運筆為主，手指關節運筆為輔。書寫左右筆向筆畫運腕，上下筆畫主要用指，斜向筆畫腕指並用。

寫字姿勢

頭擺正。頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺。

肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定距離。左手按紙，右手握筆。

腰挺直。身子坐穩，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放鬆、自然。

腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩，以與肩等寬為宜。