腦梗肢體鍛煉的方法

⑴ 腦梗恢復期的鍛煉方法

一按摩，患者可以通過按摩患側的方法預防肌肉萎縮，可以對腦梗塞患者進行一些被動的鍛煉，對患者的大小關節進行屈伸膝、屈伸肘、彎身手指運動，這些被動的運動方法可以很好的避免關節僵硬，但是應該如何對患者進行按摩應該遵循醫生的指導。

二上肢鍛煉，當患者可以下床時此時腦梗塞患者的家屬要幫助患者學會逐漸開步走路，通過扶物站立、身體向左右兩側活動、下蹲等運動逐漸開不走路。

三監督患者逐漸加強功能鍛煉以便達到生活自理能力，可以開不走路以後就可以進行一些功能性的鍛煉，比如走路時將腿抬高做跨步態，逐漸進行跨門檻，在斜坡上進行走路，上下樓梯等運動，對於逐漸加長距離，下肢恢復較好的患者可以用小距離跑步等鍛煉方式加強鍛煉，以達到生活自理的目的。

⑵ 腦梗後肢體恢復應該怎樣鍛煉

肢體功能恢復了，推薦快走，太極拳，游泳等有氧運動，每次不少於半小時，每周不少於5次，強度以感到疲累則休息為宜。腦梗塞首次發病可能症狀不重，經過治療和康復鍛煉可以達到症狀消失，但是這個病復發率很高，多次復發可能導致癱瘓或死亡。所以二級預防、防止復發很重要。需要用到一些有二級預防作用的葯物如天欣泰阿司匹林，如果病人的血壓血脂偏高，還要用到一些這方面的葯物。

⑶ 腦梗患者最怕啥運動，如何才能安全鍛煉

腦梗塞作為一種突發性腦部疾病，發病後身體的運動能力都會受到一定的影響。合理的康復鍛煉，是幫助腦梗患者恢復的重要方式。但許多腦梗患者並不了解康復鍛煉，以致效果甚微。那麼，腦梗患者可以進行哪些康復鍛煉呢？腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化，嚴重的話，還有可能會造成半身不遂、四肢癱瘓、甚至死亡。對於一些症狀輕微的腦梗患者或者恢復較好的腦梗患者，進行一些低強度的康復鍛煉，可以幫助病情更好的恢復。

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合理的康復鍛煉，能夠加強腦梗後的身體以及心腦血管健康恢復。同時，在日常生活中，也要注意保持良好的情緒，合理飲食，遵循醫囑，這樣，患者康復的可能性會更大一些。

⑷ 適合腦梗塞患者的運動療法有哪些

家屬可以多為患者癱瘓的肢體進行按摩，這樣可以避免肌肉出現萎縮。有助於大小關節進行作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等，不讓關節變得僵硬。一旦患者稍微恢復一些活動能力的時候，家人可以經常攙扶患者坐在凳椅上，進行提腿、伸膝以及扶物站立等運動，這些運動療法看似簡單，可以卻可以有效避免患者的心血管機能出現衰退。
腦梗塞患者通過以上運動療法後，後期就要開始慢慢開始走路訓練了。患者可以自己扶一些東西幫助站立，身體可以往左右兩邊活動或者下蹲運動；腦梗塞運動療法還包括原地踏步，輪流抬雙腿，扶住桌沿或床沿等往左右兩邊移動前進等。也可以在家人的陪同下，一手扶人一手持拐杖往前走。不過，剛開始進行鍛煉時，時間要控制好，避免時間太長，患者太勞累，反而沒有效果了。
腦梗塞運動療法還包括進行上肢鍛煉。患者可以將病肢上肢向上平舉、抬高、上舉等，可以促進肢體的血液循環，去除浮腫。此外，病人還可以平卧在床上，然後屈伸自己的手臂，伸屈手腕，以及將手指並攏和撐開，也可以訓練手握乒乓球。
腦梗塞患者的日常生活動作訓練還可以通過洗臉、穿衣服、吃東西等一些動作。等到病情好轉之後，患者也可以適當接觸一些簡單的家務活，像洗碗、澆花、折衣服等都可以。也可以自己行走或在家人的陪伴我到戶外走動，幫助全身關節肌肉的功能的恢復。預約掛號可以通過掛號網，在家就可能預約成功。

⑸ 腦梗塞康復訓練有哪些

腦梗塞康復訓練如下所述:
1、逐步加強功能鍛煉，達到生活自理
在能自己行走後，走路時將腿抬高，做跨步態，並逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離;下肢恢復較好的病人，還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。在進行功能性康復鍛煉的同時應堅持可靠的常規方法防治，還可配合針灸，按摩等。注意除應樹立患者康復信心外，陪護家屬還要有耐心和恆心，切不可操之過急或厭煩灰心，半途而廢。只要堅持大多數腦梗塞病人是能收到理想效果的。
2、逐漸開步走路並做上肢鍛煉
在上述階段基本鞏固後，可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動;還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消除浮腫，平卧床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和並攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。
3、按摩與被動鍛煉
對早期卧床不起的腦梗塞病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。
4、動作鍛煉
(1)洗臉動作:開始時用健手洗臉、漱口、梳頭，以後逐步用患手協助健手。
(2)更衣動作:衣服宜寬大柔軟，式樣簡單。穿衣時先穿癱瘓側，然後穿健側，脫衣服時先脫健側，然後再脫患側。穿褲子動作的順序同穿上衣一樣。
(3)洗澡動作:最初須有人協助，淋浴或盆浴均可，洗澡時間不宜過長，逐漸增加次數，然後再逐漸讓患者單獨試行洗浴。
(4)進食動作:發病早期實行餵食，以後逐步試行自食，康復期也以半流質為宜，逐步向正常飲食過度。吞咽困難者要用鼻飼，以後可帶著鼻飼管練習自口進食。仍用流質或糊狀飲食，待進食無嗆咳或返流時，方可去掉鼻飼管。
(5)排便訓練:如有便秘、尿瀦留或大小便失禁者，需給予相應處理。患者一般早期在床上排便，由家屬協助或訓練有關動作後，再由患者自理。
(6)家務勞動:在部分生活自理的基礎上，可從事簡單家務勞動，如疊被、洗碗、開關門窗等活動，或在室外曬被、種花等腦梗塞康復鍛煉法。
腦梗塞康復訓練有哪些?希望對患者有幫助。腦梗塞恢復期進行適當的訓練，可幫助改善和緩解腦梗塞的症狀，使之達到最佳狀態，同時也可降低腦梗塞的高復發率。

⑹ 腦梗後遺症鍛煉方法有哪些

腦梗後遺症鍛煉方法有哪些?(1)按摩以及被動鍛煉：這是針對腦梗病情較重卧床不起的病人來說的，為了預防卧床不動一起肌肉萎縮的風險，這個按摩以及鍛煉的步驟是一定不能少的。可以由家人對卧床不起的腦梗患者進行按摩，尤其是對於大小關節的地方進行伸膝，屈肘等鍛煉，活動關節部位避免僵硬，同時也能夠預防心血管機能衰退。(2)上下肢鍛煉康復：一般腦梗過後很多人都會有肢體僵硬行動不便的現象，對於這種情況腦梗過後更需要進行上下肢鍛煉，尤其是對於行走困難的可以進行扶物站立，身體向左右兩側活動、下蹲等多種鍛煉，並且在鍛煉的過程中注意活動量的逐漸增加，千萬不要為了過度追求鍛煉效果而過度疲累。3)加強功能鍛煉：在鍛煉康復的過程中，如果康復效果良好，建議能夠逐漸增強相關功能的鍛煉，以幫助患者達到生活自理的目的，尤其是在上肢的鍛煉上，建議訓練兩只手的靈活性以及協調性，能夠使患者在康復後可以達到自己梳頭、穿衣服、吃飯等多種功能運用。

⑺ 腦梗塞怎樣鍛煉

根據疾病的不同階段，進行早期康復訓練。首先，幫助患者採用舒適合理的卧位、上下肢關節運動、屈伸、內旋、外展，保持四肢的功能位置。隨著病情的改善和肌肉力量的恢復，訓練強度逐漸增加。受影響的四肢每天按摩兩次，並根據醫生的指示進行針灸治療。在培訓中，我們要盡量採用一對一的培訓模式，逐步督促患者完成培訓，對培訓中的微小進步及時給予鼓勵和肯定，使患者有積極性，克服惰性。建議及時到專業康復科醫院（成都顧連）的腦血栓康復去進行檢查治療。平時要注意休息，避免做肢體的動作，在康復師的指導下進行康復訓練，同時配合物理治療。生活中注意調養

⑻ 腦梗塞應該怎麼鍛煉

最近得腦梗的人忽然之間多起來，這是一種很危險的病，但是一般救治及時，暫時是沒有生命危險的，但是，後遺症可是有很多，雖然影響語言，計算各種常見功能，但是最多見的就是半邊身體運動障礙。正常人都要鍛煉身體，那麼腦梗後遺症的人該怎麼樣鍛煉身體呢

⑼ 腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些

span腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些？腦梗塞後遺症是腦梗塞患者發病一年後，仍然存在的半身不遂或者語言障礙等症狀。該病也是生活中常見病症之一，對此專家表示腦梗塞後遺症患者接受科學治療時間，可適當的進行一些康復訓練措施，進而有效的促進病情的好轉。那麼腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些呢？請看下面介紹。腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些？一、在患者能自己行走後，走路時將腿抬高，做跨步態，並逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離。二
、對上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。腦梗塞後遺症患者康復訓練該怎樣做呢?三、可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動;還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。四、同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消除浮腫，平卧床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和並攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。腦梗塞後遺症的康復訓練要怎樣做呢?上述中對此已經做了簡單的介紹，相信大家對此也應該有所了解了。腦梗後遺症常規康復訓練是很重要的，因此，希望患者能認真對待。/span
span腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些？了解了腦梗塞肢體功能訓練方法，可以幫助患者更好的恢復肢體功能，幫助康復，另外要注意在做好康復訓練的同時，一定要做好醫院的治療，這也是患者康復的關鍵，推薦神經組織靶向修復療法進行規范的治療。/span