① 感冒咳嗽很厲害用什麼物理療法最好
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
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2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
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3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
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4、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
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5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母
美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
7、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認為，生薑、干辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸
將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。
9、搓手
由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鍾，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
10、按摩鼻翼
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的「定向擺動」，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。
12、針灸治法
我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於針灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鍾，每日針一次，一般2-3次可痊癒。
13、多睡覺
美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫「胞壁酸」的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
14、呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。
15、冷水洗面
此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。
② 感冒的最好的物理療法是什麼
指導意見：
你好, 感冒的原因,可以服用感康進行治療.注意多喝水，避風寒。物理治療方法，可以多運動，如果有發熱的現象，可以用酒精擦試。
③ 孩子感冒發燒的物理治療方法有哪些
家庭常備的7種物理降溫法是父母必備的技能哦。
第一：溫毛巾降溫法
這種也是經常用的到一種物理降溫法，在孩子發燒但精神狀態還不錯的情況下用這種方法，溫水在孩子身體部位擦拭，讓其帶走熱量，以達到降溫的目的，頸部還有腋下以及皮膚有褶皺的地方是最佳地點。
第二：多喝水退燒
孩子發燒往往也會出現脫水的情況，所以要及時的孩子補充水分，注意給孩子喝的水要是溫水，可千萬別給孩子喝冷水，這樣會刺激腸胃還有呼吸道，在喝水的同時也要密切關注孩子的體溫情況，看是否有下降的趨勢。
第三：冰敷降溫法
這種降溫法比較適合大一點的孩子，冰敷在血管集中的位置，可以很好的降低身體的溫度，而且降低細胞的氧氣消耗量加強孩子的身體微循環。
第四：酒精擦身降溫
酒精揮發的速度很快，而且能夠擴張血管，當酒精蒸發的時候會帶走身體的大量熱量，這種也是降溫速度最快的一種，但是也要主要不要讓孩子受風。酒精濃度可不要太高哦，也就25%~50%左右即可。
第五：溫水澡也適合降溫
給孩子泡泡溫水澡也是不錯的降溫方法，不過要注意，洗澡的時候不要太長，並且不要受風，洗完澡趕緊給孩子穿好衣服。
第六：退熱貼
這也是最簡便的方法了，檢測孩子的體溫不太高，又怕發燒溫度加高，可以用退熱貼貼在寶寶的額頭上面，這期間吃飯睡覺都方便，也不用太操心或者換衣服啥的，還是很方便的。
④ 感冒的如何物理治療。
意見建議：你好，感冒是呼吸 道感染.是常見的上呼吸道感染性炎症,多系病毒或球菌感染所致,亦是些傳染病的早期表現.服用桑桔感冒片,感冒沖劑,板蘭根沖劑,銀翹解毒,六神丸,維生素C等就可以了
⑤ 感冒發燒用物理方法怎樣治療
我把過程給你，你就知道怎麼來治療了。不過最好是預防好，不感冒。
三個因素直接決定人體是否會感冒並發燒：1.是否有病毒進入人體；2.進入人體的病毒數量大；3.進入人體的病毒有一定的毒力。
那麼這些病毒是從哪裡進入身體的呢？——鼻子。在我們所呼吸的空氣中漂浮著大量的病毒、細菌以及真菌等。當我們呼吸的時候，病毒就隨氣流進入到鼻腔並被粘液俘獲。若鼻子的排毒功能正常，則可將這些病毒在15到30分鍾之內運送到鼻咽處，隨後滑入胃中被消化掉，將鼻腔內病毒數量保持在一定的范圍內。但若遇誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞以及生理因素如懷孕及生理期等，鼻腔排毒能力降低，病毒停留在鼻腔內的時間增長，病毒可繁殖出具有致病能力的病毒數量，此時鼻腔本身的免疫系統無法應對，大量病毒即侵入人體而致病。這在鼻炎患者以及處於生理期如經期、懷孕等人身上表現更為明顯。
此時，鼻腔成為了病毒入侵人體的大本營。病毒在鼻腔內不斷繁殖並不斷透過鼻粘膜進入到體液中，並隨體液擴散至全身，相應部位的症狀也逐漸表現出來。如果侵入人體的病毒數量過大同時由於病毒具有一定的毒力，人體體溫便開始升高，更有利於人體免疫系統殺滅病毒。如果進入人體的病毒數量不是很大，則表現出普通的感冒症狀，而不會發燒。（但由於葯物的濫用，感冒即發燒的情況越來越普遍。）
因此，要讓體溫降下來最關鍵的一點是減少進入人體的病毒數量。找到這一點了，解決方法就很簡單了。自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面粘液中的病毒以及其它有害物質。感冒發燒是多洗，在有點鼻涕的時候就洗一次，這樣就可以不斷減少鼻腔中的病毒，讓更少的病毒有機會進入人體，最後將鼻腔中的病毒數量降低到安全范圍內。同時多喝水，不斷稀釋已經進入身體的病毒，減輕症狀。而進入人體的病毒失去了新的病毒的補充，在免疫系統的作用下降很快被消滅掉。此時，病也就痊癒了。一般在2到4天內可以完全治癒。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的幾率。
以此方法治療感冒後，即降為早晚洗鼻，可慢慢調理鼻腔組織，治療鼻炎。
而保證健康生活最好的方法不是在生病後採取不吃葯的方法來治病，而是做好預防工作。平時早晚用溫鹽水徹底清潔鼻腔可降低鼻腔內病毒的數量，預防在誘發因素出現時而患病。在流感多發期間，從人群集中的地方回來即洗鼻一次也可清洗掉可能的流感病毒，而避免感染上流感。由於各種流感和感冒的致病原理相同，因此此方法對各種流感、感冒均適用。
⑥ 有什麼物理治療發燒、感冒、咳嗽的好方法謝謝
發燒的話，我家寶寶最常用的就是用酒精或者用高度白酒，擦寶寶的手心、腳心、腿內側和胳膊內側，邊擦邊輕拍。直到皮膚有些泛紅為止。有利於寶寶的降溫。咳嗽的話，一般都給寶寶燉冰糖雪梨水喝。親也可以試試。
⑦ 幼兒感冒應如何物理治療
這個方法無論是成人還是孩子都可以用。 我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鍾之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的范圍之內，所以我們就不會生病。 但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯，即更加容易感冒。）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。 因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的范圍之內。而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。 所以，自己買個洗鼻壺，在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，盡量保持鼻腔內沒有多餘鼻涕，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內治癒感冒，並且不用吃任何葯物。平時早晚洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒幾率。 同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀治療流感和預防流感，對各種流感均適用。 以此方法將感冒治好後，洗鼻的次數就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調理鼻子，治療鼻炎了。
⑧ 病毒性感冒發燒物理治療用什麼方法
毒性發燒的物理降溫很多.
一是可以使用冰枕頭.
二是給予溫水擦浴.
三是可以採取低濃度酒精擦浴
(可以用低濃度
白酒代替）.
⑨ 如何物理治療感冒流鼻涕
多和熱水，用熱水的蒸汽進行熏蒸等，都有助於治療感冒流鼻涕的，還可以戴口罩保暖，不過要注意這些方法不能替代葯物治療的
⑩ 感冒好幾天了有什麼物理治療方法
1、盡快排出寒氣︰受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒，當受涼又伴有咳嗽時，在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。總之，不論是用蔥姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。
還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風寒嚴重時，可以一邊喝著生薑紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎後放入桶中，用滾開的水沖泡化開後，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。
2、一定要保證充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復的關鍵。一般經過大量的喝水，喝幾次溫熱的蔥姜蒜水，再泡腳出汗祛寒後，盡早的休息，第二天身體基本就能復元了。
3、感冒後渾身酸痛怎麼辦？
渾身酸痛說明體內寒濕重，一定要多喝幾次生薑紅糖水，生薑可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒後發熱了怎麼辦？
感冒後發熱了要看手腳的溫度。雖然體內的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內的寒仍重，仍需要喝生薑紅糖水，發熱時再加上1～2顆蔥一起煮，利於發汗。如果體溫偏高，手腳已不再發涼了，這時要停喝生薑水而大量地喝溫開水。一般發熱都在夜裡，很多人就不喜歡在夜裡喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當你全身發燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次後，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然後再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
5、感冒後第二天的處理很關鍵。
一般經過頭天的緊急祛寒、發汗、多尿的方法處理後，第二天的身體基本就能恢復正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關鍵，關繫到是否反彈的問題。首先要看舌苔，如果舌質仍發白，這一天再喝一次生薑紅糖水鞏固一下，同時仍要多喝溫開水。第二，飲食很關鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山葯等補虛的食物，吃這些食物後，特別是孩子，又會再發熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過於疲勞。
如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補虛而又不上火，這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時多一點，能很快恢復體！