慢阻肺的最佳過冬方法

A. 慢阻肺怎麼鍛煉

慢阻肺患者的鍛煉方法：

1、進行功能性鍛煉
功能性鍛煉著重加強呼吸系統的肺部功能的鍛煉。咳嗽是清除呼吸道分泌物的最佳途徑。如果痰液不能及時排出，支氣管痙攣和感染就會持續存在或加重，所以咳嗽是排痰的最有效手段。有些患者因咳嗽會帶來氣急等不適甚至痛楚，因此強忍不咳或淺咳輒止，甚至用葯止咳，這是十分錯誤的。在這種情況下，再好的葯物也會無濟於事的。所以要訓練有效地咳嗽。

2、有規律地步行或做其他運動
由於慢阻肺可能帶來四肢無力、身體消瘦、體能下降的後果，所以患者為避免急性發作，在緩解期可適當做有氧鍛煉。秋冬季節早晨空氣里氧氣少，不適合慢阻肺患者運動；下午兩三點到傍晚落日前去空氣新鮮的公園散步、遛彎比較合適，這段時間空氣中氧氣最濃。還可以到正規醫院，進行肺康復治療，在醫生的指導下安全地增強體能、提高心肺功能。推薦慢阻肺患者的運動鍛煉方式有以下幾種：
①步行鍛煉
②登樓梯
③騎三輪車
④游泳

3、朗讀和歌唱、笑口常開，也是一種輕松簡單的鍛煉
現代醫學研究證明，高聲歌唱和朗誦，對身心健康都十分有益。唱歌或朗誦，都能使人緊張的情緒得以舒緩，心情愉悅，使疲勞消除。同時，高聲歌唱和朗誦，還能使呼吸功能得到極好的鍛煉。人在引吭高歌或大聲朗誦時，胸肌和腹肌均得到有節奏的擴張和收縮，加大了膈肌的活動范圍，增大了肺活量，從而改善和促進了呼吸系統的新陳代謝，增強和調節肺部功能。

B. 慢阻肺平時怎樣鍛煉

你好1、進行功能性鍛煉
功能性鍛煉著重加強呼吸系統的肺部功能的鍛煉。咳嗽是清除呼吸道分泌物的最佳途徑。如果痰液不能及時排出，支氣管痙攣和感染就會持續存在或加重，所以咳嗽是排痰的最有效手段。有些患者因咳嗽會帶來氣急等不適甚至痛楚，因此強忍不咳或淺咳輒止，甚至用葯止咳，這是十分錯誤的。在這種情況下，再好的葯物也會無濟於事的。所以要訓練有效地咳嗽。

2、有規律地步行或做其他運動
由於慢阻肺可能帶來四肢無力、身體消瘦、體能下降的後果，所以患者為避免急性發作，在緩解期可適當做有氧鍛煉。秋冬季節早晨空氣里氧氣少，不適合慢阻肺患者運動；下午兩三點到傍晚落日前去空氣新鮮的公園散步、遛彎比較合適，這段時間空氣中氧氣最濃。還可以到正規醫院，進行肺康復治療，在醫生的指導下安全地增強體能、提高心肺功能。推薦慢阻肺患者的運動鍛煉方式有以下幾種：
①步行鍛煉
②登樓梯
③騎三輪車
④游泳

C. 慢阻肺怎麼保養

你好，慢阻肺患者在平時要注意保持居住環境通氣良好，陽光充足，沒有刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染。在嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意保暖，及時增加衣服，室內溫度要保持相對穩定，防止傷風感冒是非常重要的措施。經常進行腹式呼吸鍛煉可以明顯地改善呼吸。平常散步、打太極拳對身體非常有好處。

D. 慢阻肺的最佳治療方法是什麼濟南治慢阻肺有名的三甲醫院

濟南106是全國唯一一家三甲名醫，治療慢阻肺多採用外埋內疏療法，效果不錯，你可以與那得專家咨詢一下具體的治療方案。

E. 得了慢阻肺應該怎麼運動來改善

得了慢阻肺是不好通過什麼特定的體育運動來改善的，如果單純有缺氧的情況，最好進行長期的家庭氧療，如果不單有缺氧還有二氧化碳蓄積那就需要用到無創呼吸機了，這種情況最好是吸氧和呼吸機聯合使用，可以防止病情進展過快，二氧化碳反復蓄積再住院，這樣病人身體也吃不消的，經濟上損失也很大。如果狀態比較平穩，可以結合呼吸機治療的同時進行呼吸訓練，有縮唇呼吸和腹式呼吸兩種，具體方法可以參照下面的介紹！

F. 治療慢阻肺的最好方法是什麼

病情分析：您好，根據你的描述慢阻肺是一個慢性呼吸系統疾病，是不能徹底根治的，主要是控制病情的進展，提高患者生活質量，防止向肺源性心臟病發展。治療也主要是內科保守治療，口服葯物或發病時輸液治療，沒有最好得方法，你可以買個制氧機在家進行家庭氧療，對病人治療效果不錯。
指導意見：建議您去當地醫院呼吸內科就診，可以具體咨詢家庭家庭養療。

G. 慢阻肺如何防治

慢性阻塞性肺部疾病（COPD）主要包括慢性阻塞性支氣管炎和慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘晚期氣流受限也屬於慢性阻塞性肺部疾病。在我國，慢性阻塞性肺部疾病是肺心病的主要基礎疾病，患者最終死於呼吸衰竭和肺源性疾病。由COPD造成的死亡占農村居民死亡的第一位。

（1）慢性阻塞性肺部疾病的危險因素

吸煙：吸煙是引起COPD最主要的危險因素，吸煙可以增加氣道阻力，造成氣道阻塞性損害，使肺通氣功能下降，而且吸煙越多、煙齡越長、氣道損害的程度越重。

空氣污染：流行病學資料表明，空氣污染使呼吸系統疾病發病率增高。職業或環境中的有機／無機粉塵、煙塵等是支氣管的慢性刺激物，而家務勞動時廚房的煤煙、石油液化氣及烹調的煙霧和噴灑的殺蟲劑、除臭劑等亦是不能被忽略的常見誘因之一。

反復感染：童年時期頻發呼吸系統感染是COPD的危險因素之一。我國80%的慢性支氣管炎起因於上呼吸道感染，並因上呼吸道感染而復發，加重病情及增加COPD的死亡率。

遺傳因素：α₁－抗胰蛋白酶缺乏是目前唯一被證實與COPD相關的遺傳因素。

其他如特異體質、氣道高反應性、過敏史、氣候因素（高原寒濕、溫差大）、飲食中的維生素缺乏、ABO血型中的A等位基因及社會經濟狀況等對COPD的發病有一定影響。

（2）慢性阻塞性肺部疾病的預防與控制

第一級預防：加強COPD的健康教育，勸告人們改變不良的行為和生活方式，以達到減少COPD危險因素的目的。戒煙是最有效、成本效益最佳的降低發生COPD風險並延緩其進展的干預措施。同時，要消除大氣污染，加強職業性危害因素的控制與管理，注意改善室內居住條件，減少室內空氣污染。平時注意加強耐寒鍛煉和運動，以增強體質。

第二級預防：早發現、早診斷並積極治療早期COPD防治的關鍵。

第三級預防：指導COPD患者積極防治上呼吸道感染，對易感者注射流感疫苗，避免與呼吸道感染者接觸，提高抗病能力和預防復發。通過綜合治療，達到延緩疾病的進展、提高自理能力、改善生命質量和延長壽命的目的。

H. 煙台慢阻肺的最佳治療方法是什麼慢阻肺

建議:病情分析:隨著病情進展，呼吸困難程度隨之加重，以至稍一活動甚或完全休息時仍感氣短。此外尚可感到乏力、體重下降、食慾減退、上腹脹滿。引起慢阻肺的主要是慢性支氣管炎，因此除氣短外還有咳嗽、咳痰等症狀，早期僅有呼氣相延長或無異常。
指導意見:你好，建議你可應用支氣管擴張劑(特別是抗膽鹼能葯物和/或β2受體激動劑)，或規則吸人糖皮質激素。糖皮質激素治療僅適用於有症狀且經肺功能檢查證實的患者，但應避免長期應用全身激素治療。

I. 慢阻肺老人，冬天怎麼避免病情加重

老年慢阻肺確實容易在冬天急性加重，因此這個時候一定要做好病情評估，不要擅自停葯減葯。除了堅持治療外，也得注意戒煙，遠離二手煙和空氣較差的環境。同時有意識地提高自身免疫力，改善肺部功能，不要受涼感冒，盡快接種流感疫苗和肺炎疫苗。對於老年人、癌症或慢性病患者等免疫功能本身就不好的人群，建議接種疫苗的同時，聯用胸腺法新，來增強患者機體的免疫防禦作用，同時增強疫苗的免疫應答。胸腺法新有進口日達仙、國產的中和、基泰等等，建議選擇臨床用的更多、循證證據更充分的日達仙。

J. 煙台慢阻肺的最佳治療方法是什麼慢阻肺

建議：病情分析：隨著病情進展，呼吸困難程度隨之加重，以至稍一活動甚或完全休息時仍感氣短。此外尚可感到乏力、體重下降、食慾減退、上腹脹滿。引起慢阻肺的主要是慢性支氣管炎，因此除氣短外還有咳嗽、咳痰等症狀，早期僅有呼氣相延長或無異常。
指導意見：你好，建議你可應用支氣管擴張劑（特別是抗膽鹼能葯物和/或β2受體激動劑），或規則吸人糖皮質激素。糖皮質激素治療僅適用於有症狀且經肺功能檢查證實的患者，但應避免長期應用全身激素治療。