痰濕體質的症狀及治療方法中葯

『壹』 痰濕體質吃什麼中葯可以調理好

1.陰虛體質養生法
(1)體質特點
形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時煩、手足心熱、少眠、便干、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經量少(腎陰虛);或脅痛、視物昏花(肝陰虛)。
(2)養生原則
補陰清熱，滋養肝腎，陰虛體質者關鍵在補陰;五臟之中，肝藏血，腎藏精，同居下焦，所以，以滋養肝腎二臟為要。
(3)養生方法
精神調養：此體質之人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中「恬淡虛無」、「精神內守」之養神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。
環境調攝：此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。
飲食調養：應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對於蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
節制性慾：因為精屬陰，陰虛者犬當護陰，而性生活太過可傷精，放應節制性生活。
葯物治療：肺陰虛者，宜服百合固金湯;心陰虛者，宜服天王補心丸;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者，宜服一貫煎;其他滋陰生津中葯女貞子、山茱萸、旱蓮子亦可選用。
2.陽虛體質養生法
(1)體質特點
形體白胖或面色淡白無華、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、唇淡口和、常自汗出、脈沉乏力、舌淡胖。
其人患病則易從寒化、可見畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中綿綿作痛、喜溫喜按;或身面浮腫、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或陽痿滑精、宮寒不孕;或胸背徹痛、咳喘心悸;或夜尿頻多、小便失禁。
(2)養生原則
祛陽法寒，溫補脾腎，因為陽虛者關鍵在補陽。五臟之中，腎為一身的陽氣之根，脾為陽氣生化之源，故當著重補之。
(3)養生方法
精神調養：《黃帝內經》中說：「肝氣虛則恐」，意思是肝臟功能差的人，容易恐懼，又指出：「心氣虛則悲」，這是說心臟功能低下者精神上易出現悲哀的情緒。
中醫認為，陽虛是氣虛的進一步發展，故而陽氣不足者常表現出情緒不佳，易於悲哀，故必須加強精神調養，要善於調節自己的情感，去憂悲、防驚恐、和喜怒、消除不良情緒的影響。
環境調攝：此種體質多形寒肢冷，喜暖怕涼，耐春夏不耐秋冬，故陽虛體質者尤應重環境調攝，提高人體抵抗力。有人指出，若在夏季進行20～30次日光浴，每次15～20分鍾所得的紫外線將能使用一年。
對於年老及體弱之人，夏季不要在外露宿，不要讓電扇直吹，亦不要在樹陰下停留過久。

『貳』 痰濕體質用中葯這么調理。。

病情分析：你好，根據你的描述在中醫上屬於濕熱蘊積導致的。
意見建議：可以去看中醫，根據辨證採用清熱除濕或滋陰清熱等方法調理是可以矯正的。在葯物上如當歸苦參丸、連翹敗毒丸、知柏地黃丸等均可辨證使用；平時注意多飲水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。

『叄』 痰濕體質中葯怎麼調理

痰濕體質的人宜養成良好的飲食習慣，忌食肥甘厚味生冷之物，戒煙酒，平時可以多吃點生薑，多進蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。因「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」，痰濕體質的人平素可適當服用六君子丸或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居濕地，注意保暖，防止外感寒濕之邪傷脾困脾，特別梅雨季節注意防潮濕。適當參加體育鍛煉，應以微汗為宜，以助氣血順暢。

『肆』 痰濕體質吃什麼中成葯

痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛風，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向。

意見建議：痰濕之生，與肺脾腎三臟關系最為密切，故重點在於調補肺脾腎三臟。若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當宣肺化痰，方選二陳湯；若因脾不健運，濕聚成痰者，當健脾化痰，方選六居子湯，或香砂六君子湯；若腎虛不能制水，水泛為痰者，當溫陽化痰，方選金匱腎氣丸。

『伍』 痰濕體質如何調理 痰濕體質飲食及中葯調理方法

中葯調理：痰濕之生，與肺脾腎三臟關系最為密切，故重點在於調補肺脾腎三臟。若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當宣肺化痰，方選二陳湯；若因脾不健運，濕聚成痰者，當健脾化痰，方選六居子湯，或香砂六君子湯；若腎虛不能制水，水泛為痰者，當溫陽化痰，方選金匱腎氣丸。此外，還可以採用膏方進行調理，如除濕膏等。
針灸調理：根據傳統中醫理論，痰濕體質常常兼雜脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型、脾腎兩虛型等四種類型。我館採用電針、刮痧、耳穴貼敷等方法辯證施治，臨床取得了良好效果。

環境調攝：不宜居住在潮濕的環境里；在陰雨季節，要注意濕邪的侵襲。
飲食調理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
運動鍛煉：痰濕之體質，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。

『陸』 痰濕體質最佳的中成葯有哪些

本測驗共90個自我評定項目。測驗的九個因子分別為：軀體化、強迫症狀、人際關系敏感、抑鬱、焦慮、敵對、恐怖、偏執及精神病性。
【拓展資料】
一、痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的症狀，發病傾向:易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。應以燥濕化痰為治療大法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。
二、痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。
三、適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山葯、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、檳榔、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。
四、痰濕體質者多形體肥胖，身重易倦，所以最好能長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八段錦、五禽戲以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密的肌肉。氣功方面，以站樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。
五、據研究結果顯示，目前中國人的體質主要有9種，包括「平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、血瘀質、特稟質」，其中比較健康的平和體質在人群中僅佔32.75%，其它8種偏頗體質佔到了67.25%。對於社區醫生來說，掌握中醫體質學說以及懂得如何應用簡單的中成葯調理機體，減少疾病發作至關重要，也是治未病的重要內容。

『柒』 痰濕體質的人應該吃什麼中葯調理

痰濕體質的病因與症狀表現

濕體質亦稱為遲冷質，多由飲食不當或疾病困擾而導致。這里的「痰」並非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物;痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質。

痰濕體質痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的症狀，發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。應以燥濕化痰為治療大法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。

痰濕體質的病因

「濕」分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等。

外在濕氣會侵犯人體而致病;內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕。

此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。 多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。

痰濕體質的成因主要是體內濕邪無法代謝造成的，除了與生活環境相關之外，後天不良習慣對肺、脾、腎的損害也是重要原因。

不良習慣對肺、脾、腎的傷害

肺、脾、腎三臟對調節人體水液代謝非常重要，如果一個人很少運動，又有一些不良習慣對肺、脾、腎造成了損害，那麼營養水液將多進少出，就容易壅滯體內形成痰濕體質。

傷肺

久坐，長時間含胸埸背，壓迫肺部呼吸淺，再加上有空氣污染這祥的習慣會導致氧氣不足體內的食物很難代謝，致使痰濕堆積於體內。

傷脾

長期口味偏咸，食鹽太多。口味過重，長期吃鹽太多也會增加水濕，既傷脾，也傷腎。

傷腎

食物肥膩、寒涼，暴飲暴食，常吃減肥葯，常發怒、情志不舒展，導致傷肝，轉而傷脾。不吃早餐，熬夜吃夜宵，飲酒過多，傷肝轉而傷脾，飲食不節易傷脾胃。發怒、熬夜則易傷肝，肝木克脾土，傷肝就容易傷脾。

痰濕體質發生多由各種病因導致臟腑氣化功能失調，氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內蘊，留滯臟腑，反過來影響臟腑功能。

寒濕侵襲

氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運化失職，聚濕成痰，痰濕蘊肺。

飲食不節

常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運化水濕，致使濕濁內生，蘊釀成痰，痰濕聚集體內。

『捌』 痰濕體質的人應該吃什麼中葯

指導意見：痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型當人體臟腑陰陽失調氣血津液運化失調易形成痰濕時便可以認為這種體質狀態為痰濕體質多見於肥胖人或素瘦今肥的人.該體質的人常表現有體形肥胖腹部肥滿松軟面部皮膚油脂較多多汗且粘胸悶痰多面色淡黃而暗眼胞微浮容易睏倦平素舌體胖大舌苔白膩或甜身重不爽喜食肥甘甜粘大便正常或不實秀不多或微混.性格偏溫和穩重多善於忍耐.此種體質類型有易患高血壓糖尿病肥胖症高脂血症哮喘痛風冠心病代謝綜合征腦血管疾病等疾病的傾向.痰濕體質者體形大多肥胖身重容易疲倦喜食肥甘厚味的食物並且食量大.食療上首重戒除肥甘厚味戒酒且最忌暴飲暴食和進食速度過快.應常吃味淡性溫平的食品多吃些蔬菜水果尤其是一些具有健脾利濕化淤祛痰的食物更應多食.適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜韭菜大頭菜香椿辣椒大蒜蔥生薑木瓜白蘿卜荸薺紫菜洋蔥枇杷白果大棗扁豆紅小豆蠶豆包菜山葯薏米冬瓜仁牛肉羊肉狗肉雞肉鰱魚鱒魚帶魚泥鰍黃鱔河蝦海參鮑魚杏子荔枝檸檬櫻桃楊梅石榴檳榔佛手栗子等.應限制食鹽的攝入不宜多吃肥甘油膩酸澀食品如飴糖石榴柚子枇杷砂糖等.

『玖』 痰濕體質吃什麼中成葯治療比較好

痰濕體質吃什麼中成葯治療比較好？體質，是因先天遺傳和後天獲得所形成的，人個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。人體質的不同，在對外界刺激產生反應時，其表現也會有一定差異，在對某些疾病因子上，也有著易感性的區別。

飲食方面：飲食以清淡為原則，少吃肥膩厚味，推薦食物可有蘿卜、紫菜、洋蔥、紅豆、乳製品、蜂蜜、魚類等，水果可選杏子、檸檬、栗子等，少吃石榴、枇杷、肥肉等甜、黏、油膩的食物，此外，需戒酒。

生活方面：注意長期堅持鍛煉，從輕到高，運動量逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。

用葯方面：痰濕體質的形成與脾肺腎有著密切的關系，故需注意調補脾肺腎三臟。常用中葯可有茯苓、薏米仁、山葯、陳皮、天麻、白術、白扁豆等。日常可用作茶飲或製成葯膳食用。對於有病理表現者，根據痰濕所在的不同，可選擇香砂養胃丸、金匱腎氣丸、二陳丸等中成葯進行治療調理。