① 腿關節疼痛怎麼治療啊
、避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。
2、早期患者最關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力綳緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。
3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和葯物治療。症狀好轉後停葯，堅持以上訓練為主。
骨質增生在醫學上稱為骨性關節炎又稱肥大性關節炎或退化性關節炎，主要是由於機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。人的關節軟骨每天都承受著各種活動引起的機械力，人到中年後肌肉功能逐漸減退，容易導致關節損傷，軟骨破壞，引起骨性關節炎。所以骨性關節炎在中老年人中很常見。有人報告在45歲以上中老年人中其發病率約為40—50％，是老年人的常見病和多發病，嚴重影響老年人的身心健康。
骨質增生是一種慢性、進展性關節病變，主要累及手的近節和末節指間關節、脊柱和髖、膝、踝關節等，以關節疼痛、變性和活動受限為特點。關節活動尤其是負重時疼痛加劇，休息後減輕或緩解。有時在持物或做開瓶蓋動作時出現手指關節疼痛，可能是由於手的骨性關節引起，行走後髖部疼痛，休息後減輕可能是髖關節骨性關節造成。膝關節骨性關節炎的主要表現是上下樓梯時出現膝關節疼痛。步行一定距離後引起疼痛而跛行，可能是由於腰椎骨質增生導致腰椎管狹窄。
那麼骨性關節炎應如何治療？目前世界上多應用非甾體類（NSAIDS）葯物進行治療，常見的有雙氯芬酸納、布洛芬、消炎痛等。而全球處方量第一的非甾體葯物是扶他林（雙氯芬酸納制劑），它通過對環氧化酶和脂氧化酶的雙重抑製作用，產生抗炎鎮痛作用，並且對關節軟骨無損傷，由於它較好的療效和良好的安全耐受性而被廣泛應用。
骨質增生是一種全身性的病變，可累及許多部位並產生許多不同的症狀和表現，因此，當出現問題時應及時求助於正規醫院，以便能得到及時的診斷治療。由於骨關節病的病因復雜，晚期治療辦法有限，因此提倡早期預防和治療。
視乎病症的起因，治療通常都包括止痛治療和針對病因的治療。若患者感覺疼痛，可適當地服用消炎或止痛葯。若患者能夠忍受，不宜服食太多止痛葯。消炎止痛葯 能引起胃炎、胃痛、且會傷害肝臟。疼痛期間，患者可冷敷患處和減少下蹲、跑跳和上落樓梯和斜路的活動。
針對病因的治療包括使用護膝、矯形鞋墊和鍛練大腿內側的肌肉。急性期間、應該冷敷膝關節和戴上護膝以穩定膝蓋。患者亦宜盡早穿著矯形鞋墊以改善不正確的生物力學。急性期過後，患者宜鍛練大腿內側肌肉和作伸展運動，改善下蹲或從座椅起來的姿勢也是非常重要的。
③ 腿關節疼痛有什麼好的治療方法
出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷後，再選擇治療葯物。在葯店，治療關節痛的非處方葯有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙醯氨基酚（撲熱息痛）。患者可以根據醫生的診斷，在發生關節痛時，按下述原則選用緩解關節疼痛的非處方葯。
④ 雙腿膝關節疼痛，有什麼緩解的方法嗎..
最快的方法是止痛葯，但是建議你最好去醫院進行檢查，是因為外傷引起還是風濕啊痛風，畢竟止痛葯治標不治本，而且長期服用對身體不好，要要對症下葯，先弄清為什麼痛
⑤ 膝關節疼痛如何治療
你好！首先祝你早日恢復健康！以下我來給你談談關於「膝關節疼痛」的問題。
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。
1）引發原因
1. 類風濕性關節炎
類風濕性關節炎可出現膝關節疼痛，但類風濕青壯年多見，病變累及的多為小關節，單關節少見，可伴有關節腫脹、晨僵、畸形改變等。
2. 膝關節周圍的軟組織傷
膝關節周圍的軟組織傷，包括肌肉韌帶的勞損等。膝關節兩側有側韌帶，後側有交叉韌帶，中間有半月板，膝關節腔周圍還有眾多的韌帶、肌腱等，這些組織在平常的運動中都較易受損，出現局部疼痛，活動受限等。
3. 膝關節退行性變
膝關節退行性變，就是通常所說的骨質增生。人過40歲以後，由於骨質結構、成分發生變化，導致骨的退行性變，人體為了維持正常的生理結構和功能，骨質保護性地增生.
這些增生的骨刺可能朝向四周，刺激肌肉、韌帶、血管、神經等而導致損傷和疼痛，稱老年性骨關節炎。是老年患者膝關節痛的常見原因，給老年人的生活工作質量受到影響。
2）治療方法
1. 對患病關節應注意保護，避免再損傷和活動過度，嚴重時要卧床休息。
2. 適當功能鍛煉等，如做上抬小腿的動作，以增強大腿的肌力，增加關節的穩定性。
3. 疼痛明顯時可適當給予抗炎鎮痛類的葯物，如戴芬，75毫克/粒，每日1次；或萘普生，250--500毫克，早晚各1次。
4. 關節腔內注射保護劑，以止痛和保護關節面，同時給予硫酸軟骨素針注射治療，口服抗骨質增生片等葯物，配合中葯電離子導入治療 。
5. 近來一種關節注射的療法頗受重視，它可以免開刀、免吃葯來改善退化性關節炎患者的病情。這種「玻尿酸鈉的關節內注射」，該類注射液有潤滑關節的作用。
通常長期服用消炎葯的退化性膝關節炎患者，在尚未嚴重至需要接受手術之前，可嘗試接受此類關節內注射的治療，以減輕疑慮與困擾。
6. 如果疼痛是持續性的，服葯也不能緩解，並且膝關節產生了畸形應該考慮做手術治療。
目前除關節注射之外，治療退化性關節炎的方法還包括關節沖洗、矯正切骨術，以及面臨嚴重變形的退化性關節炎時，必須施行的人工關節置換術等。
愛心提示：經過調治，如果還不好轉，建議及時去醫院進行相關檢查，以便對症下葯。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
⑥ 膝關節痛的治療方法
膝蓋痛的治療方法很多，我們建議最好中醫保守治療，因為西醫往往只具有止痛，治標之效，不能徹底根治。膝蓋的保護：
1.女士們走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，這能減少膝蓋所受的沖擊力。特別是肥胖的女士，體重會加重膝蓋的負擔，控制體重也能預防膝蓋痛。
2.多騎自行車可以保護膝蓋騎單車也是運動方式之一，但膝蓋炎的患者們要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車，對膝蓋都有不良的影響。
打字不易，如滿意，望採納。