目前，對肩關節周圍炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。自我按摩的步驟及方法為：1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。當肩痛減輕但關節仍然僵硬時，可以採用手術治療，並配合手法松解，恢復肩關節的活動范圍。
㈡ 治療肩周炎的最好方法是什麼
你好！肩周炎！建議：工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考：
（1）屈肘甩手患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬牆患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體後拉手患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
（5）後伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢！祝你早日康復。。。
㈢ 肩周炎最佳治療方法
肩周炎外用中葯治療是首選，去醫院打針口服雖然見效快，但是都是抗生素，只能止疼不能治療，且副作用和依賴性大，手術風險大，不能治療還有後遺症，且風險較大。可以外用中葯胡蜂醋達到治療的目的，胡蜂醋經過嚴格的臨床驗證，治療肩周炎效果確切，並且沒有副作用和依賴性，治癒後不會復發。胡蜂醋根據傳統醫學記載，精選十幾種名貴中葯材，採用二十一道古法秘制工藝，將多味名貴中草材料浸泡提煉，結合現代超臨界提取技術配製而成，富含豐富的液態活骨素和強力透皮吸收因子，與人體的水分結構相近，具有透皮性強，吸收快等特點，效能超越傳統膏劑30倍以上，可以直達病灶深處，起到斷根除源的作用。
㈣ 肩周炎的最佳治療方法
你好，肩周炎病因為關節退行性病變，勞損外感風寒濕，表現為肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。建議採用專業中醫葯內服外用相結合治療，內服中葯伸筋丹，外用追風舒錦貼膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，愈後不復發。治療期間可以配合鍛煉.不要用西葯，不要用冷水，注意防寒保暖。
㈤ 肩周炎最佳治療方法是哪種
肩周炎是屬於專業性極強的骨科疾病，一般的綜合性醫院沒有好的治療辦法，建議到專業骨科診療。這類疾病主要是採取專科儀器為主的
中西醫綜合保守強化治療
，包括無創松解、葯物離子滲透、超聲電導等等。可以有效的解除症狀，阻斷病情發展，根據患者臨床症狀觀察來制定個體化極佳治療方案。
如果想進一步了解的話，可以先咨詢下這方面的專家然後再做出判斷，沈陽是個人口密集的城市，骨科醫院也有好幾家的。避免誤診或給自己帶來額外的負擔。可以給您一份參考資料，沈陽骨科網【
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㈥ 治療肩周炎的最佳方法具體是什麼
蠻多的，運動唄
㈦ 肩周炎最佳治療方法有哪些
如果肩周炎用封閉療法，在局部壓痛最為明顯處，注射強的松龍。 必要時可內服消炎鎮痛類葯物，外塗解痙鎮痛酊劑等外用葯物，注意休息和不能受涼。也可以物理療法理療針灸按摩有幫助。
㈧ 我的肩周炎的最佳治療方法是什麼
中醫辨證肩周炎
肩周炎痛
疏經活絡
肩周炎又稱肩關節周圍組織炎，是中老年人的一種常見病、多發病。以女性為多見。多發生於50歲左右，故有人稱它為「五十肩」。祖國醫學認為本病多為肩部受風寒所致，便稱它為「漏肩風」。又因為患病後常見肩關節僵硬，不能活動，好像凍結了一樣，所以又叫它「凍結肩」、「肩凝證」，形容得十分貼切。
發病特點為慢性發病，病程較長。初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。
睡覺時常因肩部怕壓而特定卧位，翻身困難。疼痛不止不能入睡。這時可選用中成葯木瓜九、小活絡丸、國公酒治療。湯葯可選用經驗方:柴胡10g
當歸10g
白芍15g
陳皮10g清半夏
10g
羌活
10g
桔梗
10g
白芥子
10g黑附片10g
秦艽10g
茯苓10g以白酒作引，水煎服，每日2次。飯後服用。
如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，呈凍結狀，影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難，更嚴重者生活不能自理，肌肉也可萎縮，患者極為痛苦。中成葯可用大活絡丸、虎潛丸、五加慶酒、舒經活絡丸治療。湯葯可用:當歸30g
丹參30g
桂枝15g
透骨草30g羌
活18g
生地黃30g
香附15g
草烏9g忍冬藤40g
桑枝20g水煎服
每日2次。
目前，對肩周炎的治療，多數學者認為用止痛葯只能治標，緩解症狀，停葯後多數會復發。而用西醫手術松解方法，術後均可引起粘連。所以中醫的手法治療被認為療效最佳方法，若病人能堅持功能鍛煉，愈後相當不錯。
下面介紹幾種肩周炎的自我療法，以供參考第一，屈肘甩手:患者背部靠牆站立，或仰卧於床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點進行外旋活動。
其二，
手指爬牆:患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回到原處，反復進行，逐漸增加高度。
其三，體後拉手:患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸姿勢下，健側手拉患肢手或腕部，逐漸拉向健側並向上牽拉。
其四，展翅:患者站立，上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10秒鍾左右，然後回到原處，反復進行。
其五，後伸摸棘:患者自然站立，在患側上肢內旋並後仰姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回到原處，反復進行，逐漸增加高度。
其六，梳頭:患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患側的手經額前，對側耳部，枕部繞頭一周，即梳頭動作。
其七，擦汗:患者體位同6，患側肘屈曲，前臂向前向上井旋前(掌心向上，盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
其八，頭枕雙手:患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上放於頭後部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
其九，旋肩:患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
患者注意對以上9個動作不必每次都做完，可交替進行鍛煉，根據自己的情況，適當進行功能鍛煉。每天3-5次，每個動作做30~50次左右，多者不限，只要持之以恆，對防治肩周炎會有益處。