便秘的幾種方法治療

A. 治療幾種類型便秘的方法

便秘這常見問題，中醫學大致分為這三種：燥熱內結型，腸道燥熱，傷津而便秘，稱之熱秘。氣機郁滯型，久坐不動，久卧不起，腸道蠕動緩慢，功能下降，稱之為氣秘。內分泌紊亂型，排便習慣不固定，無便意或腸梗塞等，稱之為障礙秘。
治療這幾種類型的便秘需要食療調理和自身鍛練而達到腸道功能的恢復。
輕微的患者可以多喝水，多注意飲食習慣，避免辛辣刺激性食物很快痊癒。長期便秘者可以服用葛鬱金片泡水，清腸火，去腸積，助腸蠕動，預防和改善便秘的效果。另外要增加運動，如跑步，踢足球等運動更佳，多按揉小腹，促腸道分泌，按時排便，養成良好排便生物鍾，盡量用蹲廁排便。

B. 長期便秘有什麼好方法治療

病情分析:長期便秘的治療方法主要廠

1.飲食治療:包括禁食辛辣食物、避y.等。多吃含有膳食纖維高的食物，如芹菜、

豌豆等蔬菜;水果如蘋果、獼猴桃、梨以及

香蕉等水果，可以促進腸道蠕動、潤腸通

便，可改善便秘。2、運動治療，主要是餐

用白周後30分鍾左右進行適當的活動，千萬不要飯長 納!

後運動，如騎行、散步、太極以及廣場舞

等，運動可刺激腸道蠕動，加快排便、緩解

便秘。3、葯物治療，主要包括腸道潤滑葯

物，如蓯蓉通便口服液、蘆薈膠囊口服以及

開塞露納肛等;滲透性通便葯物，如聚乙二

醇、乳果糖等，便秘嚴重者可予以甘油制劑

灌腸治療。

C. 便秘的治療方法有哪些

按摩、敷貼、食療、刮痧等都是治療便秘的常見方法，不過便秘還要以預防為主，平時要保證身體攝入充足的水分，而且要放鬆心情，養成定時排便的習慣，盡量避免便秘發生，在便秘發生以後，可以採用正確的按摩方式來按摩小腹，也可以直接在肚臍上貼敷中葯，或者通過食療與刮痧的方法來調理，盡量讓大便保持通暢。

刮痧治療便秘

刮痧是中國傳統的理療方式之一，它在相關穴位上進行刮痧，能加快身體內循環也能治療緩解便秘，在需要的時候可以刮大椎穴和神堂穴，以及大長腸俞以及上巨虛還有天樞等多個相關的穴位，每個穴位可以刮3~5分鍾，刮的時候一定要注意力度，以皮膚表面出痧出最合達。

D. 解決便秘的好方法有什麼

一般解決便秘，最好從飲食入手，您需多食患有纖維素的食物，如蘿卜、紅薯及青菜等，能夠有效的促進胃腸蠕動，及時的排出體內的廢物，達到防治便秘的效果。如果您便秘的問題比較嚴重，您需盡早去醫院就診，進行清潔灌腸處理。解決便秘的最好方法？出現便秘要多飲水，最好每天早上喝一杯蜂蜜水，能夠有潤滑腸道的腸道的功效。飲食方面要吃粗纖維含量豐富的水果和蔬菜、五穀雜糧，這些都有助於促進排便。患者便秘比較嚴重的時候，則需要口服乳果糖、麻仁丸等葯物治療1.飲食方面，平時最好不要吃辛辣和油炸食品，盡量著重於清淡食物為主，多吃含膳食纖維較多的食物，例如新鮮蔬菜或新鮮水果，例如香蕉、獼猴桃、蘋果等。2.生活方面，應注意改善自己的生活方式，增強抵抗力，增強戶外運動，改善生活習慣和鍛煉身體。3.給予葯物對症治療，臨床上正常使用乳果糖口服液、雙歧桿菌膠囊和復方聚乙二醇電解質散。如果便秘較嚴重，可以用開塞露或溫肥皂水灌腸，如果葯物治療仍然不能緩解和改善，最好是進行結腸鏡檢查，進行下一步的診斷和治療。。

E. 便秘有哪幾種簡易的治療方法

1.腳蹬法。安靜地仰卧在硬板床上，上肢不動，兩腿伸直，兩腳交替下蹬，每秒蹬1次，每隻腳蹬100～200次。這樣動作，可扭擺骶椎，使骶椎第二三四節發出的副交感神經興奮，刺激遠端結腸蠕動，解除便秘之苦。

2.飲水法。必須早上一醒來就把准備好的1杯水飲下才能有效。腸內粘膜面有高而密的環形皺壁，皺上有密集的細小絨毛，飲下1杯水，才能順利通過小腸，到達大腸，干硬的糞塊得到水的滋潤就可以順利排出。

3.土豆療法。選新鮮、個大的土豆，用冷開水洗凈，放在洗凈的器具中搗碎，再用干凈的紗布擰出汁，便可服用。每日早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好療效。

4.桔皮蜂蜜療法。將桔皮洗凈、切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸、冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便秘。

5.蜂蜜療法。經常喝蜂蜜水，可治便秘。

6.食鹽適量沖開水喝下，可治便秘。

F. 治便秘的方法是什麼有推薦

你好，便秘的原因很多，中醫認為虛、實、燥、火，寒、熱

建議用谷益舒常清茶以傳統中醫理論「以潤為通，通補結合」為基礎，採用純天然植物中草葯低溫萃取科學精製而成。

每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養成定時排便的習慣。

如何預防便秘

1.每天早上喝1杯鮮榨的果汁加蜂蜜當早點，體弱、瘦小的人要吃點有營養的早點。

2.堅持鍛煉身體，坐的時間連續盡量別過半小時。

3.多吃水果蔬菜粗糧，少吃發熱食品。

4.保持愉快心情。

G. 便秘有什麼簡單的治療方法

1 .白術散治療便秘 :取生白術適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白術散 10克 ,每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用葯 3～ 5天 ,大便即可恢復正常 ,大便正常後即可停葯 ,以後每星期服葯 2～ 3天 ,即可長期保持大便正常。 2.芍甘湯加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用。 3.連翹治療便秘 :取連翹 15～ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女 (妊期、經期、產後 )便秘、外傷後 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。 4.車前子治療便秘 :每日取車前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,飯前服 , 1周為 1個療程。一般治療 1～ 4個療程即可痊癒。服葯期間停服其他葯物。本方不僅可以治療便秘 ,而且還有降血壓作用 ,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外 ,以車前子為主治療糖尿病便秘患者 ,均有明顯的近期、遠期療效。 5.昆布治療便秘 :昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鍾 ,加水煮熟後 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末 ,加鹽、醋、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治療便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升開水沖泡服用。每日 1劑。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用葯 7～ 15天即可防止復發。 7.胖大海治療便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水約 150毫升沖泡 15分鍾 ,待其發大後 ,少量分次頻頗飲服 ,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。 8.蒲公英治療便秘 :取蒲公英干品或鮮品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鮮品煮 20分鍾 ,干品煮 30分鍾 ,每日 1劑飲服 ,年齡小服葯困難者 ,可分次服用 ,可加適量的白糖或蜂蜜以調味。 9 .桑椹子治療便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加適量冰糖 ,以上為 1日量 , 1日服 1次 , 5天為 1個療程。 10.決明子治療便秘 :取決明子 20克 ,放置茶杯內 ,以白開水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鍾後 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完葯液後 ,再加 1次開水泡飲

H. 便秘治療方法

便秘的治療方法有如下幾種：
中葯法：
1.白術散治療便秘
:取生白術適量
,粉碎成極細末
,每次服用白術散
10克
,每天
3次。
2.芍甘湯加味治便秘
:取生白芍
30克
,生甘草
20克
,枳實
15克
,加水
2碗煎成大半碗
,每天
1劑
,分
2次服用。
3.連翹治療便秘
:取連翹
15～
30克
,煎沸當茶飲
,每日
1劑。小兒可兌白糖或冰糖
(不兌糖效果更好
)服用。持續服用
1～
2周
,即可停服。
蜂蜜治療便秘食療方：
療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。
療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服。
療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙。
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