『壹』 髕骨軟骨損傷多久能恢復呢吃什麼才好呢
這種軟骨損傷是非常嚴重的，所以你必須得通過。靜養才能夠癒合，你這個軟骨的地方平時多吃一些牛奶，雞蛋類的，還有主要喝一些黃瓜子，這樣對。骨頭損傷是有很大的益處的。多增加一下蓋片兒的。數量補補鈣。
髕骨軟化症就是髕骨軟骨損傷引起的退行性.變化，包括軟骨的腫.脹、碎裂、脫落和腐蝕等病變而產生的一系列症狀。常常與關節炎、風濕病等症狀相似，髕骨軟化症後期將形成骨.性關節炎。髕骨軟化症又稱髕骨軟骨軟化.症、髕骨軟骨炎。髕骨軟骨面及其相對的關節軟骨面因慢性.損傷後，而形成髕骨骨關節炎症的一種退行.性疾病。
保守治療的方法
1.急性期治療：急性期應當固定膝蓋，禁止活動。然後可以採取冰敷跟抬高肢體的方式消腫。擁髕骨順古安玉貼不要受涼。
2.葯物治療：可以選擇口服消炎止痛葯物來幫助膝關節消炎止痛。還可以在醫生的指導下，通過關節腔注射葯物，增加關節液的黏滯性和彈性，潤滑關節，保護髕骨。
3.中醫治療：外敷【髕骨順古安玉=貼】徹底治療，桃寶有售，純中葯配方，經古方手工工藝熬制結合現代科技製作而成，不只是表面的緩解病情，而是從根本上對病情進行治療，達到治癒髕骨軟化的效果，並且對身體的其他部位不會產生不良的影響。
4.康復訓練：雖然髕骨軟化不可逆，可塑性差，但是我們完全可以改善肌肉柔韌性、松解筋膜促進血液循環，加強膝關節周圍肌肉力量提高膝關節穩定性，改善肢體的功能。注意康復訓練要在專業治療師的指導下進行，不免自己動作不當，加重損傷。
5.物理治療：針對於髕骨軟化，理療一般選擇超短波透熱法或音頻療法。理療的方法可以深入肌肉內層，激發人體自身免疫力，促進炎症吸收，改善髕骨軟化。但是，物理治療需要堅持一段時間才能看到效果。
『叄』 髕骨損傷及臏上囊積液，軟組織損傷，如何快速恢復
髕上囊積液的出現，一般分為兩個情況，一個是外力損傷，另一個是平時跪著的情況比較多，對於膝關節損傷情況比較多。積液的消除最為經典的辦法就是盡可能的卧床休息，避免膝關節過度的活動，必要時配合支具外固定保護。另外，外用活血、化瘀、止痛的雲南白葯氣霧劑或者活血止痛膏，以及熱敷、理療或者紅光治療等方法，促進膝關節周圍的血液循環，促進髕上囊積液的吸收。如果本身腫脹特別明顯，髕上囊積液特別多，同時有明顯的滑膜組織水腫。通過保守治療，沒有特別好的效果，有可能也需要進行手術，並且在治療的過程當中一定要注意膝關節保養，不要提重物，不要下跪、下蹲以及受風、受涼的情況。
『肆』 髕骨軟骨損傷如何治療
髕骨軟骨損傷一般情況下作軟骨移植很困難，通常之需要將損傷的軟骨用等離子刀汽化燙平就可以。也可以用微骨折方法。還要看髕骨的力線對不對。
『伍』 知道髕骨損傷多久能恢復嗎
對於髕骨損傷的病人，恢復的時間主要看髕骨損傷的程度。如果是單純的髕骨骨膜的損傷，引起骨膜的水腫、疼痛的情況，這種情況保暖休息後，一般兩周左右就可以恢復。
如果說病人出現了髕骨損傷導致了髕骨的斷裂，如果骨折端沒有明顯的移位，一般恢復的時間是六到八周，並且六到八周內一定要限制膝關節屈伸的活動；如果說髕骨損傷以後導致了骨折有明顯的移位，這種情況就需要行手術的修復，並且手術修復以後，一定要制動一個半月，完全恢復需要八到十二周的時間。
所以說髕骨損傷以後多久恢復，主要看髕骨損傷的程度。
膝關節髕骨損傷的恢復時間要看髕骨損傷的具體情況，如果只是普通的骨頭挫傷而且沒有骨折，1個月就能恢復，骨頭挫傷以後會有疼痛、腫脹和影響活動的情況，通過1個月的休養配合吃葯基本可以恢復。如果髕骨損傷有骨折的情況則恢復的時間更長，骨折的恢復以3個月為周期，也就是髕骨骨折以後需要3個月以上才能基本恢復，如果再加上康復的時間可能需要更久，完全恢復正常活動和運動可能需要6個月以上，有的人需要更久。所以髕骨損傷的恢復時間不好說，需要根據具體情況來定，一般需要1個月以上，如果有骨折則需要3個月，這些都需要具體情況具體分析，每個人、每種損傷都不一樣，要視具體情況而定。
『陸』 髕骨軟骨損傷多久能恢復嗎是什麼原因造成的
髕骨軟骨損傷也叫骨軟骨損傷，髕骨和股骨構成髕股關節，髕骨表面覆蓋了一層軟骨，其中的原因和軟骨離不開。要是輕微的骨折導致軟骨損傷，一般3個月以後基本上就能獲得比較好的恢復。如果是年紀上和關節本身就不是很好，建議不要做髕骨關節過度運動的事情，包括騎自行車、用力蹬自行車、高抬腿跑步，可能還得靠著補充相關的營養輔助，可能得2-3個月的時間才能獲很好的緩解。
像是一些關節著涼、過度勞累、疲勞、過度摩擦等情況，就容易使得軟骨損傷以後就會出現的關節原因造成。這就得靠些關節營養補充，據我所知健力多氨糖就是不錯的選擇！
『柒』 髕骨骨折康復
髕骨骨折治療後可調整日常的飲食，注意休息，防止摔倒等常規做好康復護理，避免過度疲勞。
一、做好護理
手術治療後需利用石膏固定，石膏固定期間需隨時觀察患處情況，如果綳帶比較緊，會造成血液循環不暢，無法促進疾病的恢復，必要時可以選擇止痛葯物。
二、注重飲食護理
髕骨骨折期間需要加強營養，促進髕骨損傷恢復，盡量不要選擇辛辣刺激性的食物。
三、康復護理
一般手術之後的15天就需要拆線，此時可以在醫生的指導下展開功能鍛煉，循序漸進逐漸增加，防止摔倒，避免過度的勞累。
『捌』 髕骨軟骨損傷如何治療
髕骨軟骨損傷帶來嚴重的危害性，是一種多發的骨科疾病，侵害到患者朋友的髕骨軟骨健康，遭受到嚴重的損害，以疼痛症狀為主，且會影響到患者的正常活動，誘發較多的不適出現，身體發病後需要及時處理，生活中掌握該病的康復治療措施，簡單介紹髕骨軟骨損傷的三種康復方法。
1、保守療法，適用於病情較輕的患者，可進行股四頭肌的練習，該方法可有效防治髕骨軟骨損傷，主要通過加強患者的股四頭肌力量，從而增加了關節部位的穩定性，且能改善髕股關節的應力分布，還能夠預防因為膝酸痛以及發軟等原因所導致的跌撲或者是意外傷害。必要時配合按摩以及理療，常用的方法有蠟療、超短波等，均能起到一定的治療效果。
2、中葯外敷治療，葯物組成有生川烏、歸尾、紅花、馬錢子、草烏、甘草、自然銅、生薑等，將所有的葯物加入到酒中浸泡七天時間，取汁在局部進行濕敷，也可使用直流電進行導入，通過治療可收獲良好的治療效果，患者應當配合醫生的治療工作，降低該病的危害性。
3、手術療法，患者採用保守治療無效時，應當考慮手術治療，常用的手術方法為局限性軟骨切除加鑽孔術，這是當前常用的手術方法，主要採用關節鏡或者是髕前內側切口，顯露之後採用刨刀削除產生變性的軟骨，從而暴露軟骨下的骨板，合理使用1-2mm的鑽頭鑽孔，通過手術治療可有效填補缺損的軟骨，最終生成纖維軟骨。
髕骨軟骨損傷的三個康復措施就是這些內容，我們要留意髕骨軟骨的狀況，多了解該病的相關知識，疾病的出現注重治療方面的工作，患者朋友注意多休息，特別是髕骨軟骨受損嚴重的患者，應當遵醫囑採用手術方法治療，術後注意多休息，配合護理方面的工作。
『玖』 怎麼樣才能使髕骨骨折快速康復
髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關節不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現的骨折。髕骨骨折的發生年齡一般在20～50歲之間
『拾』 髕骨損傷，勞請您的成功治療經驗！
重要一點不能讓肌肉萎縮，髕骨軟化症主要就是四頭肌力量不足造成的，這樣肯定越來越嚴重。我也是這種病，一年多了，剛開始的時候沒有正確的治療，看過好多醫生，用過好多辦法，有病亂投醫嘛。但是現在總算治對了，治了一個多月了，效果挺好的，電擊葯物滲透加按摩，最主要的還是功能鍛煉，首先鍛煉四頭肌，然後再根據自身情況鍛煉小腿肌肉，一步一步來。
祝你早日康復。