A. 怎麼戒煙最快最有效啊
1、一次性戒煙法。將身邊所有的煙、打火機、火柴等丟棄或交由家人保管，說不吸就不吸。2、循序漸進法。如每天吸煙10根，每天或每周減量，逐級遞減，直到不吸為止。3、煙癮轉換法。想吸煙的時候，可以吃口香糖，或者嚼一些檳榔等，控制自己的想吸煙的沖動。4、戒煙門診。如果嘗試了各種辦法還是無法戒煙，可以到醫院有專業的戒煙門診進行治療。
B. 怎麼戒煙最快速最有效啊
吃零食,瓜子,口香糖,別讓嘴停下來
下面一個方法比較重口味
看些視頻,吸煙人的肺的解剖.
比較重口,不過你可以試試,對大部分人有效
C. 最快最有效的戒煙方式是什麼
D. 什麼戒煙方法最有效
我用的是唏哈電子煙膏哦，上兩個月剛用的。
感覺還行吧，現在已經對香煙不來電了。
說說我的情況：今年46歲，20年的煙癮，各種口味的煙都抽過，但今年來可能年紀大的緣故，身體不適，咳嗽很嚴重，人也比較憔悴，最後經過朋友圈的介紹，用的唏哈電子煙，結果1個月不到，就把我的煙癮戒得差不多了。
當然，也有很大部分是自己的毅力，很多朋友就一邊戒煙，一邊應酬，那怎麼能戒掉呢？
E. 請問有什麼辦法可以一次性戒煙的方法謝謝
一次性是不可能的
戒煙要成功，毅力是第一位的，最艱難的時候一定要挺過去，不要依賴葯物戒煙。不要存在僥幸心理（例如：我只聞一下，我只吸一口）
常嚼些口香糖，分散自己的注意力，或者用其他的辦法分散自己的注意力都可以。
煙戒是一個長期的事，不是一年二年就能成的，你的煙齡也不短了，戒掉它，得付出代價，但是你必須這樣做！！！