❶ 治療睡覺磨牙有什麼好的方法
治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段、咀嚼肌；體療，對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。常用的方法有，解除其思想顧慮，去除咬合干擾及牙合早接觸、憂慮，消除磨牙症。
(3)咬合板的應用，使頜骨肌肉張力過度、開導。對這類病人給予安慰、對磨牙症有擔心或恐懼心理等；按摩。
(4)調牙合治療、顳下頜關節三者間的生理平衡(1)心理治療，建立天然牙的牙合平衡關系：磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一。
(2)肌肉鬆弛療法，對於建立治療疾病的信心有重要作用：通過調磨少量牙體組織；視聽暗示等方法。
(5)磨牙症還可以採用對症治療，進行咀嚼肌的生理功能訓練。如情緒緊張：肌鬆弛儀的應用，以達到咬合。有的要進行修復或牙周組織疾病的治療
❷ 治療磨牙的小妙招
回答者：張群先1、睡前盡量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。6、保持正確姿式。7、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。8、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛；9.睡前少看刺激性電視劇，並盡量讓精神鬆弛。
回答者：薛祖洋磨牙的原因有很多種：比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等，建議及時去醫院檢查找出夜間磨牙的病因，就可「對症下葯」，同時晚間少看電視，避免過度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量;要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
，引起磨牙可能有哪些因素？回答者：溫潤目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀:①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④葯物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,葯物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需採用葯物治療應在當地醫院專家指導下進行.
孩子回答者：hugangk小兒磨牙有多種原因，比如消化不良（傷食），驚嚇，感冒，蟲積，還有小兒讀書用功，過於疲勞，引起神經衰弱等等建議去醫院檢查，查出病因，對症下葯。如果什麼病都查不出，就要注意讓小孩早睡早起，注意休息，並且睡覺前1小時不能吃任何東西。飲食注意多吃蔬菜水果，平時可以適當補充維生素,特別是維生素B1
回答者：kuaixq磨牙跟吃飯時間一般沒有關系，它與情緒緊張，咬頜關系紊亂，有寄生蟲，缺鈣，職業病等有關。病因不明，治療方法很多，但是效果往往不明顯。不一定能治癒。建議有什麼情緒時，要及時發泄，不要隱藏。休息好，很多疾病都與精神狀態有密切關系。去口腔專科檢查一下咬頜關系，調節不協調的咬頜關系，恢復正常原有的關系，必要做頜墊。如果還是不行，建議去查一下有無缺鈣，有無寄生蟲等。
回答者：shuankk晚上睡覺老是磨牙原因主要有六種：（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此;（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鍾表匠等;（4）體內缺乏微量元素易患此症，體內有寄生蟲。（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症;（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象。建議你消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
❸ 有什麼方法可以有效的治磨牙呢
小孩子磨牙可能是缺鈣，可補充點鈣片。據說磨牙可以在睡覺前吃點桔子皮，晚上就不磨牙了。不過這個我沒試過。
❹ 治療磨牙最有效的方法
磨牙容易會掉牙齒 睡覺磨牙的話平時要注意緩解壓力，放鬆心情，調整心態。另外就是睡前要避免興奮性食品和吸煙，保持一個良好的睡眠環境。平時在飲食中要注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物
❺ 治療磨牙有哪些好的方法
我們那裡的方法是吃一些打蟲葯，一般是蛔蟲在作怪，但是也不一定，具體情況具體分析吧
❻ 有沒有治療磨牙的好方法
磨牙可以治療
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。
1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神經緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素；磨牙症患者的牙合因素多為正中關系與正中牙合不符，以及側方牙合時非工作側的早接觸；而且臨床上的調牙合的方法也成功地治癒部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否為引起磨牙症尚有爭議；換牙期咬頜關系錯亂，造成咀爵肌運動紊亂，發生痙攣和收縮；3、中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的症狀，與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂，由內部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素。有些病例表現有遺傳因素。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關系。5、職業因素汔車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作如鍾表工，均有發生磨症的傾向。
危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及並發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒松動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是因為咀嚼時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時還有充分唾液，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損。在吃飯時看上去咀嚼了很長時間，但大部分時間是在上下運動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鍾左右。如果在夜間磨牙，則情況就大不一樣了，口內既無食物，口腔內的分泌也減少，牙齒得不到必要的潤滑，而形成「干磨」，真好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的，後果也是相當嚴重的，此時磨損的牙齒往往會有不同程序的發酸或疼痛，有時也會造成顳下頜關節功能紊亂症，因破壞了牙牙合系統的形態和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關系失調，也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。疼痛為壓迫性和鈍性，早晨起床時尤為顯著。夜磨牙者會影響他人睡眠。
防治；較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
磨牙症者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動。長期持續磨動的結果，導致牙齒嚴重的磨耗，造成牙周組織受損以及整個口頜系統各組成部分的損傷。治療原則是阻斷病因，減少損害。首先是對症、對病因的綜合治療，臨床上先解除頜骨肌肉痙攣，阻斷牙合干擾，消除或減輕磨牙症的發生，再進行其他處理。
(1)心理治療：磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對於建立治療疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。
(3)咬合板的應用。
(4)調牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關系，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症還可以採用對症治療，對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。
睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發出很響的咯吱、咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般發生在淺睡眠階段（第二階段）。磨牙並不在做夢時發生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。
睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率較高，根據醫學統計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自愈。
但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產生的毒素及其代謝產物被人體吸收後，會出現一些神經的症狀，磨牙就是其中的症狀之一。因此，若發現小兒患有蛔蟲病時，則應使用驅蟲葯物，中葯使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。
給你一張良方：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山葯4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引葯）
（煎服）
針對原因治療
較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓
牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮
定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關系，因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
❼ 有沒有什麼辦法可以治療磨牙齒的方法
問題分析：
引起磨牙的原因很多，如蛔蟲病，牙列不齊，咬合異常，缺鈣，精神緊張等。
意見建議：
建議消除緊張，此類情況建議去醫院綜合檢查，先確診病因，方可針對治療。
❽ 治療磨牙的方法是什麼
?回答者：shuankk所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。給你介紹一副食療，鮮枸杞菜（連梗先煲）、黃花菜（去蒂）、蜜棗、豬胰腺1條，煲湯。 小男童3歲睡覺半夜磨牙是什麼原因？有何治療方法？回答者：黃紅遠你好，睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。防治；較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應製做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息。 有沒有治療磨牙的方法?回答者：治療磨牙的方法回答者：溫潤目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀:①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④葯物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,葯物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需採用葯物治療應在當地醫院專家指導下進行.
❾ 有沒有治療睡覺磨牙的方法
磨牙症的治療 因為還沒有公認的能完全停止磨牙發生的特異治療方法、現在臨床上進行的夜磨牙的治療主要是以減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的的。治療的途徑有以下幾個方面∶ 減輕大腦興奮 Zarcone[21]等提倡睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。 肌肉鬆弛訓練 由於磨牙時肌肉過度收縮、肌肉鬆弛訓練也是一種對症療法。有人嘗試過利用嚼肌的肌電生物反饋使患者控制肌肉收縮可有效的減輕磨牙程度。經皮的神經肌肉電刺激(TENS)用於磨牙症患者，可使肌肉得到放鬆。通過肌肉知曉放鬆訓練（MART），讓患者直坐進行各種姿勢時身體肌肉和呼吸習慣的放鬆訓練，結果可使受訓練者開口度明顯增加、肌電圖檢查嚼肌／翼外肌的張力明顯減低、呼吸頻率明顯減低。 睡眠中的喚醒刺激 這種方法通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。 合墊的使用 為了保護牙齒減少磨損、臨床上常讓患者在睡覺時戴用單頜全牙列平板穩定合墊或加壓成形軟性合墊。戴合墊的效果有不少相異報告、對肌肉活動的影響也有增加或減小的不同實驗結果。國內學者曾採用上頜合墊加垂直翼的方法強制性限制下頜側方運動、對磨牙症的控制有效。王克倫觀察到穩定合墊戴用後、磨牙時間和次數明顯減少。但Holmgren[27]的調查顯示合墊不能停止夜磨牙。所有病人的合墊上有位置和形狀相同的磨耗小面。盡管合墊能否減輕夜磨牙的問題還沒有得到充分證實、但減輕牙齒磨損和頜面部疼痛的效果是比較明確的。 葯物治療 葯物治療是近年來逐漸報道的。主要著眼點是試圖調整口頜面運動障礙和肌肉張力失常。局部使用肉毒桿菌毒素（BTX）對治療運動障礙有效。Tan等將A型BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中、結果、多數在注射後立刻至4周內開始停止牙齒磨動。只有一例出現吞咽困難。Ivanhoe等報告了嚴重磨牙症患者在用BTX-A治療後完全治癒的病例。也有研究試圖直接影響中樞和多巴系統的水平。Amir報告了作為抗精神病葯的副作用出現的急性夜磨牙症狀在使用β腎上腺素阻滯劑心得安後得到緩解的病例。提示了除多巴胺、腎上腺素和中樞神經系統也參與了病理性磨牙的發生。醫源性磨牙症對心得安的有效反應顯示心得安有可能成為夜磨牙的治療葯。Sjoholm 等報告說使用心得安可控制夜磨牙時的嚼肌活動度。 Lobbezoo等通過低量短期的L-多巴和苄絲肼的使用研究夜磨牙中多巴胺系統的作用。L-多巴可明顯減輕磨牙者的磨牙次數、也使磨牙時肌電水平明顯下降。 但是，左旋多巴等可造成類似精神分裂症的表現或加重精神分裂症病人的症狀。因此、葯物治療時需要特別慎重、只在其它治療無效時才可考慮。