多做肌肉的力量訓練 少去拔火罐 或者做按摩 會導致肌肉鬆弛
❷ 神經痛的治療方法
當神經受到壓力、刺激,或者外傷、肌肉緊張壓迫神經或者炎症時,將會出現神經痛的表現。神經痛治療方法很多,可大概分為無創和有創兩種治療方法。
無創治療方法包括葯物治療、中醫中葯、針灸療法、理療等。適用於病程短、疼痛較輕的患者,也可作為有創治療方法的補充治療。
有創治療方法包括手術療法、注射療法和射頻熱凝療法。
積極預防。學會怎樣坐、站、正確地背東西,是預防各種神經痛的最好辦法。一些不同的理療方法,可以知道怎樣正確地行動,以防止疼痛發作,可以與一個有訓練的治療者,商量治療方法。
用冰袋按摩,可以中斷信號沿神經通路傳導,被溫度信號取代,這樣就可緩解疼痛。
若是三叉神經痛的男士,可以留鬍子把臉擋起來以免受涼,寒冷有時誘發疼痛。
指壓按摩,按壓位於拇指和食指指蹼之間的大腸經合谷穴,可以減輕面部疼痛,用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鍾,然後再壓右手,如果已懷孕不要用這個穴位。
多喝水,多吃水果、蔬萊。
❸ 常用的頸椎病疼痛治療方法
【給天天對著電腦或者已經脖子痛的朋友】由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,並成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是,頸椎上承頭顱,下接軀干,既是脊椎中活動最多部位,也是神經中樞最重要部位,更是心腦血管的必經之路,一旦發生故障,後果嚴重。
❹ 疼痛科治療方法有哪些
疼痛科主要業務:採用神經阻滯療法、小針刀療法,配合葯物、超激光照射等治療以下疾病:
1. 頭痛:偏頭痛,頸源性頭痛、肌緊張性頭痛、外傷後頭痛和腰穿後頭痛等。
2. 神經痛:三叉神經痛、肋間神經痛、坐骨神經痛、急性帶狀皰疹、帶狀皰疹後神經痛、神經病理性疼痛、神經損傷後疼痛、中樞性疼痛、患肢痛、殘端痛、糖尿病性神經痛、交感神經相關性疼痛、復雜的局部疼痛綜合征等。
3. 骨關節痛:腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出症、膝關節炎、足跟痛、顳下頜關節功能紊亂綜合征、退行性骨關節炎等。
4. 組織疼痛:急慢性腰扭傷、腰肌勞損、棘上棘間韌帶炎、腰背肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、纖維肌痛綜合征、腱鞘炎、肩周炎、網球肘、軟組織損傷。
5. 癌性疼痛:晚期癌症疼痛、骨轉移性疼痛等。河南疼痛科黃慶茁專家醫術精湛,經驗豐富。
❺ 護士採取什麼措施緩解病人疼痛
偏頭痛:建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類。人體內的前列腺素及激素類化學物質是引起炎症和偏頭痛的重要原因,而高脂肪的魚類富含歐咪伽3脂肪酸,可降低這些物質的生成。患有偏頭痛的人最好少吃香腸等加工的肉類,以及味精、紅酒、巧克力和檸檬等。>>>點擊進入四季保健<<<
關節痛:建議多吃橙子、獼猴桃等含維生素C較多的食物,因為維生素C可減少關節磨損,在骨膠原的合成中起到重要作用。
痛經:建議多吃亞麻籽。當前列腺素進入人體組織時,子宮會產生反應性痙攣,這是造成痛經的重要因素。食用含高脂肪的魚類和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放。但對於女性來說,生魚片或奶製品中的花生四烯酸會促使引起疼痛的前列腺素釋放,因此痛經的人最好每天吃1—2茶匙亞麻籽油,可將它抹在麵包上。
胃痛泛酸:建議多吃薑。姜可加強食管底部括約肌的收縮,阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物,如黃油和肉會抑制食管底部括約肌的收縮功能。
對輕到中度的疼痛,首先可以考慮使用一些止痛葯物。但一定要按照葯物說明書上標注的准確劑量使用,才能保證用葯的安全性。
對重度的疼痛,可使用強效鎮痛劑:鎮痛劑對緩解中度至重度的疼痛,止痛作用是肯定的。不過,由於病人體質及個體對葯物反應的差異,選用此類葯物,還必須由醫生進行指導並對葯物療效進行判定。
採用綜合的止痛手段。非葯物治療很多時候是指對病人的健康教育、康復訓練及其他相關的項目,這些方法可以配合葯物治療聯合運用。
同時,它也必須是許多慢性疼痛病人健康保健計劃中不可缺少的一部分。當疼痛持續存在時,可考慮運用多種緩解疼痛的方法,以達到緩解病人疼痛的目的。
❻ 頸椎病疼痛的治療方法有哪些
頸椎病是常見的疾病之一,治療方法很多,但缺乏統一規范,且不同療法的適應證和療效相差較大。
1.保守治療
(1)牽引治療 :牽引治療是治療頸椎病的首選方法。適用於除脊髓型以外所有類型的頸椎病患者(尤其是神經根型頸椎病患者)。一般情況下,症狀較輕的頸椎病患者可在家中進行牽引。
牽引時,患者可取坐位,牽引的重量應從3~5千克開始,然後逐漸增至8~12千克或更多(但不宜超過患者自身體重的四分之一),可每日牽引1~2次,每次牽引15~30分鍾。需要注意的是,頸椎病患者在首次進行牽引治療前,一定要去醫院做詳細的檢查,只有在醫生允許的情況下,方可進行牽引治療。
(2)按摩推拿治療:按摩推拿是治療頸椎病的一種應用普遍、效果較好的方法。該方法主要是對頸椎病患者的頸、背、肩、臂等部位及各部位上的穴位進行按摩,以起到舒筋活絡、消除肌肉痙攣、改善血液循環和松解局部硬結的作用。外用推薦{骨方世醫頸椎帖}緩解。
❼ 疼痛病的疾病治療
韓濟生院士介紹,隨著醫學的進步,疼痛的研究與治療已進入了專業化發展階段。現代醫學研究表明:許多慢性疼痛本身就是病,而不僅僅是一種症狀。疼痛常與其他疾病並存,也可單獨出現,疼痛問題需要以專業的態度去對待,以專業的手段去管理。過去的那種由不同臨床專科零敲碎打、單純被動應付式的疼痛治療模式,已遠不能適應臨床的需求。在此背景下誕生了一個新型學科-疼痛診療專科,並取得了迅速發展。
疼痛診療專科在現代疼痛學理論的指導下,對疼痛性疾病及臨床醫學中遇到的疑難疼痛問題,進行全新模式的綜合分析判斷及治療。使很多難以控制的疼痛性疾病得到完善治療。使頑痛病人不再處於「輕痛科科看,重痛哪科都不管」的尷尬局面。
疼痛專科的特點是:麻醉科、骨科、神經內科、神經外科、腫瘤科、心理醫師、神經生物學工作者等等多學科協同努力,快速而徹底地消除疼痛,提高生活質量。
對頭面部疼痛、頸椎病、肩周炎、椎間盤病變、腰背部及下肢疼痛等常見的慢性疼痛性疾病,採用神經阻滯、神經刺激、葯物等綜合療法, 可有效地改善疼痛局部的血液循環障礙,清除炎性代謝產物,打斷疼痛的惡性循環,從而達到「標本兼治」之鎮痛效果。
對帶狀皰疹及其後遺痛、三叉神經痛、坐骨神經痛、幻肢痛、燒灼樣痛等難治性神經元性疼痛,應用特異性神經阻滯技術及神經變頻(熱)電調制刺激等方法,通過阻斷痛覺傳導通路、改善神經營養狀態,調整神經傳導功能,取得了滿意的疼痛治療效果。
對癌性疼痛,結合患者身體狀況及疼痛部位,應用國外最新癌痛控制方法,高度選擇性阻斷或毀損傳導疼痛的神經,一次治療多可取得較為完善的中、長期鎮痛效果。該法治療癌性疼痛的優點是,可最大限度地減少傳統癌痛治療中的常見副作用,對緩解患者由癌痛引起的恐懼、焦慮、憂郁等不良情緒,增進食慾,改善睡眠,提高其生質量,起到了積極的效果。
另外,應用疼痛治療的獨特手段,對某些非疼痛性疾病如慢性鼻炎、突發性耳聾、視網膜病變、失眠、頑固性呃逆、痛經、慢性疲勞綜合征等進行輔助治療,也可取得較為滿意的療效。